新课标初中体育《三级跳远》精品教案.doc

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1、新课标初中体育三级跳远精品教案教学内容1、三级跳远 2、迎面接力跑（30米）教学目标1、认识目标：学习三级跳远三跳节奏，使大部分学生能够对三级跳远技术原理的理解。2、技能目标：进一步复习三级跳远完整动作，发展跳跃能力。3、情感目标：培养积极思考、刻苦锻炼的合作学习能力。教学重点： 助跑和起跳的结合，三跳的结构教学难点： 三跳的连贯，协调，节奏。部分教 学 内 容教 师 活 动学 生 活 动教 学 组 织时间开始部分1、体委整队；2、师生问好，安排见习生；3、宣布本课的内容和要求1、语言清晰，精神饱满；2、语言导入我国三级跳远记录是谁创的？如何跳三级跳远哪？1、快速集合：要求快、静、齐；2、认真

2、听讲、明确本课的内容和目标。 男生 女生3热身阶段1、绕操场逆时针慢跑一圈2、徒手操：扩胸运动踢腿运动体转运动弓步压腿3、专项性练习 单足跳、跨步跳结合跳1、讲解练习要求：慢跑要求一列纵队，保持队形。徒手操动作清晰，幅度到位，提高动作质量。2、教师示范并用口令指导学生练习。1、队形整齐、一致。2、仔细听教师的讲解，了解练习的要求，并在练习中认真体会动作。3、在教师的口令下变化练习的方式。4、动作到位，态度认真。6基本部分一、游戏：单脚跳接力方法：将学生分成人数相等的四组,男女生各两组。教师喊“各就位”口令后，学生持接力棒站在起点线后做好预备姿势。听到哨声后以单脚跳的方法前进（单脚至少连续跳两下

3、才能换脚），一直跳到前15米处将棒交给第二名同学，接棒后用同样的方法进行单脚跳。最后一名同学躯干抵达终点线停表，用时少者名次列前。二、三级跳远示范讲解1、教师示范完整动作节奏，让学生建立三跳动作节奏的概念。2、上一步三级跳远节奏练习3、三步助跑三级跳远节奏练习4、五步助跑三级跳远节奏练习5、30米往返跑1、讲解游戏方法及规则，引导学生去尝试游戏2、安全提示3、语言激励、巡视指导。1、教师讲解示范三级跳远的动作，并讲述每跳的要求。引导学生记住步伐“左左右双”(右右左双)。2、组织学生进行各种类型的练习，并纠正学生存在的技术上的不足。3、教师讲解学生技术上存在的问题，并给出解决方法。1、要求学生以

4、小组为单位进行练习2、组织组与组之间比赛3、组织接力比赛1、认真听讲、主动参与、注意安全2、遵守规则、相互协作、 反应快 1、认真观察教师的动作，并了解技术作用和意2、以排为组进行练习，并在练习中认真体会动作。3、根据自己的能力和教师的指导，进行符合自己能力的分层教学，并努力提高自己的技术水平。1、以小组为单位进行练习、观摩2、以小组为单位进行练习3、30米跑队形: 15米 四个旗子521放松练习评价、总结上课情况1、提出相互评价要求2、总结全课情况、提出改进意见、宣布下课1、以组为单位边放松边进行相互评价找出不足、提出改进意见2、听教师总结思考学习中的问题5器材垫子四床、标志杆8个、接力棒4个、皮尺预计练习密度预计平均心率3540%135次/分左右课后小结