养血清脑临床新进展文档资料.ppt
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1、内 容,失眠的定义,失眠的定义,多导睡眠图(PSG),睡眠结构,NREM,REM,NREM 丘脑视前区/下丘脑前部/,脑干中缝背核(5-TH)REM 蓝斑(NE)/脑桥背外侧网状结构,失眠的客观指标,入睡困难:睡眠潜伏期30min睡眠表浅:NREM3-4期深睡减少(睡眠时间的10%)。REM睡眠比例减少。睡眠不实:觉醒的次数过多/时间过长 1 全夜5min的觉醒次数2。2 觉醒时间40min 3 觉醒时间/睡眠总时间10%早醒:提前30 min。睡眠不足:成人睡眠总时间6h;睡眠效率80%,老人65%,青少年90%睡眠结构失调:NREM/REM 3次;NREM和REM比例失常,失眠发病率:成年
2、人在过去的12个月内有失眠症状,总计,57%,上海62%,北京60%,广州68%,南京49%,天津44%,杭州62%,(包括睡眠呼吸暂停综合症、不宁腿综合症),基数:所有受访者总计:2657,2006年中国6城市普通人群睡眠问题调查,2006年中国6城市普通人群睡眠问题调查。TNS(中国)调研公司。2006年1月。,中国2006年六城市失眠调查,患病率为57%(44-68%),73%的患者从未服用药物,失眠,入睡困难(33%)睡眠维持困难(44%),39%的患者日常功能受影响,仅21%就诊,53%的失眠超过一年,焦虑、关节痛、体重增加、高血压、抑郁等常伴有失眠,失眠患者 N=1500,失眠患者
3、很少告知医师睡眠状况,N=195,N=120,感觉日常功能受到影响的失眠者 N=576,2006年中国6城市普通人群睡眠问题调查。TNS(中国)调研公司。2006年1月。,基于有失眠问题的人群 N=1500,仅5%患者采用医师处方缓解失眠,27%服用过药物或采用其它缓解方法,73%从未服用药物或采用其它缓解方法,2006年中国6城市普通人群睡眠问题调查。TNS(中国)调研公司。2006年1月。,失 眠,诊,断,标,准,主诉,睡眠紊乱,心理改变,社会功能,入睡困难,或难以維持睡眠,或睡眠质量差,每周至少发生三次並持续一个月以上,日夜专注于失眠,过分担心失眠的后果,睡眠量或质的改变引起了明显的苦恼
4、或影响了工作、社会功能。,失眠的分类,1 入睡困难2 频发觉醒 3 早醒,睡眠状况对身心健康的冲击,严重的睡眠剥夺可能导致:高血压交感神经系统活化血糖控制受影响增加感染发炎机率导致脑功能变化,李宇宙(台湾大学医学院):城市学术演讲会。2006年3月。北京,Ayas NT et al.Diabetes Care.2003;26:380-384,0,0.5,1,1.5,2,6,7,8*,睡眠时间和症状性糖尿病发生的相关性(年龄校正后),报告的睡眠时间(小时/夜),相对危险(RR),较长和较短睡眠时间都使症状性糖尿病发生危险增加。7-8小时睡眠具有最低症状性糖尿病发生危险,*8小时作为相对危险的参照
5、*N=70,026 女性,年龄45-65岁.研究随访时间1986-1996。,5,9,Ayas NT et al.Arch Intern Med.2003;163:205-209.,睡眠时间和冠心病发生的相关性(年龄校正后),相对危险(RR),报告的睡眠时间(小时/夜),0,0.5,1,1.5,2,5,6,7,8*,9,较长和较短睡眠时间都使冠心病发生危险增加。7-8小时睡眠具有最低冠心病发生危险,*8小时作为相对危险的参照*N=71617 女性,年龄45-65岁.研究随访时间1986-1996,睡眠不足与老化现象可能存在相似的生物学改变,李宇宙(台湾大学医学院):城市学术演讲会。2006年3
6、月。北京,睡眠时间和死亡率,较长和较短睡眠时间都使死亡率增加。7小时睡眠具有最低死亡风险。,Mortality Hazard Ratio,Mortality Hazard Ratio,女性,n=636,095,男性,n=480,841,Kripke DF et al.Arch Gen Psychiatry.2002;58:131-136.,睡眠时间(小时),睡眠时间(小时),警觉性损害,疲乏、懒惰、淡漠、烦躁不安精力不足、精神不振发作性思睡、瞌睡记忆减退、工作学习效力差自主行为注意力集中困难、频繁的意外事故,切尔诺贝利核电站 1986,核电站的监督人员 睡眠被剥夺正确的操作规程被忽视,使用了不
7、正确的的安全规程,挑战者号航天飞机事故,由于缺少睡眠的 倒班的工程师的 错误指令导致事故,招回 Firestone 轮胎损失达3亿美金,1989年EXXON VALDEZ 原油泄露-由于睡意而导致的事故,失眠,导致失眠的因素(3P),素质因素1Predisposing,恶化因素2Perpetuating,促发因素1Precipitating,1.Hauri PJ.Clin Chest Med.1998;19:157-168.2.Spielman AJ et al.Psychiatr Clin North Am.1987;10:541-553.,境遇性因素环境因素躯体疾病精神疾病药品作用,条件制
8、约药品滥用焦虑行为不良睡眠卫生习惯,个人性格睡眠-觉醒周期日夜节律应对机制年龄,Ford DE,Kamerow DB.JAMA.1989(Sept);262(11):1479-1484,原发性失眠15%,精神疾病50%,其它疾病,药物等 25%,其它睡眠相关疾病 10%,失眠常伴有其它疾病,作为孤立症状出现的原发性失眠仅占总失眠人数的10%20%共病性失眠占总失眠人数的80%90%。,National Institutes of Health State of the Science Conference Statement.Sleep.2005;28:1049-1057.,精神障碍慢性失眠的
9、第一位原因40%的失眠病人有一种或几种精神障碍 焦虑障碍 24%,抑郁症或恶劣心境 23%酒依赖 7%,药物滥用 4%一般人群中失眠是抑郁症发病的预测因子行为治疗加精神药物以及催眠药物联合治疗,神经症性失眠和心理生理性失眠,45-80%强调脑功能障碍焦虑性神经症抑郁性神经症强调失眠心理生理性失眠:原发性失眠,27,焦虑、抑郁和躯体症状相互伴随,1.Management of anxiety disorders:the added challenge of comorbidity,Dunner D L.Depression and Anxiety,2001;13:57-712.Zajecka J
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