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1、乳腺癌现状,2013年美国癌症统计报告,实践证明，通过普及乳腺癌防治知识，加强女性朋友的乳房保健及自我检测，对乳房疾病做到早诊断、早治疗，能够大大改善预后，提高乳腺肿瘤的生存率。,对乳腺疾病认识的几个常见误区,正确的认识,乳房肿块常见于哪些疾病,如何进行乳房自我检查？,乳腺疾病主要检查手段,彩色多普勒超声仪,多谱勒彩色B超,腋下淋巴结,彩超,乳腺X线摄片机,乳腺癌钼靶,红外线热像图,肿瘤,MRI扫描仪,乳房纤维腺瘤,乳腺囊性增生病,警惕乳腺癌,乳腺肿块：无痛性，质硬，不光滑，活动度差，伴有单侧腋下淋巴结无痛性肿大乳腺腺体局限性增厚：尤其是绝经后妇女，需加以重视乳腺疼痛：与月经周期无关的乳房刺痛

2、乳头溢液：如系血性溢液，尤需重视乳腺皮肤改变：“桔皮”样改变乳头内陷：非先天性的短期发生的乳头内陷,乳腺增生病怎么治,中医治疗乳腺病根据中医气滞血瘀的理论 应用疏肝理气、活血化瘀、软坚散结，对治疗乳腺增生，纤维化增生，防止病情的复发，具有良好的效果。,目前，针对乳腺病的治疗包括药物，食疗，按摩等，大多难以治愈，但绝大多数可以控制。,乳腺增生病怎么治,食疗法,能吃什么？1.南瓜蒂、丝瓜、茄子、橘叶、橘核、橘饼、陈皮、青皮、贝母、白菜、豆制品、海带、酸奶；玉米、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果；花生、芝麻、核桃.2.鱼类：如黄鱼、鲫鱼、鲢鱼、青鱼、鲤鱼、带鱼、章鱼、鱿鱼等；3.富含纤维素的蔬菜及水

3、果：红薯、韭菜、芹菜、芦笋、红萝卜、白豆角、苋菜、芥蓝、通心菜等；芭蕉、桑葚、石榴、猕猴桃、人参果、黄皮、山华李等水果；4.菌类食物：黑木耳、蘑菇、香菇、银耳、猴头菇等,乳腺增生病怎么治,食疗法,不能吃什么？1.烟、酒、咖啡、可口可乐、巧克力；2.不能吃姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒等辛辣刺激性调味品或食物；3.不能吃用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食（蜂蜜）等食品；4.肥腻、油煎、霉变、腌制食物,乳腺增生病怎么治,按摩疗法1.推抚法：取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50100次。,乳腺增生病怎么治,2.揉压法：以手掌上的

4、小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。,乳腺增生病怎么治,3.揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术1015次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管4.振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复35遍。局部出现有微热感时，效果更佳。,乳腺病怎么预防,1.保持良好心理状态，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利预防乳腺增生。有规律睡眠，充足的睡眠。2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多食低脂高纤维素，高维生素，高矿物质饮食，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。保持大便通畅,乳腺病怎么预防,4、多运动，防止肥胖提高免疫力。5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。6、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。7、自我检查和定期复查。,关爱乳房，刻不容缓,感谢您的倾听，祝您健康！,