幼儿教师职业倦怠心得.doc
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1、幼儿教师职业倦怠心得 幼儿教师职业倦怠心得1今年的专技天下学习,我有幸聆听了讲座教师职业倦怠,他将现代教师存在的问题及现状等因素为我们教师进行了分析,使我们深切的认识到造成职业倦怠原因,以及对待其产生的问题将如何采取措施,如何加以调整。职业倦怠一个是人的心理,一个是身体的。我个人认为主要是人的心理,人的心理健康了,心态平衡了,即使是在工作中经常有挫折、恐惧、沮丧等也能化解,如果自己不能化解,会直接影响人的身心健康,影响人的工作效率,影响工作中人际关系以及整个工作环境的质量,影响人的职业发展前途,影响社会系统的正常运转。这样我们克服职业倦怠的毛病,其方法是:1、进行有效的自我管理,学会适应环境。
2、2、管理好自己的压力,学会减压。3、为自己建立一个社会支持系统,学会人际交往。4、使自己的工作更有趣味,学会乐观、轻松的工作。5、让自己变得超脱一些,学会快乐的生活。通过这次学习我体会有深,总结三句话:一句话是,健康、能力、知识是自己的,又何必倦怠呢!二句话是,快乐的工作,有质量的生活。三句话是,有好的心态去面对一切的一切,把所有的烦心、急躁、挫折、沮丧、焦虑、统统丢在脑后,我们的一生将会一切顺心、安心。幼儿教师职业倦怠心得2如果中小学是孩子们树立正确世界观的最好阶段,那么幼儿时期可以称之为基石。幼儿不同于其他孩子,处于这个阶段的孩子没有什么分辨好坏的能力,三观萌芽的关键期,自我道德素质形成最
3、好的阶段。曾经的幼儿教师职业倦怠心得告诉我,这个时期的孩子爱哭,爱闹,爱笑,需要我们像母亲一般给予他们温暖,然而我们在这个过程中,也要在道德和思想上引导他们树立正确的世界观。随着时代的变化,孩子们的思想也不同往日,为了适应时代的变化,适应孩子们的求知欲,幼儿教师们必须得不断地学习,白天照看孩子应付家长,晚上学习如何提高自己的专业素质,用一分的工资干出十分力的事,很多幼儿教师,在幼儿教师职业倦怠心得中表示身心疲惫。在幼儿教师职业倦怠心得中,我看到很多幼儿教师说,每天面对同样的事情,面对不讲道理的家长,面对调皮的孩子很是无奈,但其实我们可以换一种方式。比如我们有创新的理念和思想,一样的课我们会有不
4、一样的上法,心平气和的和家长谈谈,各退一步海阔天空,微笑着跟孩子们说话,倾听他们内心的声音。尊重孩子,也教孩子学会尊重,保护他们幼小,干净,纯洁的心灵,学会宽容以及毫不吝啬的夸奖。时代在进步,社会在发展,这也要求我们有良好的心态面对所有的问题,不断学习提高我们的专业知识。幼儿教师职业倦怠心得3当孩子们一声声甜美的“您好”问候无法打动你的心扉时,当孩子们一张张可爱的笑脸无法舒展你紧锁的双眉时,当孩子们纯真的童言趣语难以激起你心灵的共鸣时,当孩子向小鸟一样拥入你怀抱,而你的表情报以“很无奈”时,当孩子们不愿与你主动亲近时,当你组织活动既没有创新,也没有激情时,我想提醒你一句“你要落伍了”,即使你很
5、年轻,但你的心态已经老了,你心理已经涌入了一种对职业的倦怠感。所谓“职业倦怠”并非因身体劳累所致,而是*于心理疲惫,是指从业者不能有效缓解由各种因素所造成的压力而表现出的消极态度和行为。国内也有一些研究资料表明,“职 业倦怠”很容易发生在教师人员身上,它的危害不仅在于其个人的身心健康、家庭生活和人际关系,更在于它会直接影响到我们的教育质量,有“职业倦怠”心理的教师所教班级的孩子就是直接的“受害者”。在我们实际工作中,我们经常看到把工作不当成回事的教师也不是一个两个,她们在年复一年的工作中,对工作渐渐失去了热情、新鲜感和好胜心,一切只是在惯性的轨道上滑行。责任感(唯恐意外事故的发生)和工作的疲惫
6、感把老师们搞得精疲力竭,这也是造成教师职业倦怠的主要原因之一。有一位从事了多年的老教师无限感慨地说:辛辛苦苦数十年,每天都是提着“心”过的,每日下班了,才算把“心”放在原来的位置,真累啊!因此,在人们比较重视教师专业化发展的同时,也应更加关注教师的“职业倦怠”问题。随着教育改革的不断发展,固然为教师们提供了专业化成长的机会,但同时也给教师们带来了无形的压力。另外,家长要求高、领导要求严、工作任务重、完成任务的时间紧、有的幼儿园班额又过大,工作量超出了教师的能力和精力范围,压力太大,时间一长自然而然会导致一些教师产生对工作的“倦怠”情绪,有的地方领导不重视,再就是教师的待遇工资偏低,总感觉与自己
7、的付出与汇报不相符,也会让教师容易产生倦怠感。总的说来,教师“职业倦怠”现象不容忽视,它会直接影响我们教育事业的改革与发展,是我们亟待解决的问题。最后我也诚心地奉劝有这种“职业倦怠”心理倾向的教师们,尽快调整好心态,为了我们的下一代,“委屈”一下自己,振作起来,以饱满的热情重新投入到工作中去。幼儿教师职业倦怠心得4幼儿教师普遍存在职业倦怠感。北京师范大学冯晓霞教授和梁慧娟博士对北京市50所幼儿园的447名幼儿教师进行职业倦怠状况调查,在所调查的447位幼儿教师中,有2.9%的有严重的职业倦怠表现,59.5%的有比较明显的倦怠倾向,基本无倦怠感的只占37.6%,处于严重倦怠状况的教师比例虽然较低
8、,但59.5%的教师已有较明显的倦怠倾向。职业倦怠高的幼儿教师,生理方面主要表现为疲乏、失眠、头痛、胃肠功能紊乱等,心理方面主要表现为焦虑、烦躁、抑郁、易怒、无助感等,从而致使幼儿教师的工作疲惫感加强,常常为一点小事就对孩子和家长发火,脾气开始变坏,情绪也变得不如从前那样稳定了。这种现象降低了实际中的工作效率,在人际交往中也带来了一定的障碍。在实际教学工件中,有职业倦怠感的幼儿教师工作创新性不高,少了工作的兴趣感与成就感,少了过去的那种事业感,创造力不高的现象屡见不鲜。对于教师职业倦怠,要学会宣泄,及时适度的宣泄会使得我们的日子变得轻松些。如:找个挚友倾诉,到野外参加户外活动、体育锻炼,到卡拉
9、OK厅去找适合自己心情的歌曲大声吼唱,甚至于在极度悲伤时不妨大哭一场。总之,幼儿园管理者对幼儿教师要多一些理解,多一些关怀,多一些用心,竭尽全力为教师减负,让幼儿教师在繁重的工作中感受到满足,体验到成功,享受到身心愉悦。只有这样,才能不断缓解幼儿教师的职业倦怠,提升幼儿教师的幸福感。幼儿教师职业倦怠心得5幼儿教师职业倦怠是指幼儿教师在从事幼教行业时,对各方面的追求过高、幼儿教师的付出没有得到自己心里预期的回报,从而导致幼儿教师身心疲惫、对幼教事业有厌烦感的一种状态。幼儿教师帮助的对象都是尚未走向社会且身心发展都不完全的学前儿童,与幼儿相处时会比与其他人相处难得多,所以幼儿教师的职业倦怠会更容易



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