大学生熬夜现象的调研报告(热门).doc
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1、大学生熬夜现象的调研报告(热门) 大学生熬夜现象的调研报告(热门)篇1一、前言俗话说,“早睡早起身体好”,这是有一定科学道理的。人在睡眠的时候,意识相对不清楚,肌肉的随意运动停止,从而助家恢复体能、巩固记忆力,其重要性仅次于呼吸和心跳,是维持健康不可缺少的。有了良好的睡眠,可以使第二天保持清醒和活力。鉴于此,我们对吉首学一二学生,进行了一次抽样问卷调查活动。本着了解吉首学学生的作息基本情况,还有宣传熬夜的危害和早睡早起的良好作息习惯的目的,举行了这此活动。虽然活动举办了一周,颇有收益,但是要在吉首学改变多数同学的熬夜习惯,还迫切需要校方的支持。二、统计结果“学熬夜”在我们中国多数学中已经是一个
2、非常普遍的现象了,我们吉首学也不例外,而且经过我们的调查发现,我们吉首学的熬夜现象非常严重,一周平均熬夜在3天以上的占了43.8%,而不熬夜的只占了17.5%。三、统计分析1、熬夜现象分析据调查,主要有以下两种现象:一是熬夜数多。二个是家睡的都比较晚。家在11:00以后睡觉所占比例是79.2%,说明熬夜现象在我们学校已经非常普遍;家在7:00以后起床所占比例47.5%,7:30以后起床所占比例14.4%,说明熬夜可能会造成晚起。这个调查活动是在夏季举行的,家起床相对早一些,如果天气比较寒冷,那么家可能会起得更晚了。那么家对于晨读持什么态度呢?据调查表明,有73.3%的同学认为晨读是有必要的,可
3、是真正有晨读习惯的同学却非常少,据调查,只有26.3%的同学有晨读习惯。家有晨读的想法,可是由于晚上睡得晚,早上起不来或者起得很晚,没有时间与精力去晨读,最终不得不放弃这个想法。家为何睡得这么晚呢?只有21.0%的同学在熬夜地学习,而有79.0%的同学在玩游戏、上网、聊天、看电视剧与电影等。这个数据比较惊人,可以用这样的一个词语“玩物丧志”来形容。我们从小学到初中再到高中,我们一直为了心中的梦想,努力学习。可一到了学,我们就开始放松自己,甚至是漫无边际地放松自己,这样的话,我们的心中的梦想如何才能实现?我们认为家还是没有放弃自己的梦想,只是家控制不了自己,内心比较浮躁,容易被外界的物欲牵引。此
4、话怎讲?因为多数人是想改掉熬夜习惯的。调查表明家想改变这种不良习惯并回归正常学习与休息状态的占了86.9%,因为熬夜对身心健康、学习和工作都有很的负面影响,同学们知道这些负面影响的占了95.9%。2、可以改掉熬夜习惯的措施的分析家认为“丰富和充实白天的生活”是比较好的方法,占了60.7%,其次的方法是“学校在宿舍实施按时停电制度”,占了22、6%。我们着重地调查了家对“学校在宿舍实施按时停电制度”的看法。有41.5%的同学认为“学校在宿舍实施按时停电制度”可以改掉部分学生熬夜的习惯,也有42、6%的同学认为“学校在宿舍实施按时停电制度”不可以改掉部分人的熬夜的习惯。但是,有54、1%的同学认为
5、可以改掉自己的熬夜习惯。从家对“学校在宿舍实施按时停电制度”的看法中,我们不难看出多数学生是相信这个制度可以改掉家熬夜的习惯。如果实行“学校在宿舍实施按时停电制度”,有40.6%的同学认为在11:30之前停电好,有59、6%的同学认为在11:3012:00停电好。根据学校的作息时间表,我们认为11:00熄灯最为合适。四、建议我们建议在学校的宿舍实施按时停电制度与宣传熬夜的危害与早睡早起的好处,来改变吉首学学生熬夜严重的现状。学校在宿舍实施按时停电制度的具体事项:1、停电时间:每天晚上11:00到第二天凌晨4:00;51101不停电;每周周五周六在12:00到第二天凌晨4:002、停电范围:每栋
6、楼的每个宿舍,学校其他地方照常,还有每栋楼层的走廊与厕所不停电。宣传熬夜的危害与早睡早起的好处:学校、团、学生会、社团、班级等,可以组织同学早睡早起,噪熬夜,还有做好相应的宣传工作。在学校的宿舍实施按时停电制度的建议,是我们的主要建议。虽然家比较喜欢通过丰富和充实白天的生活来改掉熬夜的习惯,但这是需要家有很强的自制力,还有寝室的每个同学一起配合才可以实现。既然多数人知道熬夜的危害,但还是有很多人在熬夜,这足以说明家的自制力还不够强,并且要一个寝室的所有同学一起改掉熬夜的习惯(因为家一起按时睡觉才不会影响到寝室里其他同学),如果不这样的话,那么这个方案的可行度就不高了。我们认为在学校的宿舍实施按
7、时停电制度,是具有很高的可行性的,因为从调查结果上看,家的支持率是很高的。而且,中国有很多高校已经在宿舍实施了按时停电制度,并且效果非常好,学生熬夜现象明显减少。不仅如此,按时停电,可以节约电能,这是低碳生活”,完全符合国家提倡的“节能减排”策略。关于在学校的宿舍实施按时停电制度可能会带来一些问题。问题一:家没有更多的时间学习与工作。解决方案:我们学生活不同于高中生活,我们有更多的休闲时间,在这段休闲时间中,我们可以更好地利用时间去学习与工作。而且,我们建议是在晚上11:00停电,如果时间不够,家可以选择早点起床,来增长白天的时间。问题二:夏天很热,晚上要吹风扇。解决方案:我们建议在51101
8、这段时间中不实行按时停电制度,因为这段时间比较热,家要吹风扇。如果停电了,家可能会因为很热而睡得更晚了。在其他的时间照常实行按时停电制度。问题三:手机、电脑、MP4等电子产品要充电。解决方案:我们白天的时间很多,家可以选择在中午或者其它时间中充电。问题四:娱乐的时间变少了。解决方案:我们建议在每周的周五周六,在12:00钟停电。问题五:按时停电可能会有安全隐患。解决方案:我们建议只是在寝室实行按时停电制度,在宿舍的走廊还有厕所就不停电了。大学生熬夜现象的调研报告(热门)篇21.调查背景知名调查机构零点研究咨询集团公布的大学生睡眠调研报告显示,有90.7%的大学生存在各种睡眠问题,其中,熬夜最常
9、见,超过1/3的大学生每晚超过零点才睡觉,其中熬夜党中超过50%大学生一周熬夜超过4天。显然可见,熬夜,已成为大学生生活的常见现象。然而,大学生由于熬夜而引起的一系列问题也慢慢地暴露出来,例如较长期的熬夜会导致大学生身体素质下降、精神状态不佳,甚至大学生因熬夜猝死的新闻也变得不稀奇了。所以,我们应该重视熬夜问题,一为了完成课堂作业的同时,二为了大概了解我校大学生熬夜的情况,我们小组在学校内进行调查,分析当中所反映出来的问题,寻求解决方法,希望可以让自己及更多同学对熬夜的危害有更深的认识。我们正值花季年华,我们充满青春活力,但是就能因为“我还青春着”而过度消耗自己的身体吗?身体是革命的本钱,作为
10、一名大学生,我们不仅是要学习知识和技能,我们也要学会管理,管理自己的身体、精神、生活、钱财等等。不要因为自己还年轻就肆意耗损身体,有因必有果。所以,为了自己,别再过度熬夜了,爱惜自己的身体吧。2.调查对象以广东工业大学在校本科大学生为主要调查对象,进行抽样调查。(同时会考虑其他高校大学生参与问卷的实际情况)3.调查目的充足的睡眠对每一个人来说都是非常重要。但是在现今社会,由于种种原因,熬夜已成为大多数人的一种生活习惯。从健康的角度来说,熬夜的弊处极多,对人们的生理及心理健康带来危害。一部分熬夜党并不清楚熬夜的坏处,也有一部分熬夜党清楚熬夜的弊处却不得不熬夜或是不能自控地去熬夜。我们小组成员对于
11、熬夜这一话题也深有体会,自身和许多身边朋友也是熬夜党。总之,大学生活里,熬夜是一个非常普遍的现象。所以,我们小组希望通过这次调查来更加了解现今大学生的熬夜状况、原因以及熬夜对大学生生活的影响,并且提出一些解决措施,为大家的作息时间提出一点建议,同时也希望能够通过这份调查报告给大家带来提醒,让大家能制定一个科学的休息时间,有比较充足的睡眠时间,为生活和学习打好基础。4.调查方式以问卷调查方式(电子版问卷)为主,以口头调查、小组讨论及网上查阅相关资料为辅。5.其他说明本次调查的对象主要是我校在校本科生,且是抽样调查,参与问卷调查人数与学校人数之比较少,所以调查结果具有一定的局限性。我们小组只通过网
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