化学元素和人体健康课件.ppt
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1、化学元素与人体健康,课 题 2,讨论,1、都添加了某种元素。如:加锌白糖、高钙牛奶,2、补充人体所需的常量元素或微量元素以维持人体正常的生命活动,图12-9 几种营养强化食品,2.在人体中的含量超过_的,称为_,含量在_的,称为微量元素。,一、常量元素和微量元素,1.我们周围的世界由_元素组成的,而组 成我们人体的元素约_。人体中含量较 多的有_种,它们约占人体质量的_.,100多种,50多种,11种,99.95%,0.01%,常量元素,0.01%以下,3.在人体中,除_几种元素以 水、糖类、油脂、蛋白质和维生素的形式存 在外,其余的主要以无机盐的形式存在于水溶 液中.,O、C、H、N,二、元
2、素对人体健康的影响,1、常量元素对人体健康的影响:,钙:,成年人内约含钙_,其中_存在 于骨骼和牙齿中,主要以羟基磷酸钙的形 式存在。,(2)幼儿、青少年缺钙会得_,老年人缺钙会发生_,容易骨折。幼儿摄入的钙要比成年人要_。,钠和钾:,钠和钾分别以_的形式存在于细胞的外、内液中,各自保持一定的浓度,维持人体_。,1.2kg,99%,佝偻病和发育不良,骨质疏松,多,离子,水分和体液恒定的pH,常见食物中的含钙量(mg/100 g),你听说过“吃鱼吃肉不如吃豆”这句俗语吗?,讨论:,因为大量出汗会从体内随汗液排出大量无机盐,2、微量元素对人体的作用,(1)非必需的微量元素:,如铝(Al)、钡(Ba
3、)、钛(Ti)等,(2)有害的微量元素:,如汞(Hg)、铅(Pb)、镉(Cd)等,(3)必需的微量元素:,如铁(Fe)、锌(Zn)、硒(Se)碘(I)、氟(F)等,是血红蛋白的成分,能帮助氧气的运输,缺铁会引起贫血,影响人体发育,缺锌会引起食欲不振,生长迟缓,发育不良,铁,锌,硒,有防癌、抗癌作用,缺硒可能引起表皮角质化和癌症.如摄入量过高,会使人中毒,碘,是甲状腺素的重要成分,氟,能防治龋齿,缺氟易产生龋齿,过量会引起氟斑牙和氟骨病,缺碘会引起甲状腺肿大,幼儿缺碘会影响生长发育,造成思维迟钝.过量也会引起甲状腺肿大,智慧元素,一些必须的微量元素对人体的作用,几种元素的食物来源,讨论:,人体缺
4、少必须的微量元素会得病,因此有人认为应尽可能多吃含有这些元素的确营养补剂,你认为这种想法对吗?为什么?,答:即便是必需元素,也有一个合理的摄入量的问题,因为摄入不足或摄入过量均不利于健康。,2、在人体中的含量超过0.01%的,称为常量元素。含量在0.01%以下的,称为微量元素。,一、常量元素和微量元素,1、我们周围的世界由100多种元素组成的,而组成我们人体的元素约50多种。人体中含量最高的 有11种,它们约占人体质量的99.95%.,小结,二、化学元素对人体健康的影响缺钙婴幼儿缺钙会患佝偻病青少年会影响身高成年人会发生骨软化症及骨质疏松症缺锌影响生长发育,智力低下缺铁易患贫血缺碘易引起甲状腺
5、肿大,2、_是构成细胞的基本物质,是机体生长及 修补受损组织的主要原料.,3、香烟的烟气中含有几百种对人体有害的物质,毒害最 大的是_、_、_等,长期吸 烟的人,易患_、_ _、等.青 少年吸烟可导致早衰,成人后还会影响下一代。,4、甲醛会和蛋白质发生反应,破坏蛋白质的结构,使 其变质,若误吃含有甲醛的食品,喝下列哪种液体 能够减少甲醛对人体的伤害(),A、食醋,B、牛奶,C、豆浆,D、糖水,焦油,肺气肿,肺癌,尼古丁,冠心病,蛋白质,1、六大营养素包括_、_、_ _、_、_等.,蛋白质,糖类,油脂,维生素,无机盐,水,比一比,看谁说得又快又准,1、维生素和以无机盐形式存在的元素能够调节人体的
6、 新陈代谢,缺乏时会导致疾病。,(1)缺乏维生素A,易患_,(2)缺乏维生素C,易患_,(3)人体缺乏铁元素会引起_,(4)幼儿及青少年缺钙会得_和_。老年人缺钙会_,容易_。,(5)因体内缺乏而引起表皮角质化和癌症的营养元素是 是_。,(6)甲状腺肿大是缺乏_,(7)指甲中有白斑且食欲不振是缺乏_,(8)龋齿是缺乏_,你真棒!,夜盲症,坏血症,贫血,佝偻病,发育不良,骨质疏松,骨折,硒,碘,锌,氟,请你将人体缺乏的元素与由此而引发的疾病用直线连起来:缺钙 甲状腺肿大 缺碘 龋齿 缺氟 贫血 缺铁 佝偻病或骨质疏松症,练习:,讨论:,1、水为六大营养素之一,喝什么样的水好?,2、有人认为:淘米
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