系统模型解读婚姻课件.ppt

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1、和谐婚姻(家庭)=“爱”+“适应”,姜乾金 浙江大学,七年，你痒了吗？2015年10月10日 浙江省科技馆 科学+23期,本讲座是科技部国家科技支撑计划项目（2010-2012）分课题示范成果。,所以,婚姻家庭问题未必是“是非”、“对错”、“好坏”问题，需要寻找新的科学解释。这里采用了系统思维模型,案例 婚姻家庭问题（婚姻家庭暴力事件前奏）一对曾经历过梁山伯祝英台式“爱情”的夫妇，由于婚后生活中未能形成“适应”，致使婚姻失败。当初，男方农村户口，单身进城开店，不富裕但能干，老家有众多同学和亲友。女方是城市户口，独女，有工作，还一位退休的母亲。偶然机会，女方爱上了男方，爱得疯狂。女方母亲坚决反对

2、，很有个性的女方离家出走与男方结婚。生米煮成熟饭后，母亲妥协，为小两口在自家安置新房。时来运转，夫妻小店打拼成连锁店，资产千万。,随着妻子辞职参与创业，丈夫农村同学纷纷加盟，双方亲友介入，本市各界关系人增多，两人婚姻变成了婚姻、家庭、实业三位一体的“大系统”。由于对这个大系统中交织的各种事件、认知、应对策略、社会关系和人格差异不能“接纳差异，快乐互动”，双方经历了由开始的不愉快到生气，到愤怒，到仇恨（打斗受伤），到厌恶，再到冷淡的情感变化过程。恶性循环的结果，双方原本带有浪漫色彩的“爱”彻底终结，成为带着仇恨，争夺孩子和房子，以及区分刑事责任的冤家对头。,工作影响抑郁焦虑真想同归于尽,案例两种

3、思维示意图,线性思维的分析结果：,系统思维的分析结果：,案例“系统思维”的分析列表,（对该例的最终假设性分析见最后）,因此，和谐婚姻=“爱”+“适应”，所谓“适应”就是“接纳差异、快乐互动”,一、每个人都是“多因素系统”,二、婚姻是“更大系统”,三、系统中“各种因素互相影响”,四、“系统是动态变化的”,五、“适应”是婚姻和谐的关键,六、“适应”与“爱”并不矛盾,感 受(情感),应对方式,生活事件,社会支持,压力反应,认 知(思想),人 格（观念）,图1 压力因素与个人“系统”,一、每个人都是“多因素系统”根据系统模型，每个人都是多因素系统，由生活事件、认知评价、应对方式、社会支持、个性特点和压

4、力反应等因素构成。“系统”平衡，就是幸福；“系统”失衡，就是压力。,1.根据压力系统模型，每一个人都面对多种压力因素。,2.“系统”是否平衡，决定幸福与压力,“系统”平衡，（没有压力）就体会幸福。,“系统”不平衡（有压力），就体会痛苦。,由于平衡与不平衡只是相对的，所以人生经常幸福和压力同在。,案例1,案例1：幸福与压力往往同在 博士新娘说，她既感到幸福，又感到压力。对刚结束的婚礼、新郎表现、婚房布置等，她感到满意和幸福（感受）。但过去这一年，除了要准备博士毕业论文，还要筹划按揭购房和装修（生活事件），在结婚细节方面与新郎争执过（认知评价和应对方式），在生活方式的选择上与未来公婆矛盾过（文化背

5、景和社会支持），也失眠过（压力反应），对今后的工作和生活感到迷茫（感受）。显然，双喜临门（取得博士学位和结婚）的博士新娘，幸福与压力同在，取决于多因素。,对于婚姻（家庭）问题中的当事人，不能只听其对“因、果”诉述（也就是认知），而要从“多因素系统”的角度，关注其中的压力因素（生活事件、认知评价、应对方式、社会支持、人格特点、压力反应等）。,因此(1)：,和谐婚姻=“爱”+“适应”,一、每个人都是“多因素系统”,二、婚姻是“更大系统”,三、系统中“各种因素互相影响”,四、“系统是动态变化的”,五、“适应”是婚姻和谐的关键,六、“适应”与“爱”并不矛盾,感 受(情感),应对方式,生活事件,社会支持

6、,压力反应,认 知(思想),人 格（观念）,图2 婚姻是“更大系统”，也更具有多样性,认知,人 格(观念),二、婚姻是“更大系统”由两个以上个人组合成的婚姻是更大的系统。在这“更大系统”中，各种压力因素更具多样性和差异性。即家庭成员在情感反应、认知评价和人格特征等方面都充满着“差异”。,1.婚后，由夫妻、公婆、岳父母等个人系统，组成“更大的系统”，差异更多更复杂。案例2 岳母有“整洁”的习惯，妻子也一样，丈夫能接受她们俩，但婆婆却有点“随便”。不幸的是，岳母有“认真”和“讲道理”的认知特点，婆婆和妻子有“易受伤”的情感特点，丈夫有“易冲动”的行为特点。结果，谁也不知道是什么原因，从什么时候开始

7、，整个家庭系统最终陷入了严重的“生活事件”之中。这是“清官难断的家务事”的重要原因。,2.婚姻系统中压力因素“差异”举例,细腻与粗糙，情欲之爱与依附之爱理性与感性；求全与宽松认真与马虎，幽默与严肃喜动与喜静，交际与清高富出身与穷出身，重大家与重小家重子女与重自己，重理想与重生活利己与利他，勤劳与懒惰喜新异与喜平淡，高调与低调,情感认知评价应对方式社会支持文化背景(生活事件)观念性格习惯（行为）,3.婚后忽略向“更大的系统”过渡的后果 案例3：“你应该与你妈结婚”一对夫妻都来自城市独生子女，婚后与公婆同住。妻子看见丈夫整天在公婆面前有说有笑，十分自在，而自己有如客人在公婆面前相对拘谨，处处陪着小

8、心。丈夫有了喜事也先到妈妈那里汇报，母子共享喜悦。妻子因此而不满，小夫妻独处时经常发生争执，“你应该和你妈结婚”。夫妻争斗逐渐由地下发展到公开，婆婆看到儿子占下风忍不住会站出来帮儿子说几句。逐渐地，婚姻家庭关系越来越疏远。显然，本案例中的母子未能注意到婚后家庭已变为“更大的系统”。,因此(2)：,对于婚姻（家庭）问题，不能只看到当前发生的某一个表象，而要从“更大的系统”角度，关注整个婚姻（家庭）结构中的压力因素（生活事件、认知评价、应对方式、社会支持、人格特点、压力反应等）。,和谐婚姻=“爱”+“适应”,一、每个人都是“多因素系统”,二、婚姻是“更大系统”,三、系统中“各种因素互相影响”,四、

9、“系统是动态变化的”,五、“适应”是婚姻和谐的关键,六、“适应”与“爱”并不矛盾,三、系统中“各种因素互相影响”在婚姻家庭这个更大系统中，各种因素互相影响，即生活事件、认知评价、应对方式、社会支持、人格特征和压力反应等多因素相互作用、互相制约，决定婚姻和家庭生活是否和谐。,感 受(情感),应对方式,生活事件,社会支持,压力反应,认 知(思想),人 格（观念）,图3“系统”中的各种压力因素互相影响,认知,人 格(观念),1.“系统”中的各种压力因素互相影响,在婚姻（家庭）这个“更大系统”中，生活事件、认知评价、应对方式、社会支持、人格特征和压力反应等压力因素之间是互相影响、互相制约的。婚姻和家庭

10、生活是否和谐，往往取决于多因素相互影响的结果。其中,更大的婚姻（家庭）系统,关键因素,核心因素,2.人格和观念是重要的影响因素 在婚姻（家庭）“系统”中，最重要又最容易被忽略的是人格和观念方面的差异（以及其他文化差异），会影响对某些事件的认知，不同的认知又影响不同行为反应，并影响夫妻不同的生活感受。这些互相影响的环节如果处理不好，将会影响整个婚姻家庭系统的和谐。（见案例4）,案例4 一位农村老太初次进城探望儿媳，媳妇很热心地陪其逛商店。老太在一个珠宝柜前“死盯”一只百元假戒子。媳妇因经济部宽裕不想买，心想农村人真低俗，但想想还是买下了送给婆婆。后来，因为各种类似的矛盾与差异逐渐堆积，婚姻出了问

11、题。“戒子事件”被传到网上，网友分成了两派，一派臭骂婆婆及男方家人死要面子又贪小，另一派则臭骂媳妇不懂人情又自恋。前者理由不言而喻，后者理由据说婆婆其实是为媳妇才买这个假戒子的（这理由你能理解吗？）。在此例中，首先是观念的不同（包括网友），导致认知、应对方式和情绪反应等的不同，后者又通过因素间的相互作用，构成了整个家庭问题的一团乱麻，而买戒子事件仅仅是表面现象而已。,3.由于各种因素是互相影响的，当遇到家庭问题时，经常会把原因和结果搞颠倒。案例5 在案例3中，妻子患了“失眠症”，因为失眠、脾气变坏被看成是家庭问题的原因，故动员来心理咨询。实际情况是，丈夫与同住一处的父母关系过密而冷落妻子（社会

12、支持），导致妻子与其经常争执（生活事件），争执时婆婆又会插上一手（应对方式），家庭关系不和谐（系统失衡），妻子失眠（压力反应）。可见，这里的“失眠症”不是问题的原因，而是结果，或者是一个中间因素。,因此(3)：,对于婚姻（家庭）问题，“就事论事”是不够的，需要关注 婚姻（家庭）系统中各种压力因素的互相影响、互相制约。,和谐婚姻=“爱”+“适应”,一、每个人都是“多因素系统”,二、婚姻是“更大系统”,三、系统中“各种因素互相影响”,四、“系统是动态变化的”,五、“适应”是婚姻和谐的关键,六、“适应”与“爱”并不矛盾,四、“系统是动态变化的”家庭系统是动态变化的。在婚姻不同阶段，如婚前、婚后、产后

13、，各种压力因素之间不但相互影响，而且这种影响还是随着时间和空间而动态发展的。因此，必须动态的、发展地分析婚姻家庭现象。,图4“系统”因素之间的关系是动态的,感 受(情感),认知,人 格(观念),适应感,幸福感,和 谐,“天长地久”,婚前,婚后,产后,入学,在婚姻不同阶段，如婚前、婚后、产后，各种压力因素之间的关系是动态变化的。,1.系统因素之间的关系是动态变化的,2.动态变化的结果，决定婚姻关系是否和谐 一对夫妻婚前或恋爱阶段非常和谐，说明当时他们之间的关系是良性循环的；婚后特别是有了孩子以后却不和谐了，常常是由于某种因素的变化，刺激或激发压力因素之间关系进入恶性循环。而外部的人（有时也包括当

14、事人）却可能凭直觉认为，夫妻以往和谐，现在失和，一定是其中某一个人“变心”了，但却找不到实际证据。（见案例6）,案例6 在某对中年夫妻中，甲埋怨乙“一回家就给一个灰脸孔”，不像当初那样有说有笑，认为乙已经变心了。但实际上，自从进入中年以后，双方的志趣有所变化，工作事件、人际来往、对日常生活的认识等方面的差异加大，导致平日里互相埋怨和不满。越是这样，甲就越是由不满到怀疑，不由自主地出现追踪乙的倾向。乙认为甲在监视自己，心中长期不快，对甲不知不觉中有所厌恶。所以，“一回家就一个灰脸孔”只是系统恶性循环的一个表面结果。,因此(4)：,对于婚姻（家庭）问题，需要注意在婚姻（家庭）发展过程中，其系统因素

15、（爱与情感、生活事件、认知评价、应对方式、社会支持、人格特点、压力反应）是如何动态变化的。,和谐婚姻=“爱”+“适应”,一、每个人都是“多因素系统”,二、婚姻是“更大系统”,三、系统中“各种因素互相影响”,四、“系统是动态变化的”,五、“适应”是婚姻和谐的关键,六、“适应”与“爱”并不矛盾,五、“适应”是婚姻和谐的关键 为了推进婚姻家庭系统的动态平衡和良性循环，实现婚姻家庭和谐，家庭成员之间必须接受“接纳差异，快乐互动”的“适应”原则。,图5“适应”是婚姻（家庭）和谐的关键,感 受(情感),应对方式,生活事件,社会支持,压力反应,认 知(思想),人 格（观念）,认知,人 格(观念),对各种差异

16、的“适应”,所谓接纳差异，即承认和接受家庭系统中的多样性、不一致、不平衡和冲突等等各种差异的客观存在，这样可避免产生负性情绪影响双方的互动。,虽然我们知道我俩之间、我们两个家庭之间有很多不同。但是，我们都彼此愿意接受这种不同。,1.“接纳差异”是“适应”的基础,所谓“快乐互动”，是指互相进行愉快的解释、说明、讨论、争辩、调侃等一切生活内容的互动，但不强求一致和统一。,亲爱的：吵架玩儿好不好？不许真生气，谁真的生气了就罚谁洗一星期的碗.。行，你等一会儿，听完这支歌我就和你吵架。,2.“快乐互动”是“适应”的手段,3.君子和而不同 通过“接纳差异，快乐互动”的“适应”过程，促进系统内部的动态平衡和

17、“和谐”。示意如下：,接纳差异,差异,快乐互动,差异缩小,“适应”,“和谐”,良性循环,情感加深,4.人人需要适应“接纳差异，快乐互动”的“适应”原则，需要家庭全体成员的遵守与实践。如果有个别家庭成员与“适应”原则严重相违，那么将会给接受这一原则的成员增加压力，使家庭和谐变得很困难。案例9,案例9 电视剧养父39集中有一段精彩对话，将这种情况演绎得淋漓尽致。（背景：金奶奶喜欢儿子金大鹏和孙子金宇飞，但厌恶曾被她丢弃后又找回的孙女小语。金大鹏与文芳夫妻尊敬金奶奶也关爱两个儿女。金宇飞嫉妒父母将爱分给小语，于是与奶奶一起冷落和虐待小语致使其受伤跑回养父家。文芳因此离家出走。于是就有了金宇飞要求妈妈

18、回家的台词）：“妈，我想死你了。你不在家，爸爸总是闷闷不乐。我奶奶呀，只要我和爸爸高兴，她就高兴；你不在家，我和爸都不高兴，奶奶也就高兴不起来了。（文芳：那我们去接小语回家）不，我不高兴，自从她回家，你就只关心她”。,自打结婚那天起，我就开始着手对他进行了一番深刻地改造。至今已经一年有余了。,5.注意事项“接纳差异”不是忍受、屈服或回避，那是拒绝接纳。“快乐互动”也不是改造对方或强求一致，那是痛苦竞争。,因此(5)：,对于婚姻（家庭）问题，工作目标不是简单地分清某一事件的是非、对错，而是促使所有当事人都能接受“接纳差异、快乐互动”的“适应”原则。,和谐婚姻=“爱”+“适应”,一、每个人都是“多

19、因素系统”,二、婚姻是“更大系统”,三、系统中“各种因素互相影响”,四、“系统是动态变化的”,五、“适应”是婚姻和谐的关键,六、“适应”与“爱”并不矛盾,六、“适应”与“爱”并不矛盾 虽然说没有“爱”就没有婚姻，但没有“适应”则难以维系婚姻家庭的和谐。“适应”与“爱”并不矛盾，二者不可缺一。,图6 和谐婚姻=“爱”+“适应”,感 受“爱”,认知,人 格(观念),“适应”,+,1.“爱”不能决定“适应”人们往往强调“爱”在婚姻中的至高无上作用，却忽略双方差异的“适应”问题。案例10 观众只注意到林黛玉和贾宝玉之间的爱情，却很少关注红楼梦剧情发展过程中宝黛之间在认知习惯、应对能力、压力反应方式、家

20、庭背景和人格特征方面的巨大差异。观众们更不会去思考如果宝黛结婚，生活中如何适应这些差异，能否保持婚姻（家庭）和谐等问题。,2.“适应”引导“爱”的方向 没有“适应”，最好的“爱”也会出问题。生活中大量例子证明，对婚姻（家庭）系统中出现的各种“差异”处置不当，通过压力因素之间的互相作用与恶性循环，可以放大“差异”或形成新的“差异”。最终会损害“爱情”。反之，坚持“适应”，“爱”与“适应”之间可以形成良性循环，婚姻（家庭）关系可由此维持在积极动态的平衡状态。（请看“适应”决定婚姻走向示意图）,感 情（爱）,冷淡,认 知自动思维,个 性(标准化),“适应”决定婚姻走向示意,厌恶,愤怒,生气,强爱”,

21、幸福感,和 谐,适应感,天长地久,“适应”结果：“爱”承认“差异”“接纳差异、快乐互动”良性互动 增强“爱”缩小“差异”进一步“和谐”,不“适应”的结果：只强调“爱”忽视“差异”不承认差异 试图改造对方 导致“痛苦竞争”“爱”被削弱 扩大“差异”恶性循环 由“爱”转为“恨”。,许多美满婚姻，他们的日子越过越和谐，夫妻越来越相“爱”，也越来越像“一个人”,养母,新找对象说闲话,离婚2年,女 31,母,女儿 7,男 33,女友,男友,朋友,4年前的用工,目前争房、女,关系不错,关系不错,婚前曾反对,工作影响抑郁焦虑真想同归于尽,3.只有“爱”没有“适应”的后果 案例,4.“适应”要有一个过程 从恋

22、爱到家庭的“适应”要有一个过程，不能操之过急。如果没有各方主动地去适应，通常需要几年到十几年。两口之家适应得快些，因为有恋爱阶段双方的“半适应”基础；也有婚后组成复合家庭（夫妻、父母或岳父母、子女）却很快适应的。但其中的某一方可能需要做出“让步”、“忍耐”或“牺牲”。,即使两口之家很快适应，但双方的父母总有一天会以某种形式“介入”两人（或三人）之家，还是需要重新适应 所以，为了促进婚姻“适应”，实现家庭和谐，各方成员都需要熟悉和掌握这一部分有关婚姻（家庭）适应的基本原理，并通过对各种家庭压力因素的主动调控来促进“和谐”（这将在第二部分介绍）。,因此(6)：,根据“压力系统模型”，解决婚姻（家庭

23、）问题、促进婚姻和谐，需要“爱”+“适应”,总结 和谐婚姻=“爱”+“适应”,一、每个人都是“多因素系统”,二、婚姻是“更大系统”,三、系统中“各种因素互相影响”,四、“系统是动态变化的”,五、“适应”是婚姻和谐的关键,六、“适应”与“爱”并不矛盾,用“爱”+“适应”原则，对开始案例作分析,为自己婚姻(家庭)的“爱”与“适应”程度打分！,下面请各位：,谢谢！,姜乾金 教授、主任医师中华医学会心身医学分会二、三届副主任委员全国 8 年制规划教材医学心理学1、2版主编主持国家级精品课程 获浙江省教学成果一等奖获曾主持国家科技支撑计划项目分课题“压力系统模型在家庭评估和干预中的应用研究与示范”个人网站：电子邮箱：门诊咨询：浙江省慈爱康复医院（马塍路）预约电话：4008-9019-92,姜乾金近年著作免费下载http:/http:/,其中压力（应激）系统模型-解读婚姻一书定价35元，通过“亚马逊”等网购，可七折送货上门新浪博客 http:/可以阅读该书第一篇三章全部内容,