教科版七年级思想品德第五课文武之道一张一弛.ppt
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1、第五课,文武之道一张一弛,“文武之道,一张一弛”的由来吗?,文、武:指周文王和周武王。意思是宽严相结合,是文王、武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。,你知道,你以为照片上是什么地方?,GOOGLE公司的内部办公环境照片。作为世界上最著名的搜索引擎之一,Google公司的市值飙升至500亿英镑,员工可以按照自己喜欢选择布置自己的办公桌,甚至老板的办公桌也堆着一堆儿童拼装玩具。想一想:为什么著名的Google公司如此注重工作环境?因为:在紧张的学习工作中,劳逸结合,压力越大的工作,越需要休息。适当安排娱乐和休息,使大脑得到休息和调剂,有利于提高学习效率,劳 逸 结 合,
2、劳逸结合的意义是什么?,读一读:P33小字一段 迟之悟的故事,1,、过度读书不保护眼睛,给迟之悟带来了什么危害?2、过度用脑到底对我们的身体健康有什么危害?,答:(1)影响身心健康(2)降低学习效率(3)使人产生厌学(4)使人的个性得不到和谐全面发展。,过度读书有什么危害?,超负荷的学习和脑力劳动有哪些坏处?,议一议,友情提示 超负荷的学习、长时间紧张的脑力劳动,会让我们的大脑产生疲劳,使记忆和思维的闸门慢慢关闭,并可能产生心理上的紧张和烦躁,从而降低学习效率,知识智囊,从漫画中得到的启示,在紧张的学习过程中,注意劳逸结合,适当安排娱乐和休息,使身体和大脑得到休息和调剂,有利于提高学习效率。P
3、33第二段第一句,阅读P34的例子想一想:你有过类似的经验吗?想过是什么原因吗?劳逸结合,让我们轻松愉快,得到事半功倍的效果。,高考状元有话说,福建省2006年的高考状元曾春明在接受采访时谈到:除了经常与老师沟通外,兴趣广泛的曾春明还通过各种途径实现自我减压。“紧张学习出现极点时,我喜欢打打篮球、上上网放松自己,有时也画画漫画。”,2006年济南市高考理科第一名赵休龙,一直通过体育活动调节自己的学习节奏。在高考来临之前,还一直坚持每周踢一次足球;直到高考期间,也没有间断自己喜欢的音乐。,说明:一张一弛,使我们的学习生活保持了合理的节奏,让我们轻松愉快,精神焕发,从而收到事半功倍的效果。P53最
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- 教科版七 年级 思想品德 第五 课文 一张一弛
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