快乐体育（足球的踢球和停球）.doc

《快乐体育（足球的踢球和停球）.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《快乐体育（足球的踢球和停球）.doc（14页珍藏版）》请在三一办公上搜索。

1、如果学校体育可以这样或者这样或者这样那我们学生的 生活就多姿多彩了！课题：快乐体育（足球的踢球和停球）教师：李玉雄班级：06造价班时间：第12周周二5、6节（07年5月15日）足球（踢球和停球）一、 教学对象分析 所教的对象为06造价班的学生，该班学生对体育的兴趣较浓，平常的课堂纪律也很好，但是该班的足球基础比较差，女生比男生的基础差很多，女生与男生自己之间的差距也很大。学生之中大部分是广州城市人，很多人是独生子女，平常就养成怕苦怕累的坏习惯。以往的体育教学中，在学生中形成喜欢体育但不喜欢体育课的心理状态。因此，在传授知识时，既要看到他们的长处也要了解他们的不足，所选择的内容既要大众性，又要有

2、个别对待，做到由兴趣入手，最大限度的调动学生的积极性，让其主动参与到课堂的教学中来。二、 教学内容分析1. 足球运动是一项运动量比较大，又苦又累的运动项目。所以足球课一直是学生比较不喜欢上的课，特别是女生。这节课所要上的内容（踢球、停球），比较单调，技术含量也高，学生不容易掌握，更是比较难上的课。为了改变这种消极因素，本节课引进了快乐体育，探索快乐体育在学校体育中的作用。2. 教学重点：（1）利用两个体育游戏（三五成群和贴膏药），使学生在开心的笑声中进入体育兴奋状态。（2）利用体育游戏（猫捉老鼠），让学生初步掌握正脚背踢球、掌握脚掌接球、初步掌握脚弓接球的动作要领。3. 教学难点：（1）游戏的

3、组织。（2）怎样让学生既玩的开心又能学到足球技术。（3）游戏之间交换的衔接。三、 教学目标知识目标（1）了解正脚背踢球、里脚背踢球、外脚背踢球的动作要领。（2）了解脚掌接球、脚弓接球、胸部接球、正脚背接球、外脚背接球的动作要领。技能目标：（1）男生是比教熟练掌握正脚背踢球的技术；女生是初步掌握正脚背踢球的技术。（2）男生是比较熟练掌握脚掌接球的技术和脚弓接球的技术；女生是掌握脚掌接球的技术和初步掌握脚弓接球的技术。四、 教学思路1. 以体育游戏入手，打破原来的教学模式，改变学生这种喜欢体育而不喜欢体育课的心理。2. 打开兴趣之门，吸引学生积极参与，把老师要学生学习，转化成学生自己想学习的角色转

4、变。3. 要做到让学生即学到足球技术又能玩得开心。4. 利用学校的有利条件，做到人手一球，提高学生的练习次数。5. 利用学校的有利条件，做到分组练习。五、 教学策略1. 集队，进行课堂常规检查。2. 以游戏（三五成群和贴膏药）把学生带入上课状态，提高学生的兴奋性。3. 徒手操练习，充分活动身体的每个关节。 4. 进入本次课的基础部分，学习的重点、难点。（1）复习上次课的内容，围绕足球场外圈带球跑。（2）讲解足球踢球、停球的技术动作，并做一些简单的练习。（3）组织游戏（猫捉老鼠），让学生在游戏当中初步掌握本节课的内容。5. 课的结束本分，课堂小结。6. 课后记。六、 教学用具哨子、足球（45个）

5、、足球场。七、 教学时数1课时八、 流程表课堂常规 体育游戏：三五成群、贴膏药徒手操复习运球学习新内容停球踢球胸部接球外脚背踢球的动作要领挺胸接球收胸接球脚掌接球正脚背踢球的动作要领脚弓接球正脚背接球里脚背踢球的动作要领外脚背接球体育游戏：猫捉老鼠放松运动小结九、 教学过程（一）开始部分1.体委整队集合报告人数。2.师生相互问好。3.安排见习生并检查服装。4.教师宣布教学内容和要求。5.教师简单介绍教学计划。（二）准备部分1.体育游戏（1）三五成群目 的 使学生进入兴奋状态，在笑声中开始体育课。准 备 以老师为圆心学生手拉手成圆圈方 法 学生一边以顺时针的方向慢跑，一边听老师的口令做动作，当老

6、师的口令是“三”时，学生就迅速每三个人组成一个群体，以此类推，以老师的口令是多少就多少个人组成一个群体。如果组成的群体人数过多或者过少都要做三个俯卧撑。（见图） 老师 学生规 则 1学生只能跟前面或者后面的同学组成群体，不能越位。 2学生要按老师的口令来组成群体。（2）贴膏药目 的 提高奔跑和反应能力。准 备 学生手拉手成圆圈，然后一、二报数，报二排在报一的后面，形成两个以老师为圆心的同心圆。方 法 在圆圈内一个学生追另一个学生跑，当被追的学生站在圆圈的任两个学生的前面时，则变成这两个人外圈的学生为被追者，如果该学生在其他位置被捉到为输，应该互相改变身份。（如图）规 则 1被追的学生不能跑出圆

7、圈两米以外。2追赶者不能大力推被追赶者。3.被追赶者身体任何部分被追赶者碰到为输。2徒手操第一节 头部运动预备姿势：直立，两手叉腰。头前屈。头还原成直立。头后屈。头还原成直立。头向左绕环一周。头向右绕环一周。同，但第四个的最后一拍还原成直立。要求：头前后屈动作要做得充分。头绕环时上体要保持正直。第二节 上肢运动预备姿势：直立。左脚侧出一步，同时左臂侧举，右臂前举，掌心向下。左臂经下至前举，掌心向下，同时右臂经下至侧举。左臂经下向外绕环至侧举，右臂经下向内绕环至前举，掌心向下。同，但方向相反。第四个的最后一拍还原成直立。要求：动作要连贯、协调。第三节 扩胸运动预备姿势：直立。左脚侧出一大步，同时

8、两臂经胸前平屈后振。向左转体90度成左弓步，同时两臂经前伸直（掌心向上）至侧举后振。再侧举后振一次。还原成直立。同，但方向相反。第四节 踢腿运动预备姿势：直立。左脚向左前（约45度）一步，重心移至左脚上，右脚掌着地，同时两臂经前至前上举，掌心向前。右腿前踢，同时两臂经前落下，左臂腹前右摆，右臂右侧后摆。还原成的姿势。左脚收回，两臂还原成直立。同，但换右脚做。要求：两臂前上举时，上体不要转动。踢腿时，脚面绷直，两腿不要弯曲，上体保持正直。第五节 体侧运动预备姿势：直立。左脚侧出一步，同时两臂向右绕至上举，向左侧屈。左脚收回，同时两臂向右下绕还原成直立。右脚侧出一步，同时两臂向左绕至上举，向右侧屈

9、。右脚收回，同时两臂向左下绕还原直立。同，但方向相反。要求：体侧屈时，两腿和两臂要直。侧屈时，不要转体或前倾。第六节 体转运动预备姿势：直立。左脚侧出一大步，同时两臂侧举。体前屈，右手触左脚面，左臂侧后举。上体抬起，同时两手握拳向右后上方摆动，（右臂伸直，左臂胸前平屈）带动上体右转，眼看右手。还原成直立。同，但方向相反。要求：体前屈肘，后腿伸直。转动时，腿要直，脚不要移动。第七节 全身运动预备姿势：直立。左脚侧出一步，同时两臂向前绕环一周半至上举，掌心向前，抬头，体后屈。体前屈，手指触地。左脚收回，两腿并拢全蹲，同时两手扶膝（两肘外分，手指相对）。站立，同时两臂向前绕环一周半至上举掌心向前。左

10、脚向前一大步成弓步，同时两臂侧举，抬头挺胸。左脚蹬回，两臂还原成直立。同，但换右脚做。要求：、动作要连贯，体前屈动作要做得充分，腿要伸直。全蹲时，两腿并拢，脚跟不要提起。第八节 跳跃运动预备姿势：直立。1.并腿向上跳一次，同时左手叉腰。2.并腿向上跳一次，同时右手叉腰。3.并腿向上跳一次，同时左臂肩侧屈，手指触肩。4.并腿向上跳一次，同时右臂肩侧屈，手指触肩。5.并腿向上跳一次，同时左臂侧上举。6.并腿向上跳一次，同时右臂侧上举。7.并腿向上跳一次，同时两臂至上举击掌。8.并腿向上跳一次，同时两臂经侧还原成直立。同。要求：用前脚掌起跳，向上跳时两脚要充分蹬直。头上击掌时，颈部要正直，大臂靠近耳

11、部。（三）基础部分1.复习上次课的内容：运球每人一球围绕足球场带球跑一圈要求：带球时，球不要离身体一米，抬头眼睛看前方，用眼睛的余光看球的位置。2.学习新内容：讲解足球的踢球、停球技术的动作要领。提问：什么是足球的基本技术？了解学生对足球基本技术的了解程度和活跃课堂气氛，并引出本次课要学习的内容。踢球 踢球是足球基本技术中的主要技术。踢球是有目的的把球传给同伴或射门，它是完成战术配合的主要手段。 踢球的技术动作包括助跑、支撑脚的位置、踢球腿的摆动、脚与球的接触部位和踢球后的身体随前动作五个组成部分。 踢球的方法主要有正脚背踢球、外脚背踢球、里脚背踢球、脚内侧踢球，此外还有脚尖踢球和脚跟踢球。

12、外脚背踢球的动作要领 ：一般了解与正脚背踢球的动作基本相同，只是用脚背外侧触球（图）。在踢球的一刹那，脚背要绷直，脚趾用力下扣，脚尖内转，踢球的后中部（图）。 正脚背踢球的动作要领 ：（重点）经过本次课的学习，男生是比教熟练掌握正脚背踢球的动作要领；女生是初步掌握正脚背踢球的动作要领。踢定位球时，直线助跑，支撑脚踏在与球平行和距球一脚的左右侧方，的脚尖正对出球方向，膝稍屈；同时踢球腿向后摆起，膝弯曲。踢球腿前摆时，要用大腿带动小腿。当大腿前摆至垂直地面位置时，小腿加速前摆。在脚触球刹那，脚背绷直，并稍收腹，以正脚背部位触球的后中部（图）。踢球后，身体要有随前动作，并跨出一两步（图）。 里脚背踢

13、球的动作要领 ：一般了解沿着与球成45度角的斜线助跑，支撑脚踏在球的侧后方约两脚左右处，膝弯曲，以脚掌外侧着地支撑身体重心，上体稍向支撑脚一侧倾斜，踢球脚自然后摆。踢球时，以大腿带动小腿，呈弧形迅速前摆，脚稍向外转，脚面绷直，脚趾扣紧，脚尖斜指前下方，以里脚背触球的后中部。踢球后，腿随球摆出。接球（停球） 接球是指有意识地将球停接下来，控制在自己的活动范围以内，以便更好的处理球。 接球的方法，以身体部位划分为六类：脚掌接球、脚弓接球、外脚背接球、正脚背接球、大腿接球、胸部接球和头部接球。根据球的活动状态可分为接地滚球、接反弹球和接空中球。 胸部接球：（一般了解）用胸部接球时，由于胸部面积大，接

14、球稳当，便于接空中高球。胸部接球有挺胸和收胸两种 挺胸接球：（一般了解）适用于接弧度较大的来球。 动作要领：身体正对来球，两脚前后开立，两膝弯屈，上体稍后仰。当球到头部前上方时，两臂自然向两侧张开。在球触及胸部时，要挺胸憋气，使球触胸后向前上方弹起，然后用头或用脚将球控制好（图）。 收胸接球：（一般了解） 多用于接速度快、力量较大的平球和反弹球。 动作要领：身体正对来球，两脚前后开立。接球时，胸部对准不球，并稍前挺迎球。球一接触胸部，两肩前引，迅速收胸，收腹缓冲来球力量，将来球接在身前（图）。 脚掌接球：（本节的重点） 通过本次课的学习，男生是比较熟练掌握脚掌接球技术；女生是掌握脚掌接球技术。

15、这种接球方法比较容易掌握，接球稳便于控制，一般用于接正面地滚球和反弹球。 动作要领：接地滚球时，身体正对来球的方向，支撑腿稍屈，上体稍前倾，保持身体平衡，接球脚提起（不超过球的高度），屈膝，脚尖跷起高过脚跟。当球滚到脚前侧时，脚掌轻轻下压，以脚前掌将球接在脚下（图）。 脚弓接球 ：（重点）要求男生是比较熟悉掌握脚弓接球的动作要领；女生是初步掌握脚弓接球技术。这种动作较容易掌握，球与脚的接触面积大，易接稳，并便于改善方向和结合下一个动作，可以用来接地滚球、反弹性和空中球。 动作要领：接地滚球时，支撑脚正对来球方向，膝稍屈，当接触时，接球脚向前下轻压，将球接于身前。如来球力量大时，接球脚可稍后撤，

16、以缓冲来球力量将球接在脚下（图）。 正脚背接球 （一般了解）这种接球方法适用于接空中下落的球。 动作要领：身体正对来球，接球腿屈膝提起，以脚背对准来球。当球与脚接触的一刹那，小腿和脚腕放松下撤，缓和来球力量，使球落在身前。另外一种接法是：接球腿稍抬起，在球接近地面时，用正脚背触球，随球下撤落地。 如要改变方向时，可在球下落刚触及脚背时，接球脚可轻往后撤，同时向左（右）转身，用右（左）脚接球。 外脚背接球 （一般了解）外脚背接球常与假动作结合运用。这种接球具有隐蔽性，但因重心移动较大，较难掌握。 动作要领：接地滚球时，身体重心先放在支撑脚上，支撑腿稍屈，同时接球脚提起，膝稍屈，放在支撑脚的侧前方

17、，脚背外侧对准来球的方向。在球与脚接触时，接球脚轻轻下压，将球接于身前。如欲将球接向体侧时，脚尖和髋部外展，将球接于身旁（图）。 3.体育游戏（猫捉老鼠）目 的 练习足球的踢球、停球技术。准 备 每五个学生为一组，四个学生分四个角站好方 法 每五个学生为一组，四个学生分四个角站好做老鼠洞，相互的距离不要超过4米，四人相互用足球传球，一个人在里面做猫，足球做老鼠，如果老鼠被猫触到就算死了，做猫的转换成老鼠洞，相应的老鼠洞就转换成猫。（如图）规 则 1被追的老鼠不能跑出老鼠洞两米以外。2. 老鼠被猫触到就算死。 老鼠洞 猫 老鼠（四）结束部分1收拾器材2体委集队3放松运动：上肢运动、下肢运动4 检查人数5老师小结：