体育教育毕业论文安达市人民公园大众健身操的调查与分析.doc
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1、学士学位毕业论文(设计、创作)安达市人民公园大众健身操的调查与分析Anda Tiaojiabing development of high school aerobics classes学生姓名: 指导教师:所在学院:黑河学院专 业:体育教育黑 龙 江 省 黑 河 学 院 2011年05月10日毕业设计(论文)诚信声明本人郑重声明:所呈交的毕业设计(论文)是我个人在导师指导下进行的研究工作及取得的研究成果。就我所知,除了文中特别加以标注和致谢的地方外,论文中不包含其他人已经发表和撰写的研究成果。如在文中涉及抄袭或剽窃行为,本人愿承担由此而造成的一切后果及责任。本人签名:姜 威 导师签名_年 月
2、 日黑河学院本科生毕业论文(设计、创作)选题审批表系别:体育与运动科学系专业:体育教育专业班级:07级体本1班学生姓名学号指导教师职称所选题目安达市人民公园大众健身操的调查与分析题目来源自拟一、选题意义1、随着我国人民生活水平的迅速提高,健身、休闲、娱乐逐渐成为人们的日常需要。2、学习健身操可以增强学生的体魄锻炼、培养学生的意志品质。3、健身操具有体育的魅力和艺术感染力,陶冶情操培养居民高尚的品质和高雅的气质。二、拟解决的问题 通过分析大众健身操项目的特点及价值,使人们懂得科学、有效地进行健身操锻炼,从而使更多的人参与到健身操运动的行列中来,从而增强全民体质,增进全民健康,提高全民素养,传播体
3、育文化;反过来也更好地推动健身操的发展,使其更好地为人类服务。三、对专业知识的综合介绍1、大众健身操是全身运动的体育项目,能锻炼身体各部位动作舒展、自然、协调。现行的成套健身操一般都是由头颈、四肢和躯干、跳跃等动作组成。2、适合居民特别是女性居民的心理特点。3、培养正确的审美观。大众健身操是一项审美价值很高的运动项目,通过各种练习可以培养和提高女性对身体美、运动美、姿势美、神情美、音乐美、心灵美的感受与表现力,有助于树立正确的审美观和提高艺术修养。4、培养公民终身体育观念。健美操的教学,使家庭业余生活丰富多彩,在锻炼身体的同时,发展人的想象力和表现力,找到属于自己的一份自信。大众健身操活动不受
4、时间、场地、器械的约束,它的运动范围很广泛,可成为终身运动。签字:年月日指导教师意见教研室意见系专家组意见签字:年月日签字:年月日签字:年月日注:(1)“选题理由”由拟题人填写。 (2)本表一式二份,一份系留存,一份发给学生,最后装订在毕业论文(设计说明书中。)黑河学院本科生毕业论文(设计、创作)任务书姓名学号毕业届别11专业体育教育毕业论文题目安达市人民公园大众健身操的调查与分析指导教师学 历大学本科职 称副教授具体要求1、研究的方法与资料来源调查法:对安达市人民公园大众健身操队的调查 。文献资料法:通过在网络查询进行材料搜集和编排,查找有关文献资料,了解研究现状,提供理论依据。 田野调查法
5、:通过实地考察进行总结。2、文献资料的整理对所收集的资料文献和问卷结果进行整理分类,并在指导教师的帮助下进行文章的编写,在写作过程中及时听取指导教师的意见和建议。并结合自己的研究内容进行文章的撰写。3、论文初稿的撰写与修改在论文初稿撰写前向指导教师汇报论文撰写形式,调查问卷的发放情况以及拟定的撰写提纲。征得指导教师的指导和认可后,进行论文初稿的撰写,论文初稿完成后先自行检查修改再上交指导教师,由指导教师进行指导修改后再进行修改、定稿。4、论文结构和文字水平论文应包括以下几个部分:题目、摘要、选题依据、主体部分、结论与建议、主要参考文献、致谢,此外,文章文理通顺,逻辑性强,文字精练,书写工整。5
6、、论文答辩答辩之前与指导教师积极沟通,在论文定稿后准备答辩,由指导教师提问进行预答练习,要求就论文的研究目的、过程、重要概念等方面进行充分准备,论文报告时,语言清楚,表达能力强,回答能与老师提出的问题相吻合。进度安排2011年1月1日2011年2月1日 收集、积累、阅读资料2011年2月2日2011年3月1日 论文选题2011年3月2日2011年4月1日 撰写开题报告2011年4月2日2011年5月1日 撰写论文初稿2011年5月2日2011年5月25日 修改至成稿2011年5月25左右 论文答辩 指导教师签字: 年 月 日教研室意见: 教研室主任签字: 年 月 日题目发出日期设计(论文)起止
7、时间附注:黑河学院本科生毕业论文(设计、创作)开题报告书论文题目安达市人民公园大众健身操的调查与分析论文类型应用型导 师学生姓名学 号2007522073专 业体育教育1、课题研究的目的和意义大众健身操是我国全民健身运动的一个重要组成部分。随着我国人民生活水平的迅速提高,健身、休闲、娱乐逐渐成为人们的日常需要。学习大众健身操可以增强公民的体魄锻炼、培养公民的意志品质。通过对安达市社区健身操发展的研究来逐渐完善社区健身操的开发与推广当中的不足。2、研究的内容1安达市人民公园大众健身操队伍的组建。 2安达市人民公园大众健身操队伍的管理。3安达市人民公园大众健身操教师的状况与教学经验。4社区人员大众
8、健身操的培训情况。5场地设施及后勤保障。 3、研究对象安达市人民公园大众健身操队与社区居民。4、研究方法1调查法:对安达市人民公园大众健身健操队的调查 。 2文献资料法:通过在网络查询进行材料搜集和编排,查找有关文献资料,了解研究现状,为论文提供理论依据。3 田野调查法:通过实地考察进行总结。 5、预期结果通过对安达市人民公园大众健身操队的具体研究,发现大众健身操教师少,管理上存在疏漏,健身教师教学经验不足,培训技能少,健身器材不够完善。希望通过这份调查来改善安达市人民公园大众健身操教师少,有针对性的安排健大众身操训练,逐渐培养公民的终身健身操意识,养成健身训练中的健身操意识能力,从而提高公民
9、的身体素质和身体健康水平, 并针对性的提出相应的对策构想,以促进安达市大众健身操的良好发展。6、进度安排2011年1月1日2011年2月1日 收集、积累、阅读资料2011年2月2日2011年3月1日 论文选题2011年3月2日2011年4月1日 撰写开题报告2011年4月2日2011年5月1日 撰写论文初稿2011年5月2日2011年5月25日 修改至成稿2011年5月25左右 论文答辩 指导老师意见:指导教师签名: 日期:黑河学院体育与运动科学系2007级毕业论文 第1页摘 要大众健身运动已经进入一个成熟而多样化的新阶,人们参加健身运动是希望通过适度的,科学的锻炼,使疲劳的脑子和疲惫的身体同
10、时得到康复,并达到预防和治疗某种疾病的目的。健身操运动不单纯是减肥和长肌肉的运动,而且是一种完善自我,轻松心境,健身体魄塑优美的体形,培养正确的姿态,预防疾病的延缓衰老的运动。通过对安达市人民公园大众健身操的调查,分析了其中所存在的问题,并提出了相关的对策和建议。关键词:社区;健身操;发展状况;对策Abstract黑河学院体育与运动科学系2007级毕业论文第2页Mass fitness movement has entered a mature and diverse new order, people take part in exercise is hope that through th
11、e moderate, scientific exercise, make fatigue brain and exhausted body and recover the prevention and treatment, and reach the purpose of certain diseases. Setting-up exercise is not a simple weight loss and long muscle movement, and is a perfect oneself, relaxed state of mind, body plastic sleek ph
12、ysique health, cultivate correct posture, prevent disease anti-aging movement. Through to the peoples park AnDaShi mass setting-up exercise of investigation, this paper analyzes the existing problems, and puts forward some countermeasures and Suggestions. Keywords: community; Setting-up exercise; De
13、velopment condition; countermeasures前 言黑河学院体育系2007级毕业论文第3页随着改革开放的深入和我国国民经济的快速发展,当前我国人民生活水平由温饱向小康迈进,人们的健身意识和观念逐渐增强,由观赏型为主向直接参与型为主转变,体育消费市场正不断扩大。大众健身操以热烈、简捷而富于变化的锻炼方法,目标一致的群体行为,使其成为了最具时尚的运动。对许多人来说,参加大众健身操并不仅仅是为了减肥或保持健美的体型,更重要的是想通过参与大众健身操运动寻求或保持健康的身心状态,实现期盼已久的增进健康、塑造形体、陶冶情操、实现健与美的良好期望。全面了解大众健身操,掌握科学的健身
14、知识,让人们了解健身操,在通过安达市人民公园大众健身操队的发展分析,来提高人民对大众健身操的认识与了解,使人们更加积极的参与进来,从而更好的锻炼身体充实业余生活。1.研究对象与方法黑河学院体育与运动科学系2007级毕业论文 第4 页页页1.1研究对象 安达市人民公园大众健身操队与社区居民。1.2研究方法1.2.1调查法:调查大众健身操的发展趋势,并在此基础上针对安达市人民公园大众健身操队的现状进行了详细的调查和分析,提出自己的观点和看法。1.2.2文献资料法: 通过中国期刊网、中国知网,对近年来国内一些学者在社区大众健身操队方面的研究及计算机检索和人工查阅大量相关文献,进行深入的学习研究。结合
15、大众健身操的发展趋势,并在此基础上针对安达市人民公园大众健身操队的现状进行了详细的调查和分析,提出自己的观点和看法。1.2.3田野调查法: 通过为期一个月的定期实地考察,对安达市人民公园大众健身操队观察与分析,对期间所发现的问题进行总结。2.研究结果与分析2.1安达市人民公园大众健身操队伍的组建对于安达市人民公园大众健身操队伍进行调查后得出安达市公园大众健身操队伍建设于2007年至今才4年的时间。当时公园大众健身操队伍才刚刚起步由喜欢大众健身操的居民自愿组成、其中中老年人占据大部分,后随着的人们对大众健身操的越发了解与喜欢,不断有新的人员加入到大众健身操的队伍中来,年龄也在不断的向年轻化发展。
16、由于大众健身操队伍的不断壮大,公园领导基层发现这一现象,开始大力开展大众健身操运动,大众健身操教师由公园聘请大众健身操教练来对大家进行教导与练习。随着大众健身操队伍人数不断增多,公园聘请的大众健身操教练的介入,至此安达市人民公园大众健身操队伍正式组建起来。2.2安达市人民公园大众操队伍的管理在调查中发现,大众健身操教练不分学员新老、年龄、身体状况、职业和健身要求,用同样的内容和锻炼强度吃大锅饭,这种现象令人担忧。由于公园大众健身操队伍没有足够的时间和称职的指导员,来因材施教,分班上课,使部分学员产生厌烦情绪,身体素质差的学员跟不上动作节奏,甚至出现运动损伤等意外情况。健身操每课时均为60min
17、,主要内容包括有氧操、垫上练习和放松练习,课程的结构是合理的,但形式较为单一。如增加一些踏板操、哑铃操等轻器械健身操,不但可以提高练习者的兴趣,还可以提高锻炼效果,吸引更多的健身者加入。调查发现公园大众健身操队伍没有医务监督,只有两个健身指导,健身指导也仅仅是健身器械的使用指导。影响安达市人民公园大众健身操队发展的主要因素调查:认为人民公园的政策支持是影响公园大众健身操队发展的主要因素,大多数的管理者认为管理体制是否健全将影响队伍的发展,人民公园管理层的重视程度、教练员学历结构、科研体制是否建立也被列入影响大众健身操队发展的因素。大众健身操队在管理方式,不断优化队伍体制,健全运行机制,拓宽经营
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