全国脊柱健康万里行青少年脊柱健康公益讲座文档资料.ppt

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1、全国脊柱健康万里行专业委员会青少年脊柱健康公益讲座423场鞍山站,全国脊柱健康万里行专业委员会,*青少年脊柱侧弯是怎样发病的呢?*青少年脊柱健康您关注了吗？可怜的孩子！*青少年脊柱侧弯80%在青春期发病*我家孩子为啥老驼着背？-关注儿童及青少年脊柱侧弯，刻不容缓,据中国儿童发展中心调查统计，我国儿童脊柱侧弯症的发病率高达25%以上,而脊柱不健康的儿童已占到68.8%。由于发病过程不疼不痒，家长很容易忽视，往往以为是发育过程中的正常现象，或单纯地以为是孩子姿势不正确造成的，随着年龄的增长会自行矫正，从而错过了最佳的调理时期。,全国脊柱健康万里行专业委员会,脊柱的基本常识脊柱为人体的中轴骨骼，是身

2、体的支柱，具有支持躯干、保护内脏、保护脊髓、负重减震和进行运动的功能。正常的脊柱并不是直的，而是在颈部、胸部、腰部从上到下有三个生理弯曲，除此之外，脊柱出现后突、侧弯、强直、前屈等则是异常现象。我们分析脊椎全息图，看到脊柱分布着支配内脏的诸多神经，脊柱问题引起的全身疾病多不胜数。,全国脊柱健康万里行专业委员会,什么是少儿脊柱侧弯？正常脊柱从颈椎到骶椎由后向前看应是直线排列,若向一侧偏斜可称之脊柱侧弯。少儿脊柱侧弯，一般指的是孩子的脊柱在发育过程中呈现出“C”形或“S”形的弯曲。由于脊椎的侧弯，影响人体骨骼的正常生长发育，使人变得驼背、鸡胸、骨盆倾斜、肩不等高、背不等平、腿不等长、身体扭曲，身躯

3、矮小。,全国脊柱健康万里行专业委员会,全国脊柱健康万里行专业委员会,人体骨骼人体共有206块骨骼，分为颅骨、躯干骨和四肢骨3个大部分。其中，有颅骨29块、躯干骨51块、四肢骨126块。,青少年脊柱侧弯的危害？随着年龄和身高发育，孩子的脊柱侧弯度会不断扩大，及早发现、及早调理，有效控制其发展，是调理脊柱侧弯的原则。儿童及青少年脊柱侧弯的危害：1、身高发育缓慢，2、成年后腰背痛及各类脊柱疾病，3、引起截瘫或椎管狭窄，4、影响胸廓发育，压迫心肺，进而引起心肺功能障碍，5、外观畸形，出现驼背、骨盆倾斜、胸廓不对称、双肩不等高、双下肢不等长，6、引发自卑、羞涩、恐惧、自闭的病态性格，并出现厌食、多动等表

4、现。,全国脊柱健康万里行专业委员会,青少年脊柱出现侧弯的原因1、先天性因素（遗传、孕期致畸、出生时创伤等）。2、特发性脊柱侧弯（好发于生长期）。3、不良姿势和生活习惯。4、外伤5、长期单侧睡姿6、翘二郎腿7、低头玩手机8、写字姿势9、缺乏运动,全国脊柱健康万里行专业委员会,如何判断青少年脊柱侧弯？第一步：看孩子的两肩是否等高。第二步：用手摸一摸孩子背部的肩胛骨，看两块肩胛骨最下端是否等高，有没有一侧肩胛骨向后凸起。第三步：看孩子两侧盆骨是否等高。第四步：让孩子弯腰，家长用中指和食指沿着脊柱突划下来，看是否能划出正常的直线；触摸并对比孩子的腰、背双侧是否有隆起。另外，女孩双乳发育不对称，腰部一侧

5、有皱褶等均可判断。,全国脊柱健康万里行专业委员会,脊柱侧弯80%发病在青春期 脊柱侧弯是指脊柱的一个或数个节段偏离身体中线向侧方弯曲，形成 一个带有弧度的脊柱畸形，并伴有肋骨左右高低不平，骨盆的旋转倾 斜畸形，椎旁肌肉韧带异常等。侧弯可出现在脊柱一侧，呈“C”形;或双侧出现，呈“S”形。由于脊柱的变形，可减小胸腔、腹腔和骨盆腔的容积量，还会降低身高。脊柱弯曲的病理改变有：椎骨的改变;肋骨与胸廓的改变;椎间盘改变;椎管改变;椎旁肌改变;胸腔内脏改变。在脊柱侧弯的病例中，特发性脊柱侧弯最为常见，发生率最高，占80%以上，而且大多是发病在青春发育期，因而医学上称为青少年特发性脊柱侧弯(缩写为AIS)

6、。青少年由于处在发育期，得病后病情也发展迅速。在我国，有资料显示儿童脊柱侧弯的发病率为1。06%，它不仅会因形体外观畸形、美观受损给少年儿童带来身体上和心理上的伤害，还会引起心肺功能的障碍和严重的心理障碍，成为严重危害青少年身心健康的一种疾病。,全国脊柱健康万里行专业委员会,了解我们的“颈椎”,全国脊柱健康万里行专业委员会,第一颈椎C1,可能产生的症状:头痛,神经质,失眠,头部发冷,高血压,健忘,慢性疲劳症,眩晕,偏头痛,眼花,面瘫,低热,全国脊柱健康万里行专业委员会,第二颈椎C2,容易产生的症状：额窦炎，过敏，耳鸣，耳周边疼痛，眩晕，视力下降，斜视，耳聋，偏头痛，胸闷，心动过速，排尿异常，高

7、血压，失眠,全国脊柱健康万里行专业委员会,对应身体部位和区域：脸颊，外耳，面部骨骼，牙，三叉神经容易产生的疾病：三叉神经痛，神经炎，座疮，粉刺，湿疹，咽喉异物感，胸闷，颈痛，牙痛，甲亢，,第三颈椎C3,全国脊柱健康万里行专业委员会,第四颈椎C4,对应身体部位和区域：鼻，唇，嘴，咽容易产生的疾病：流鼻涕，失聪扁桃体肿大,咽喉异物感,胸闷,肩痛,牙痛，打嗝，甲亢，耳聋,全国脊柱健康万里行专业委员会,第五颈椎C5,对应身体部位和区域：声带，腺体，咽喉可能产生的疾病：咽喉炎，声音嘶哑，咽喉疼痛炎，眩晕，视力下降，心动过速或心动过缓，上臂痛或下肢瘫软，过敏性鼻炎，神经衰弱,全国脊柱健康万里行专业委员会,

8、第六颈椎C6,对应身体部位和区：颈部肌肉，肩，扁桃体容易产生的疾病：上肢疼痛，慢性咳嗽，肩颈疼痛，心律失常,全国脊柱健康万里行专业委员会,第七颈椎C7,容易产生的疾病：滑膜炎，畏寒，甲状腺疾病，低血压，心律失常，上肢后侧及尺侧麻痛,全国脊柱健康万里行专业委员会,如何自我检查颈椎是否健康,1、颈椎活动6个方向是否受限？2、颈椎两侧高低是否一致？3、颈椎是否两侧有“神经根水肿”？4、是否有不明症状的头晕头痛？5、是否手臂酸麻现象？6、是否经常有“落枕”现象？,全国脊柱健康万里行专业委员会,胸椎1：气短、气急、肘手痛、凉、早博、手软无力、上臂后侧麻痛胸椎2：气短胸痛、心律失常、冠心病（心绞痛）、肩膀

9、硬化、上臂后侧麻痛胸椎3：肺部、支气管症状、易患感冒胸椎4：胸背痛、胸闷、冠心病（心绞痛）、长叹气胸椎5：口苦、低血压、胃痉挛、癫痫胸椎6：胃痛、消化不良、胃痉挛胸椎7：胃溃疡症状、消化不良、胃下垂、口臭胸椎8：免疫功能低下、肝胆病、糖尿病胸椎9：肾功能障碍、小便白浊、尿不畅、过敏证、身体手脚冰冷癫痫胸椎10：肾功能障碍、性功能障碍胸椎11：肾功能障碍、尿道病、皮肤病胸椎12：下腹疼凉、疲劳综合症、不孕症、风湿症、生殖器官表面痛痒,全国脊柱健康万里行专业委员会,如何自我检查胸椎是否健康,1、两肩高低是否一样现象？2、是否有“剃头背”现象？3、是否有“富贵包”现象？4、是否偶后背有疼痛现象？5、

10、是否后背“僵硬”现象？6、是否有容易疲劳现象？7、是否有胸闷气短现象？8、是否有脊柱侧弯的现象？,全国脊柱健康万里行专业委员会,全国脊柱健康万里行专业委员会骨盆倾斜,男性骨盆上口呈心型,下口较狭窄,骨盆腔较窄长,呈漏斗型,骶骨岬前突明显,耻骨下角为7075,女性骨盆上口近似圆形,下口较宽大,骨盆腔短而宽,呈圆桶型,骶骨岬前突不明显,耻骨下角为90100,全国脊柱健康万里行专业委员会-女性骨盆,全国脊柱健康万里行专业委员会-女性骨盆外部,骨盆神经、循环、系统,腰椎1：结肠功能失调、便秘、腹泻、腰痛、下腹痛腰椎2：下腹痛、腰酸痛、性机能减退腰椎3：膀胱、尿少、腰、膝内侧痛无力腰椎4：腰痛、坐骨神经

11、痛、排尿困难、尿频或尿少、腿痛放射至腿肚外侧、痔疮腰椎5：腿血液循环不良、下肢无力怕寒冷、腰腿痛麻至腿肚后外侧月经不调,全国脊柱健康万里行专业委员会-骨盆倾斜,脊柱侧弯36度,脊椎不健康的15种表现,全国脊柱健康万里行专业委员会,1、你的鞋子脚后跟常被磨得两只高低不一样平。通常是由于双腿长度的不相等或沿着脊柱长轴压力的不均衡造成的。2、你不能完成十分舒适的深深的、长长的呼吸。呼吸与脊椎的健康和活力相互紧密联系。3、你的下颚运动时会发出“咔哒”的声音，多是由于颈部或者髋部关节半脱位引起的。5、你的头或髋部不能向两侧轻松扭动或者旋转相同的角度，运动的范围正逐渐缩小。6、你经常感到疲劳。不平衡的脊柱

12、耗尽你的能量。7、你的精神不能很好的集中。因为脊椎半脱位会影响大脑健康。8、你对疾病的抵抗力较弱。脊椎异常会影响你的神经内分泌系统，而神经内分泌系统在抵抗疾病和防止传染方面扮演着重要的角色。9、颈椎、腰椎活动受限、做伸展运动出现疼痛现象,10、两腿长短不一。不脱鞋，躺下让一个人在你后边站着，把你的脚后跟沿身体的方向轻轻拉直，观察你的脚，比脚后跟的位置，一侧腿（通常是右侧）会出现比另一侧短0.322.45CM（测量短的腿，记录它的长短，在需要时可以给脊椎医生看。）11、你有不良姿态。两脚分开，与肩同宽站立，体重应该相等地分配在两个脚掌，如果不是，这就是你的脊椎或头、臀部不在身体中心线上的最好证明

13、。12、你有头痛或颈、腰、背部的疼痛及肌肉或关节的软组织疼痛。通常是具有脊椎半脱位的信号。13、你有一种持续的紧张卷缩感和无力感，尤其是肌肉和关节中有发紧的感觉。通常是肌肉受脊椎半脱位的影响。14、你感到背部和颈部僵硬不适，僵硬不适也许是脊椎异常的信号。15、你只是感到轻微的不舒服，但你的健康状况一直并不好。脊椎异常能影响 你的全面身体健康。,全国脊柱健康万里行专业委员会,全国脊柱健康万里行专业委员会,鞋子也到了换季的时候，在收拾的时候，您有没有发现，穿了一冬的鞋子鞋底有了磨损。您知道吗，这些鞋底磨损图也会折射您的健康？因为，鞋底磨损图可以部分提示疾病。,A：鞋底内侧磨损较多：这种情况可能是因

14、为两腿的膝关节向里靠拢，导致小腿向外弯曲。这种走路方式容易导致关节扭伤和损伤，长期受力不均也会导致膝盖外软骨磨损，引发关节炎。其中，情况严重的被称为X形腿，也就是俗称的“外八字”。B：鞋底外侧磨损较严重：这类人群多半是两腿的膝关节向外分离，导致小腿胫骨向内翻转一定角度。如果严重的话，就是所谓的O形腿或“内八字”C：双脚鞋底不对称磨损：这种情况多是因为双膝受力情况不均，最典型的症状就是双腿长短不一。两边磨损不同 警惕可能是“长短脚”,哺乳动物直立行走后脊柱的变化,我们的脊柱骨支撑着我们全身重量，骨盆连接着第5腰椎成为整条柱的基底平台，平平稳稳地撑托着整条脊柱，双腿犹如大楼的桩柱，成为骨盆以上脊柱

15、的基础，如果我们的双脚不等长，骨盆的角度更倾斜，直接影响脊柱骨的平衡活动和形态，情况如楼宇出现一样，会产生很多结构性和功能性的问题,正常的脊柱 不正常的脊柱,PD脚判定及矫正 Pelvis Deficient,何谓骨盆病变脚诊断法D.D.Pa lmer博士的儿子Dr.B.J.更深入研究发扬光大,发明了”骨盆病变脚诊断法”Pelvis Deficient(又称PD脚).这是利用美国数十名志愿者,通过脊椎肌肉活体解剖,将每一节脊椎旁的自律神经,接上传导器观察,当人体四肢或部位动作时,该神经将有不同反应,而做一个整体的统计.此一诊断法通过15年数万人以上的临床,目前已正式被列入国际脊椎神经标准检测法.是目前唯一不须要透过X光片,M.R.I核磁共振,C.T.断层扫描,即可找出患者脊椎的问题,是一种定点,定位,定向,快速有效的方法.,美国脊椎矫正器技术研发人 Dr.Colloca,长短脚是骨盆倾斜的开始，百病之源,O型腿矫正前后,骨盆脊神经,5对骶神经1对尾神经,