体育保健学 各系统结构与功能课件.ppt

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1、2.四肢骨,组成,上肢骨,下肢骨,上肢带骨（肩带骨）：锁骨、肩胛骨,上肢游离骨：肱骨、桡骨、尺骨、手骨(腕骨、掌骨、指骨),下肢带骨（盆带骨）：髋骨,下肢游离骨：股骨、髌骨、胫骨、腓骨、足骨(跗骨、跖骨、趾骨),（1）上肢骨,（2）下肢骨,股骨,胫骨、腓骨,髌骨,髋骨,第二节 骨骼肌,全身共600多块占男性体重的40%；每块肌肉都有一定的形态结构，并有血管、神经分布.,长肌,短肌,阔肌,轮匝肌,（一）骨骼肌的分类和命名,1.按肌肉的形态分类,2.按照骨骼肌的功能分类：,屈肌、伸肌、内收、外展、提肌、括约肌等等。,形状：斜方肌，三角肌位置：冈上肌，骨间肌形态结构和部位：肱三头肌大小和位置：腰大肌

2、起止点：胸锁乳突肌,胸骨舌骨肌位置和作用方向：腹外斜肌,腹横肌,3.命名方式：,肌腹肌腱,（二）骨骼肌的构造,1.大多数骨骼肌都以前后、左右、上下等相互对抗的形式成群分布在关节周围；一般屈肌位于关节的前方，伸肌位于关节的后方（下肢相反），内收肌位于关节的内侧，外展肌位于关节的外侧。,（三）骨骼肌的配布规律,2.肌肉分布和人体活动密切相关：上肢屈肌发达；躯干和下肢伸肌发达；手、面部及语言相关肌肉分化程度高。,呼吸系统的组成和功能,第四章 呼吸系统,组成：呼吸道和肺,呼吸道,鼻,咽,喉,气管,左右支气管,支气管树,肺泡,功能：实现气体交换等。,上呼吸道,第五章 消化系统,组成：,消化管,口腔,咽,

3、食管,胃,小肠,大肠,消化腺,唾液腺,肝,胰,胃腺,小肠腺,功能：摄取、消化和吸收食物等。,第一章 消化系统,第六章 泌尿生殖系统,泌尿组成：肾和输尿管道,输尿管道,输尿管,膀胱,尿道,肾,实质,肾窦,1.排除机体内水容性代谢废物，如：尿素、肌苷等。2.维持内环境稳定：调节水盐平衡、酸碱平衡、电解质平衡。3.内分泌功能：促红细胞生成素、皮质醇,肾皮质,肾髓质,泌尿功能：,皮质,肾 窦,髓 质,一、肾的位置和形态（一）位置：位于腹腔后壁脊柱的两侧，第十一胸椎至第三腰椎之间，左肾位置高于右肾。（二）外形：形似蚕豆，外缘隆凸，内缘中部凹陷称为肾门是肾的血管、淋巴管、神经、肾盂出入的部位。,二、输尿管

4、,长约25-30cm,腹段,盆段,壁内段,沿腹后壁下行的过程中有三个狭窄：,上狭窄：肾盂与输尿管移行处,中狭窄；与髂血管交叉处,下狭窄：壁内部,一、膀胱的形态,分部,膀胱尖,膀胱底,膀胱体,膀胱颈,膀胱尖,膀胱底,膀胱体,膀胱颈,三、膀胱,膀胱位于小骨盆的前部，耻骨联合的后方,四、尿道,男、女性尿道有些差别，男性尿道：细、长、曲，有排尿和排精两种功能。女性尿道：短、粗、直，仅有排尿功能。,生殖是生命的基本特征之一，生殖系统的主要功能是产生生殖细胞、繁殖后代和分泌激素。,生殖系统,性腺：产生生殖细胞和激素,生殖管道：输送生殖细胞,附属腺：辅助生殖,内生殖器,外生殖器：裸露于体表，显示出性别的差异

5、，实现 生殖的器官。,内生殖器,睾丸,附睾,输精管,射精管,尿道球腺,外生殖器,阴茎,阴囊,功能：产生生殖细胞精子、分泌雄性激素、实现生殖。,前列腺,精囊腺,组成：,一、男性生殖系统,阴茎,阴茎可分为头、体和根三部分，头部膨大称龟头，尖端有尿道外口。,阴茎主要由两个阴茎海绵体和一个尿道海绵体组成，外面包以筋膜和皮肤。,男性外、内生殖器,包皮,包皮系带,海绵体是由平滑肌及粘膜间隔以及间隔之间的血窦构成。,位于耻骨联合下，阴茎后下方的皮肤囊，内有隔膜分成左右两个囊，包裹睾丸、附睾和精索下部。,阴囊,输精管的延续，穿入前列腺底，开口于尿道,输精管,射精管,输精管壶腹,射精管,输精管是管壁很厚的肌性管

6、道，和周围的血管、神经和提睾肌共同组成精索。,精囊（精囊腺）,位置和作用：,位于膀胱底的后方，输精管壶腹的外侧，可以分泌淡黄色，粘稠的弱碱性液体，与精子混合成精液。,前列腺,位置：膀胱下方，包绕尿道起始段。,形态:板栗状，有很多导管伸入尿道,排出前列腺液。,内生殖器,外生殖器：阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂、阴道前庭、前庭球、前庭大腺,生殖腺：,卵巢,输送管道,：输卵管、子宫、阴道,女性生殖系统,组成,乳房,功能：产生生殖细胞卵子、分泌雌性激素，实现生殖。,为成对的生殖腺，呈扁圆形，位于盆腔，卵巢的大小、形状随年龄而有差异，性成熟前卵巢表现光滑，性成熟期卵巢体积最大，此后由于多次排卵，在卵巢表面呈

7、现凹凸不平的痕迹，3540岁卵巢开始缩小，50岁左右随月经停止而逐渐萎缩。,卵巢,卵巢固有韧带,卵巢,出生时每个卵巢内约有100200万个原始卵泡，自青春期起，一般每月有1520个卵泡开始生长发育，但通常只有一个卵泡发育成熟并排出一个卵细胞，左右卵巢交替排卵，一生中共可排卵400500个,输卵管,输卵管是输送卵子和受精的喇叭状弯曲的肌性管道，连于子宫底的两侧，左右各一。上皮为单层往状上皮，含有纤毛，纤毛向于宫方向摆动，协同平滑肌的节律性收缩有助于卵子向子宫内移动。,子宫,子宫形态：肌性囊状，倒置梨形,分部,子宫底：向上,子宫颈,子宫体：子宫腔,子宫颈阴道部,子宫颈阴道上部,子宫底,子宫颈,子宫

8、体,子宫峡,子宫腔,子宫颈管子宫口,直肠子宫陷凹,膀胱子宫陷凹,前倾的,子宫宫壁厚，伸展性大，由粘膜、肌层和外膜构成，子宫内膜是受精卵种植和胚胎发育的场所，粘膜上皮为单层柱状上皮，含有大量腺体。青春期后，子宫内膜在激素的调控下每隔约28天发生一次内膜剥脱和出血的现象月经。三层平滑肌为内纵行、中环和斜行、外纵行。,阴 道,阴道呈扁管状，是导人精液、分娩胎儿和排出月经的通路，也是性交中阴茎进入的部位，其上连子宫，向下移行为阴道口，开口于阴道前庭。在处女，阴道四周围有处女膜附着。阴道壁富有伸展性,由粘膜、肌层、外膜组成。阴道粘膜形成许多横行皱襞。肌层为平滑肌，内环、外纵互相交错。在阴道口处有环形的骨

9、骼肌，称括约肌。,女性外生殖器,女性外生殖器，包括以下结构：1.阴阜 为位于耻骨联合前面的皮肤隆起，下衬较多的脂肪。性成熟后，皮面生有阴毛。,2.大阴唇 是一对纵长隆起的皮肤皱襞。其前、后端互相连合，形成唇前连合和唇后连合。3.小阴唇 位于大阴唇的内侧，为一对薄的皮肤皱襞，表面光滑无毛。其外侧在阴蒂背侧与对侧相连成为阴蒂包皮；内侧则在阴蒂下方与对侧相结合成阴蒂系带向上连于阴蒂。,尿道外口,阴道口,前庭大腺,4.阴道前庭：是位于两侧小阴唇之间的裂隙，前部有尿道外口，后部有阴道口。5.阴蒂：位于小阴唇前端连合处阴蒂包皮内，由二个阴蒂海绵体构成，富有血管神经，感觉敏锐。6.前庭大腺：位于阴道口两侧阴

10、道括约肌深处，形如豌豆，分泌物具有润滑作用。每个腺体有导管开口于阴道前庭。,前庭球,阴蒂,女性乳房,1、位置：位于胸大肌和胸筋膜的表面，介于3肋与6肋之间的皮下组织中。2、形态：呈半球形。（成年女子未经哺乳）紧张而有弹性。,乳头,乳晕,3、结构：乳房由皮肤、皮下脂肪、纤维组织和乳腺构成。,排卵与受孕,月经周期规律，每周期为28-30天，排卵一般在下次月经前的14天左右，在排卵前5天和后4天之间的10天内是排卵期，也是易孕期。由于精子排出体外后在女性生殖管道中平均的存活时间分别为：阴道 0.5 2.5 小时，宫颈 48 小时；子宫 24 小时，输卵管 48 小时；而一个卵子从卵巢排出在输卵管存活

11、约为 12 16 小时。,第七章 循环系统,血液循环的意义：使血液在心血管系统中周而复始地、不间断地沿一个方向的流动。心脏：血液循环的动力器官血管：血液循环的管道瓣膜：保证循环按着一个方向流动,循环系统包括：心血管系和淋巴系，都分布于身体各处。心血管系由：心脏、动脉、静脉和动、静脉之间的毛细血管组成。,血液循环的功能：推动血液流动，实现血液的功能，血液循环一旦停止，生命即将结束。,位置：位于胸腔内，膈肌上方，两肺之间纵隔内。外形：大小稍大于本人的拳头，近似倒置的圆锥形。分心尖和心底，心尖朝向左前下方，心底朝向右后下方心脏长轴是倾斜的。,一、心脏的位置与外形,二、心脏的泵血功能,(一)心动周期与

12、心率心动周期：心房或心室每收缩和舒张一次。时程：60s/750.8s 心房收缩0.1、舒张0.7特点：舒张期时间 收缩期时间 全心舒张期0.45s 利心肌休息和室充盈 心率快慢主要影响舒张期收缩和舒张时两个心房同步，两个心室也同步,心率：每分钟心脏搏动的次数,正常变动范围：60-100次/分年龄差异：新生儿的心率可达130次/分以上，随着年龄增长，心率逐渐减缓，到15-16岁时，已接近成年人水平。性别差异：女性心率男性,3-4次/分。体质差异：弱强 训练良好的耐力运动员，安静时心率较慢。最大心率(次/分)=220-年龄(岁)心率实践意义：了解循环系统机能的简单易行指标。在运动实践中常用心率来反

13、映运动强度和生理负荷量，用于运动者的自我监督或医务监督。,(二)心音,在每一个心动周期中，一般可以听到两个心音，分别称第一心音和第二心音。在某些健康儿童或青年人，有时可听到第三心音。,异常心音,（三）心内血液循环,(四)心脏泵功能评定,(1)每搏输出量与射血分数 正常成年人，左心室舒张末期容积约145ml(毫升)，收缩末期容积约75ml，每搏输出量约70ml。,射血分数：,概念：每搏输出量占心室舒张末期容积百分比。即：（每搏输出量心舒张末期容积）*100%(75ml145ml60)健康成年人，静息时的射血分数约为55%-65%。,(2)每分输出量与心指数,心输出量：左心室每分钟搏出的血量 每搏

14、输出量心率 56L/min女性比同体重男性的心输出量约低10%青年时期的心输出量高于老年。心输出量随着机体活动和代谢情况而变化（运动、激动等）优秀运动员在剧烈运动时，心输出量可高达25-35L/min。,每分输出量心率每搏输出量 1.每搏输出量对泵功能的调节(1)前负荷（室内压）调节(2)心肌收缩力 调节,（五）心脏的泵血功能,心率 心动周期 心室缩期 心室舒期,0.35,1.15,1.5 0.8150 0.4,0.35,0.45,0.23,0.17,2.心率对心泵功能的影响,每分输出量心率每搏输出量 40150次/分:心率每分心输出量 150次/分:舒张期充盈时间每分心输出量 40次/分:舒张期心室充盈接近最大限度，不能增加充盈量和搏出量每分心输出量。,（六）心泵功能的贮备,心率贮备(增加2-2.5倍),每搏量贮备,收缩期贮备：3540ml,舒张期贮备：15ml,心力贮备：心输出量随机体代谢需要而增长的能力。包括心率和每搏输出量两方面储备。是体现心脏的训练水平的一个指标。,心力贮备,