体育论文：浅析影响师范大学体育教育专业兵乓球专项训练积极性的因素.doc

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1、浅析影响师范大学体育教育专业兵乓球专项训练积极性的因素摘要：积极是成功的驱动力。通过对我校体育教育专业乒乓球专项训练积极性进行调查、统计、分析，探讨影响我校体育专业乒乓球专项训练积极性的因素，并提出一些可行性的建议，旨在为我校专项辅导老师提供参考方案，促进我校学生乒乓球专项训练的效果。关键词：乒乓球专项,训练，积极性1.前言人们常说：“兴趣是最好的老师”。学生对课程的学习积极性如何，直接影响课程的学习效果。如果学生对这门课程感兴趣的话，那么他们就会认真的学，反之，就达不到预期的效果。因此，激发和培养学生学习积极性是教学的首要任务，在教学过程中，我们要注重上课的每一环节、在教法上多下工夫。充分利

2、用学校的现有设施，改善课堂条件。要多鼓励学生，给学生自信心。从而有针对性的去激发学生学习的积极性，提高教学效果。乒乓球是一项由多个单项技术协调配合组成的运动。所以，在乒乓球专项训练过程当中，我们都是先由每个单项开始反复练习乃至熟练精巧。而这一训练过程往往是单调，令人疲倦不堪的。人的自觉积极性对乒乓球训练者来说尤其重要，它是完成各项任务的基础和保证。在乒乓球专项训练中，只有充分调动训练者的积极性，才能使各项工作得以顺利按期进行，才能使训练者在训练中“娱”，在“娱”中训练。本文主要针对我们在问卷调查中和访谈中了解到的影响师范大学大学体育教育专业乒乓球专项训练积极性的因素进行统计、分析和探究，旨在为

3、提高我校乒乓球专项训练者的积极性并提出可行性方案，促进乒乓球专项训练的效果。2.研究对象与方法2.1 研究对象 2007年，2008年，2009年考进师范大学体育专业，以乒乓球为专项的在校四年本科生。2.2 研究方法2.2.1问卷调查法：问卷调查法也称问卷法，它是调查者运用统一设计的问卷向被选取的调查对象了解情况或征询意见的调查方法。2.2.2 访谈法：由于问卷调查所涉及的问题和反映问题的层面比较有限，不能足以体现被调查对象的真实想法，故对被调查对象再加以面对面或电话或腾讯QQ的访问。2.2.3 文献资料法：利用中国期刊全文数据库和互联网搜索文献，利用图书馆查阅相关材料、著作。2.2.4 数据

4、统计法：对所获数据进行数理统计处理。2.2.5 逻辑分析法：用逻辑推理思维,分析本研究所得的结果和结论。3. 结果与分析3.1 选乒乓球专项课的动机3.1.1乒乓球专项选课动机的调查结果动机是激励和维持人的行动，并将使行动导向某一目标，以满足个体某种需要的内部动因，是推动学习和训练的内部动力。运动员必须在良好的动机支持发展兴趣和能力。一个人对训练具有强烈的动机，他就会信心百倍，勇于克服困难，争取胜利。所以选乒乓球为自己的专项课时，若有一个强烈的动机，明确的目标的话，乒乓球的学习和训练就会事半功倍。可是我们学校学生又是出于什么样的动机选乒乓球为专项的呢？我们根据调查问卷反馈回来的信息，见表1：动

5、机兴趣就业被迫所占人数的百分比62.52512.53.1.2乒乓球专项选课动机的分析兴趣是个体力求认识、探求某种事物的心理倾向，对人的认识活动有重要影响。由上表可知，我校有62.5的学生处于兴趣的原因选择乒乓球专项作为他们的专业主修课程。无疑地，对这一部分学生而言，乒乓球专项的训练就不会是一件苦差事。但是也有25的学生是处于未来就业的目的而选乒乓球专项课的。所谓专项的练习也是为了获得更精的技能，使自己未来的事业大路走得更宽敞些。因为乒乓球运动的特点是器材设备简单，室外室内都可以进行，运动量可大可小，不同年龄，性别和身体条件的人都可以参加，具有大众化特征。乒乓球的专项的学生具有很大的就业前景。所

6、以综上所述，我校大多数学生选择乒乓球作为他们的专项都有明确的目的，强烈的动机的，这无疑对他们往后的专项训练奠定了基础，成为他们的推动力。但我们也不可忽视那一小部分的学生。由于其它专项不要他们，逼于无奈而选择了乒乓球的人数也不再少数，它占据了10以上，这部分被迫或者没有任何动机，糊里糊涂选择乒乓球专项的学生，往往是由于没有深刻地了解到乒乓球是一项速度快、变化多，要求练习者在短时间对瞬息万变的击球有较强的反应能力和应变能力，能提高人体神经系统的灵敏性，协调性的运动，又是一项可单打、双打、团体战，可以培养独立思考，单独作战及集体主义精神的项目，因而对乒乓球缺乏兴趣，缺乏动机，会对专项训练感到力不从心

7、，训练过程无所适从，影响了训练的积极性。3.2上乒乓球专项课态度3.2.1上乒乓球专项课的态度的调查结果一个人的态度往往影响其上课的效率、接受知识的水平、能力的培养，它折射出乒乓球专项训练的积极性，见表2：表2：师范大学2007，2008，2009级乒乓球专项的学生上乒乓球专项课的态度态度认真完成觉得乏味，按自己想法练习粗略完成偷懒所占人数的百分比851500从表2，我们可以看到师范大学2007，2008，2009级乒乓球专项的学生中只有85的同学认真完成老师每节课布置的内容，而有15同学认为上课内容太枯燥乏味便按照自己的想法去练习。3.2.2上乒乓球专项课的态度的分析据了解，这部分同学觉得课

8、程乏味的原因主要有：一，技术水平的差异，如技术水平高的同学觉得老师训练的内容太没有动力和激情或者技术水平低的同学觉得自己与别人落差太大没有信心学好。二，训练的氛围很差，一般自己的练球伙伴都是比较固定的，导致彼此双方技术提高的空间非常地有限，长期面对同一个人同一个对手甚至有时会使同学对自己的搭档产生一种厌倦情绪，若是双方的性格或者习惯存在不合，这种不和谐的因素影射到乒乓球的训练当中，则会使训练的积极性大大降低。三，教练员的授课方式不当。教学活动是师生共同参与的过程。在教学过程中，教师的一言一行，一举一动都会影响到学生的学习效果。所以体育教师在教学中要注意密切师生感情，多与学生进行心与心的交流，做

9、学生的知心朋友。一个让大家喜欢的老师，无论是语言，或是眼神，总能照顾到每一个学生，使学生有种被重视的感觉，积极性就会从内心深处激发出来，这样形成良好的学生氛围，上课自然就轻松了。这样，师生课堂上就比较能互动起来，而不只是光老师吹吹哨子，喊一喊，而是积极参与到学生的训练中来，如老师在分组对抗中，或者担当一名啦啦队员，给他们加油鼓劲；或者参与到相对较弱的一组中，充当一名临时队员，平衡弱队的实力。这种做法，对鼓励那些自信心不强，积极性不强的学生，能起到一定的调节作用。这样，老师朝气蓬勃、乐观向上的精神风貌，潜移默化地感染学生，成为学生的行动指南。其教学思想就会被学生自觉地接受，学生的学习、训练的积极

10、性就会在课内课外强化练习，自觉提高自主锻炼能力。但是，就目前的状况，大部分老师和我们学生还是处于一种比较单方面的交流，学生也就四，课堂上，老师上完课，简单几句话总结之后就可以下课了，没有关注每一个学生的每一次进步，以肯定优点为主，使学生明确自己的努力程度，对自己有信心，没有重视对学生进行科学的评价。因此，学生的积极性随着课的结束而结束，没有延续下来。教练员缺乏对学生每堂课针对性的评价使学生心中对下节课缺乏目标性训练，下一节课就难以有更大的热情投入到学习当中。3.3专项班上课强度及学生完成情况3.3.1专项班上课强度及学生完成情况的调查结果我校的专项课课向来以运动为主，理论为辅。所以我们上课经常

11、有一个运动强度的指标。运动强度指的是：单位时间内从事的运动所消耗能量的大校常用最大氧摄取量(亦称最大耗氧量)的百分比及每分钟心率能量代谢率来表示。大强度运动量时机体最大氧摄取量为100，心率达每分钟150次以上；较大强度时机体最大氧摄取量为7080，心率为每分钟130150次；中等强度运动量时最大氧摄取量为5060，心率达到每分钟110-130次；低强度运动量时最大氧摄取量为40以下，心率在每分钟80-100次。我们看下表 表2：我校老师一般上课的强度强度偏高比较高中等低所占人数的百分比53062.52.5表3:我校学生平均每节课完成任务的情况任务设定百分比80以上6080406040以下所占

12、人数的百分比3542.5202.53.3.2专项班上课强度及学生完成情况的分析由上表2，我们可以看出我校乒乓球专项班的上课强度总体来说还是比较好的，将近23的同学认为平时的训练是属于中等水平的强度，可是还有接近13的比例觉得老师上课的强度是比较高的。而表3中则可以看出22.5的同学是没有达到预期任务完成的及格率的。而出色完成任务的比例也只是占35。这反映了我们训练的强度和任务是有很大的不协调性的。我校乒乓球专项的课程安排是每周2个课时的，课时相对较少，所以训练的内容比较紧凑，一下子塞给学生的东西太多,超出他们的接受能力，导致学生的的负荷过高，强度也比较大，那就容易引起学生训练的积极性的耗竭了。

13、3.4乒乓球专项学生平均每周参加课外体育活动的时间及课余训练乒乓球的时间3.4.1乒乓球专项学生平均每周参加课外体育活动的时间及课余训练乒乓球的时间的调查结果时间就是金钱。你将多少宝贵的时间浪费在某样事物的身上往往表明你对其的喜欢程度和重视程度，也直接地反映你的积极性。同样地，对兵乓球专项学生平均每周参加课外体育活动的时间及课余训练兵乓球的时间进行调查分析，可以反映出我校乒乓球专项的学生的平时自觉训练的积极性。见下表：表4:平均每周参加课外体育活动的时间情况训练时间4小时以下4-8小时8-12小时12小时所占人数之比7.522.53535表5:平均每周训练乒乓球的课余时间训练时间4小时以下4-

14、8小时8-12小时12小时所占人数之比42.52522.5103.4.2乒乓球专项学生平均每周参加课外体育活动的时间及课余训练乒乓球的时间的分析结合上表,我们不难发现同学们每周参加课外体育活动的时间挺多的,至少有70的同学时可以坚持平均每天一个小时以上的阳光体育活动的时间,但是这是日常生活中常人都该有的运动量,而这些学生都是体育专业的,他们是运动的爱好者,他们这么少的运动量是相对比较低的,甚至有30的同学的运动量是在8小时以下的,这让人有些匪夷所思了.再看表5，我们可以知道乒乓球专项的学生大多数很少进行专项的课外练习的, 我们很清晰地看到42.5乒乓球专项的学生,将近一半的学生平时花在乒乓球训

15、练的时间是在四小时以下的,这样的训练是非常少的。而且这样使得课堂上训练和课后训练的间歇时间比较大,一周也就那么一次两个课时的课堂的练习,除了老师的讲课时间,基本上是没有多少时间供应他们训练的,那么他们就必须通过课后的联系来巩固，否则他们掌握乒乓球的理论知识和实践的结合就不是那么密切了,他们的技能和机能也得不到相应地提高,对下节课的内容也失去了基础性的奠基,那么他们的水平就跟不上相应的训练强度和教学内容,以此循环反复就会影响到他们的自信心和训练的积极性。3.5影响我校体教乒乓球专项班训练积极性的其他因素3.5.1影响我校体教乒乓球专项班训练积极性的其他因素的调查结果据我们访谈的信息回馈汇总，影响

16、我校体教乒乓球专项班训练积极性的其他因素有我校乒乓球器材和场地的设置，自身的情绪，身体的素质等。3.5.2影响我校体教乒乓球专项班训练积极性的其他因素的分析在我们学校，兵乓球馆不是独立的，它和其它球馆连在一起。这样，乒乓球专项课会受到其它球馆的训练者影响，场所的噪音比较重，容易使人烦躁。其次，乒乓球馆里面的灯光设计效果很差，每次练玩球出来的，对着外面的阳光会有点晕眩的感觉。再者，训练场所里面的空气很浑浊，气流流通性不好，影响人的呼吸系统。所以训练场地的设备使学生的身体产生不适，致使学生训练的积极性降低。身体是本钱，没有好的身体无法完成革命。好的身体是一切的前提。运动型的学生在训练的过程不大注意

17、穿着，运球的力度、速度，步伐施展和手臂的挥斥，使得自己在进行运动时稍不留意就损伤了，以致产生“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的结果，从此对兵乓球产生厌恶的心理，直接影响训练时的情绪，导致训练的积极性的削弱。4.结论综合看来，我校乒乓球专项学生训练的积极性不够强的原因有场地，教练员的教学方法，自己的身体素质和学校的课程安排等客观原因的影响，也有个人兴趣爱好，自身的惰性，训练动机，个人情绪管理等主观因素的影响，但这些原因都是可以改善和纠正的，它需要师生双方，和学校这一客观者的共同努力，尤其是教练员的教学方法比较得重要，它牵涉到师生的互动，整个群体的训练氛围，是乒乓球专项学生训练积极性的主要诱因。因而在着

18、教学方式方面，需要我们提出更有更系统的方案。5.建议通过对影响我校体育教育专业乒乓球专项训练积极性的因素的调查分析，本文将针对这些现象所反映的问题提出可行性的解决问题的建议：我认为我们可以对学生进行兴趣引导，强化动机；学校要完善场地的设施；教练可采取三人轮打或一对二，一人陪三或四人同台的形式调配对手，采用帮助练习法、指标训练法、比赛训练法，坚持适宜负荷、周期安排原则来活跃训练的气氛；要完善评价机制，在课堂上可以用等级分评价或学生间的互评等科学化评价方式，延续学生的积极性，与学生建立和谐的师生关系；训练者要提高身体素质，保护好身体，积极进行心理训练，可以使用心理暗示或者娱乐放松等方式控制好自己的

19、情绪。附录：附录1：“关于影响师范大学体育教育专业乒乓球专项训练积极性因素”调查问卷关于影响师范大学体育教育专业乒乓球专项训练积极性因素同学你好： 为了了解我校体育教育专业乒乓球专项训练积极性情况，更好地分析我校体育教育专业乒乓球专项学生的专项水平，最终引导自身的技术技能的提高，我们针对我校体育教育专业乒乓球专项学生进行了此项调查。希望同学们给予支持，并据实回答。该问卷大约只会耽误你3分钟时间，请你根据自己的实际情况填写，我们将为你的回答保密。感谢你的合作与支持！1.你所在的年级 2.你选择乒乓球为专项的动机？A.你自身喜欢乒乓球这项体育运动 B.你认为选择乒乓球，到毕业容易找到工作C.其他专

20、项不要你，你逼于无奈选择了乒乓球 D.你为了修够学分而选择乒乓球E.其他 3.你上专项课所持的态度如何？A.认真完成老师每节课布置的内容B.觉得上课内容太乏味，按自己的想法去练习C.不太认真上课，粗略完成上课内容D.上课态度恶劣，大部分时间在偷懒E.其他 4.一般老师所上课的强度如何？A.偏高 B.比较高 C.中等 D.低5.你平均每节课完成任务的情况百分比？A.80%以上 B.60%-80% C.40%-60% D.40%以下6.你除了乒乓球运动外还喜欢参加什么体育运动（一种或一种以上）？A.篮球 B.足球 C.排球 D.网球 E.羽毛球 F.游泳 G.武术 H.体操 I.其他 7. 你平均

21、每周课余训练乒乓球的时间？A.4小时以下 B.4-8小时 C.8-12小时 D.12小时以上8.你平均每周参加课外体育活动的时间？A.4小时以下 B.4-8小时 C.8-12小时 D.12小时以上9.你认为影响训练积极性还有其他因素吗？ 10.请你为提高学生训练的积极性提出宝贵的建议？ 最后，感谢您认真完成这次问卷调查！再次谢谢你的配合！附录2：访谈内容1、 请问你认为影响师范大学体育教育专业乒乓球专项训练积极性的因素有哪些?2、 你认为我校、教练员、我们训练者为提高体育教育专业乒乓球专项训练积极性能做哪些力所能及的工作呢？参考文献1 崔秀馥.乒乓球：普通高校选项课教材.北京：北京体育大学出版社，2003,102 程序.乒乓球理论与方法.武汉：中国地质大学出版社，2009,73 张瑛秋.现代乒乓球训练方法.北京：北京体育大学出版社，2008,14 苏丕仁.现代乒乓球运动教学与训练.北京：人民教育出版社，20035 国家体育总局乒乓长盛考研究课题组.乒乓长盛的训练学探索.北京：北京体育大学出版社，2002,116曹日昌.普通心理学.北京：人民体育出版社，19807田麦久，武福全等.运动训练科学化探索.北京：人民体育出版社，19888苏丕仁.乒乓球教学与训练.北京：人民体育出版社，1995