小学体育《弯道跑技术》教学设计.doc

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1、小学体育人教版水平二弯道跑技术教学设计小学弯道跑技术教学设计荣成市青山小学小学 马金玲一、分析教材跑是人在适应日常生活、生产劳动、体育娱乐中最基本的一种活动能力；跑是发展速度、耐力、灵敏等素质的重要手段。因此，它是各项运动的基础。经常从事跑的练习，可以改善和提高心血管系统、呼吸系统的功能；跑是运动竞赛的重要项目，也是各级学校体育课标中的重要内容，在正规的田径运动中有短跑、中长跑、障碍跑、接力跑等；弯道跑是快速跑中的一部分，中长跑中弯道的距离占有很大的比例，故此学习弯道跑有它的实际意义。 二、分析学生三年级的孩子们自我控制和约束能力较差，从学生整体身体素质状况来看为一般。另外，注意力较分散不易集

2、中，理解记忆力也不够完全，但只要是让他们做感兴趣的活动（游戏），他们就乐意去做，乐意去学，去锻炼。对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，因此，我设计了此微课程，由图解到教师分解示范至完整的示范教动作，使同学有信心学会学好，跟着教师设计的一步步达到学习目标。调动了同学的积极性，使同学在体育课堂中乐于参与并自主学习。使每个同学都平等均衡发展。三、设计理念贯彻“健康第一”的指导思想，“以学生发展为本”。重视学生的主体地位，给学生一个情景，让他们去体验；给学生一个疑问，让他们去释疑；给学生一个空间，让他们去放飞；给

3、学生一个目标，让他们去追求，努力使学生成为课堂上快乐的小主人，发展个性，升华创新精神和实践能力。四、教学目标1、认知目标：使同学了解弯道跑的技术原理，明确跑的目的是发展速度，为中长跑打好基础。 2、技能目标：初步学会弯道跑的技术动作，掌握好适当的身体倾斜度和合理的摆臂方法。发展学生协调、速度、灵敏等素质。3、情感目标：发展学生个性，培养运动的兴趣和爱好，为终身体育活动打基础。4、能力目标： （1）发展速度、耐力、灵敏和协调性等身体素质。 （2） 提高竞争意识与合作精神，培养创新精神。 五、教学重难点：教学重点：身体向内倾斜、外侧脚前掌内侧着地、内侧脚前脚掌外侧着地后蹬。教学难点：上肢、下肢与身

4、体的协调。六、教学方法 1、教法： 根据三年级孩子的特点，我首先播放大型比赛400米跑的视频，激发学生的学习兴趣。另外，还采用了： （1）图解示范发：通过图解让同学了解各个肢体的动作要领，有利于跟随教师示范模仿。（2）教师讲解示范法：通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。（2）纠正错误法；由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。（3）评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。 2、学法： 本课主要采用了对比学习法、自主学习法、模仿学习法、尝试学习法和观察的方法。首先让学生观看400

5、米跑视频，然后通过图解了解各个肢体的动作要领，最后跟随教师示范模仿学习，去最终解决弯道跑技术问题。从而促进学生主动积极地练习 七、教学流程：弯道跑教学设计教学过程设计意图第一部分：看一看 听一听1、弯道跑技术在400米耐久跑中起什么样的作用呢？让我们一起看看田径场上的精彩比赛来了解一下吧！（播放：赛场视频）2、欣赏完刚才的比赛，结合下面这两组图片，同学你有什么发现？请记录在学习任务单中。直道跑:身体正直 弯道跑：身体左倾1、观看比赛视频激发同学的学习兴趣。2、通过比赛视频使同学知道学习弯道跑技术是400米耐久跑的重中之重。3、通过直道跑、弯道跑两组图片的对比，让同学观察发现不同，找出直道和弯道

6、的线的不同，直道跑和弯道跑的身体姿势的不同，有助于接下来详尽的弯道跑教学做以铺垫。第二部分：学一学 做一做1、下面我们对弯道跑的技术深入了解（图解）。2、下面请同学跟老师学做弯道跑中上肢练习（教师师范视频）。身体向左倾斜，左肩低右肩高右脚用前脚掌内侧用力，左右用前脚掌外侧用力原地完整的弯道跑技术3、观摩教师示范完整的途中弯道跑技术。4、如果你已经做好了准备活动，赶快尝试一下吧！如果没有田径场地，可以画一个半径1015米的圆来练习。1、以图解的方式讲解弯道跑的动作方法，让学生明确动作，掌握弯道跑正确方法。2、考虑三年级同学的模仿力强，通过教师分解示范视频同学易懂易学，由难到易易掌握弯道跑技术的重

7、难点。3、通过教师原地示范完整的弯道跑技术，同学跟做的同时进一步巩固弯道跑技术。为途中弯道跑技术打下扎实的基础。4、通过观摩教师完整的途中弯道跑技术，使学生在接下来练习的时候充满信心。5、以图解的方式讲解弯道跑的动作方法，让学生明确动作，掌握弯道跑正确方法。同学可在家结合视频预习、尝试自学弯道跑技术。第三部分：想一想 试一试请同学模仿视频中的“设标”法来练习同学通过“设标”法练习，来发展步幅，提高奔跑速度。微视频反思：弯道跑技术对于刚接触的三年级的同学来说是个陌生的，三年级同学的模仿力比较强。我设计了课的开始播放400米跑比赛的现场，让同学感受奔跑的魅力，激发同学学习的弯道跑技术的热情。接着从比赛视频中挑出一名运动员来做各肢体的动作要领，让同学了解。随之的教师讲解示范及同学跟模仿学做，进一步学习弯道跑时各个肢体的技术动作。最后采用圆、设标法练习，提高同学弯道跑技术动作的练习并掌握。最终通过微课程学会弯道跑的技术动作，并能在以后的学习和体育活动中自觉的运用所掌握的运动技能和练习方法有针对性的锻炼身体。