《心理健康与心理调适》继续教育单选最全.doc
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1、(一) 单选题 1. 怎样表现不会给人留下良好的第一印象(A)(A) 沉默 (B) 微笑 (C) 真诚 (D) 鼓励 2. 有的人游刃有余,人际关系和谐;有的人到处碰壁,人际关系紧张的原因是(A)(A) 沟通能力的强弱 (B) 人缘的好坏 (C) 人品的好坏 (D) 朋友的多少 3. 个体对自己的认识是先从认识(C)开始的(A) 自己 (B) 别人 (C) 别人的评价 (D) 自己的评价 4. 比较好地解释了人们为什么有时体力充沛、精神焕发,有时却浑身困乏、记忆力下降的理论是(D)(A) 体力节律理论 (B) 情绪节律理论 (C) 智力节律理论 (D) 人体生物钟理论 5. (B)是由于受到干
2、扰而使人不能达到目标时所产生的体验(A) 快乐 (B) 愤怒 (C) 恐惧 (D) 悲哀 6. 对看不惯的事或不称心的事,习惯直露心事,而不大考虑效果是(B)的表现(A) 狭隘性格 (B) 急躁性格 (C) 火暴脾气 (D) 脾气好 7. 个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为(B)(A) 习性 (B) 习惯 (C) 个性 (D) 惯性 8. 心理咨询不能帮助人们(D)(A) 建立新的人际关系 (B) 纠正错误观念 (C) 学会面对现实 (D) 认识外部冲突 9. (D )是判断个体心理健康与否的基本要件之一(A) 智力表现正常 (B) 自我感觉是否良好 (C)
3、情绪积极稳定协调 (D) 价值观和人生观与社会主导基本致一 10. 1958年起,中国科学院心理研究所与医学界有关单位协作形成了具有我国特色的什么疗法(C)(A) 实践心理疗法 (B) 快速心理疗法 (C) 悟践心理疗法 (D) 稳定心理疗法 11. 心理保健的主要途径是(D)(A) 合理变通 (B) 合理治疗 (C) 合理思考 (D) 合理宣泄 12. 培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是(C)(A) 德育 (B) 智育 (C) 体育 (D) 美育 13. 造成狭隘性格的原因中的决定性因素是(D)(A) 先天因素 (B) 遗传 (C) 家庭环境 (D) 后天环境 14. 对人际交往认识错误
4、的是(C)(A) 期望值不要太高 (B) 有选择 (C) 单向 (D) 平等 15. 具有高度的自由选择与很强的内在动机的活动称为(A)(A) 休闲活动 (B) 必需的非工作活动 (C) 自由时间的活动 (D) 必须的工作活动 16. 在人际交往中,最主要的是(C)(A) 外貌 (B) 幽默 (C) 坦诚 (D) 乐观 17. 睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于(B)失眠(A) 心理因素 (B) 生理因素 (C) 物质因素 (D) 年龄因素 18. (B)是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪(A) 焦虑 (B) 忧郁 (C) 冷漠 (D) 易怒 19. (B)是专业技术人员中极
5、为常见的心理障碍。它的特点是容易兴奋,迅速疲倦,并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。(A) 焦虑症 (B) 神经衰弱 (C) 疑病症 (D) 强迫症 20. (C)疗法将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下,通过生物反馈训练建立新的行为模式,实现有意识地控制内脏活动和腺体的分泌。(A) 行为疗法 (B) 支持性心理治疗 (C) 生物反馈疗法 (D) 家庭治疗 21. “心理”一词的含义可以有多种理解,认为心理“是客观事物在人脑中的反映”的是(C)(A) 过程心理 (B) 活动心理 (C) 认知心理 (D) 综合心理 22. 不具有积极心理调适功能的休闲活动有(D)(A) 施暴 (B) 音乐
6、 (C) 聊天 (D) 喝酒 23. 对于一般的紧张或焦虑,不常用的方法是(C)(A) 调息放松法 (B) 纵情想象放松法 (C) 药物治疗法 (D) 肌肉放松法 24. 专业技术人员的生活圈子主要是(C)(A) 医院 (B) 酒桌 (C) 单位 (D) 户外 25. (C)作为一种体验性的心理过程,就像我们心灵的晴雨表,反映着我们丰富多彩的内心世界(A) 挫折 (B) 意识 (C) 情绪 (D) 人际关系 26. (C)是良好的意志品质,是一切成功者的共同特征。(A) 自强不息 (B) 急躁 (C) 乐观 (D) 心胸狭窄 27. 长久紧张工作后通过观看影视文学作品,欣赏书画音乐作品,帮助个
7、体放松因工作而绷紧的神经,把自己从压力和焦虑中解放出来。这种心理休闲是(B)(A) 程式性心理休闲 (B) 转换性心理休闲 (C) 互动性心理休闲 (D) 怡情性心理休闲 28. 一个人在成长过程中首先遇到的人际关系是(A)(A) 父母 (B) 同学 (C) 师生 (D) 同事 29. (D)是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验(A) 快乐 (B) 愤怒 (C) 恐惧 (D) 悲哀 30. (A)遇到不愉快的事情时,没有什么情绪反应,即使有点反应,也不知如何处理(A) 迟钝型 (B) 暴躁型 (C) 迁怒型 (D) 转移型 1. 良好的人际关系不能带来(D)(A) 安全感
8、(B) 幸福感 (C) 归属感 (D) 失落感 2. 一触即发、暴跳如雷,是(B)的典型特征(A) 迟钝型 (B) 暴躁型 (C) 迁怒型 (D) 转移型 3. 人格的独特性是指 (D)(A) 人格受生物规律制约 (B) 人格不是指单一的人格特质,也不是指许多人格特质的机械拼凑或简单堆积,而是指个人身心各方面多种特质的整合 (C) 个人在行为中偶然表现出来的心理特质不能算是他的人格特质,只有比较稳定的心理特质才能算是他的人格特质 (D) 人格具有鲜明的个性特征 4. (D)是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验(A) 快乐 (B) 愤怒 (C) 恐惧 (D) 悲哀 5. 那些
9、不是合理的变通方式(B)(A) 求实 (B) 斗争 (C) 补偿 (D) 升华 6. 没有强调休闲与健康有着十分密切的关系的是(C)(A) 闲能生慧 (B) 心宽体健 (C) 心无旁骛 (D) 心宽体胖 7. 以下几种人格类型的人不容易引起挫折感(B)(A) 心胸狭窄 (B) 乐观 (C) 急躁 (D) 偏颇 8. 矫治狭隘性格的方法不包括(A)(A) 放纵自己 (B) 丰富自己 (C) 拓宽心胸 (D) 扩大交往 9. 良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。”这两句话告诉我们交往时要注意运用(B)的艺术(A) 行动 (B) 语言 (C) 肢体 (D) 金钱 10. 以下哪种不是强迫观念的表现形式
10、(C)(A) 强迫思想 (B) 强迫意向 (C) 强迫行为 (D) 强迫情绪 11. (A)对于天才是一块垫脚石,对能干的人是一笔财富,对弱者是一个万丈深渊(A) 挫折 (B) 书本 (C) 金钱 (D) 努力 12. ( C)是个人行为举止的最高调节器,影响着人的整个精神面貌(A) 信念 (B) 理想 (C) 世界观 (D) 价值观 13. 人格的特征不包括(A)(A) 人格的不可塑性 (B) 人格的社会性 (C) 人格的整体性 (D) 人格的稳定性 14. 一个人在成长过程中首先遇到的人际关系是(A)(A) 父母 (B) 同学 (C) 师生 (D) 同事 15. (B)是由于受到干扰而使人
11、不能达到目标时所产生的体验(A) 快乐 (B) 愤怒 (C) 恐惧 (D) 悲哀 16. 个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为(B)(A) 习性 (B) 习惯 (C) 个性 (D) 惯性 17. 心理保健的主要途径是(D)(A) 合理变通 (B) 合理治疗 (C) 合理思考 (D) 合理宣泄 18. 19世纪(B)对18世纪末开始流行的催眠术和催眠现象作了研究,并把它当作治疗精神病的主要手段之一。(A) 艾森克 (B) 沃尔普 (C) 弗洛伊德 (D) 托马斯 19. 体力节律的特点不包括(C)(A) 体力充沛 (B) 动作敏捷 (C) 情绪高涨 (D) 充满活
12、力 20. 挫折造成的消极因素是(A)(A) 影响积极性 (B) 增强适应性 (C) 增强认知性 (D) 增强耐受力 21. 个体对自己的认识是先从认识(C)开始的(A) 自己 (B) 别人 (C) 别人的评价 (D) 自己的评价 22. 心理防御机制的理论是 ( A) 于19世纪末提出来的(A) 弗洛伊德 (B) 罗素 (C) 马克思 (D) 赫尔巴特 23. (D)指个人的交往动机,合群需要未得到满足而产生的一种失落的内心体验(A) 焦虑 (B) 厌倦 (C) 消沉 (D) 孤独 24. 心理咨询的理论依据不包括(D)(A) 认知心理学 (B) 医学心理学理论 (C) 精神分析 (D) 伦
13、理学 25. (A)是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验(A) 激情 (B) 应激 (C) 心境 (D) 意识 26. 在行为上,交往面窄,追求少数朋友间的“哥们义气”,只同与自己想法一致或不超过自己的人交往,容不下那些与自己意见有分歧或比自己强的人属于什么性格的人(A)(A) 狭隘性格 (B) 急躁性格 (C) 火暴脾气 (D) 脾气好 27. 易激惹,沉不住气,不能控制自己的感情,听到一句不顺耳的话就火冒三丈,甚至唇枪舌剑,拳脚相加是(C)的主要表现(A) 狭隘性格 (B) 急躁性格 (C) 火暴脾气 (D) 脾气好 28. (A)者喜欢过高地估计自己(A) 自傲 (B) 自知 (C) 自卑
14、 (D) 自乐 29. 精神分析疗法不适用的症状是(B)(A) 焦虑症 (B) 行为障碍 (C) 抑郁性神经症 (D) 心理创伤 30. 吸烟对人的心理健康产生消极影响中不包括(A)(A) 自制力变差 (B) 注意力涣散 (C) 记忆力减退 (D) 反应迟钝 单选题1、()被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。A认知疗法2、()不是心理咨询的适应症A精神分裂症3、()是对头脑中已有的表象进行加工改造,形成新形象的过程C想象4、()是决定个体行为的基本特征,是人格的有效组成元素C特质5、()是人的活动、行为的基本动力和个性积极性的源泉。A需要6、()是人的主要应激源A人格因素
15、7、()是心理活动顺利进行的重要条件,它对心理活动具有选择、维持、调节功能A注意8、儿童做了好事之后、老师及时给予表扬、这在行为主义中被称为()D强化9、人们在改造世界的过程中,寻求并实现某种最优化预定的活动称为B决策10、“悲喜交加”,“百感交集”是人的情绪和情感的()的表现A复杂性和矛盾性11、“触景生情“是()B无意回忆12、“富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈”这说明了一个人意志品质的D坚持性13、“砍头不要紧,只要主义真,杀了我一个,自有后来人”诗句中所表现出的高尚情操是C道德感14、“仁者爱人”、“四海之内皆兄弟”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面A具有良好的人际关系15
16、、“言必信,行必果”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面()B适当约束自己的言行16、“以德报怨”说的是人际交往中的D宽容原则17、“忧者见之而忧,喜者见之而喜”是()的表现A心境18、“月明星稀,月暗星密”这是属于()B感觉对比19、“走极端、以偏概全、消极思维|自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是()A抑郁症20、判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素 ()D文化21、20世纪60年代以来,美国出现的被称为心理学第三势力的心理学派别是()B人本主义学派22、艾森克的三因素人格理论是D外倾性、神经质和精神质23、艾森克用()两个维度来描述复杂的人格。D内外向
17、和情绪的稳定性24、按照研究问题的性质、内容,心理学属于()C行为科学25、按照咨询心理学的观点,大部分心理问题来源于C自身的内部冲突26、本来是别人做过的事,回忆成自己做过的事,这属于A错构27、不是积极心态的作用的是() 选项不全正确答案是D,可是这有选项A和B,所这题怎么选都是错28、不是人际关系的作用的是C身体健康29、不是少年期自我意识发展的特点是D身体发育快30、不属于个性心理特征的是D智商31、长时记忆是指存储时间为多少以上的记忆()B一分钟32、长时间生活无目标,对工作厌烦、不起劲、工作效率低、失误多的病症D职业厌倦症33、成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象D错觉34、吃不着
18、的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为B合理化作用35、错觉是()B与实际情况不一致的知觉36、大学生心理健康日5、25的谐音是()A我爱我37、大学生心理健康日是()A5、2538、当儿童出项不良行为时,施与厌恶刺激或剥夺他正在享受的奖励刺激,这种行为矫正模式是()B负强化39、当今人格心理学界最流行的一种理论是B五因素人格理论40、当你进入一个黑暗的房间时,开始感觉眼前一片漆黑,但过一段时间后,你便可以看见周围的一切,这叫什么心理现象()B暗适应41、当你身边大多数人选择某种东西是,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作()C从众42、当你在电影画报上看到某演员的
19、形象时,觉得很熟悉,而且能够确知他曾饰演过某个角色,这种现象属于()C再认43、当人的愿望受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现()C幻想44、当天实记的外语材料,最好在()内进行第一次复习,保持效果较好A24小时内45、导致职业倦怠的组织因素是D缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制46、德国心理学家斯普兰格隐居人们社会文化生活方式差异,将人分为六种性格类型,即B权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型47、动机和兴趣产生的基础是C需要48、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是D家庭49、对心理发展起主导作用的是()A学校教育50
20、、对心理健康状态破坏的解释,行为主义强调()B环境的不良作用51、对于情绪的内涵理解不正确的是D心理学研究和日常生活中常用的教育学术语52、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫D归因53、多血质的人的特点是C外露但不稳定54、费洛依德的人格的结构是A本我、自我、超我55、费洛依德的人格结构不包括()C镜我56、高级神经活动反射学的创始人是()A巴普洛夫57、个体成长与发展的关键是C塑造和培养健全的人格58、个性倾向和个性心理特征有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的()D个性59、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的,不受时间、地点限制的,这说明个性具有()C稳定性
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