y体育课表格式教案示例.doc

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1、教学内容综合素质练习教学任务1、 通过徒手操发展学生的协调性。2、 通过各种游戏锻炼学生的协调性及灵敏性，达到锻炼身体的目的。3、培养集体主义精神课的部分教学内容教学方法次数准备部分基本部分结束部分一.值日生整队集合报告人数二.师生相互问好三.教师简单介绍教学计划四.教师宣布教学内容和要求五.安排见习生检查服装六.慢跑热身 七做徒手操活动关节综合练习1、报数比赛2、圆圈接力3、快速集合 学生以基本队形站立预备姿势：立正。1.左脚顺脚尖方向迈出成弓箭步，同时两臂前举，半握拳（拳心相对）。两臂侧举后振两次。两臂经前落下，同时左脚蹬地还原成立正姿势。同，但出右脚做（见图）。预备姿势：立正。1.左脚侧

2、出一步成开立，同时两臂侧举。2.重心移至右腿，左脚尖点地，同时左手叉腰，右臂上举带动上体向左侧屈（掌心向内）。3.还原成的姿势。4.还原成预备姿势。同，但方向相反（见图）。预备姿势：立正。左脚侧出一步成开立，同时两臂侧举。两臂上举（掌心相对）同时身体向左侧屈。还原成的姿势。还原成预备姿势。同，但方向相反（见图）。预备姿势：立正。左脚侧出一步成开立，同时两臂侧举。身体向左侧屈，同时右臂上举（掌心向内）左臂于体后弯曲靠于腰间。还原成的姿势。还原成预备姿势。同，但方向相反。（见图）预备姿势：立正。左脚向左侧一步成弓箭步，同时左臂侧上举，右臂侧下举，眼看左手。重心移至左腿成右腿屈膝的弓箭步姿势，左腿伸

3、直，同时上体向左侧屈，左手叉腰，右臂上举（掌心向内）。还原成的姿势。左腿收回，还原成预备姿势。同，但方向相反（见图）。报数比赛 游戏目的：整齐、迅速报数，培养排队能力。培养学生遵守纪律，听从指挥的作风。游戏方法：将学生分成二列或四列横队，当教师发出“连续报数！”或“1报数！”的口令后，各列最后一名同学报完数后立即举右手，以准确、无误、速度最快的列为胜队 游戏规则：必须教师的口令要求顺序报数，中间不得间隔。报错数的队员必须改正报数，下一位学生方可接下去报数。圆圈接力准 备 在场地上划一个直径为10米的圆圈。方 法 将学生分成两组，人数相等，每组第一人站在一起跑线后，做好起跑姿势。听到教师发出口令

4、后，迅速起跑，沿着逆时针方向绕圈外跑一圈。当对方队员跑过本方起跑线后本方第2人走到圈外站到起跑后面，准备起跑。跑者用手触及接力者的手时，接力者迅速起跑，依次进行，最后1个人先到达本队起跑线者为胜。规 则跑时踏上或踏入圈内判为犯规。没有拍到手而抢跑者，令其重新起跑。因过早站在起跑线上，而影响对方跑者为犯规。快速集合 方 法 把学生分在人数相等的若干组，然后宣布“解散”。当听到“立正”口令时，应就地站好保持安静，教师变换指挥位置以后再发出“面向我成班横队集合”的口令。各组应按照队列要求马上整队，以动作准确、行动迅速的一组为优胜。规 则1.整队时各队应按高矮顺序排列。 2.动令下达后方可行动。 1、教师小结，学生放松。 2、收拾器材。 3、宣布下课。课后小结：