体育教育本科毕业论文篮球进攻战术意识中快攻意识的培养.doc

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1、 本科毕业论文题 目: 篮球进攻战术意识中快攻意识的培养院 系： 体 育 系 专 业： 体 育 教 育 姓 名： 学 号： 指导教师： 教师职称： 副 教 授 填写日期： 二一二年四月十二日 Dissertation Submitted to Guiyang University for Bachelor DegreeBasketball Attack Tactics Consciousness in Fast-break Awareness TrainingCandidate: Wan Ji yuSupervisor: Hu Wen-haoMay, 2012贵阳学院体育系学位论文使用授权声明

2、本人完全了解学校有关保留、使用学位论文的规定，即：本科生在校攻读学位期间论文工作的知识产权单位属贵阳学院体育系。贵阳学院体育系拥有在著作权法规定范围内学位论文的使用权，包括：（1）已获学位的本科生必须按学校规定提交学位论文，学校可以采用影印、缩印或其他复制手段保存本科生上交的学位论文；（2）为教学和科研目的，学校可以将公开的学位论文作为资料在图书馆、资料室等场所供校内师生阅读，或在校园网上供校内师生浏览部分内容；（3）学校有权向国家主管部门或其指定机构送交论文的电子版或纸质版，允许学位论文被检索、查阅和借阅。本人保证遵守上述规定。（保密的论文在解密后遵守此规定）作者签名： 导师签名： 日 期：

3、 日 期： 贵阳学院体育系学位论文声明本人郑重声明：本人所呈交篮球进攻战术意识中快攻意识的培养是本人在导师的指导下，独立进行研究工作所取得的成果。除文中已经注明引用的内容外，本论文不包含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的作品成果。对本文的研究做出重要贡献的个人和集体，均已在文中以明确方式标明并致谢。本人完全意识到本声明的法律结果由本人承担。 作者签名： 导师签名： 日 期： 日 期： 摘 要快攻是篮球进攻战术中重要的组成部分，也是进攻战术中最锐利的武器。由于快攻是由防守转为进攻时。以最大的努力争取主动权的一种有效方法，是速决战也是主动战，所以它比阵地进攻有更大的积极性，能够获得更多、更好的投

4、篮得分机会，并能使对方在思想上产生较大的压力，使对方陷入困难境地。本研究通过文献资料法和观察法，在借鉴传统的篮球快攻意识理论的基础上，对篮球运动员的快攻意识进行研究分析。发现提高运动员的篮球快攻意识有利于提高篮球比赛中进攻的成功率，增长士气等有利因素。本研究围绕如何培养篮球运动员的快攻意识，在理论上进行了系统的分析和研究，提出了一些新的培养运动员快攻意识的训练理论和方法。关键词：篮球竞赛； 篮球意识； 快攻意识； 快攻训练ABSTRACTRush is the basketball attack tactics is an important component, is also the mo

5、st powerful weapon in attack tactics. The rush is on the offensive. With the greatest efforts to gain the initiative is an effective method, is also active war of quick decision, so it is the positional attack with greater enthusiasm, to get more, and better shooting scoring opportunities, and can m

6、ake the other side in the mind have a greater pressure, the other in a difficult position. The present study through the literature material law and the method of observation, in reference to the traditional basketball consciousness on the basis of the theory, on basketball players attack consciousn

7、ess carries on the research analysis. Enhancing athletes basketball consciousness that is helpful to improve the success rate of attack in basketball match, increase morale and other favorable factors. The research on how to cultivate basketball player attack consciousness, theoretically has carried

8、 on system analysis and research, put forward some new training athletes attack consciousness training theory and method.Key Words: Basketball Consciousness of basketball Fast-break awareness Fast train目 录1前言11.1 概述12 文献综述13 研究方法33.1 文献资料法33.2 访谈法33.3 视频观察法33.4 数理统计法34 分析与讨论44.1战术意识的概念44.1.1 进攻战术意识的

9、概念及分析45 对快攻意识的分析55.1快攻的概念和意义55.2 快攻意识的形成55.3 快攻意识的培养方法65.3.1 充分发挥运动员的主观能动性65.3.2 观察能力是形成快攻意识的前提65.3.3 提高分析判断能力65.3.4 在技术训练上打好基础75.3.5 在战术训练中培养和提高快攻意识75.3.6 在实战训练中提高运动员的快攻意识85.3.7 通过心理训练培养快攻意识85.3.8 加强运动员的智力训练85.3.9 发挥教练的主导作用95.4快攻教学训练步骤95.5 快攻战术训练95.5.1领会和熟悉快攻战术95.5.2分解和局部训练95.5.3综合和整体训练10 5.6快攻意识对比

10、赛的影响105.7快攻对比赛成绩的影响106 结论与建议116.1 结论116.2 建议117 致谢128参考文献121前言1.1 概述意识是人脑客观事物的反应，进攻战术意识是篮球运动员在从事篮球运动实践活动中，经过大脑积极思维过程而产生的一种对篮球运动规律的正确反应。它能使运动员通过思维活动及时采取相应的，恰如其分的对策。合理运用身体，技术和战术配合。意识在现代球类运动比赛中具有十分重要的作用，篮球进攻战术意识是篮球运动必不可少的重要内容，在现代篮球运动高速发展的今天，篮球进攻战术意识培养与提高已成为篮球训练工作中一个不容忽视的问题，特别是青少年运动员进攻战术意识的培养与提高不能按照专业运动

11、员训练模式，而应根据该运动员的训练水平 、身体素质和本身的技术水平进行训练。运动员的篮球进攻意识在一定程度上比身体和技术的提高更加制约着他们未来的发展。现代篮球运动正朝着高速度、高空间、高技巧的方向发展，篮球规则更有进攻时间的限制，快意识、快节奏。快攻成了当前国内外篮球队普遍采用的进攻战术，在NBA联赛中和CBA联赛中快攻反击已成为各队获球后首先使用的锐利武器，快攻得分占总得分的比例越来越高。快攻成了比赛的关键，谁能掌握转换速度，把握住战机，及时合理准确地运用技术，组织快攻战术，谁就能掌握竞赛的主动权。而快攻的成功与否，则取决于运动员快攻意识的能力，它是一个人反应能力、应变能力、技术能力的综合

12、体现，是篮球运动员必须具备的专项素质和基本功。因此篮球快攻意识直接影响比赛的胜负。 2 文献综述篮球于1891年被詹姆斯.奈史密斯博士发明，其后演变成篮球运动，篮球运动至今在世界上两百多个国家开展着，高水平的篮球联赛吸引着众多人的眼球，特别是一些经典对决更是成为了一代人的记忆，诸如美国篮球职业联赛、欧洲联赛等，往往变成了人们茶余饭后的热门话题。随着时代的发展，篮球运动出现了如下的特点：1.变得更高越来越多的篮球队普遍重视队伍的整体平均身高的增长，球员出现了高大化的倾向；高空争夺成为了新的制胜空间，能否拥有制空优势是衡量一支队伍水平的标志，出现了很多的立体型的战术配合。2.变得更快篮球竞赛规则对

13、进攻有时间限制，篮球运动强化了“快”的意识，掀起了全面“快”的浪潮，攻防转换的节奏十分快，形成了各种快的技战术打法。3变得更“全”现代篮球对“全”要求是：运动员的素质要求全面，重视全面综合素质水平，教练员要善于科学的让运动员具有诸多因素的开发和全面利用的才能以及其本身的全面才华和综合水平。4变得更准现在篮球竞赛积分的高比分特点是：以三分为重点的投篮准确性继续提高；掌握攻守技术、运用攻守技术与变化准确性提高；技术配合的时间和空间、地面的接合的准确性提高。篮球运动的不断进步，对运动员的要求就越来越高，如何在一定条件下提高运动员的技战术水平就成为了一个新的研究课题。防守是一支球队的立家之本，进攻是一

14、支队伍取胜的关键。如何提升一支队伍的进攻水平就成为其立于不败之地的根本。在对球队的进攻水平提升的讨论中，国内外的理论成果主要是从以下几个方面来加以分析：一 球队自身战术素养的建立每一个球队都有其既定的战术，战术特点就给一支球队打上了烙印，比如湖人的“三角进攻”，就是形成了一支球队的文化。战术的作用是巨大的，所以每支球队都会形成很多的战术 ，在战术的基础上，球队的进攻就会变得流畅和合理得多。对于战术这一块的研究上，以某某的某某文章为代表性。二 单个球员自身素质的提高战术的作用是巨大的，但是它的执行者是球员，球员才能决定战术能否顺利实行，这个时候一个球员的基本功之类的自身素质。球员的素质是一个有很

15、大提升空间的范畴，经过特定的训练，自认而然会有质的飞跃，才会避免诸如“砍鲨战术”发挥功效。这种以某某的某某文章为代表。三 提高意识如果一个球员自身素质属于硬件，那么意识就属于软件，硬件再好，没有良好的软件就成为了一堆摆设，中看不中用。意识是主观，只有通过严格的训练才能出效果，同时意识也是广泛的，才篮球场上需要诸多的意识。这一类的代表是某某的某某作品。综上所述，只要能提高球队进攻水平的方法都是可行的，在这方面，我最推崇的是意识的培养，特别快攻意识的培养尤为重要，在这一块的研究上，国内外的研究者没有细化其快攻意识的重要性，所以，我选择快攻意识的培养与提高作为自己研究的对象。3 研究方法3.1 文献

16、资料法本人通过在图书馆、CNKI期刊资源数据库等网站查阅了大量有关篮球进攻战术意识的培养与提高的研究资料形成理论和知识基础。结合自身在篮球比赛和训练中的经验与资料进行对比分析和汇总。3.2 访谈法通过询问与之有关的篮球教师和学生进行走访.3.3 视频观察法通过观看CBA和NBA的比赛与训练加以自身多年对篮球的理解进行总结和对比.3.4 数理统计法将所得的理论数据通过数理方法，对数据进行运算、归类、汇总，得出本论文理论依据。4 分析与讨论4.1战术意识的概念篮球战术意识是指篮球运动员在从事篮球实践活动中，经过大脑思维而产生的一种正确反映篮球战术规律的特殊机能和能力。它是在篮球实践中形成的，其形成

17、过程是带规律性的认识过程，即从感觉阶段到概念、判断和推理阶段的过程。战术意识，是指运动员在发挥技术的过程中，支配自己行动的带有一定战术目的的意识，是运动员根据彼我双方的情况，正确地运用技术的能力，也是一个运动员是否成熟和有无经验的表现。本人认为战术意识可以理解为:完成比赛任务的各种方法手段在运动员头脑里的反映，是运动员进行战术自觉的心理活动。战术意识是运动员在发挥技术的过程中，支配自己的行动并带有一定战术目的的心理过程。篮球意识是运动员技战水平的综体现是运动员在紧张激烈的比赛中迅速选择战术和合理运用技术的瞬时决断能力的现状。在全面观察场上情况的基础上，迅速做出正确的判断，通过及时思维活动采取相

18、应的恰如其分的对策，合理运用身体和技战术的配合，以便更有效地发挥己长，制对手。这种应变动力是由意识和技术动作组合而成的。是一个综合的思维过程。综上所述，本人对战术意识和篮球意识的理解虽有不同，但认为它是运动员支配自己的行动心理过程的看法却基本相同。那么在此是否可把篮球意识定义为:运员根据场上的情况，通过感觉、观察、思维、判断支配自己采取合理行动的心理过程的总和。4.1.1 进攻战术意识的概念及分析进攻战术意识是指运动员在比赛中，通过战术的形式对对手进行攻击时所表现出的一种强烈的欲望和机动能力。进攻战术意识包括快攻、阵地进攻和衔接段进攻的战术意识。进攻战术意识是运动员技术与战术水平的综合体现，它

19、通常为运动员在紧张、激烈、复杂的比赛中迅速选择战术和合理运用技术的瞬间决定能力。在篮球比赛中，运动员的每一个活动都属于战术性活动，具有明显的目的性。个人进攻战术意识是运动员在正确、合理地运用体能、技术、战术的先导和前提下完成的，它使运动员的行动更有目的性和预见性。5 对快攻意识的分析5.1快攻的概念和意义 快攻是防守队在获球后由守转攻时力争在对手布阵未稳之际，抓住战机以最快的速度、最短的时间，果断而合理地发动攻击的一种速决性战术配合。有效的快攻不仅能化解对手的士气，使对手在快速强大的攻势面前丧失取胜的信心与勇气，而且也可以通过快攻的训练提高心理训练水平，鼓舞本队取胜的气势，培养队员的勇猛顽强作

20、风。现代篮球竞技比赛的特点更加显著地体现在“智、悍、高、快、全、准、变”等方面，其中有节奏的“快”是重要特征之一，高速度、高质量的快攻也是高比分的保障。快攻得分多也是一个队综合实力强的体现。因为拥有球权才可能发动快攻。而快攻的球权来自抢后场篮板球、抢断球、跳球和掷界外球四个方面。据研究，快攻的大部分来自抢后场篮板球，如果能有效地抢到后场篮板球、更多地抢断球或争取在跳球时包括掷界外球时争取快攻，就充分体现了一个队的综合实力。因此，竞赛规则对进攻时间不断给予限制，以提高攻守的速度，加快攻守转换的速度就更加重要。而要想加快攻守转换的速度，首先就需要有这种想法，也就是所谓的快攻意识。5.2 快攻意识的

21、形成 篮球意识是篮球专项的一种特殊功能，是运动员先天素质与后天磨炼的结晶。是运动员从事篮球实践活动中经过大脑积极思维过程而产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊机能和能力。也是运动员在长期篮球实践中，经过认识过程的提炼积累起来的一种正确的心理和生理机能的反射性行动的总和。随着篮球技战术的发展而发展。快攻意识的形成过程也是带规律性的认识过程，快攻意识的产生和发展与运动员的主观能动性、观察能力、视野大小、思维的敏捷性、反应能力、应变能力、掌握技术战术的程度以及运动员的智力、神经类型、学员年龄、性格特点等因素分不开，它们都会影响篮球运动员快攻意识的形成和发展。 5.3 快攻意识的培养5.3.1 充分

22、发挥运动员的主观能动性 教学与训练是双边活动，不仅要有教练员的积极性，还要有运动员的自觉性与主动性，运动员对待学习的态度，在一定程度上可以反映出学习训练的动机，影响学习训练的效果，只有对学习训练的目的意义有正确的认识，才会在学习训练中产生高度的自觉性和主动性。才能克服各种困难，保证学习训练的顺利进行，使自己尽快地掌握专业知识和快攻技术，积累经验，提高学习训练的效果，促进快攻意识得到发展。 5.3.2 观察能力是形成快攻意识的前提观察能力是培养快攻意识的基本前提，因此必须重视观察习惯和观察能力的培养,提高用眼的余光观察的能力。运动员临场中的心理、生理的机能反射，源于对周围各种信息的接收和加工反馈

23、，在瞬间就要做出正确抉择，有时甚至得靠个人的直觉来完成应答行动，所以没有广阔的视野和观察能力是办不到的。因而运动员在赛场要能眼观六路，耳听八方，才能精确而迅速地分析周围情况，及时采取相应的行动，发挥技术水平，完成快攻意图，提高快攻意识。5.3.3 提高分析判断能力比赛场上正确的行动来源于准确的判断，这是一个接受感知信息后进行思维处理的过程，是快攻意识的中心环节，是意识行动的前提。判断准确是正确发挥战术的前提，必须把一切行动建立在仔细观察和准确判断的基础上。如没有准确的分析，正确的判断，就必然产生盲目的行动。因此，在培养快攻意识中，提高运动员对场上情况的分析判断能力占有重要的地位。在训练中，应要

24、求运动员首先理解快攻技术、战术的特点及变化规律，熟悉各种情况，及时捕捉发动快攻的时机，传球队员要善于观察判断同伴及其防守者的位置，以及防守者自己的位置，尤其是要准确判断同伴移动的速度，行动意图等，并及时做出反应，根据不同情况，采取不同的传球方法。密切结合训练比赛实践，不断提高分析判断能力。5.3.4 在技术训练上打好基础在基本技术训练中,不是孤立地练基本技术,而是贯穿快攻意识的内容,把基本技术训练与培养快攻意识有机地结合起来,这有助于在练习技术的过程中,不断提高技术的运用能力,加快快攻意识的培养。 全面熟练的基本技术是快攻战术的基础。要组织与运用快攻战术，必须具备与快攻相适应的技术条件，否则就

25、难以形成高水平的快攻意识。因此，在技术教学与训练中要合理安排教学计划。抓住快攻战术相关的技术（如行进间传接球、快速运球、运球急停、突破分球、行进间投篮。中远距离投篮、一攻一守、抢篮板球、侧身跑动接应等）反复磨练。只有具备良好的控制球、支配球的能力和掌握全面、熟练而又准确的各种攻守技术，而且达到自主化、自由化的程度，才能在快速的进攻中衔接好技术动作，才能把更多的精力和注意力放在观察场上情况，应变自如，适应于比赛要求。从而提高运动员的观察能力、应变能力形成快攻意识。 5.3.5 在战术训练中培养和提高快攻意识篮球比赛中攻守战术都有它共同的结构特点、形式和配合规律。因此，我们在战术训练中必须让队员从

26、理论到实践明确自己的战术套路，熟悉方法和规律，懂得变化。这是因为球场上的各种信息进入运动员的大脑后,需要运动员经过自己的思维立即作出判断,只有判断准确才能采取适当的战术行动。因此,要重视战术思维的训练。这就要求运动员开动脑筋,勤于思考,想练结合,这是激发运动员战术思维的重要手段。在快攻战术训练时，应先在固定形式下掌握快攻的方法，然后过渡到机动情况下练习：由区域联防发动快攻开始，然后在人盯人防守情况下进行快攻教学；最后，在接近竞赛或正式比赛中掌握和巩固快攻教学内容，使之形成一个逐步完整的体系，使运动员从训练的过程中建立起完整的快攻概念，形成敏锐的配合意识。在掌握快攻战术方法的基础上，强调提高全队

27、的攻守转换速度，并且做到队形分散快，前场队员跑动快，后场队员跟进快。把快攻战术训练与培养快攻意识有机地结合起来，不断提高快攻战术的运用能力，有助于加速快攻战术意识的培养。 5.3.6 在实战训练中提高运动员的快攻意识 只有在激烈的对抗中，不断实践、不断总结，才能迅速得到提高。运动员的快攻意识差，是与参加比赛少有关。因此在平时要创造条件让运动员参加实际的比赛,以丰富临场经验,培养合理运用技术的能力,这是提高篮球意识的有效方法,尤其是多与强队和不同风格的队比赛,同时要让运动员观摩优秀运动队的训练与比赛,分析训练和比赛情况,总结经验教训,不断提高快攻战术意识。在技术训练中，单个动作练得多，应用技术练

28、得少；简单情况下练的多，对抗条件下练得少，因此一到比赛时就不适应变化多、对抗激烈的情况了。实践出真知，篮球运动员只有多打比赛，并认真总结自己在比赛中如何克服困难，如何合理利用技战术的经验和失败的教训，才能迅速提高自己的快攻战术意识。5.3.7 通过心理训练培养快攻意识篮球运动除了依靠技、战术获得成功外，运动员的心理状态也是致胜的保证。平时训练要培养运动员的拼搏精神和勇猛顽强的意志。比赛时不仅要充分发挥个人的技、战术和心理能力，而且需要集体同心协力，默契配合，相互理解，以集体的力量，智慧来争取快攻战术的成功，争取最后的胜利。因而运动员在比赛中，要胜不骄，败不馁，以良好的心态促使快攻意识的提高。

29、5.3.8 加强运动员的智力训练 智力训练有助于篮球意识的形成和发展，从篮球意识的形成过程来看，思维加工越准确，越迅速，形成的篮球意识越强。要做到这一点，就必须使运动员学习掌握丰富的文化科学知识。这不仅是篮球专项理论的学习,而且还要加强人文科学理论和专业基础科学理论的学习。如运动心理学、运动训练学、裁判法等相关学科的理论知识，逐步形成和完善智能结构；加强裁判法学习，用理论知识武装运动员的头脑，使运动员在实践中体验技术、战术的内在联系，并加深对篮球运动基本规律和裁判法的理解，提高观察能力，应变能力，增强判断能力。这样既能提高运动员的文化素质,又能增强他们认识问题的能力,加深运动员对篮球运动规律的

30、认识；对技战术的理解,有助于运动员在比赛中正确运用技战术，更快地提高快攻意识。 5.3.9 发挥教练的主导作用 快攻意识的培养,应贯穿每次训练中,教练要起主导作用,在实施训练过程中,教练要把篮球运动的基本规律、本质特点,关键环节等用形象正确的示范,准确简明的讲解传达给运动员,使他们明确在不同情况下、不同位置上职责的具体要求,有目的的促使运动员使用快攻战术；同时对训练中出现的问题要及时发现,准确地指出,正确的解决,从而不断提高运动员的快攻意识。5.4快攻教学训练步骤5.4.1首先通过快攻发动、推进、结束阶段的基础配合练好各种快速技术。5.4.2以发动阶段、结束阶段的基础配合为重点， 加强训练。5

31、.4.3进行五人无防守的快攻战术路线练习。5.4.4然后增加防守者，在对抗中训练。5.4.5半场五对五比赛，重点练习守转攻，提高快攻发动阶段的配合能力。5.4.6通过教学比赛，检查训练效果，研究和改进训练工作。5.4.7正式比赛中，大胆运用快攻战术，巩固和提高快攻的实战能力5.5 快攻战术训练5.5.1领会和熟悉快攻战术5.5.1.1通过课堂讲解、分析，使队员对快攻战术从理论上有较清晰的了解5.5.1.2通过观看电影、录象及现场示范等手段，加深队员对快攻的理解。5.5.1.3运用想象训练法，在内部语言和套语的指导下进行战术表象回忆。5.5.1.4熟悉快攻线路和场区，明确快攻战术中的职责和要求。

32、5.5.2分解和局部训练5.5.2.1快攻发动接应练习5.5.2.2快攻推进练习5.5.2.3快攻结束练习5.5.3综合和整体训练在局部分解训练的基础上进行5人快攻战术配合的实践过程。5.6快攻意识对比赛的影响 意识决定行动。快攻发动的配合是由传球(第1传)和接应两个环节所构成。能否打成快攻,往往取决于能否及时发动。而能否及时发动，则取决于运动员是否有良好的快攻意识、能否把握住最佳时机等。因此,时机选择不当,将会直接影响快攻的发动效果,造成快攻战术配合失误或处于被动的地位。这就要求运动员有良好的快攻意识，掌握住时机的最佳结合点,提高快攻战术的成功率。可以说，没有良好的快攻意识，想要完成一次好的

33、快攻而达到得分的目的，是不可能实现的。所以，快攻意识也是影响篮球比赛胜负的关键因素之一。 5.7快攻对比赛成绩的影响 我通过查阅2011年9月22日至30日在遵义举行的贵州省第2届运高校男子篮球锦标赛获得乙组前6名的师大、贵大、铜仁学院、遵义师范学院、六盘水学院、毕节学院，发现这6只球队的成绩与快攻的成功率有着密切的联系。如表1： 表1 快攻成功率与比赛队名次队名快攻成功率名次师大0.59031贵大0.52132铜仁学院0.48693遵义师范学院0.43214六盘水学院0.42625毕节学院0.40046从上表不难看出,在六支队伍中,师大的快攻成功率最高,而其取得名次也是最好的；其次分别是贵大

34、、铜仁学院、遵义师范学院、六盘水学院和毕节学院。由此，我们可以知道，在比赛中快攻的成功率与比赛的成绩有着密切的关系。而提高快攻成功率最好的方法就是要求运动员有良好的快攻意识，把握好发动快攻的时机。 6 结论与建议6.1 结论6.1.1 通过对篮球意识的理解并从心理与生理上的了解篮球意识的形成，篮球意识的形成是运动员意识形态的反映，而不是天生就有的，是运动员在长期的艰苦训练与实践中获得的；而篮球意识的形成具有独特的规律性。6.1.2 在平时的训练中要注意培养运动员的主观能动性，培养其进攻的欲望；观察能力是形成进攻意识的前提，因此应注重培养运动员的观察能力，要让运动员有意识地用眼睛的余光去观察周围

35、的情况，并进行分析判断，以作出正确的选择；在技战术的训练中，应始终贯穿快攻的意识训练，以促使进攻达到自动化的程度；运动员的心智水平也是影响运动员进攻意识形成的关键因素。6.1.3当前，在国内外篮球比赛攻守转换的时间概念上更高更强。在快速的由守转攻时，要求运动员必须具备敏捷的快攻意识，促使战术的准确发挥。力争快速反击得分，争取比赛获胜。因此，篮球教学训练中一定要狠抓快攻意识的训练与培养，尤其是要狠抓青少年篮球队快攻意识的培养与训练，促使早日形成良好的快攻意识，推动篮球运动不断向前发展。6.2 建议6.2.1要给队员完整的概念，对快攻的形式、组织方法与要求，以及每个队员的任务、职责，讲清楚后再转入

36、练习6.2.2快攻教学一般先教长传快攻，再教短传结合运球推进快攻，并以教抢到后场篮板球后发动快攻与短传结合运球推进做典型，先教快攻发动与接应，再教快攻推进，最后教快攻结束。在结束阶段先教多打少，再教人数相等时的方法。6.2.3在快攻战术练习时，先教固定战术配合，再练机动情况下战术变化。先不加防守，逐步在增加防守的情况下练习，最后在接近比赛的情况下反复练习。6.2.4在掌握快攻战术方法基础上，不断提高快攻速度和节奏，要求队员合理迅速选择位置和移动路线，提高应变能力。6.2.5在快攻训练中，要培养队员快攻意识和勇猛顽强的意志品质和敢打敢拼的战斗作风。7 致谢在此感谢贵阳学院体育系各位领导、老师的支

37、持与帮助，感谢我的指导教师万季愉老师给予我的帮助与指导，谢谢你们的帮助，使我能够顺利完成论文，对于你们的帮助，笔者表示衷心的感谢！8参考文献1.张锁宁.要培养篮球运动员的快攻意识，J.中国学校体育.2003.(5) 2.曹梦春.浅谈篮球运动中篮球意识的培养，J.龙岩师专学报.2001.（3） 3.张连江.也论篮球运动员的意识及其培养，J.沈阳体育学院学报2000.（4） 4.孙民治.篮球.M高等教育出版社，1999 5.江荣 郭翔.普通高校运动员篮球意识的培养，J.兵团教育学院学报1999年（4） 6.葛炎.江苏省15届运动会高校男子篮球比赛中各项技术指标对比赛胜负影响的研究，J.南京体育学院学报，2002.（2） 7.刘克鸣.谈篮球比赛中快攻战术的运用.哈尔滨体育学院学报，J2004.（1）8.王选琪.篮球技战术兼备意识的分析与培养J.陕西:渭南师范学院学报,20039.陈庄.试论篮球运动技战术意识的培养J.福建:宁德师专学报,200610.杨海强。篮球战术意识的要素及培养途径J.龙岩学院学报，2005