大学生社会适应能力研究.doc

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1、广州城建职业学院SHENZHEN POLYTECHNIC学生姓名： 专业班级： 论文名称：大学生社会适应能力研究指导教师： 导论面对复杂多变、竞争激烈的社会环境，只有具有较强适应能力的人才能获得更充分的生存与发展的条件，大学生作为社会成员中的一员，必须学会做事、学会求知、学会与人共处、学会生存。大学生社会适应能力的强弱，关系着他们未来事业的发展与成功，因此，增强社会适应能力，具有十分重要的现实意义。大学生社会适应能力的概述大学生社会适应能力的定义社会适应能力是指个体独立处理日常生活与承担社会责任达到他的年龄和所处社会文化条件所期望的程度，也就是个体适应自然和环境的有效性。这里的适应有个体应对、

2、顺应自然和社会环境的意思，包括两个方面，其一是个体自己独立生活和把握自己的能力程度；大学生社会适应能力的表现层次大学生社会适应能力表现为两个层次，一是内在心理层次；二是外在行为层次。内在心理层次大学生社会适应能力内在心理层次大体可以分为三个方面，即掌握、应对和防御。掌握是指个体以管理社会情境技能的渐渐形成和自主化运用来适应社会；应对是个体以即时情境下应对策略的选择和运用来适应社会；而防御是个体以内在情感和本能反应的自然流露来适应社会。很显然，掌握、应对和防御是有区别的。从要适应的问题性质上看，掌握是一来又会有助于个体的对类似情境的应对。外在行为层次大学生社会适应能力的外在行为层次是指大学生在现

3、实生活环境中形成的适应各种社会生活领域和内容的技能和习惯。大学生社会适应能力的外在行为层次可以分为个人定向的行为层次和社会定向的行为层次。个人定向的行为层次是指与大学生个人生活内容有关的适应活动技能和习惯。主要包括：大学生社会适应能力的构成本文论述大学生社会适应能力的构成要素主要从认知能力、独立生活能力、学习能力、人际交往能力、应对挫折能力以及实践能力等方面来进行分析。认知能力认知是人类个体对客观世界的认识过程，包括感觉、知觉、记忆、想象和思维等环节。社会认知是认知的一种特殊形式，它是关于社会现象，尤其是关于社会中人的认知。社会认知的类型主要包括他人认知、自我认知和人际认知等。本文所探讨的大学

4、生认知能力特指独立生活能力大学生的独立生活能力主要是指大学生在自主自立、自我管理、自我调适和独立处理问题等方面的能力。独立生活能力关系到一个人一生的发展和成功，大学生从对他人的依赖到独立生活，这是人生发展的必然，也是健康、成熟的体现。众所周知，从个体成长的角度来说，个体未来的工作、生活乃至今后的一生，独立生活能力实际上比读书、成绩更重要。也是社会和民族的需要。学习能力学习能力是人们在学习、工作、日常生活中必须具备、广泛使用的能力，学习能力一般指人们认识、理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力。随着素质教育的不断推行，对学生学习能力的培养越来越引起人们的关注和重视。大学生在校期间的主要任务

5、是学习。人际交往能力“人际关系是指在人际交往中建立和发展起来的人与人之间的关系。建立和谐的人际关系，必须积极开展人际交往。人际交往又叫社会交往，是指个人与个人、个人与团体或团体之间的交互作用、交互影响的方式和过程。对于大学生来说，积极开展人际交往，对了解社个人都处在各种各样的社会关系中，人际关系的好坏不仅仅是一个人的心理健康水平、社会适应能力的综合体现，而且在很大程度上影响一个人的生活质量和事业拓展。应对挫折能力应对挫折的能力是个体遭遇挫折后，对挫折进行直接的调整和转变，积极改善挫折情境，解脱挫折状态的能力。正确应对挫折有助于发挥挫折的积极作用，防止和克服其消极作用。“挫折是指干扰或阻碍意志行

6、为的情境。挫折包含着三层涵义：一是挫折情境，即干扰或实践能力实践能力是指人们在实践活动的基础上形成的有目的有意识地改造自然、社会和人的自身的实际活动的能力。实践能力的强弱也是大学生社会适应能力强弱的一个指标。实践能力是综合性的能力，它体现在主观见之于客观的活动中，是架构主、客观的桥梁，是大学生否成才的重要环节。大学生社会适应能力的现状与分析大学生的认知能力及分析根据前文所述，本文探讨的大学生的认知能力特指大学生个人的社会认知能力。可以从以下几个方面来对大学生的社会认知能力进行分析。大学生社会认知的主要内容大学生的社会认知内容应该体现出多样化和高层次特点。主要体现在三个方面：（1）对他人认知的多

7、样化和高层次。他人认知是指在人际交往中，通过对他人外在行为表现及特征的观察，对其内在情绪、态度、动机、人格等心理状态和特征的认知。对他人认知的多样化和高层次主要表现在：认知对象扩大。认知方法多样。认知内涵加深。是大学生增进人际和谐方法中必须掌握的最基本的方法。大学生社会认知的主要不足国内许多相关研究表明，从总体上看，大学生的社会认知水平与上述三方面的“多样化和大学生的独立生活能力及分析大学生活是集体生活，又是独立的生活。进入大学后，大学生的生活环境会发生很大的变化。大学同学来自五湖四海，生活习惯、脾气秉性和个人爱好都会有所不同，所以产生一大学生的学习能力及分析大学生学习能力的再认识学习能力是创

8、造和实践的基础。当今时代，知识经济已见端倪，知识经济是主要依靠知识创新、知识创造性应用的经济。知识的创新及其创造性应用将成为人类社会进步的不竭动力，成为国家和民族生存发展和竞争力的基础。无论是知识创新，还是技术创新，都离不开学习知识。从这个意义上说，知识经济也是“学习经济”。因此，学习能力就成为大学生所必须首先具备的能力。大学生学习能力的现状分析学习能力是学习活动中形成和发展起来的，是大学生运用科学的学习策略独立地获取信息、加工和利用信息、分析和解决实际问题的一种个性特征。构成学习能力的基本要素主要是基础知识、基本技能和基本策略，但它不是知识、技能和策略的简单累积，而是知识、技能、策略经过内化

9、和概括化之后，在学生头脑中形成的认知结构和操作方法系统。学习能大学生的人际交往能力及分析大学生人际交往的现状分析人际关系指人与人之间心理上的关系。人际关系的好坏，反映了人们在相互交往中物质和精神需要能否得到满足的心理状态。这种情绪状态若是消极的，会极大地影响人的身心健康和正常的工作、学习、生活。国内有研究者根据郑日昌等编制的人际关系行为困扰诊断大学生人际交往障碍形成的原因形成大学生人际交往的障碍有多种原因。人类行为的特征受文化教育、家庭影响，受社会上生活态度主流、价值观的影响，人的技能与知识经验、人生的期望、生理状况和心理状况也对人类的行为有不可忽视的作用。大学生人际交往这一行为无疑也不例外。

10、形成大学生交往障碍的原因有：大学生的应对挫折能力及分析大学生产生挫折的原因大学生产生挫折的原因较多，有客观原因也有主观原因。客观原因是大学生自身一时难以改变的因素，主要有环境和个人两方面的因素。环境因素即自然环境或社会环境造成的困难和限制，使人不能达到目的，从而产生挫折反应，形成心理压力。构成个人挫折情境有大学生“挫折心理”的行为表现挫折是人的心理发展由不成熟过渡到成熟的必经阶段。由于每个人的心理承受能力不同，自我调适能力不同，反映出来的强度大小不同，因此，大学生遇到挫折后，会有不同的行大学生的实践能力及分析大学生实践能力的现状分析实践能力是影响大学生社会适应能力的一个重要因素，大学生实践能力

11、的提高不仅要依靠高等学校教育思想、教育模式、教学实验环节的改革，依靠大学生课堂之外的实践环节，更需要大学生自身学会运用知识，寻找社会、经济及科技发展方面的问题，并努力提出解大学生实践能力弱的原因随着社会的发展和科学技术的不断进步，社会对人才的要求越来越高。社会、高校和大学生对实践能力的重要性认识也普遍提高，很多高校把社会实践纳入学校的整体教育计划中，大学生社会适应能力研究的启示根据以上各项内容的研究分析可以看出，大学生在校期间通过对各种知识的学习和能力的培养，大学生在社会适应能力方面总体趋势是好的，能较好地适应新环境的需要。但还存在一些不足，这些不足都将对大学生在校期间的学习、生活以及将来进入

12、社会产生影响，因此，必须采取有效的途径和方法来提高大学生的社会适应能力。改变教育观念改变教育观念，重视大学生社会适应能力的培养。尽管在我国的教育方针中一直强调要使学生得到全面的发展，但是在学校教育实践中，往往只强调发展学生的学业能力，忽视大学生的社会适应能力的发展。随着社会的不断进步，注重大学生的参与性社会适应能力培养应注重大学生的参与性。大学生社会适应能力的形成和发展是一定的社会交往情境中进行的，只有在与他人的交往加强适应教育大学生社会适应能力可以通过加强适应教育来得以提高。“适应教育”可以帮助大学生实现两个转变，即由中学到大学和由大学到就业岗位的环境转变，由中学生到大学生和由大学生到从业人

13、员的角色转变，以确立新的环境意识和新的角色意识。高校在日常的教育教学过程中，要注重大学生的社会适应能力的培养，把培养和提高大学生社会适应能力的要求纳入到教学目标中去，在实践性教学课程中更多地体现适应社会，并具有发展的后劲，在一定程度上取决于在大学里受教育和发展的程度。提高大学生社会适应能力的途径大学阶段是大学生成才的一个极其重要的阶段，在大学阶段所获得的经验将有助于培养大学生全面适应社会的能力。因此，大学生在适应大学的学习和生活的过程中，必须学会独立（相对于中学时的依赖），学会学习（主动求学），学会与人相处（真正意义上的社交），强化认知训练强化认知训练，有利于大学生提高对自己、他人和社会的认识

14、、了解，并对此作出正确的评价。学校教育层面（1）抓住契机，发挥“两课”的主渠道、主阵地作用。大学新生入学之初，是对其进行心理健康和适应教育的最佳契机。因此，思想政治教育工作者要抓住这一契机，紧紧围绕成才中心，从社会实际和大学生实际出发，通过“两课”的教育教学，引导大学生学习马克大学生自我教育层面大学生自己也要不断优化自我意识，提高认知能力。健全的自我意识是个体健康成长、全面发展并走向成功的必备因素。（1）大学生要正确地认识自我。正确地认识自我是大学生培养健全的自我意识的基础，主要包括以下三个方面：一是全面深刻地了解自我。对大学生来讲，了解自我可以通过不同加大“三自”教育力度加大“三自”教育力度

15、提高大学生的独立生活能力。独立生活能力关系到每个人一生的发展和成功。大学生应该树立正确的生活观念，逐渐学会照顾自己，养成良好的生活习惯；在学习上应重视培养自己的自学能力和创新能力，学注重学习方法的训练注重学习方法的训练，提高大学生的学习能力。古语云“授之以鱼，不如授之以渔”。现代西方教育理论也认为，最有用的学习，是对学习的学习。达尔文曾说过“最有价值的知识是关于方法的知识”。可见，学习能力的培养和提加强人际沟通加强人际沟通，提高大学生的人际交往能力。大学生正处于身心发展尤其是心理日趋成熟与稳定的时期，良好的人际关系有助于大学生过高的交往频率不如中等交往频率条件下彼此喜欢的程度高。因此，大学生在

16、人际交往过程中，应克服羞怯心理，勇于表现自我，适度推销自己，以增强交往对象对自己的熟悉程优化心理适应的辅导优化心理适应的辅导，提高大学生的应对挫折能力。（1）加强心理健康教育，提高大学生的情绪调控能力和容挫能力。首先，要加大心理健康教育的投入，提供人力、物力、财力和场所的支持。设立必要的心理咨询机构，开设心理咨询热线，使心理咨询成为常设性的工作，保证大学生身心健康地步入社会。其次，开设加大实践性教育的力度加大实践性教育的力度，提高大学生的应变能力。大学教育，不仅仅培养一个人的学习能力，同时，更重要的是锻炼了一个人的社会适应能化的需要，满足社会发展的需要。结束语较强的社会适应能力是大学生学业和事

17、业的基础，也是日后走入社会、适应社会的“通行证”。因此，大学生社会适应能力的培养应贯穿于整个教育教学过程中。同时，我们还必须对大学生社会适应的程度有个正确的认识。一是适应是主客体达到和谐的状态。一般而言，应能力的提高，忽视个性发展的做法。另一方面大学生自身在加强社会适应能力的同时也应有意识地加以避免。参考文献1 陈态著.学生心理健康与社会适应M, 北京：国际文化出版公司、教育科学出版社, 20022 韩翼祥, 常雪梅主编.大学生心理辅导M, 杭州：浙江大学出版社, 2003致谢回顾这三年多来的研究生学习历程，首先，应该感谢我的导师吴远教授。拜师求学三年有余，吴老师不弃愚钝，谆谆教导，以其渊博的知识、精辟独到的见解、诲人不倦的精神和严谨治学的态度深深地感染了我，催我奋进。本文的写作，更是得到了吴老师的悉心 二年月