民族民间体育类项目、新兴运动类项目模块设计案例介绍及教学建议.doc
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1、民族民间体育类项目、新兴运动类项目模块设计案例介绍及教学建议 各位老师上午好,今天给大家交流的关于民间传统体育项目、新兴体育项目模块设计案例介绍及教学建议,如果大家学校开设了民间传统体育项目、新兴体育项目的内容,那么我们今天就来一起学习、交流,高中新课程改革都是新的观念、新的方法、新的要求,我只是对高中新课程标准的理解、学习和对其它城市先进行高中课程改革的考察、学习的一些经验、体会今天有这个机会来和大家一起共享。最主要的还是要靠我们老师在实施高中新课程改革的过程中认真去学习、理解高中新课程标准和改革的要求,在实践中摸索和制定出适合我们各地区、各学校的民间传统体育项目、新兴体育项目的经验和特色。
2、在体育教学中,武术以及一些其它民间传统体育项目、新兴体育项目,一直受到广大青少年学生的喜爱。作为体育教材内容,这类教材主要包括武术的基本功、拳术、棍术、刀术、剑术等武术内容,以及举石担、拔河、踢毽子、秋千、摔跤、跳绳等民间体育项目和攀岩、滑板、定向运动等新兴运动项目。今天给大家交流的主要是武术教材、民间体育教材和新兴项目的特性及其教学的有关要点和模块的设计。 高中体育与健康新课程将大大突破传统的竞技运动教学内容的模式,体育课堂的教学内容不再完全是“清一色”的田径、球类、体操等竞技运动的内容,武术民族民间体育内容和新兴运动项目将被引入体育课堂,同时竞技运动项目也可能被改造成符合高中学生身心发展特
3、点、深受高中学生喜爱的运动项目。如过去对学生来讲比较枯燥的田径,也将增加很多新的内容。一是在高中田径项目的设置上,由原来的跑、跳、投拓展为走、跑、跳、投、攀爬、野外生存等等;在选择达到目标的教学内容和教学方法上,也由枯燥变得有趣味了,如通过校园的定向越野来培养学生的耐久能力,培养学生的意志和合作精神。二是在技术、技能的教学上,由原来的按竞技体育编排体系转为以动作的技术特征进行教学,如快速跑的教学,由原来的起跑起跑后加速跑途中跑冲刺跑,改变为提高学生跑的步频、步幅和结合社会生活实际的各种能力和技术教学,使学生学习与生活技能更加紧密地联系在了一起。在有条件的学校,新兴体育运动项目如网球、橄榄球、曲
4、棍球、跆拳道和街舞等成为学生选择的热门项目。一、民族传统体育教材的特性(一)武术的特点武术是我国宝贵的文化遗产,渊远流长,内容丰富,具有鲜明的民族特色。它是以技击动作为主要内容,以套路、格斗、功法为运动形式、注重内外兼修、深受青少年学生喜爱的中国传统体育项目。我们分别从功能、结构、方法的角度,对武术教材的特性,做如下分析:因为我们平时也上了武术课,那么我们以前的武术教学和现在课程改革要求的武术教学又有什么不同的地方?我认为,以前我们老师上的武术课对武术的内涵、特性、功能、结构和动作的连续完整性做得不好,没有把武术的内涵、特性、内外兼修的功能传授给学生,没有通过多元化的评价调动和激励学生,没有让
5、学生理解练习武术的意义和各种表演的架式、力度、精、气、神和动作美感,以满足自学生表现的欲望。1、从功能角度来看,其一,练习武术首先可以使学生强身健体、修身养性,提高机体对疾病的抵抗力和免疫力;同时,还能有效地发展学生的柔韧、灵敏、速度、力量等身体素质,提高身体的协调性,增强中枢神经系统和心血管系统的机能。其二,练习武术可以有针对性地治疗多种疾病,促进身体的康复。其三,练习武术可以促进学生修心养性,提高个人精神境界。其四,练习武术可以使学生比较系统地了解武术运动的特点,以及武术文化在中华民族历史上的重要作用,培养学生对武术的兴趣,并理解练习武术的意义不仅在于强身健体、抗御疾病,修身养性,而且在于
6、更好地继承和弘扬武术这份宝贵的民族文化遗产,并使之发扬光大。其五,练习武术可以使学生掌握武术的基本动作、组合动作、拳术、器械套路等武术的技术技能,并理解武术动作的攻防含义。2、从运动技术结构来看,将其各式手法、步形、腿法组合成套路,则成为应用运动技术。将棍法、步形、腿法组合成套路,成为应用运动技术。将刀法和手法组合成简单套路,则成为应用运动技术。将踼、打、摔等技击方法掌握、融合则成为防身运动技术。3、武术教材的运动方法特性:依照一定的拳法、刀法、棍法、剑法等规则,尽情地活动肢体和手中的刀、棍、剑等器械,以及展示各种表演的架式、力度、精、气、神和动作美感。武术教材的典型性表现在:武术教学的最终目
7、的不在于进行格斗,而是运用武术教材来培养学生养生自卫的能力。因此,武术教学并不在于比赛,也不在于游戏,而在于表演和欣赏,在于展示自己的一招一式、精神和动作美感,以满足自我表现的欲望。(二)武术教学的要点1武术教学的重点是使学生掌握武术动作方法及其动作攻防的含义,其难点在于动作的力度、套路的节奏和内外兼修的结合。e 2把握武术教学的三个环节:(1)基本动作的教学。手型和手法、步型和步法等基本动作是学习套路的基础。学习基本动作,要注意动作规格,准确掌握,建立良好的肌肉感觉。(2)组合动作和基本拳术的教学。注意逐步增加组合动作的难度,可以通过变化练习的条件进一步掌握基本动作。学习基本拳术时,要注意使
8、学生理解掌握套路的特点和动作的要求,并逐步提高动作的准确性,体会套路的节奏,发展身体素质。(3)攻防动作和器械的教学。随着学生对武术运动感受的加深,应该在巩固和提高的基础上,进行攻防动作的学习,理解攻防动作的含义,掌握攻防动作的方法,建立攻防意识。学习器械套路时,要根据具体情况选用器械教材,使学生了解器械的特点,掌握器械套路的动作方法。3注意武术教学的顺序。从总体上说,武术教学可以采用三种顺序:(1)先分段学习,再全部学习。这种教学顺序适用于专项技术教学。(2)先全部学习,再分段学习。这种教学顺序比较容易引起学生的学习兴趣。(3)分段学习与全部学习结合。武术教学中,应根据学生的不同倩况,对三种
9、教学顺序进行选择。4重视运用直观教学和学生自主、探究的方法,示范和讲解是帮助学生对所学内容形成正确概念和建立动作形象的有效的、直观的和基本的方法,示范和讲解应紧密结合。同时,注重学生自主、探究的学习方法,可以培养学生兴趣,提高效率。5做到六个突出;突出武术的民族特点,强调“苦、严、巧、恒、猛”;突出武术的技击特点,强调攻防部位、方法和力度;突出武术形神兼备的特点,强调“心与意、意与气、气与力”的内三合和“手与脚、肘与膝、肩与胯”的外三合要求;突出武术的节奏特点,强调“动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、立如鸡、站如松、转如轮、折如弓、轻如叶、重如铁、缓如鹰、快如风”等“十二型”的要求;突出武术的眼
10、神配合的特点,强调眼有神,随手走,盯主攻(方向或部位);突出武术的“八法”特点,强调“拳如流星、眼似电、腰似蛇行、步赛粘、神要充沛、气直沉、力要顺达、功宜纯”的要求。(三)武术教学模块案例:1、剑术的教学程序模块(一)案例(18学时)目标:运动参与:通过剑术教学,学生们都能积极参与剑术的学习中,让学生们对剑术产生兴趣。运动技能:学生们初步了解剑术的有关礼仪知识并能初步掌握剑术的几个动作。身体健康:能发展学生的协调性、柔韧性、灵敏性及一定的速度、耐力等身体素质。心理健康:通过剑术的学习,能增强学生的自信心,不怕苦不怕累的精神。社会适应:为终身体育锻炼打下基础。我把它制定为18学时,在我们武术的实
11、际教学中,有的可能不只18学时,而且就是以18学时来制定我们可以把它分配到高一、高二以及高三来进行教学。阶段教学内容学时11、 介绍武术的起源,以及武术最基本的练习要求。2、 学习剑术的持握和剑指。3、 学习剑术的基本剑法。321、 复习剑术的基本剑法。2、 学习剑术的基本技术。3、 介绍剑术的运动特点。531、 复习剑术的基本技术。2、 强调剑术的动作要求。3、 介绍剑的长度要求,以及在教学中进行安全教育。241、 学习剑术套路动作。2、 分段学习套路动作。3、 巩固提高套路动作。551、 复习剑术的基本技术和套路动作。2、 考核、评价套路动作。3教学注意事项:1)剑术运动要求有一块较大的场
12、地,使相邻同学不受影响。 (2)由于学生人手一剑,教育学生不要随意互相击打,严防出现伤害事故。(3)剑术运动教学要将武德教育贯彻始终,教育学生端正习武目的,不可打架斗殴。2、二十四式太极拳教学程序模块(二)案例:(18学时)阶段教学内容学时11、 介绍太极拳的运动特点。2、 基本功练习。22学习二十四式太极拳的前四组动作。431、 复习二十四式太极拳前四组动作。2、 学习二十四式太极拳后四组动作。44复习二十四式太极拳整套动作251、 介绍太极拳的健身特点。2、 配乐练习二十四式太极拳整套动作461、 配乐练习二十四式太极拳整套动作。2、 考核、评价二十四式太极拳整套动作。2二十四式太极拳教学
13、要求:做到内外合一、形神兼备、以意平稳、上下相随、紧密配合。运动特点:体松心静、缓慢柔和、动作、呼吸和意念相互配合。健身原理:动作姿势有利于气血运行、技术特点有利于新陈代谢、意念配合有利于中枢神经保健。在上面的武术模块教学中,运动量的监测、监控是教师必须要掌握的,如果运动量不足我们可以增加副教材,如健身跑、素质练习、武术的基本功练习等等。我们只有在高中课改中认真的去学习、去备课、去实践、去反思才能真正实现我们高中课改的目标,重树我们体育的地位、价值和魅力。二、民间体育项目教材的特性(一)民间体育项目的特点我国民间体育历史悠久、内容丰富,深受广大青少年学生的喜爱,它往往与民俗民风、文化艺术结合在
14、一起,既富有浓郁的民族风格,又具有独特的地方特色,在体育教学中,应该充分挖掘和利用这些具有民族特色的民间体育资源,并使之发扬光大。由于民间体育项目内容繁多,特点也不同,因此,我们分别对几项具有代表性的项目,做如下分析:1拔河:拔河是民间常用的健身方法,可以进行单人对拔或集体对拔。进行拔河可以有效地发展学生的力量素质和一切行动听指挥、步调一致的团队精神,动作的协调一致和团队力量的展示。对培养学生的竞争与协作精神,具有重要作用。 2踢毽子:踢毽子是我国民间流传很广的项目,可以单人踢、多人踢,可以表演,也可以进行比赛。经常踢毽子,可以有效地提高学生的反应速度、灵敏性和柔韧性等身体素质,对培养学生的独
15、立性、协作与竞争精神有重要作用。从运动方法来看,踢毽子不需要特殊的场地,器材简便易制,活动形式活泼多样,踢法也变换无穷。踢毽子项目的典型性表现在:通过踢毽子的准确度、表演的花样和一次重复的次数,来展示个人或团队的高超技能和满足学生自我表现的欲望。3跳绳:跳绳是以跳跃为主的运动,经常从事这项运动,可以有效地提高学生的弹跳力、协调力、灵活性和耐久力等身体素质,对增强人体内脏器官的功能,特别是对呼吸系统和心血管系统的机能可以产生良好作用。从分类的角度看,按绳的长度可以分为长跳绳和短跳绳;按绳的数量可以分为跳单绳、双绳、三绳等;按参加人数可以分为单人跳绳、双人跳绳和多人跳绳。其运动方法花样繁多,有跳短
16、绳(如向前单摇单、双、两脚交换跳;向后单摇单、双、两脚交换跳;正、反编花跳;正、反双摇跳等)、跳长绳(如单脚跳、双脚轮流交换跳、改变方向跳、抱膝跳、蹲跳等)以及跳花绳等。跳绳运动的典型性表现在动作的连续次数以及完成动作的花样。(二)民间体育项目教学的要求1民间体育项目内容繁多,特点也各异。因此,选编民间体育内容要坚持以下基本原则:(1)从实际出发。选编民间体育教材要结合本地区的实际和可能,把那些便于开展的项目选人教材。(2)突出地方特色。选编民间体育教材要把具有本地区传统的、民间喜闻乐见的项目选人教材,以突出地方特色。(3)突出思想品德教育。对于一些表达爱情等情感的民间体育项目,要结合学生思想
17、品德教育的要求,进行筛选或改编,使其达到既锻炼身体,又使学生受到良好教育的要求。2民间体育项目的教学既要考虑满足学生的兴趣,又要做到对学生有专门的教学要求。如拔河、踢毽、跳绳等项目教学,不要单纯迎合学生的兴趣进行比赛,而一定要坚持有练有赛,重视基本技术的掌握,这样才能有效地达到增加比赛激烈程度和活跃课堂气氛的目的。3注意教学安全卫生,尽量避免出现伤害事故。如摔跤、荡秋千等项目教学,要注意踝、膝、髓、腰等身体部位的准备活动,练习中要注意擦伤、摔伤,不可麻痹大意。4结合民间体育教材内容,适当穿插一些身体素质练习,使学生身体得到全面发展。如拔河、踢毽、跳绳教学时,可以穿插安排一些诸如仰卧起坐等腰腿肌
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