视频游戏对成功老龄化的影响.doc
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1、视频游戏对成功老龄化的影响 摘要:老龄化已成为世界性问题,数字化技术的发展以及视频游戏的迅速普及,使视频游戏对老年人的影响也逐渐为研究者所关注。游戏中认知功能的训练能有效延缓认知老化:游戏中体验到的积极情绪以及与其他玩家的互动可以提高心理健康水平;网络视频游戏还能增加老年人的社会交往,扩大社交网络,增强社会功能:此外,互动视频游戏还能使老年人进行更多的身体锻炼。未来研究应进一步探讨视频游戏对成功老龄化更全面的影响,老年玩家在视频游戏中的性别差异,如何在中国文化背景下理解视频游戏带来的积极影响以及进行应用研究,针对老年人的实际需要为游戏开发提供建议。 关键词:成功老龄化;视频游戏;认知功能;身心
2、健康;社会功能 分类号:B844 世界正快速步入老龄化社会。联合国统计报告预测,到2050年,很多国家的老年人数量将是儿童的两倍(United Nations,Department ofEconomic and Social Affairs,Population Division,2009)。人口老龄化已成为一个世界性问题,如何使老年人健康顺利度过晚年生活也为各领域研究者所关注。视频游戏作为信息时代的产物之一,也对老年人的生活产生了影响,接触并使用视频游戏的老年人越来越多fEntertainmentSoftware Association,2011)。以往关于视频游戏的研究较多关注其消极结果,
3、但是近年来越来越多的研究开始在毕生发展过程中考察视频游戏可能带来的积极影响(Ferguson,2010;Primack et al.,2012;Spence Feng,2010)。很多人也逐渐将视频游戏作为一种延缓机能衰老和维持身体健康的训练方式。本文将从认知功能、心理健康、社会功能和身体健康四个方面就视频游戏对成功老龄化的影响和相关研究做一综述。 1、成功老龄化与视频游戏 1.1 成功老龄化的定义 老龄化的趋势使研究者开始关注老年个体的生活质量,并开始了针对成功老龄化的研究。关于成功老龄化的含义,学者们之间侧重点不同,如麦克阿瑟老年群体研究(MacArthur communitystudy
4、of successful aging)主要关注身体健康和运动机能良好(Rowe Kahn,1997),而杜克老龄化纵向研究(Duke Longitudinal Study of Aging)则关注存活率和幸福感(Palmore,Burchett,Fillenbaum,George, Wallman,1985),这也造成了对成功老龄化定义的困难。但是总的来说成功老龄化就是个体能够活得长久并享受健康、幸福的生活(Gergen Gergen,2001)。Rowe和Kahn(1987)曾提出成功老龄化定义的三个方面:无疾病或伤残:良好的认知和运动机能;良好的社会参与程度。然而近年来有一些学者认为这个
5、定义过于苛刻,因为这个定义描述的仅仅是老年人身体状况的“客观方面”,而没有考虑他们的主观感受(Phelan,Anderson,Lacroix, Larson,2004)。 考虑到老年群体的实际情况,绝大部分的老年人未能达到Rowe和Kahn(1987)关于成功老龄化的标准。但大部分老年人即使未能达到这些“客观标准”,却也都认为自己能够称得上是成功的老龄化(Jeste,Depp, Vahia,2010;Montross et al.,2006),这表明老年人对生活的主观感受也是很重要的,甚至比那些客观的标准更重要(Waddell Jacobs-Lawson,2010)。进一步的研究发现,与传统成
6、功老龄化定义的内容相比,主观感受方面的乐观心态、积极的归因方式以及社交参与都与成功老龄化有更紧密的联系(Depp Jeste,2006;Reichstadt,Sengupta,Depp,Palinkas, Jeste,2010)。所以积极的心理健康状态也是成功老龄化的重要方面。 综上所述,成功老龄化的内容应该包括四个方面:身体机能良好、认知功能良好、心理健康和社会功能良好(Parslow,Lewis, Nay,2011;Phelan et al.,20041。成功老龄化可以定义为:老年个体具有良好的身体运动机能、良好的认知功能、积极的心理健康状态和良好的社会功能,能够健康、幸福地度过老年阶段的
7、生活。 对于老年人晚年的生活适应,也有学者提出了“积极老龄化”和“健康老龄化”的概念,而这两个概念的涵义与“成功老龄化”基本上是一致的(Geren Gergen,2001)。国内学者多使用“健康老龄化”一词,李德明、陈天勇、吴振云、李贵芸(2005)指出健康老龄化包括身体健康、心理健康、认知效能和文体活动四方面,与成功老龄化的定义基本一致。 1.2 视频游戏的定义与特点 视频游戏是一类需要借助视听设备并基于一定的剧情进行操作的游戏(Esposito,2005)。即在视频游戏中,个体与视频设备互动并产生视觉及听觉上的反馈。对于游戏设备来说,包括已经设定好的程序、输入设备(控制台、鼠标、键盘等)和
8、输出设备(屏幕、音响等)(Esposito,2005)。因此电脑游戏也属于视频游戏,可以将电脑游戏看做是在计算机设备上进行的视频游戏。而新推出的互动视频游戏更是传统视频游戏与身体运动结合的新型视频游戏形式。 以往研究者大多关注视频游戏的消极影响,如攻击性和情绪不稳定性(Ferguson et al.,2008)以及过度游戏对心理健康的负面影响(Valadez Ferguson,2011):游戏成瘾也成为大众担忧的问题(Gentile et al.,2011)。但是视频游戏的积极影响近来也越来越得到研究者的关注(Blumberg Fisch,2013)。 近年来视频游戏群体及游戏功能也发生了巨大
9、变化,呈现出一些新特点,使视频游戏变得更加流行,并且融入到人们日常的生活中,越来越多的老年人也开始尝试使用视频游戏。这些新特点主要有: 第一,游戏的形式及种类不断增多。从传统的键盘操作游戏或控制台操作游戏(仅仅只用脑和手),发展到需要身体运动参与的游戏(利用感应装置捕捉三维空间中玩家的运动,进行人机交互的模拟体感游戏)。同时,针对不同的玩家群体,视频游戏的种类也不断增多,从单一的动作或射击游戏,发展到现在的角色扮演类游戏、策略类游戏、动作竞技类游戏及第一人称射击游戏等。 第二,随着网络的普及,视频游戏的社会化程度越来越高。许多视频游戏能够借助网络平台与他人交流、合作和竞争,近年来网络游戏的迅速
10、发展就说明了这一点,社交网络游戏已成为很多群体交流互动的常用途径(Barker,2009)。一些游戏者带有很强的社交动机,他们玩游戏的目的就是与更多的人建立联系。 第三,视频游戏玩家数量越来越多,视频游戏已成为日常生活中常态化的活动。娱乐软件协会(Entertainment Software Association)2011年的报告指出72%的美国人都进行某种形式的视频游戏,而在中国截至2013年6月仅网络游戏玩家就达3.45亿(中国互联网络信息中心,2013)。 越来越多的视频游戏设计从玩家角度出发,提供简便的操作、优良的体验以及丰富的游戏种类,让老年人有兴趣也有能力去操纵游戏。视频游戏逐渐
11、向老年群体渗透,如在美国,从1999年到2011年,50岁以上游戏玩家的比例从9%升至29%(Entertainment Software Association,2011)。 2、视频游戏对成功老龄化过程的积极影响 即使越来越多的老年人开始接受并使用视频游戏,但人们还是普遍认为老年人较少玩视频游戏,这种误解可能来源于对老年人的刻板印象(Allaire et al.,2013)。研究也发现老年人非常愿意接受视频游戏(De Schutter,2011),比如在英国,大约1/5的5165岁群体玩视频游戏,其中2/3的人每周至少玩一次(Pratchett,2005);而在中国,仅网络游戏玩家中50周
12、岁以上的群体就占到了2.1%(百度数据研究中心,2013)。 大量研究表明,老年群体在感知觉加工过程、运动机能、反应速度和认知机能方面都会有不同程度的衰退,因此使得一些视频游戏并不适合老年人(Ijsselsteijn,Nap,de Kort, Poels,2007)。老年人在视觉和反应速度方面的衰退十分明显,他们很难在复杂背景中迅速分辨出微小个体,所以第一人称射击、体育竞技类、动作冒险类等游戏并不适合老年人;老年人的语言认知加工过程较慢,过多的文字信息也会影响游戏操作;运动机能方面尤其是精细动作技能的衰退使老年人较难控制鼠标或其他体积较小的游戏控制设备,而整合了身体运动的互动视频游戏则很好地解
13、决了这一问题,并且其身临其境的操作感受容易引起老年人的兴趣,并吸引老年人参与其中(Vance,McNees, Meneses,2009)。所以,适合老年人的视频游戏应该对认知加工资源和反应速度要求较低,如网上的一些扑克牌游戏、麻将、桌球、象棋,以及某些认知资源消耗和运动消耗较低的互动视频游戏。 只有在认知功能、心理健康、社会功能和身体机能这四个方面都有良好表现的老龄化才能称得上是成功的(Phelan et al.,2004)。对于老年人来说,老年阶段可以看做是尝试、探索新事物的好机会,而不是被动地远离不断发展的科技生活。视频游戏为老年人提供了娱乐和学习的新途径,在延缓认知老化、促进心理健康、增
14、强社会交往和改善身体机能方面都有积极作用,从而帮助他们更好地度过晚年生活。 2.1 视频游戏对老年人认知功能的积极影响 老年人认知加工能力的降低给老年人的生活带来极大的不便和痛苦。老年人认知功能的减退体现在很多方面,如加工速度、情景记忆、工作记忆、空间定向及心理旋转等(Hedden Gabrieli,2004;Salthouse,2004)。近来的一系列研究发现,视频游戏的使用与老年人视觉空间能力、加工速度及注意控制等认知功能的良好表现显著正相关(Basak,Boot,Voss, Kramer,2008;Stem et al.,2011;Whitlock,McLaughlin, Allaire
15、,2012)。 视频游戏对认知功能产生积极影响的一个原因可能是视频游戏在一定程度上延缓了老年人执行控制能力的衰退。Braver和Barch (2002)认为认知过程大多与执行控制能力有关,认知功能降低的主要原因是执行控制能力的减弱。而在60岁以后衰退最严重的就是与执行控制能力相关的认知功能(Basak et al.,2008)。Basak等人(2008)用一款比较复杂的即时策略游戏对一组平均年龄为69岁的老年人进行78周的训练,这款游戏涉及的认知过程包括问题解决、双任务加工、工作记忆和空间知觉定向,训练后发现老年被试的执行控制能力有了显著提高。 另一个可能的原因是,丰富的心理、生理和社会方面的
16、刺激有利于认知能力的良好表现(Kramer,Bherer,Colcombe,Dong, Greenough,2004)。视频游戏综合了多种认知加工内容(如短时记忆、注意、空间知觉等),游戏中的丰富刺激对认知功能的许多方面都产生了影响(Spence Feng,2010)。对于认知功能本来就较差的老年人来说,视频游戏对认知功能的改善效果更加显著(Whitlock et al.,2012)。Winocur等人(2007)对老年人进行了一项包括记忆、目标管理、心理社会机能在内的多重任务训练,发现这些认知机能可以得到明显提高。而在真正的视频游戏过程中则涉及到更多的认知机能,比如在进行一个策略类的游戏时,
17、首先要记住刚刚游戏过程中发生的事件、留下的线索,然后安排每一步怎么做,即如何实现小的目标,尤其是在互联网游戏中,还要与在线的其他玩家讨论及合作,最终完成游戏任务。Stern等人(2011)的实验进一步发现如果让老年人在游戏过程中关注游戏的操作细节,并有针对性地进行训练,那么其执行控制能力及其他认知机能的得分都会显著提高。 总而言之,视频游戏对老年人认知功能的许多方面都进行了训练,如策略类或象棋类游戏可以锻炼执行控制能力并提供丰富的刺激,而射击类的游戏则训练了反应速度和注意,对延缓认知老化过程、改善认知机能起到了积极作用。 2.2 视频游戏对老年人心理健康的积极影响 除了认知机能的改善,视频游戏
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