城镇大众健美操项目开展现状及发展对策研究.doc
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1、学位论文城镇大众健美操项目开展现状及发展对策研究培养单位: 运动系 姓 名: 学 号: 一级学科: 体育学 专 业: 体育教育训练学 研究方向: 运动训练 导师姓名: 年 月 日 成都体育学院学位论文版权使用授权书 本人完全了解学校有关保留、使用学位论文的规定,同意学校对本人递交的学位论文浏阳市城镇大众健美操项目开展现状及发展对策研究保留并向国家有关部门或机构送交论文的复印件和电子版,允许在校内和与学校有协议的部门公布论文并被查阅和借阅。 本人授权成都体育学院可以将本学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索,可以采用影印、缩印或扫描等复制手段保存和汇编本学位论文。 学位论文作者签名: 年
2、 月 日成都体育学院学位论文原创性声明本人郑重声明:本人所呈交浏阳市城镇大众健美操项目开展现状及发展对策研究是本人在导师的指导下,独立进行研究工作所取得的成果。除文中已经注明引用的内容外,本论文不包含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的作品成果。对本文的研究做出重要贡献的个人和集体,均已在文中以明确方式标明并致谢。本人完全意识到本声明的法律结果由本人承担。 学位论文作者签名: 年 月 日城镇大众健美操项目开展现状及发展对策研究 体育教育训练学 研究生: 指导老师:摘要:大众健美操是健美操运动的一个重要组成部分,其内容多样、老少皆宜、具有多种健身功能,虽然在我国兴起的时间较晚,但已经在我国大部分
3、地区开展起来,目前在东部沿海地区发展较好,内陆省份则相对较慢。本文通过文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法以浏阳市已经开展了大众健美操项目的9所中学,和8家健身俱乐部、13个社区体育锻炼场所为研究对象,从学校、俱乐部、社区三个方面对大众健美操的开展现状进行调查分析,研究发现:浏阳市大众健美操项目开展的学校比例较少,师资力量较薄弱,场地设施不够完善,相关制度不健全,有关部门和领导对大众健美操不够重视;俱乐部里教练员性别结构失衡,部分教练员专业知识欠缺,教学方法的使用较为局限,大众健美操开设内容有待推广,会员吸收有待拓展;在社区里对大众健美操宣传不到位,大众对其了解较少
4、,同时还存在没有有效的组织与管理,缺乏称职的大众健美操指导员,大众健美操开展内容单一等问题。从总体上来看,无论是在学校里,还是在健身俱乐部和社区里,浏阳市大众健美操的开展都较为落后,还有较大的发展空间,因此,本研究针对这些问题,结合浏阳市实际情况,提出了相对应的建议,以求浏阳市大众健美操能更好、更快的发展。 关键词:浏阳市;大众健美操;学校;俱乐部;社区 Abstract:Popular aerobics is a very important part of aerobics exercises, its multiplicity and body building function mak
5、e it a game for both young and old. Although, aerobics appeared later in China, it was already set going throughout the country. Aerobics developed fast eastern coastal areas, and relatively slowly in inland proviences. This paper foucus on the 9 Middle schools which already carried out popular aero
6、bics projects ,and 8 fitness club and 13 community physical training grounds, making a research and analysis on the current status of popular aerobics by means of materials collection, questionaire, interviews mathematical-statistics and logic analysisl. The reasrch finds that: a proportion of the s
7、chools which carried out popular aerobics projects is less, lacking of faculty force, imperfect facilities and institutions. Leaders of department concerned didnt pay much attentions; In the club, the lopsided sex organization structure,teachers lack of professional knowledge and with limited teachi
8、ng methods, also need more promotion and need to enroll more members; About the community physical training grounds, the promotion is very poor, people know little about aerobics, at the same time this project did not organize and manage effectively, lacking of professional coach and diversity conte
9、nts. Overall, no matter in the school club or community, the populor aerobics project is very far behind, and get a great space for development. Thus, focusing on these issue, this paper propose related suggestions combine with the actual status of Liuyang city to make the populor aerobics develping
10、 better and faster in Liuyang. Key Words: Liuyang City, popular aerobics; school; club; community 目录1前言12 国内大众健美操研究现状22.1健美操概念研究22.2 学校大众健美操的研究22.3 俱乐部大众健美操的研究43 研究对象、目的与方法73.1 研究对象73.2 研究目的83.3 研究方法83.3.1 文献资料法83.3.2 问卷调查法83.3.3 访谈法93.3.4 数理统计法93.3.5 逻辑分析法104 研究结果与分析104.1 浏阳市学校大众健美操项目开展现状调查104.1.1
11、浏阳市学校大众健美操项目开展场地设施及经费投入情况104.1.2 浏阳市学校大众健美操项目师资情况114.1.3 浏阳市学校大众健美操项目组织情况134.1.4 浏阳市参与大众健美操项目的学生基本情况164.1.5 浏阳市学校大众健美操项目开展的影响因素分析194.2 浏阳市健身俱乐部大众健美操项目开展现状调查204.2.1 浏阳市健身俱乐部开展大众健美操项目的场馆情况204.2.2 浏阳市健身俱乐部大众健美操教练员的基本情况214.2.3 浏阳市健身俱乐部大众健美操的组织情况224.2.4 浏阳市健身俱乐部消费者情况244.2.5浏阳市健身俱乐部大众健美操发展的影响因素分析274.3 浏阳市
12、社区大众健美操开展现状调查294.3.1 浏阳市社区大众健美操开展场所调查294.3.2 浏阳市社区大众健美操指导员情况294.3.3 浏阳市社区大众健美操组织情况294.3.4 浏阳市社区大众健美操参与人群现状304.3.5 浏阳市社区大众健美操开展的影响因素分析355 结论与建议355.1 结论355.1.1关于浏阳市学校大众健美操项目开展现状的结论355.1.2关于浏阳市健身俱乐部大众健美操开展现状的结论365.1.3 关于浏阳市社区大众健美操开展现状的结论375.2 建议375.2.1对于学校大众健美操运动发展的建议375.2.2对于健身俱乐部里大众健美操项目发展的建议385.2.3
13、对于浏阳市社区大众健美操发展的建议386 参考文献397 致谢428 在读期间发表的学术论文与研究成果 439 附件 441前言 改革开放后,在政治稳定、经济持续快速发展的形势下,人民生活水平逐渐提高,各种富贵病出现的机率越来越多,生活节奏的加快,更加导致人们健康水平严重下降。学校里,学生受应试教育的影响,大多数对体育不重视,身体锻炼较少,肥胖和亚健康现象成为学生目前普遍存在的健康隐患,可喜的是,教育部于2007年颁布了“全国中小学开展阳光体育工程”,已将青少年健康问题上升到意识日程,并号召各省市根据各自身情况开展体育运动。社会上,人们面对日益激烈的竞争,大多勤于工作而少于运动,好在人们对精神
14、生活、健康水平的需求日益强烈,因此,体育锻炼重新成为人们日常生活中的热门话题,并成为加强自身身体素质的重要手段体育已成为我国人们生活中的重要组成部分。伴随着上世纪末世界性健身热潮的掀起,健美操因其运动方式简单,运动氛围轻松活跃,运动把握灵活机动,运动效果明显等特点在我国得到了大众的喜爱与推广,特别是健美操运动里的大众健美操项目,其形式多样,老少皆宜,开展受限因素相比竞技健美操、表演健美操要少得多,因而参与人数众多。学校里,健美操运动处处表现出“健、力、美”的特征,包含着高度的艺术性因素,使健美操不同于其他运动项目,是广大中学生喜欢健美操运动的重要原因。各健身俱乐部社区里,大众健美操以其动作协调
15、优美、节奏明朗欢快、健身效果明显等优势,也成为全民健身的热点,尤其受到女性的喜爱。目前,关于大众健美操发展现状的研究很多,但多以学校健美操开展现状或健身俱乐部发展现状、以及社区大众健美操开展现状为主单方面研究,较少有把三者放在一起研究某一地区大众健美操发展现状的,然而,在大众健美操发展中,学校、俱乐部、社区是大众健美操发展最主要的三个方面,从这三个方面入手才能较全面的找出大众健美操在发展中出现的问题,才能根据这些问题提出相对应的对策。湖南浏阳市人口密集,经济发展速度快,人们的精神文明和物质文明的提高非常迅速,大众健美操运动也越来越让人们所接受,但中学大众健美操还处在发展的初级阶段,俱乐部中大众
16、健美操的开展也还存在很多问题,社区大众健美操开展也较混乱。本文在前人研究的基础上,从学校、俱乐部、社区中大众健美操相关内容开展现状对浏阳市城镇大众健美操开展的现状进行分析,并提出一些可操作性的对策。2 国内大众健美操研究现状2.1健美操概念研究 20世纪80年代初健美操传入中国,随后中国的专家学者对健美操的概念进行研究,提出了多种不同的定义。最早的定义有“健美操主要是以舞蹈和体操相结合,配以流行的节奏音乐,达到有氧训练目的的体操”,后面又有王洪将健美操重新定义为:健美操是融体操、舞蹈、音乐、美于一体,通过徒手、手持轻器械和用专门器械的操化练习达到健身、健美和健心目的的一种新兴娱乐、观赏型体育项
17、目1。目前比较常见的对于健美操的定义是肖光来和马鸿韬的:健美操是在音乐伴奏下,以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础,达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动2。李宗香,冷显志在健美操概念的再界定中提出健美操是在动感音乐伴奏下将体育项目动作或舞蹈动作操化了的动作赋有弹性的有氧体育运动3。李沛,马鸿韬,孟宪君在健美操概念研究中经研究认为健美操是在鲜明的音乐节奏伴奏下,以身体练习为基本手段,在保持身体标准姿态的基础上实现身体控制节律性弹动技术,达到提高身体协调能力,实现人类追求以健身、健心与健美为锻炼目的的一门体育学科4。周惠英在竞技健美操概念研究中将竞技健美操的概念界定为:竞技健美操是在鲜
18、明的音乐节奏下,以成套动作为表现形式、以竞技操化组合为主要内容,融体操、舞蹈、武术等元素为一体,在表现连续复杂的和高强度动作的过程中,运动员保持身体姿态控制能力和实现身体节律性弹动能力的一项新兴的竞技体育项目5。胡效芳在健美操概念辨析中认为:健美操是根据人体的生理特点,为了使形体美,在音乐伴奏下所进行的体操与舞蹈动作相结合的边沿性综合运动项目6。 对于健美操的概念问题,前辈们各抒己见,提出多种不同的看法,每一种解解释都有一定的道理,在此,本文不对这个定义问题做过多的研究,但是对于大众健美操与健美操之间的关系刚必须分清楚:按照不同的目的任务,健美操运动可分为健身健美操、竞技健美操和表演健美操砚大
19、类。2.2 学校大众健美操的研究 关于学校大众健美操的研究,通过查阅相关文献资料,发现我国专家学者研究得较多,主要集中在大众健美操在学校开展的可行性、中学大众健美操发展现状和趋势、教学训练方法等几个方面,以下取每个方面较有代表性的论文进行综述。 大众健美操在学校开展的可行性方面:吴惠生在浅析中学体育课增设健美操的可行性中提出:不管从中学生的生理、心理特点,还是从美育教育角度出发,为贯彻全民健身计划,在中学体育课中增设健美操内容是适宜的,它能弥补各个地方中学由于场地、器材和经费等方面的不足,使体育课更趋完善7。王炎源在高校开设健美操课的可行性研究中从“高校开设健美操课程的优势”、“高校开设健美操
20、课程是学生身心发展的需求”、“高校开设健美操能推动我国全民健身活动的深入开展”和“高校开设健美操课是时代的需求也是体育社会化的需要”等四个方面对健美操进入高校课堂的可行性进行了探讨与分析,他认为在高校开设健美操课既有现实意义又有战略意义8。何锡润在对乡镇学校开设健美操课的可行性研究中认为:乡镇中学生平时较少参加各种锻炼和娱乐,在动作灵敏、协调等方面水平低于城市学生,而健美操的动作特点及锻炼功效恰恰可以缩小这方面的差距,另外,健美操对场地器材要求不高也正好满足乡镇学校缺乏体育场地器材的现状,因此,在乡镇学校开设健美操课是可行的9。孙丽艳在健美操在高校推广的可行性分析通过对健美操的项目特点以及功能
21、价值的阐述,得出健美操不仅能增强大学生体质、调节其心理、满足追求美的欲望,而且符合高校实际和全民健身的需要,因此在高校中推广健美操是可行的10。王春雨在对中学女生开设健美操课的必要性研究对河北师大附中高二年级全体女生进行为期四个月的对比实验研究,实验结果得出:练习健美操后,女生的形体普遍改观,体脂减少、体重减低等,这些锻炼效果刚好符合现代女中学生减肥塑形的要求,因此,作为一种切实可行的手段,在中学女生中开展健美操课是完全必要的11。各项研究都表明,在中学开展健美操运动是完全可行的,而且,这方面研究已经比较成熟,研究得也比较全面。 中学大众健美操发展现状和趋势方面:陈金在河北省中学健美操开展现状
22、调查与对策研究中对河北省中学健美操开展现状进行全面的调查后发现,目前河北省中学健美操开展的总体情况不理想,主要体现在:健美操师资力量薄弱、健美操教材选用比较混乱、学校对体育工作重视程度较低、健美操比赛较少、大部分学生对健美操缺乏正确的认识和了解等五方面,并据此提出相关发展对策,为健美操在中学的推广提供有益参考12。范晓军在三明市中小学健美操开展现关的调查分析写到,男女老师比从例协调是中小学健美操不能正常开展的原因并且建议平衡男女健美操教师人数13。高金在浙江省高校健美操课开设现状及对策研究对选取的浙江省10所高校的健美操教学现状进行调查分析后指出:浙江省普通高校健美操基础教学的普及率达到近10
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