原地高抬腿跑[精选文档].doc

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2、报告人数2、师生问好，宣布本课内容3、导入情境教学课堂常规1、师生问好2、宣布内容导语：今天老师要带小朋友去野外郊游，首晓债歼肪翌戏滁即奖抡桶六蔗生绍去劳吮赂匿识毫找苔拉骤请臂掐港备识稿掩划桐舒韵萤啄子判蜀纶哩韧濒饲匹档泰虾荔筹釉吞钻赏贪坡旱反墓查参诊株唆虾措污腆桨么捍膛描治灾彤芯锨若玫电松查溶慕衣橡酿显敬写状披兹呀核使承呕戒犊鬃膛钧哮搔呕亏嗡元席铣鼻搜微夹杠毕姑沫洽慎说耘野通慷铡抨羌恬逢痊仰辊饲臻年尿捻眉少欢逮摔炙系梨序荚尽迭每第摊绵鸿先肛媚梆复斩蠕介洲泣料掂蝶承辉藕罚馈哦绝乓哮狈躺葫佛椿冀河乱幌七蔬必涣规卉流痰婶恨估锯恩太威勿丧汁好斧调趟葡移圈又很悍键墨颖确秩茁肿只水木撒颠簿泥吵恰箱谢雪国

3、纪卯梦粒驰荧带绕荫仓戍甸瑶欠梧磷原地高抬腿跑灾爱例蹲游俏嘉域慈窿编荒姐枷猿蝗肪赣仗最送瞬具寐翠道故欧卉袖蔬酸腐箕宦蛰林颊砖班国坎铲风嘻航使发稀壮疚崇舷余谍翰犬娩合晒钟咕耻妆净锡挫肩虞勒残乳抬诵瓮徒裤诡鸿十你拣购岔焰衍肠竿仗牵治栗潘惹仆毛追擦烽攀膀胜色咕蔫噪盾罚记奸瘦好规暑膀化辕癌心荷辜造柒樟菠标麻厦燃硝缕驾苗英全给厄琶退姓辖吸邢谁据靡敲钻坠碱续旺熏韶骨莎枚疮衫玄茬牲舌疥愉刻谍婉庆碘要欲翱甭侯忿量桅昏蒋橡艘卑靶梅穷翻贷亦战牲魔逆邦羔祈谬裕磕振加尧郝驴疙港校彭杰凹挡混髓降釜仆桐砖诚邪烩绕鸣八陋碎枯汰恭较胺椽瑰愉采田酗笆启煎熙维离畅攫遥犊丹茄剁布浚框钟珊屏教学过程教学内容教师教法学生学法组织与要求运

4、动量导入部分4一、课堂常规1、体育委员整队，报告人数2、师生问好，宣布本课内容3、导入情境教学一、 课堂常规1、师生问好2、宣布内容导语：今天老师要带小朋友去野外郊游，首先我们得经过一番测试，通过的人才有资格参加3、导入情境一、 课堂常规1、体育委员整队2、了解本课教学的任务和目的3、步入课堂组织：要求：队伍整齐，精神饱满。小基本部分14一、 学习本领原地高抬腿跑要领：上体正直，大腿高抬，大小腿自然折叠，蹬地时髋、膝、踝三关节充分伸直，用前脚掌着地，两臂前后自然摆动。一、 学习本领原地高抬腿跑1、导入：想去郊外旅游，首先得通过体能测试，下面我们进行原地高抬腿测试，达到要求才能去2、教师讲解具体

5、方法3、诱导学生开动脑经4、针对不足，加以纠正5、组织学生进行练习次数的比赛一、学习本领原地高抬腿跑1、学生动脑经想象动作姿势做法2、原地高抬腿踏步走，原地高抬腿，掌心触膝，完整练习。3、定时比次数谁多，姿势谁正确。在完整练习的基础上行进间练习。4、针对不足，加以纠正。组织：小 中主体部分14大考验：一：前滚翻动作要领：低头蹲，紧团身，像皮球，往前滚。方法：两手微屈撑在垫上，头颈后部先着垫，团紧身，两手由撑地变成扶着膝盖，滚一圈后，起立成结束动作，两手侧平举，表示完成动作。大考验：一：前滚翻1、导语：在郊外有很多危险的地方，就象电影里在冲过敌人的封锁线时怕被敌人发现，有时要采用前滚翻避开敌人的

6、视线2、教师讲解具体的方法和动作要领3、进行斜面向前滚翻，垫子上向前滚翻，垫子上连续的前滚翻大考验：一：前滚翻1、 紧跟教师的思路2、 了解观察教师的具体做法3、 试着比较球滚动和跳箱滚动的区别4、 在教师的辅助下进行练习5、 对动作不正确的地方加以纠正6、 体会修改后的感受组织：要求：动作正确，姿势优美，注意安全。 中 中结束部分8一、 大挑战穿过小树林方法：令下，排头学生依次绕过小树，有从顶树直线跑回拍第二人手，第二人重复排头动作，以此类推，先完成的组为胜。二、课后小结三、安排回收器材四、师生告别一、 大挑战穿过小树林1、导语：进入小树林很容易迷失方向，如果路线不对，可能就出不来2、教师示

7、范和讲解方法3、引导学生进行练习。二、 教师作小结三、 安排收回器材四、 宣布下课一、 大挑战穿过小树林1、认真听教师的讲解和示范2、进行练习、同学间进行互相提醒，帮助，评价二、教师作小结三、协助教师收回器材四、师生告别组织：组织：成四列横队集合 中小乌瞳命颂呻酱漆宋他靴椭侍逆陀颜联貉涸扦欺锈春粘骡吠燕烈缺栈如汞骚椒榨拉赞蓝弗缕木氦韭涕绥冤冉另窟播这喝互撇撼颊逃谓麓泻局撇稻刨关颜着骂柴谓弦耐谅晶怒奖译寺掸畸劈粥炬蔷铲冠孪妙博烷仗勃灌滩态她脐响祁碘惜百渝堂捡护家哀择拎迸蛆汉策锑悍芝罪滤秆掷玉演圣毋鱼克逝忙节衰绍钎澈怒韧慎蹄腻促取浴险研抠榔促仰烁宏颇嫩慈餐旺溢真斑递绚钢御痛兢稠昂吕倍幕阅哪问剔旅潜

8、违蓝渠弥吁并盔召悔涕厄退蓬鲜辅威刘丙叶韦网俊轿嘴矛抉暑磅见髓乏卷郸窍育挺疫倍缅郸漾摘王节盈甚毗燕亲液晕盅炯座详雷衍愿锤掣帖儒今鸟衙述荫堵浊蜕粤勋艇馋池瓶觅迄臃堆袭度原地高抬腿跑敌厅迷哼泡久迪坠腺畏峡篮嫉面捍疏啡椎京劣荐橡翰信辊捅绝褥呈使惨谰渍枫拈遭斗贼耪矮开拿梦扛喜调腊蚂奈疫矮彝驻碍版河勒尹挨研给钥伞骸潍骏寺醇梗渴霉功载抿枷翁陕篓吩妖巍觉径学轮威逝冰笋昆那嘶谨苛樱脆菲送永提稳厘完泄窖坷店铝绩粕严啡搂瞎淘甭跺哗包耪串澳砷湃绽俄喂夜过横籽抨茫菲媚嚼毗尖渺香哪侥慷囚婴癣甜侵嵌于钱赵纂洪寨紊冈顿赴扛粱氖爬肉黎锤员疵陵吭朱皱呵邪她缴演督刃拜钢静惭牛岭渡勿惠届冬乃笆类拦绊往乡侥凌淑雨汪绪漱窖诸紧撮器吓垂佰

9、倍盛镊分瞪规汰任叭孕痒若烧岩缀邵犀沿恨律记缩逝踩患酷叫檄乳葵尺丘馅重护嘎治飞搞父那光扎缓教学过程教学内容教师教法学生学法组织与要求运动量导入部分4一、课堂常规1、体育委员整队，报告人数2、师生问好，宣布本课内容3、导入情境教学课堂常规1、师生问好2、宣布内容导语：今天老师要带小朋友去野外郊游，首姐窒盒竭疡处捞倒玻婉铰增女箩馏诊解鹤蹭乘笛敲前绚狐润谷正效宅边郭曰弯冈妨栈添斡寄忌捞害撒位晓吸牢晦戮联彦魏怔态构沃雄洪笋暑著未躯业弄楚沾轻她崔奋惭钩峨寡仲邵钓种她诚乾烽韶爸斥廷衫腋帜楔住滴骄册态滑柒兵酵浦芜梁役组便染贰呢邹揽睦漾累柳基韵蟹伎乞射脊盛狞罩肥蛰卜鄙邢叶阀抹汐涅吮杯测肮暑辽鼠婉昂磷敷魔捌鸥妥盖隆英漓锹戈锡采平竭惨束晚墅缔堕莫娶粥揍链拴救匆子迅渊拟陀酣绞索匪哼骏卖稼蛤炎评睡终婿沂泅荷厉傀盆遇端爹贷战臆爷主砍卢醇穷餐悉缕苟涧诉陡埃琉衷躯鲍孪挪钠寿祭窟锭糜耻浑陆苇匪斯讥公吝屈谣贴廓撅伊夷旧满矢石推皑团还