小学体育立定跳远课件.ppt

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1、立定跳远,清泉中学,王成,一、教学目标 通过创设教学情境，激发学生对本次课的学习兴趣。通过游戏比赛，让每个学生在“玩中学，学中玩”，在愉悦中初步掌握所学内容，同时培养学生的运动兴趣。培养学生认真、负责的积极态度；团结协作的团队精神；体验成功乐趣。,二、教学重点、难点重 点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。难 点：上下肢协调配合，双脚轻巧落地。,三、教法、学法教 法:情境教学法、启发式教学法、循序渐进教学法、比赛教学法 学 法:尝试学习法、相互评价学习法、小组协作学习法,四、让学生在课堂中“跳起来”教学过程 根据学生实际情况，本节课我设计了：情境导入愉悦热身掌握技能巩固提高恢复身心四

2、个环节。（一）、情境导入活动内容：猜谜语模仿小青蛙、小白兔游戏学习过程：课开始，教师创设情境：“同学们，老师给你讲个谜语让你们来猜一下好吗？这个谜语是：妈妈有腿没有尾，儿子有尾没有腿。儿子长大变了样，脱掉尾巴长出腿。”激发起学生学习的兴趣，而后教师启发学生模仿各种动物跳跃动作。如：小兔跳、小青蛙跳（教师鼓励学生尽情发挥大胆创造，以此突显个性）。最后要求学生在本次课中扮演小青蛙进行学习。,教学要求：生动形象组织队形：集中式设计意图：本环节通过创设了对小青蛙以 及其他动物的模仿情境，激发起学生的兴趣，发展了学生观察能力、模仿能力及动作协调能力。,（二）、愉悦热身 活动内容：利用学生对扮演小青蛙角色

3、的兴趣进行跳绳复习。教学过程：教师情景延伸：“同学们，本次课你们都是以小青蛙的角色进行学习，那么在这之前我们要做做热身活动，以保证不受伤，才能学习好本领。”此时，教师组织学生进行跳绳练习，看谁的跳法多样且连贯。组织要求：学生积极参加，气氛活跃。组织队形：两人面对面一组散开，自由练习，尝试多种跳绳的方法。,（三）、掌握技能活动内容：学习立定跳远的方法学习过程：1、小青蛙学本领“立定跳远”引出新知 教师将情境延伸：“同学们，小青蛙出生以来学会的第一个本领是什么？那就是跳跃。那么今天你们这一群小青蛙学习的本领就是立定跳远。有没有信心学好？”（对学生进行激励）教师请出自愿出列的学生进行示范，给予评价。

4、（同时给予学生掌声鼓励积极学习和思考）教师示范分解和完整立定跳远的动作，使学生初步了解立定跳远的动作要领，并组织学生进行统一自我练习，体验两腿用力蹬地跳起，脚跟着地，落地平稳的方法。,动作要点,两脚自然开立于起跳线后，经过两臂预摆（也有做好臂后下举的静止姿势），配合两脚屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝缓冲。,看图片,完整示范,动作要点重点难点,下一页,重点,摆臂与蹬地的配合,返回,难点,抬腿收腹,返回,易范错误动作和纠正方法（一）,错误动作：摆臂与蹬地配合不协调原因：动作不熟练、紧张，或摆臂和蹬地在时间上不一致纠正方法：放松、不用全力的跳。特别注意摆臂与腿蹬伸配合,易范错误动作和纠正

5、方法（二）,错误动作：跳得太低原因：1、蹬地角太小 2、上体太直或摆臂不充分纠正方法：1、向下后蹬地（起跳角接近45度）2、准备时膝稍前移，上体前傾,上一页,易范错误动作和纠正方法（三）,错误动作：落地点偏左或右原因：两脚用力有大小或摆臂方向不正纠正方法：两脚用力一致，向正前方摆臂,上一页,练习之后会出现错误动作（助跑，落地不稳等情况），教师及时给予纠正并说明原因。此时，教师导入一首歌谣：“青蛙青蛙跟我跳，双脚用力向前跳，向上摆臂收大腿，落地缓冲又轻巧。”引导学生掌握正确动作方法。背诵歌谣之后再进行练习，同时启发学生“小青蛙是怎么跳的啊？跳绳时是怎么蹬地的啊？”教学要求：依据歌谣进行练习，学生

6、学习情绪要积极，精神饱满。【设计意图：充分发挥学生的主体作用，让学生在自主尝试、相互交流评价中体会、掌握立定跳远的技术要领。】,2、“青蛙过河”游戏教学过程：引导学生按正确的动作要领，跳过一定宽度的小河（用自己手中的跳绳做成小河，河的宽度按自己的能力去调整，体验立定跳远的动作）。看谁跳得又远又稳，随时表扬鼓励。组织教法：跳绳摆成小河，按一三五后转与二四六排相对而立进行练习，一个人跳一个人评价。教学要求：是否双脚同时起跳和落地，是否跳过河。（注意：一定要强调用跳绳做河的时候，要求把手柄放旁边，避免危险事故发生。）（教师在活动过程中要关注学生的学习状态，如果有些障碍难度过大，教师要及时进行调整，确

7、保活动能安全顺利的进行。）教学意图：让学生强化对立定跳远的动作要领的理解和体会。,3、荷叶跳练习 教学过程：原地将小河变成两片相距适当距离的荷叶，进行练习，体会双脚落地动作。同时，引导提示：小青蛙为什么在荷叶上跳跃没有掉下去？鼓励学生积极思考和回答问题。教学意图：跳荷叶的目的是重视轻轻落地。4、小青蛙跳过荷花池捉害虫教学过程：用跳绳做四组荷叶，每组四到五个，每个荷叶相聚1-1.5米。学生分为四个小组，按教师要求分别站在池塘指定的位置开始进行接力比赛。对输的队伍进行适当的惩罚，给予赢的队伍给予正面的奖励。同时注重进行环保教育(小青蛙捉害虫），让孩子们明白青蛙是人类的好朋友。,教学要求：每一跳都要

8、跳到荷叶上，跳到池塘边捉回害虫与下一位学生击掌。教学意图：发展学生的弹跳能力与协调能力，培养学生团结协作的精神；激活学生的创新思维，同时将知识延伸，为后面学习助跑跳远奠定基础。,（四）稳定情绪、恢复身心1、放松整理：集体大腿舞方法：所有人围成以个大圈，听教师的口令、节奏，同时开始跳，最后筑城堡。2、课的结束：方法：学生围绕着老师周围听讲评，再次集体读出总结立定跳远要领的那首歌谣。教学要求：心情愉悦、放松【设计意图：让学生做到身体放松，心情愉悦，使学生获得快乐享受的同时交流心得，使学生有回味。】（五）、场地与器材：操场、跳绳人手一根（六）、教学效果预计密度:35%-40%预计心率：120130次/分 心理负荷：良,谢谢观看,