最新原地高抬腿跑汇编.doc
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1、教学过程教学内容教师教法学生学法组织与要求运动量导入部分4一、课堂常规1、体育委员整队,报告人数2、师生问好,宣布本课内容3、导入情境教学一、 课堂常规1、师生问好2、宣布内容导语:今天老师要带小朋友去野外郊游,首先我们得经过一番测试,通过的人才有资格参加3、导入情境一、 课堂常规1、体育委员整队2、了解本课教学的任务和目的3、步入课堂组织:要求:队伍整齐,精神饱满。小基本部分14一、 学习本领原地高抬腿跑要领:上体正直,大腿高抬,大小腿自然折叠,蹬地时髋、膝、踝三关节充分伸直,用前脚掌着地,两臂前后自然摆动。一、 学习本领原地高抬腿跑1、导入:想去郊外旅游,首先得通过体能测试,下面我们进行原
2、地高抬腿测试,达到要求才能去2、教师讲解具体方法3、诱导学生开动脑经4、针对不足,加以纠正5、组织学生进行练习次数的比赛一、学习本领原地高抬腿跑1、学生动脑经想象动作姿势做法2、原地高抬腿踏步走,原地高抬腿,掌心触膝,完整练习。3、定时比次数谁多,姿势谁正确。在完整练习的基础上行进间练习。4、针对不足,加以纠正。组织:小 中主体部分14大考验:一:前滚翻动作要领:低头蹲,紧团身,像皮球,往前滚。方法:两手微屈撑在垫上,头颈后部先着垫,团紧身,两手由撑地变成扶着膝盖,滚一圈后,起立成结束动作,两手侧平举,表示完成动作。大考验:一:前滚翻1、导语:在郊外有很多危险的地方,就象电影里在冲过敌人的封锁
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