最新初一体育与健康教案集名师优秀教案.doc

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1、初一体育与健康教案集和桥二中初一体育与健康教育教案第一课 教师 沈伯娟 教师个人修改意青春的活力：预备姿势，重点：学生能了解这套操的内涵 教学见 热身运动 内容 难点：节奏感和协调性性 准备部分： 教学1：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏 目标 2：80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏 3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观 4学生练习密度为 5-8次/人 顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感 情景1：课堂常规 建立良好的师1；体育委员整1：指定集合地点 ? 导入 2明确学习目标 生关系和学习队

2、2向学生问好 ? 氛围 2：师生问好 宣布课的内容 ? ? 3：见习生随堂检查服装，安排见习生 听课， ? 基本部分 情景1：预备姿势 1：语言激发学1：学生观看教59 1：教师讲解动作路线学生成四例横队练习 展开 生练习兴趣 师示范 和要求 2要求学生能2跟随教师练2；组织学生练习 自我摸索 习 3：观察和巡回指导 3：学生分组练习，并能互评 2；热身运动 1：培养学生的1：听教师讲解59 1教师讲解热身运动的四例横队练习 观察能力和模记住动作要求 基本动作 仿能力 2：跟随教师模2教师巡视点拨 2：要求学生能仿练习 3分组评定练习效果 解决学习中的3接受教师指问题 导，提高表现力 1-3

3、结束部分 情景放松及课后评价 1：在愉悦的气1：闭好双眼，1导入情景 学生成四例横队练习 结束 氛中，使学生展开丰富想象 2：小组组织自评 在生理和心理2能自评互评 3归还器材 得到放松 3师生再见 师生再见 2：能客观评价 场地操场 负1：密度：32% 器材 荷 2：平均心率：125130次/分 课后课1：制定广播操练习计划 记录 后2跳绳练习，恢复体力 作业 和桥二中初一体育与健康教育教案第2课 教师 沈伯娟 青春的活力：，预备姿重点：学生能了解动作路线 教学势，热身运动，上肢运内容 难点：节奏感和协调性性 动 教学目标 1：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏 2：80%以

4、上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动及上肢动作，并能很好的掌握动作节奏 3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观 4学生练习密度为 5-8次/人 顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感 情景导入 1：课堂常规 建立良好的师1；体育委员整1：指定集合地点 2明确学习目标 生关系和学习队 2向学生问好 ? 氛围 2：师生问好 宣布课的内容 ? ? 3：见习生随堂检查服装，安排见习生 ? 听课， ? 情景展开 1：预备姿势 1：语言激发学1：学生观看教59 1：教师讲解动作路线 四例横队练习 生练习兴趣 师示范 和要求 2要求学生能2跟随教师练2；组织学

5、生练习 自我摸索 习 3：观察和巡回指导 3：学生分组练习，并能互评 2；热身运动 1：培养学生的1：听教师讲解59 1教师讲解热身运动的四例横队练习 观察能力和模记住动作要求 基本动作 仿能力 2：跟随教师模2教师巡视点拨 2：要求学生能仿练习 3分组评定练习效果 解决学习中的3接受教师指问题 导，提高表现力 3：上肢动作 培养学生在摸1：在前面学习5-9 1；教师讲解上肢动作四例横队练习 索中解决问题 的基础上听教的基本练习方法 师讲解上肢动2：教师巡视点拨 作的要求 3：分组练习并评定其2跟随教师模效果 仿练习 3接受教师指导，提高表现力 1-3 情景结束 放松及课后评价 1：在愉悦的气

6、1：闭好双眼，1导入情景 学生成四例横队练习 氛中，使学生展开丰富想象 2：小组组织自评 在生理和心理2能自评互评 3归还器材 得到放松 3师生再见 师生再见 2：能客观评价 场地器材 操场 负1：密度：32% 荷 2：平均心率：125130次/分 课后记录 课1：制定广播操练习计划 后2跳绳练习，恢复体力 作业 和桥二中初一体育与健康教育教案第3 课 教师 沈伯娟 青春的活力：腰部运动，重点：学生能了解46节运动路线 教学全身运动，踢腿运动 内容 难点：节奏感和协调性性 教学1：学生能了解46节动作路线，并能注意动作节奏 目标 2：80%以上的学生能连贯的完成动作腰部运动全身运动踢腿运动，并

7、能很好的掌握动作节奏 3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观 4学生练习密度为 5-8次/人 顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感 情景1：课堂常规 建立良好的师1；体育委员整1：指定集合地点 ? 导入 2明确学习目标 生关系和学习队 2向学生问好 ? 氛围 2：师生问好 宣布课的内容 ? ? 3：见习生随堂检查服装，安排见习生 听课， ? 情景1：腰部运动 1：语言激发学1：学生观看教59 1：教师讲解动作路线四例横队辽西 展开 生练习兴趣 师示范 和要求 2要求学生能2跟随教师练2；组织学生练习 自我摸索 习 3：观察和巡回指导 3：学生分组练习

8、，并能互评 2；全身运动 1：培养学生的1：听教师讲解59 1教师讲解全身运动的四例横队练习 观察能力和模记住动作要求 基本动作 仿能力 2：跟随教师模2教师巡视点拨 2：要求学生能仿练习 3分组评定练习效果 解决学习中的3接受教师指问题 导，提高表现力 3：踢颓运动 1：培养学生的1：听教师讲解 59 1教师讲解全身运动的学生成四例横队练习 观察能力和模记住动作要求 基本动作 仿能力 2：听教师讲解2教师巡视点拨 2：要求学生能记住动作要求 3分组评定练习效果 解决学习中的3：接受教师指问题 导，提高表现力 1-3 情景放松及课后评价 1：在愉悦的气1：闭好双眼，1导入情景 学生成四例横队练

9、习 结束 氛中，使学生展开丰富想象 2：小组组织自评 在生理和心理2能自评互评 3归还器材 得到放松 3师生再见 师生再见 2：能客观评价 场地操场 负1：密度：32% 器材 荷 2：平均心率：125130次/分 课后课1：练习广播操 记录 后2跳绳练习，恢复体力 作业 和桥二中初一体育与健康教育教案第4 课 教师 沈伯娟 青春的活力：跑跳运动，重点：学生能了解78节运动路线 教学整理运动 内容 难点：节奏感和协调性性 教学1：学生能了解78节动作路线，并能注意动作节奏 目标 2：80%以上的学生能连贯的完成动作跑跳运动，整理运动，并能很好的掌握动作节奏 3通过练习，培养学生的协调能力和形成良

10、好的形体观 4学生练习密度为 5-8次/人 顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感 情景1：课堂常规 建立良好的师1；体育委员整1：指定集合地点 ? 导入 2明确学习目标 生关系和学习队 2向学生问好 ? 氛围 2：师生问好 宣布课的内容 ? ? 3：见习生随堂检查服装，安排见习生 听课， ? 情景1：跑跳运动 1：语言激发学1：学生观看教59 1：教师讲解动作路线学生成四例横队练习 展开 生练习兴趣 师示范 和要求 2要求学生能2跟随教师练2；组织学生练习 自我摸索 习 3：观察和巡回指导 3：学生分组练习，并能互评 2；整理运动 1：培养学生的1：听教师讲解

11、59 1教师讲解整理运动的四例横队练习 观察能力和模记住动作要求 基本动作 仿能力 2：跟随教师模2教师巡视点拨 2：要求学生能仿练习 3分组评定练习效果 解决学习中的3接受教师指问题 导，提高表现力 1-3 情景放松及课后评价 1：在愉悦的气1：闭好双眼，1导入情景 学生成四例横队练习 结束 氛中，使学生展开丰富想象 2：小组组织自评 在生理和心理2能自评互评 3归还器材 得到放松 3师生再见 师生再见 2：能客观评价 场地操场 负1：密度：32% 器材 荷 2：平均心率：125130次/分 课后课1：练习广播操 记录 后2跳绳练习， 作业 和桥二中初一体育与健康教育教案第5课 教师 沈伯娟

12、 青春的活力：复习1重点：学生能了解这套操的内涵 教学8节 内容 难点：节奏感和协调性性 教学1：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏 目标 2：80%以上的学生能随着音乐节奏连贯的完成动作青春的活力并能很好的掌握动作节奏 3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观 4学生练习密度为 5-8次/人 顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感 情景1：课堂常规 建立良好的师1；体育委员整1：指定集合地点 ? 导入 2明确学习目标 生关系和学习队 2向学生问好 ? 氛围 2：师生问好 宣布课的内容 ? ? 3：见习生随堂检查服装，安排见习生 听课，

13、? 情景1：青春的活力181：语言激发学1：学生观看教59 1：教师讲解每节动作例横队练习 展开 节动作练习 生练习兴趣 师示范 路线和要求 2要求学生能2跟随教师练2；组织学生练习 自我摸索 习 3：观察和巡回指导 3根据所学知3：学生分组练识连贯完成 习，并能互评 2；跟随音乐练习 1：培养学生的1：听教师讲解59 1教师要求学生能听清四例横队练习 观察能力和模记住动作要求 音乐节奏 仿能力 2：跟随教师模2教师巡视点拨 2：要求学生能仿练习 3分组评定练习效果 解决学习中的3接受教师指问题 导，提高表现力 1-3 情景放松及课后评价 1：在愉悦的气1：闭好双眼，1导入情景 学生成四例横队

14、练习 结束 氛中，使学生展开丰富想象 2：小组组织自评 在生理和心理2能自评互评 3归还器材 得到放松 3师生再见 师生再见 2：能客观评价 场地操场 负1：密度：32% 器材 荷 2：平均心率：125130次/分 课后课1：练习广播操 记录 后2跳绳练习， 作业 7 1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法 2：65以上的学生在途中跑时动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬高腿，摆臂积极，两腿的瞪与摆配合协调 3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐 4:学生练习密度为 5-8次/人. 1：课堂常规 建立良好的师1；体育委员整队 1：指定集合地点 2明确学习目标 生关系和学习

15、2：师生问好 2向学生问好 ? 氛围 3：见习生随堂听课 宣布课的内容 ? ? 检查服装，安排见习生 ? 学生注意力集1：，明确要求 13 1：教师讲解练习要求 ? 3J集中注意力练习（原中 2：听口令练习 2：鼓励指导学生练习 四例横队练习 地三面转法） 短跑 1：语言激发学1：生明确摆臂59 1：原地摆臂练习 O O O O O 生练习兴趣 和抬腿的动作要要求：以肩为轴，屈臂前后摆 O O O O O 2要求学生能求，按教师的口令动。 O O O O O 自我摸索 和节奏进行练习。 2：原地高抬腿跑 O O O O O 2模仿教师示范 要求：摆动腿高抬，支撑腿充 3：学生分组练习，分蹬 伸

16、，蹬摆协调。 ? 图 并能互评 1：中等速度跑1520m 2：快速跑1520m 3；追逐跑 要求：跑姿正确，轻松自然。 教法： 1教师讲解动作要令及要求，并适当示范。 指挥学生练习 2：组织学生练习 3：观察和巡回指导 2基本体操（齐步走） 1：培养学生的1：听教师讲解记住51教师讲解齐步走的动作要领 四例横队练习 观察能力和模动作要求 9 2教师巡视点拨 仿能力 2：跟随教师模仿练3分组评定练习效果 2：要求学生能习 解决学习中的3接受教师指导，提问题 高表现力 学生成四例横队练习 2：小组组织自评 放松及课后评价 1：在愉悦的气1：闭好双眼，展开1-3 1导入情景3归还器材 氛中，使学生丰

17、富想象 师生再见 在生理和心理2能自评互评 得到放松 3师生再见 操场 1：密度：32% 2：能客观评价 2：平均心率：125130次/分 1：复习广播操 2：立定跳远10次 和桥二中初一体育与健康第8课 教师：沈伯娟 1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法 2：65%以上的学生在能提高自己的反应速度和动作速度 3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐 4:学生练习密度为 5-8次/人. 1：课堂常规 建立良好的师1；体育委员整队 1：指定集合地点 2明确学习目标 生关系和学习2：师生问好 2向学生问好 ? 氛围 3：见习生随堂听课 宣布课的内容 ? ? 检查服装，安排见

18、习生 ? 学生注意力集1：，明确要求 13 1：教师讲解练习要求 ? 3J集中注意力练习（对中 2：听口令练习 2：鼓励指导学生练习 行变换） 1：短跑 1：语言激发学1：学生明确各种反59 1：原地摆臂练习 O O O O O 生练习兴趣 应速度的练习 要求：以肩为轴，屈臂前后摆 O O O O O 2要求学生能2： 模仿教师示范 动。 O O O O O 自我摸索 3：学生按内容练习 2：原地高抬腿跑 O O O O O 4：学生分组练习，要求：摆动腿高抬，支撑腿充 并能互评 分蹬 伸，蹬摆协调。 ? 图 （1）：中等速度跑1520m （2）：快速跑1520m 3：各种预备练习 要求：反应

19、速度快，注意力集中 教法： 1教师讲解动作要令及要求，并 2：组织学生练习 3：观察和巡回指导 2素质练习A：15秒高1：培养学生的1：听教师讲解记住51教师讲解各素质练习要求 学生成若干队形练习 抬腿 观察能力和模动作要求 9 2教师巡视点拨 B：立位体前屈 仿能力 2：分组练习 3分组评定练习效果 2：要求学生能3接受教师指导，提解决学习中的高表现力 问题 放松及课后评价 1：在愉悦的气1：闭好双眼，展开1-3 1导入情景氛中，使学生丰富想象 学生成四例横队练习 在生理和心理2能自评互评 2：小组组织自评 得到放松 3师生再见 3归还器材 2：能客观评价 师生再见 操场 1：密度：32%

20、2：平均心率：125130次/分 立定跳远15次 课题 你的健康人体与运动 1：认知目标：了解骨骼.肌肉.和关节是如何使人运动的 教学2能力目标：通过学习，学生能基本了解骨骼.肌肉.关节与运动的关系，在实践中目能运用这些知识 标 3：情感目标：通过学习，培养学生良好的健康观及锻炼方法 1；重点：骨骼.肌肉.关节与运动的关系 重点 难2：难点；运用与实践 点 教学启发.引导 和方法手段 板书 设 计 教学过程程序设计 备注 1通过让学生体会正确的站立姿势来引导学生关注骨骼，用本课的“试一试”来引 导学生了解关节的知识 2教师介绍关节.骨骼.肌肉的基本知识 3心肌的作用 4关节.骨骼.肌肉在运动中

21、的关系，举例说明 5小结本课内容 课后思考 1；运动系统的重量约占人体重量的多少 课后记录 2：怎样保护你的关节.肌肉.和骨骼 2 1：学生能明了基本体操的意义和作用引导学生积极参与活动认真做好动作 2：学生能掌握基本的队例队形和队形变换 3:通过练习，培养学生的团队精神，陶冶美的情操 4:学生练习密度为 69次/人. 教师个人修改意见 ? 1：课堂常规 建立良好的师1；体育委员整队 1：指定集合地点 ? ? 2明确学习目生关系和学习2：师生问好 2向学生问好 ? 标 氛围 3：见习生随堂听课 宣布课的内容 检查服装，安排见习生 ? 学生注意力集1：，明确要求 1：教师讲解练习要求 中 2：听

22、口令练习 13 2：鼓励指导学生练习 3J集中注意力 练习（对行变 1：语言激发学1：学生明确队形变59 1：跳绳练习 O O O O O 换） 1：跳绳练习 生练习兴趣 换的要求和练习方要求： 上下肢的协调性 O O O O O A； 单跳 2要求学生能自法 A； 单跳 O O O O O B： 双跳 我摸索 2： 模仿教师示范 B： 双跳 O O O O O C： 多人练习 3：学生按内容练习 C： 多人练习 2角力练习 4：学生分组练习，2角力练习 并能互评 学生自己组织队行练习 教法： 1教师讲解动作要令及要求，并 2：组织学生练习 3：观察和巡回指导 放松及课后评1：在愉悦的气：闭好

23、双眼，展开1-3 1导入情景 学生成四例横队练习 价 氛中，使学生在丰富想象 2：小组组织自评 生理和心理得2能自评互评 3归还器材 到放松 3师生再见 师生再见 2：能客观评价 操场 1：密度：32% 2：平均心率：125130次/分 学生的课堂基本常规练习不到位 立定跳远15次 投掷；基本素质 重点：了解各种投掷方法 难点：上下肢的协调性 1：学生能了解投掷运动的各种练习方法及锻炼价值 2：65以上的学生知道抛，推.投.撇的练习方法 ，注意练习的安全性 3:通过练习，培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐 4:学生练习密度为 5-8次/人. 准备部分： 1：课堂常规 建立良好的师1；

24、体育委员整队 1：指定集合地点 2明确学习目生关系和学习2：师生问好 2向学生问好 1慢跑? 标 氛围 3：见习生随堂听课 宣布课的内容 400M*2 ? 检查服装，安排见习生 2徒手练习有? ? 学生自己带 1：，明确要求 1：教师讲解练习要求 操 ? 2：听口令练习 13 2：鼓励指导学生练习 四例横队练习 练习图形如下： 学生能了解游 3：游戏“拦截戏练习方法规 飞毛腿” 则 基本部分：让学生回忆生活中的投掷1：语言激发学1：了解各种投掷练59 1：教师提问抛.推.投.撇的练 1：投掷 练习并能归生练习兴趣 习的方法 习方法 ? 纳 2要求学生能自2：学生练习各种投掷练习 我摸索 2：回

25、答教师的提问 A：抛的练习 3：模仿教师的练习 B：推的练习 4：学生分组练习并C：投的练习 能互评 D：撇的练习 3：学生能创造性的练习各 种投掷练习 1：培养学生的1：听教师讲解记住教法： 2基本素质 学生有小组长带领练习 观察能力和模动作要求 1教师讲解动作要令及要 A；跳绳定时 仿能力 2：跟随教师模仿练求，并适当示范。 1min 2：要求学生能习 指挥学生练习 B:：学生能模仿解决学习中的3接受教师指导，2：组织学生练习 小兔子跳 问题 提高表现力 3：观察和巡回指导 放松及课后评1：在愉悦的气：闭好双眼，展开1-3 1导入情景 学生成四例横队练习 价 氛中，使学生在丰富想象 2：小

26、组组织自评 生理和心理得2能自评互评 3归还器材 到放松 3师生再见 师生再见 放松部分学2：能客观评价 生掌握放松方法自己放松 操场 1：密度：32% 2：平均心率：125130次/分 1：复习广播操 应加强锻炼和生活相结合的教学 2：立定跳远10次 12 1 重点：掌握滚翻技巧 难点：动作的圆滑，姿态优美 1：学生能在小学学习的基础上复述前滚翻的动作要点，了解保护与 帮助的方法 2：80%以上的学生前滚翻动作做到团身滚动，能创编多种姿势的前滚翻，发展滚翻能力，培养创新意识 3:学生乐于多次重复练习，并大胆尝试，勇于创新情绪高，气氛好 4:学生练习次数16次以上，身体素质练习35组. 1；体

27、育委员整队 2：师生问好 3：见习生随堂听课 1：课堂常规 建立良好的师生关1：指定集合地点 ? 2明确学习目系和学习氛围 2向学生问好 ? 标 宣布课的内容 ? 1? 检查服装，安排见习 生 ? 1：，明确要求 3 四例横队练习 2：听口令练习 练习图形如下： 3：充分发挥想象力， 学生能了解游戏练展示个性 习方法规则 1：教师讲解练习要求 4：听音乐合节拍模仿 散点 3：游戏“趣2：鼓励指导学生练习 老师做动作，活动开 味跑走中成 身体动作，舒展大方， 语释义” 乐于表现自己 听音乐和学生共同做 4：徒手操 操，口令结合语言提 示动作 1：前滚翻 1：语言激发学生练1：动脑筋，能自主尝51

28、：启发诱导学生，尝习兴趣 试学练 试练习 2要求学生能自我2：认真听，仔细看，9 2：提问，讲解，并做摸索 积极思考 示范 3：学生按要求练习 3：发口令，指导练习 4：自由结伴相互观察4：巡视纠错，提示学互帮互学并乐于接受生相互观察，注意保教师指导 护和帮助 5：学生自选练习项目 5：请学生出例表演，6：展开想象力，创造集体讲评 力，并用于实践 6：分层次练习增加辅7：学生乐于接受教师助手段 指导 7：启发诱导学生做不 同姿势的滚翻，培养 滚翻能力激发学生兴趣 8：教师评价 2发展跳跃能1：培养学生的观察1：听教师讲解记住动51教师讲解练习要求 力的练习 能力和模仿能力 作要求 2教师巡视点

29、拨 A；纵跳 2：要求学生能解决2：跟随教师模仿练习 3分组评定练习效果 散点 B:：蛙跳 学习中的问题 3接受教师指导，提高9 表现力 放松及课后1：在愉悦的气氛1：闭好双眼，展开丰1-1导入情景 学生成四例横队练习 评价 中，使学生在生理富想象 3 2：小组组织自评 和心理得到放松 2能自评互评 3归还器材 2：能客观评价 3师生再见 师生再见 1：密度：32% 操场 2：平均心率：125130次/分 1：跳绳 2：仰卧起坐 13 2 重点：掌握滚翻技巧 难点：动作的圆滑，姿态优美 1：学生能在学习前滚翻的基础上复述后滚翻的动作要点，了解保护与 帮助的方法 2：80%以上的学生后滚翻动作做

30、到团身滚动，能创编多种姿势的组合动作，发展滚翻能力，培养创新意识 3:学生乐于多次重复练习，并大胆尝试，勇于创新情绪高，气氛好 4:学生练习次数16次以上，身体素质练习35组. 1：课堂常规 建立良好的师1：指定集合地点 ? 2明确学习目标 生关系和学习1；体育委员整队 2向学生问好 ? 氛围 2：师生问好 宣布课的内容 ? 1? 3：见习生随堂听课 检查服装，安排见习生 ? 3 四例横队练习 1：，明确要求 练习图形如下： 2：听口令练习 1：教师讲解练习要求 3：游戏“铁烧学生能了解游3：充分发挥想象力，2：鼓励指导学生练习 饼” 戏练习方法规展示个性 则 1：动脑筋，能自主尝 试学练 4

31、：徒手操 2：认真听，仔细看， 积极思考 3：学生按要求练习 4：自由结伴相互观察 1：后滚翻 1：语言激发学51：启发诱导学生，尝试练互帮互学并乐于接受 生练习兴趣 习 教师指导 2要求学生能自9 2：提问，讲解，并做示范 5：学生自选练习项目 我摸索 3：发口令，指导练习 6：展开想象力，创造 4：巡视纠错，提示学生相力，并用于实践 互观察，注意保护和帮助 7：学生乐于接受教师 5：请学生出例表演组合动指导 作，集体讲评 6：分层次练习增加辅助手段 7：启发诱导学生做不同姿势的滚翻，培养滚翻能力激发学生兴趣 8：教师评价 2发展灵敏能力1：培养学生的1：听教师讲解记住动51教师讲解练习要求

32、 的练习 观察能力和模作要求 2教师巡视点拨 A；30米往返跑 仿能力 2：跟随教师模仿练习 3分组评定练习效果 学生按练习要求变B:：跳方格 2：要求学生能3接受教师指导，提高9 换队行 解决学习中的表现力 问题 学生成四例横队练习 放松及课后评1：在愉悦的气1：闭好双眼，展开丰1-1导入情景2：小组组织自评 价 氛中，使学生在富想象 3 3归还器材 生理和心理得2能自评互评 师生再见 到放松 3师生再见 2：能客观评价 1：密度：32% 操场 2：平均心率：125130次/分 学生应积极主动的参与运动创造性的练习 1：跳绳 2：仰卧起坐 14 (2) 1：学生能学生知道双手头上掷实心球的方

33、法 2：65以上的学生能做出上下肢用力协调的双手向前投掷实心球的方法 3:通过练习，培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐 4:学生练习密度为 5-8次/人. 个人修改意见 适当增加一些? 徒手操动作 ? 1：课堂常规 建立良好的师1；体育委员整队 1：指定集合地点 ? ? 2明确学习目标 生关系和学习2：师生问好 2向学生问好 氛围 3：见习生随堂听课 宣布课的内容 ? 检查服装，安排见习生 四例横队练习 练习图形如下： 1：，明确要求 13 2：听口令练习 59 1：体育委员带领练习 3： 学生又体育委员带学生能按要求2：鼓励指导学生练习 领练习400米*2 练习 1：投掷（2）：双

34、手向前1：语言激发学1：了解双手向前投 1：教师提示各种练习方学生在各种练 投掷实心球 生练习兴趣 掷实心球的方法 法 习后应总结各 2要求学生能2：回答教师的提问2：学生练习各种投掷练 ? 种练习的利弊，自我摸索 3：模仿教师的练习习 教师做好引导4：学生分组练习并A：抛的练习 工作 能互评 B：推的练习 C：投的练习 D：撇的练习 3：学生能创造性的练习各种投掷练习 教法： 1教师讲解动作要令及要求，并适当示范。 指挥学生练习 2：组织学生练习 3：观察和巡回指导 2基本素质 1：培养学生的1：听教师讲解记住51教师讲解练习要求 学生有小组长带领练习 学生对自己的A；跳绳定时1min 观察

35、能力和模动作要求 9 2教师巡视点拨 身体素质应有B:：学生能模仿小兔子仿能力 2：跟随教师模仿练3分组评定练习效果 一定的了解 跳 2：要求学生能习 解决学习中的3接受教师指导，提问题 高表现力 放松及课后评价 1：在愉悦的气1：闭好双眼，展开1-3 1导入情景氛中，使学生丰富想象 在生理和心理2能自评互评 学生成四例横队练习 得到放松 3师生再见 2：小组组织自评 2：能客观评价 3归还器材 师生再见 1：密度：32% 操场 2：平均心率：125130次/分 学生的分析能力还有待进一步提高 1：复习广播操 2：立定跳远10次 15 2 1：学生能记住途中跑的正确姿势的具体要求，懂的跑成直线

36、的重要性 2：65以上的学生能在快速跑时做到头正。眼平视；颈放松，不耸肩，眼看前方跑直线 3:通过练习，培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐 4:学生练习密度为 5-8次/人. 个人修改意见 1：课堂常规 建立良好的师1；体育委员整队 1：指定集合地点 增加游戏练习? 2明确学习目标 生关系和学习2：师生问好 2向学生问好 提高学生锻炼? 氛围 3：见习生随堂听课 宣布课的内容 的兴趣 ? 检查服装，安排见习生 ? ? 学生能按要求四例横队练习 3： 学生又体育委员带练习 1：，明确要求 13 练习图形如下： 领练习400米 2：听口令练习 59 1：体育委员带领练习 4：徒手操 学生

37、按要求练习 2：鼓励指导学生练习 教师示范讲解练习 1：快速跑 1：语言激发学1：学生能了解途中 1：教师提问：a跑成直线学生在快速跑生练习兴趣 跑技术 的重要性是什么 是应注重观察2要求学生能2：回答教师的提问2：快速跑的锻炼价值有能力的培养 自我摸索 3：模仿教师的练习那些 4：学生分组练习并3：学生能创造性的练习：能互评 a原地摆臂练习 b高抬腿走30m c30m快速跑教师提示“看谁脚落地声音轻” 教法： 1教师讲解动作要令及要求，并适当示范。 指挥学生练习 2：组织学生练习 3：观察和巡回指导 2技巧（复习） 1：培养学生的1：学生回忆技巧练51教师讲解练习要求 学生有小组长带领练习

38、学生对自己的观察能力和模习的动作要领 9 2教师巡视点拨 身体素质应有: 仿能力 2：学生自己练习注3分组评定练习效果 一定的了解 2：要求学生能意保护自己 4：对学生的成绩给予评解决学习中的3接受教师指导，提定 问题 高表现力 学生成四例横队练习 放松及课后评价 1：在愉悦的气1：闭好双眼，展开1-3 1导入情景2：小组组织自评 氛中，使学生丰富想象 3归还器材 在生理和心理2能自评互评 师生再见 得到放松 3师生再见 2：能客观评价 1：密度：32% 操场 2：平均心率：125130次/分 学生的素质要进一步提高 1：跳绳 2：立定跳远10次 16 2 3 a.让学生知道双手头上向前掷实心

39、球的动作要领及用力顺序。 b.使70%以上的学生在进行双手头上向前掷实心球时，能做出双手持球于头上后方，身体后仰，由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲，肩部迅速向前，快速挥动手臂，最后屈腕，把球掷出。 c.学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。 d.用2公斤左右的实心球，做双手持球由头上后方向前投掷1216次，要求90%以上学生完成上限指标。 个人修改意见 1：课堂常规 建立良好的师1；体育委员整队 1：指定集合地点 发挥学生的主? 2明确学习目标 生关系和学习2：师生问好 2向学生问好 动性，增加游戏? 氛围 3：见习生随堂听课 宣布课的内容 练习提高学生?

40、检查服装，安排见习生 锻炼的兴趣 ? ? 学生能按要求四例横队练习 3： 学生又体育委员带练习 1：，明确要求 13 练习图形如下： 领练习400米 2：听口令练习 59 1：体育委员带领练习 4：徒手操 学生按要求练习 2：鼓励指导学生练习 教师示范讲解练习 1：投掷（复习） 1：语言激发学1：学生能了解头上 教师提问：各种练习方法 教师应增强易 生练习兴趣 后方向投掷 那一种比较省力 犯错误的 指导 2要求学生能2：回答教师的提问教法： 易犯错误用力自我摸索 3：模仿教师的练习1教师讲解动作要令及要时不知如何发4：学生分组练习并求，并适当示范。 力 能互评 指挥学生练习 教师让学生多2：组

41、织学生练习 做比较练习 3：观察和巡回指导 2：基本体操齐步走 1：培养学生的1：学生了解动作要51教师讲解练习要求 学生有小组长带领练习 齐步走的教学观察能力和模领 9 2教师巡视点拨 可以让学生自: 仿能力 2：学生自己练习注3分组评定练习效果 练，由小组长带2：要求学生能意动作节奏 4：对学生的成绩给予评领操练，然后由解决学习中的3接受教师指导，提定 教师进行点评，问题 高表现力 并指出其中的错误所在。 放松及课后评价 1：在愉悦的气1：闭好双眼，展开1-3 1导入情景氛中，使学生丰富想象 学生成四例横队练习 学生自己学会在生理和心理2能自评互评 2：小组组织自评 放松 得到放松 3师生

42、再见 3归还器材 2：能客观评价 师生再见 1：密度：32% 操场 2：平均心率：125130次/分 学生的力量素质不怎么好，在教学中应让学生多做有关练习 1：跳绳 2：收腹跳8个 17 3- 1：学生能复述前滚翻的动作，了解保护与帮助方法 2：80%以上的学生前滚翻作到团身滚动，能创编多种姿势的前滚翻，发展滚翻能力，培养创新意识 3:通过练习，培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐 4:学生练习密度为 5-8次/人. 个人修改意见 1：课堂常规 建立良好的师1；体育委员整队 1：指定集合地点 适当增加一些? 2明确学习目标 生关系和学习2：师生问好 2向学生问好 徒手操动作 ? 氛围

43、3：见习生随堂听课 宣布课的内容 ? 检查服装，安排见习生 ? ? 四例横队练习 1：，明确要求 13 练习图形如下： 2：听口令练习 59 1：体育委员带领练习 3： 学生又体育委员带学生能按要求2：鼓励指导学生练习 领练习400米*2 练习 1：技巧（3）复 1：语言激发学1：动脑筋自主尝试 1：启发诱导学生尝试练学生在各种练生练习兴趣 练习 习 习后应总结各2要求学生能2：认真听，仔细看2：提问讲解示范 ? 种练习的利弊，自我摸索 积极思考3：自由结3：发口令指导练习 教师做好引导伴相互观察并乐于4：巡视纠错，提示学生工作注意错误接受教师指导4：学相互观察，致意保护和帮的指导 生按要求练

44、习5积助 极思考仔细观察，5；请学生出列表演，集自我评价6学生自体讲评 重点辅导较差选练习7：展开想象6：分层次练习，增加辅学生,帮助学生力创造力并勇于实助手段 纠正错误,掌握践 启发诱导学生做不同姿正确的技术动势的滚翻，培养滚翻能力 作. 激发学生兴趣 8： 教师评价 2游戏小小建筑师 1：培养学生的1：认真听明确游戏51教师讲解游戏规则 散点 培养学生学习观察能力和模规则 9 2发口令指挥练习 的积极性、让学仿能力 2：听口令进行游戏3启发诱导学生大胆想生能主动地参2：要求学生能练习 象，培养创新能力 与锻炼。 解决学习中的3；充分发挥想象问题 力，创造力展示个性 放松及课后评价 1：在愉悦的气1：闭好双眼，展开1-3 1导入情景氛中，使学生丰富想象 在生理和心理2能自评互评 学生成四例横队练习 学会自己放松 得到放松 3师生再见 2：小组组织自评 2：能客观评价 3归还器材 师生再见 1：密度：32% 操场 2：平均心率：125130次/分 学生学习态度较好但在创造能力上