体育教学论文:网球教学提示语句新解.doc
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1、网球教学提示语句新解摘要:网球教学提示语句直接影响教师对知识点传授和学生对网球的学习。本文通过查阅大量文献资料,观看比赛录像,并通过教学实践进行补充论证,对网球教学指示语句存在的问题进行分析和总结,期待能对网球教学工作有所助益。关键词:教学 提示语句 击球 前言 在网球教学中,人们经常看到或听到教师反复使用一些简短的语句提示学生进行技术动作的练习。这样能促使学生迅速的领会动作的要领,为进一步掌握动作提供指导。但在教学中,人们对这些语句很少提出质疑,难道这些提示语句真的是至理名言吗?笔者翻阅大量国内的文献资料,发现对于它们的研究讨论寥寥无几。本文正是通过对网球教学指示语句存在的问题进行分析和总结
2、,期待能给予网球教学工作帮助。1 何谓网球教学提示语句 网球教学提示语句即教师在教授某个动作时使用的精炼语句。它能提示动作的重点、难点及完成动作的方向,用力的方法和顺序等,以确保学生能按正确的技术完成动作。同时,它也是促使学生迅速掌握动作技术技能和发展学生思维能力的有效手段。2 最常用的提示语句及与之相关的术语2.1 “拍子向后”“拍子向后”即引拍从开始到结束的动作。(图一)正手击球时的侧身引拍:当球来自正手方向时,迅速移动,尽快向后引拍,同时左脚向前踏出,以右脚为轴,转体侧身,两脚前后站立,重心落在后脚,保持肩膀水平;转体的同时,右臂稍收腋下,引拍自然水平向后;拍头翘起高于手腕,低于来球高度
3、,拍面接近垂直地面,拍柄底部正对来球1。图一2.2 “眼睛看球”“眼睛看球”即球在飞行或击球时眼睛一直盯着球。(图二)图二在各项网球技术动作中,都必须要眼睛盯球,这样才能有效的击球。2.3 “发球时,将球抛高来获得更多的击球时间” “发球时,将球抛高来获得更多的击球时间”即将球抛高能够为准备击球提供更多的时间或者通过增加拍头速度来增加球下降时穿过拍面控制范围时间。(图三)发球时的抛球:首先要平稳,二要直上直下,三要有一定高度。保持平稳就不能用手腕或单纯靠小臂,要以左肩为轴由下向上,大臂带动小臂,将球托起,如同电梯运行。高度以超过举拍高度的2030厘米为宜。抛球位置在左前方。 图三 2.4 “向
4、球上步来增强力量”“向球上步来增强力量”即当面对来球时,向球上步,身体重心由后向前移动,以增加击球力量。(图四)图四 正手击球时的重心前移挥拍阶段:当球接近身体时,先瞪后脚,重心前移,同时转体、转肩,左手指向来球,右手顺势向前、向上挥出。击球点的位置在前脚的侧前方,固定与腰齐高。在球接触球拍前,重心已在前脚,收紧下巴,眼睛盯球。3 对常用提示语句进行分析的必要性在网球教学中,由于教师的提示语句确实可以帮助学生掌握动作,很少有人这些提示语句提出质疑,学界也鲜有人去研究这个问题,国内的文献资料对提示语句的研究也很少。而提示语句的正确理解与传授,直接关系到网球教学的准确性和学习者对网球技术的正确掌握
5、,因此,有必要对网球教学的提示语句进行分析。3.1 “拍子向后” 3.1.1 引拍时或引拍结束到前挥之间是否要停顿 在教学中,部分学生稍作引拍就停顿下来,准备击球;部分学生在球还未过网,已经充分引拍,等着来球。两者的不同点是前者没有充分转肩及时引拍,后者丧失了应有的拍头速度;相同点是两者都向后引拍了。因此,应充分向后引拍,依据来球的速度判断引拍得快慢,引拍应具有连续性,这样才能保证拍头速度。3.1.2从引拍结束到向前挥拍之间,拍头向下掉后的停顿如果在引拍结束时,拍头向下掉的太早,等着来球,然后向前向上挥拍,必然影响拍头速度,这也是破坏强力正手的一个潜在因素。3.2 “眼睛看球”3.2.1 眼睛
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