骨关节炎及骨质疏松症的护理ppt课件文档资料.ppt
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1、骨关节炎概述,骨关节炎为符合下列特征的一组疾病,(1)关节软骨完整性破坏;(2)软骨下骨板的病变;(3)关节边缘骨质增生;()有症状和体征。,骨关节炎的预防,若没有关节疼痛、麻木等症状,则不需要特殊的治疗,但平时要注意劳逸结合,适当参加体育锻炼,改善神经、肌肉、骨关节的新陈代谢,延缓其衰老进展的速度,并防止僵硬不灵活。出现临床症状的病人则要避免或减轻病变 局部的疲劳及进行适当的治疗。,骨关节炎的体育锻炼,骨关节炎体育锻炼可分三类:1、保持或增加关节最大活动度的运动,应由病人主动进行、循序渐进。2、增强关节周围肌肉的力量和耐力,以增加关节的稳定性,静力锻炼为增强肌力的简便有效运动,如在没有阻力情
2、况下做肌肉收缩动作。若在运动中出现疼痛,或运动后疼痛持续15分钟,可适当减少锻炼次数。3、增加户外活动,提高日常活动能力和耐力,如散步、游泳等,应每日坚持,循序渐进,逐渐增加时间和活动量。,膝关节骨关节炎症状,膝关节骨关节炎可为单发性,亦可以是双侧性,仍以女性偏多见,往往体重超标。在进入中年后出现症状,当从坐位起立行走时觉得膝部酸痛不适,走了一段时间后症状消失,这是早期膝关节骨关节炎的临床表现。随着疾病的进展,发现活动并不能缓解疼痛,并出现上下楼梯,下蹲与从座位上站起来都有些困难,需要用手在膝盖上撑一下才行。多走路后膝关节还有些肿,部分病例膝部肿得厉害,还可以抽出一些淡黄色液体。由于滑膜与关节
3、囊有病变而增厚,活动时可有响声,如果是关节内有游离体形成,可影响关节活动,并不时有“关节绞锁”现象。到最后出现膝关节畸形,例如膝关节屈曲挛缩,O形腿或X形腿,甚至拄拐杖才能行走。,膝关节骨关节炎的预防,膝盖活动性:坐在椅子上将脚放在另一张高度相当的椅子上,轻缓地将弯曲的膝盖往下压(图3)膝关节强化:如图所示坐在椅子上,将位于下方的腿伸直,保持6秒。两腿替换进行510次。可增强腿部肌肉力量(图4),骨质疏松症概述,定义 WHO(世界卫生组织)骨质疏松症是全身性的骨量降低,骨微结构破坏,导致骨脆性增加,易发生骨折为特征的全身性骨病。,正常的骨骼是由皮质骨和支状骨构造而成的。,疏松的骨骼,骨质疏松的
4、分类,原发性骨质疏松(90%):绝经后骨质疏松(型):绝经后510年内老年性骨质疏松(型):指60岁后发生继发性骨质疏松(10%):,为什么老年人容易发生骨质疏松?,树木老了,树干就会变空,容易折断,岩石经过长时间岁月的侵蚀会风化、变得脆弱。人的骨骼遵循同样的规律,人的骨骼为什么会越来越疏松?,骨骼大厦,成骨细胞在建设,破骨细胞在破坏,主要材料:钙、有机物质工人:成骨细胞 破骨细胞拆了东墙补西墙!,如果成骨细胞的建设作用强于破骨细胞的破坏作用,骨量就会增加,骨骼就会变得坚固。反之,骨量减少,骨骼变得疏松,骨质疏松症流行病学,我国的统计资料 老年骨质疏松的发病率(年龄60岁):男性:14.6%;
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