文学论文大学生网络成瘾原因分析及对策研究.doc

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2、网恋成为他们获得宣泄和理解的最好方式。而大学生正值心理不成熟阶段，对一些不健康的网站和游戏常常抱着好奇心去看，结果沉溺于其中难以自拔。2、精神状态紧张。由于在校大学生学习压力大，精神长期处于紧张状态，人际交往也常常遇障碍与困惑，导致青年学生处于一种生理和心理的苦恼期，精神长期受压抑，需要一条途径加以宣泄，而上网无疑是较为理想的途径。3、对性缺乏科学的认识。由于我国目前性教育滞后，大学生生理上趋于成熟。性欲望与日俱增，但性心理却极为不成熟，对性普遍存在神秘感。在这种心理驱使下，极易受不健康的网站和游戏的诱惑以致不能自拔。4、人际交往认识的错位。人际交往、社会支持等各种需要是大学生网络成瘾的原因之

3、一。例如。在网络游戏中的“高手”可能会受到万人“景仰”，而这点可能是实际生活中所体验不到的。网络成瘾者在下网后。有可能体会到一种失落。对社会支持的要求会促使其重新投入到网络社会中去。目前社会上电子游戏市场不规范，相关法律制度不健全等问题也给大学生及思想政治工作带来不利影响。5、不良的个性是导致网络成瘾的内在因素。大学时期是个性社会化的关键时期，但是个性的形成从每个人的早期教育就已经开始。如果大学生在早期教育中就形成喜欢独处、孤独、敏感、忧郁、倾向于抽象思维、警觉、不服从社会规范等个性因素，那么这种类型的大学生就成为网络成瘾的易感人群。二、大学生网络成瘾的调适与对策1、学生上网初期，要加强以人格

4、和能力的培养为核心的素质教育目标。有专家认为“如果上网行为本身产生的快感可以让用户沉浸其中，甚至出现上瘾的现象，这就和使用药物、酒精等其他上瘾行为一样会使其丧失时间感，反复循环。导致最后终于失去自制力”。形成网络成瘾的这类大学生最迫切需要培养的是自制力、思考力、辨别力、选择力。唯有这些素质的提高才能帮助大学生从良莠并存的网络信息中去伪存真、弃劣择优。固然，人的个性在大学之前就已经形成，但大学生的个性可塑性很强。在学生陷入网络成瘾状况之前，提前预防，加强培养大学生健康人格，增强他们的抵抗力。对控制出现成瘾学生的工作来说，还是有价值可言的。重视对大学生进行早期价值观灌输、行为习惯养成和思维方式引导

5、，通过教化使他们确立起基础的价值观念和行为习惯，学会做人，学会思考，以健康之人格抵御来自网络信息的不良影响，是一个治本之道。2、学校要宣传正确的上网心态和进行网上的心理服务。只有在网上宣传正确的上网心态和进行网上的心理服务才能减少网络对心理的负面效应。网上的人际交往应当是现实生活中的人际交往的一种补充，使人与人之间的联系更紧密而不是更疏远。我们要在心理上指导过分迷恋上网的人，使他们有正确的上网心态，使他们在现实人际交往中和上网时一样能打开心扉。网上需要心理学来正确地指导该如何沟通人与人之间的心灵。对于在网络中已经迷了路的人，我们不能一概否定，应当去了解他们，去认识他们。用心去感受他们，用心灵指

6、引这些迷途的羔羊重返人间。3、提供正确的情感交流与情感宣泄途径。由于在现实生活中社交面太窄，或者社交羞怯、缺乏社交技巧，许多大学生都热衷于上网聊天。从而获得安慰、支持，宣泄平时的压抑情绪。一位来心理咨询中心寻求帮助的大学女生说：“在网上，我会主动与我不认识的男生说话，这在现实中几乎不可能。”这是大学生中相当有代表性的一种心理。所以，在大学教育中应该更加贯彻“以人为本”的教育理念，让大学生在现实生活中也能获得像网上一样的平等感和自由感，获得尽情宣泄情绪的途径，提供更多的情感交流机会。有利于人与人之间心理情感的互动，才会减少网络成瘾的可能性。4、提供良好的社会支持系统，使学生在现实中获得心理的满足

7、。如果一味地否定沉迷于网络的学生，隔断学生与朋友、同学之间的联系，不但解决不了学生的网络成瘾问题，还会破坏学生的社会支持系统，加重其孤独无助的感觉，使其越陷越深。应该说。只要正确引导，将上网限定在一定的时间和范围内，网络对大学生的成长还是大有裨益的。不少大学生从网络交往中找到了自身的价值，加深了对自我的认识。有了更成熟的自我评价。性格内向。缺乏自信的人有可能从网上的交往中获取自信，体会交往中的满足。并且把这种自信和满足带到现实交往中：在现实中受到挫折的人亦有可能在网上得到精神的慰藉，增强生活的信心。所以，对大学生网络成瘾现象的出现，不应归因为网络的负面影响，而应该看到。这是社会发展对学校教育提

8、出的新的工作任务和内容。只要教育工作者充分认识，敢于挑战旧的教育方式，网络成瘾的问题是可以得到解决的。其他参考文献Baker, Sheridan. The Practical Stylist. 6th ed. New York: Harper & Row, 1985.Flesch, Rudolf. The Art of Plain Talk. New York: Harper & Brothers, 1946.Gowers, Ernest. The Complete Plain Words. London: Penguin Books, 1987.Snell-Hornby, Mary. Tra

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