最新电子科技大学足球选项课教案[最新]名师优秀教案.doc
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1、电子科技大学足球选项课教案最新电子科技大学足球选项课教案教师: 班级:足球班 周次:1 时间: 年 月 日 任1、体育专项课介绍。 2、通过第一节课的学习使学生能基本了解大学体育课的课程设置。 务 部时备内 容 组 织 教 法 分 间 注 1、体育委员集合整队。 队型:两排横队 开2、师生问好。 2始3、点名。 分部4、宣布本次课任务及要点。 钟 5、安排见习生。 分 1、慢跑 1、慢跑在本次课场地圆周进行一2、 徒手操 圈。 (1)头部运动28拍 2、徒手操 (2)扩胸运动28拍 (3)腰部运动28拍 准6(4)全身运动28拍 备分(5)弓步压腿48拍 部钟 (6)仆步压腿48拍 分 要点
2、:学生的思想要重视、动作到(7)腕膝踝运动48拍 位、活动充分。 部时备内 容 组 织 教 法 分 间 注 一、组织教法: 体育专项课介绍 1、考试顺序按点名册顺序进行。 2、长跑男女生各分成10人一组进行测验。 二、组织教法: 1、学生集合在一起由教师讲解。 2、学生有不清楚的可以向教师提基问。 37 本 分部 钟 分 三、组织教法: 1、学生集合在一起由教师讲解。 2、学生不清楚的可以向教师提问。 部时备内 容 组 织 教 法 分 间 注 1、 集合整队 1、 放松操三节。 2、 课上小结 2、 对本次课的情况提出批评与表结 扬。 3、布置下次课任务 束5两排横队: 部分4、师生再见 分
3、钟 电子科技大学体育必修课教案 教师: 班级:足球班 周次:2 时间: 年 月 日 1、足球专项课课程简介 任2、学习:(1)脚内侧传接球 (2)运球(脚背内侧、外侧) 务 3、通过素质练习提高下肢力量 部时备内 容 组 织 教 法 分 间 注 1、集合整队 * 开2、报告人数,师生问好 * 23、介绍本课内容及要求 始分4、点名,安排见习生 部钟 要求:服装整齐,集合快、静、齐, 分 严肃认真,一切行动听指挥。 准备活动 队形: ,、慢跑200米 * ,、柔韧性练习 * 要求:听从口令,动作整齐幅度大, 节奏慢。 教法:先做示范动作,然后让学生 做 准* 8备 * 分 部钟 分 ,、综合跑
4、垫步跑 教法: 后退跑 队员成二列横队 侧身跑 按教师口令进行 高抬腿跑 往返距离15米左右 后踢腿跑 要求: 旋转跑 1、强度逐步提高 坐地起身跑 2、加强口令的反应 前滚翻跑 部时备内 容 组 织 教 法 分 间 注 一、足球专项课课程简介 队形: * 二、脚内侧传接球 * 教法:1、教师讲解示范,强调技术 要点。 2、二人一组,分组轮换练习。 要求: 动作准确到位,传球是地滚球。 队形: * 要点: 1、 五个技术环节要注意:助跑、支 撑脚站位、踢球腿摆动、脚触球、* 随摆。 基队形:同上 2、 重点是踢球脚外展。 35教法:1、教师讲解技术要点及练习本 分方法并示范。 三、运球(脚背内
5、侧、外侧) 部钟 2、二人一组,分组轮换练习。 脚背内侧 要求:运球速度逐步提高,加强对分 球的控能力。 队形: * * * * * * * * * * * * * * 脚背外侧 组织;将学生分为二组。 要求;练习时要认真,尽全力。单 腿跳左、右腿各一组。 队形: 四、身体素质练习 * 1、蛙跳30米 2、单腿跳30米 * 部时备内 容 组 织 教 法 分 间 注 一、集合整队 队形: 二、放松练习 * * 结 5 束 分 钟 部 分 三、教师小结 1( 课的完成情况 四、收拾器材 2( 本次课存在的问题和下次课应五、师生再见 注意的问题 电子科技大学体育必修课教案 教师: 班级:足球班 周次
6、:3 时间: 年 月 日 1、足球专项课课程简介 任2、学习:(1)脚内侧传接球 (2)运球(脚背内侧、外侧) 务 3、通过素质练习提高下肢力量 部时备内 容 组 织 教 法 分 间 注 一、集合整队 * 开二、报告人数,师生问好 * 2三、介绍本课内容及要求 始分四、点名,安排见习生 部钟 要求:服装整齐,集合快、静、齐, 分 严肃认真,一切行动听指挥。 准备活动 队形: ,、慢跑200米 * ,、柔韧性练习 * 要求:听从口令,动作整齐幅度大, 节奏慢。 准 教法:先做示范动作,然后让学生 8备做 分 * 部钟 * 分 教法: 1、 队员成二列横队 2、按教师口令进行 3、往返距离15米左
7、右 部时备内 容 组 织 教 法 分 间 注 要求: ,、综合跑 垫步跑 * 后退跑 * 侧身跑 高抬腿跑 准 后踢腿跑 8 备旋转跑 分 坐地起身跑 部钟 教法: 1、队员成二列横队 前滚翻跑 分 2、 按教师口令进行 3、 往返距离15米左右 要求: 1、 强度逐步提高 2、加强口令的反应 讲解示范: 一、复习: 队形: * 脚内侧传接球 运球(脚背内侧、外测) * 教法:1、教师讲解练习方法,强 调技术要点。 2、二人一组分组轮换练习。 基要求:动作准确、到位。 队形: 35 本分 部钟 * 分 * 二、学习:原地正面头顶球 队形:同上 教法:1、教师讲解示范,强调技术 要点。 2、二人
8、一组,分组轮换练习。 要求:准确掌握顶球时机,頂球部 位准确有力。 部时备内 容 组 织 教 法 分 间 注 队形: 要点: 1、 判断落点 * 2、 顶球前准备 3、 用力、摆体 4、 顶球部位 三、身体素质练习 1. 仰卧起坐 2. 收腹举腿 * 基35本组织;将学生分为二组。 分要求;练习时要认真,尽全力。 部钟 分 * * 一、集合整队 队形: 二、放松练习 * * 结 5 束 分 部 钟 分 三、教师小结 1.课的完成情况 四、收拾器材 2.本次课存在的问题和下次课应注五、师生再见 意的问题 电子科技大学体育必修课教案 教师: 班级:足球班 周次:4 时间: 年 月 日 1、复习:(
9、1)脚内侧传接球、(2)原地正面头顶球 任2、学习:脚背内侧踢半高球 3、通过素质练习提高上肢力量 务 部时备内 容 组 织 教 法 分 间 注 一、集合整队 * 开二、报告人数,师生问好 * 2三、介绍本课内容及要求 始分四、点名,安排见习生 部钟 要求:服装整齐,集合快、静、齐, 分 严肃认真,一切行动听指挥。 准备活动 队形: ,、慢跑200米 * ,、柔韧性练习 * 要求:听从口令,动作整齐幅度大, 节奏慢。 教法:先做示范动作,然后让学生 做 准* 8备 * 分 部 钟 分 ,、综合跑 垫步跑 教法: 后退跑 队员成二列横队 侧身跑 按教师口令进行 高抬腿跑 往返距离15米左右 后踢
10、腿跑 要求: 旋转跑 1、 强度逐步提高 坐地起身跑 2、加强口令的反应 前滚翻跑 部时备内 容 组 织 教 法 分 间 注 一、复习: 队形: * (1) 脚内侧传接球 (2) 原地正面头顶球 介绍:原地跳起头顶球 * 教法:1、教师讲解练习方法,强调技术要点。 2、二人一组,分组轮换练习 要求:1、准确、到位 2、注意技术要点 队形: * 要点:起跳时机 二、学习: 基脚背内侧踢半高球 35 本 分 部钟 分 * 教法:1、教师讲解示范,强调技术 要点。 2、二人一组,分组轮换练 习。 要求:1、练习时要认真 2、注意练习队型 要点:1、五个技术环节:助跑、支撑脚站位、踢球腿摆动、脚触队形
11、: 球、随摆。 2、重点是脚触球 * 三、身体素质练习 1、俯卧撑15个 2、互相推掌 * 要求;练习时要认真,尽全力。 部时备内 容 组 织 教 法 分 间 注 一、集合整队 队形: 二、放松练习 * * 结 5 束 分 钟 部 分 三、教师小结 四、收拾器材 1.课的完成情况 五、师生再见 2.本次课存在的问题和下次课应注 意的问题 电子科技大学体育必修课教案 教师: 班级:足球班 周次:5 时间: 年 月 日 1、复习:脚背内侧踢半高球 任2、学习:(1)曲线运球 (,)胸部停球 3、通过素质练习提高全身力量 务 部时备内 容 组 织 教 法 分 间 注 一、集合整队 * 开二、报告人数
12、,师生问好 * 三、介绍本课内容及要求 2始分四、点名,安排见习生 部钟 要求:服装整齐,集合快、静、齐, 分 严肃认真,一切行动听指挥。 准备活动 队形: ,、慢跑200米 * ,、柔韧性练习 * 要求:听从口令,动作整齐幅度大, 节奏慢。 教法:先做示范动作,然后让学生 做 准* 8备 * 分 部 钟 分 ,、综合跑 垫步跑 教法: 后退跑 3、 队员成二列横队 侧身跑 4、 按教师口令进行 高抬腿跑 5、 往返距离15米左右 后踢腿跑 要求: 旋转跑 1、强度逐步提高 坐地起身跑 2、加强口令的反应 前滚翻跑 部时备内 容 组 织 教 法 分 间 注 三、复习: 脚背内侧传接球 教法:1
13、、教师讲解练习方法,强调技术要点。 2、二人一组分组轮换练习 要求: 1、练习时要认真 2、注意练习队型 队形: * 二、学习: * (1) 胸部停球 教法:1、教师讲解示范,强调技术 要点。 2、二人一组分组轮换练习。 要求:1、练习时要认真 基2、注意练习队型 35 本 3、互相配合 分 部钟 队形:同上 要点:迎球后仰,挺胸轻托球下部 分 教法:1、教师讲解示范,强调技术(2) 曲线运球 要点。 2、二人一组分组轮换练 习。 要求: 1、运球速度逐步提高,加 强对球的控制能力。 2、动作幅度大,连接快 队形: * * 要求;1、练习时要认真,尽全力。 三、身体素质练习 2、互相配合 1、
14、力卧撑15个 2、推小车20米 部时备内 容 组 织 教 法 分 间 注 一、集合整队 队形: 二、放松练习 * * 结 5 束 分 钟 部 分 三、教师小结 1.课的完成情况 四、收拾器材 2.本次课存在的问题和下次课应注五、师生再见 意的问题 电子科技大学体育必修课教案 教师: 班级:足球班 周次:6 时间: 年 月 日 任 1000米 体能测试 务 部时备内 容 组 织 教 法 分 间 注 一、集合整队 * 开二、报告人数,师生问好 * 2三、介绍本课内容及要求 始分四、点名,安排见习生 部钟 要求:服装整齐,集合快、静、齐, 分 严肃认真,一切行动听指挥。 准备活动 队形: ,、慢跑2
15、00米 * ,、柔韧性练习 * 要求:听从口令,动作整齐幅度大, 节奏慢。 教法:先做示范动作,然后让学生 做 准 * 8备分 * 部 钟 ,、综合跑 分 垫步跑 后退跑 侧身跑 教法: 高抬腿跑 队员成二列横队 后踢腿跑 按教师口令进行 旋转跑 往返距离15米左右 坐地起身跑 要求: 前滚翻跑 1、强度逐步提高 2、加强口令的反应 部时备内 容 组 织 教 法 分 间 注 1000米体能测试 教法: 1000米一组进行测试。 基35本分部钟 分 一、集合整队 结二、放松练习 队形: 5 束分 * 部钟 * 分 三、教师小结 四、收拾器材 1、 课的完成情况 五、师生再见 2、本学期学习情况和
16、存在的问题 电子科技大学体育必修课教案 教师: 班级:足球班 周次:7 时间: 年 月 日 1、复习:传接球 任2、学习:(1)跑动中传接球 (,)正脚背踢球 3、通过素质练习提高下肢力量 务 部时备内 容 组 织 教 法 分 间 注 一、集合整队 * 开二、报告人数,师生问好 * 三、介绍本课内容及要求 2始分四、点名,安排见习生 部钟 要求:服装整齐,集合快、静、齐, 分 严肃认真,一切行动听指挥。 准备活动 队形: ,、慢跑200米 * ,、柔韧性练习 * 要求:听从口令,动作整齐幅度大, 节奏慢。 教法:先做示范动作,然后让学生 做 准* 8备 * 分 部 钟 分 ,、综合跑 垫步跑
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