川藏线徒步加搭车攻略(完整版).doc

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1、2013川藏线徒步加搭车攻略1. 路程情况及沿线海拔立面图2. 图经地点及里程概要 线路：川藏路南线（国道318）：成都雅安泸定康定新都桥雅江理塘巴塘芒康左贡邦达八宿波密林芝拉萨3. 装备相关【重要证件】身份证、学生证、银行卡（邮政绿卡）、驾照（有就带上）【日常用品】牙膏牙刷、毛巾、香皂、洗发水、纸巾、洗衣粉（小半袋）、现金若干。【常用药品】下火药、消炎药、感冒药、止泻药、退烧药、红景天（预防高反）、创口贴。【备用食品】带些巧克力、牛肉干、压缩饼干等含热量高的食物，外带些维生素含片和口香糖、糖果【徒步准备】50L背包、冲锋衣、冲锋裤、登山杖、强光手电、高帮徒步鞋、速干衬衫、T恤、秋衣秋裤。【其

2、 他】地图、防风打火机、大容量水壶、防身刀具、签字笔、防晒霜、唇膏、大宝SOD蜜、电吹风、多孔插板、防水罩、分体式雨衣、墨镜、充电宝、耳机、卫生巾、遮阳帽、鞋套4. 注意事项：衣：1、带的衣服最好是速干、深色的，经脏（沿途洗衣服不是很方便），否则洗了或打湿后不容易干；2、不要带太厚的衣服，带一件厚的不如带二件薄的，这样在气温变化时加减衣服也方便；3、所带衣服的数量要保证你在全身湿透后还有更换的，最好带一套秋衣在睡觉时穿；4、所有的衣服最好装在塑料袋里（可以防水）；5、建议带一套分体式雨衣。食：1、在饭馆点菜时注意荤素搭配，一般是各一半，最好让多放点盐2、一般不要吃不熟悉的菜和豆荚类的菜，也不要

3、吃凉菜和卤菜（怕吃了不安全），费时的菜也最好不点（饿极了没时间等）；3、不要进太大的饭馆（店大欺客）也不要进苍蝇馆子（吃了怕拉肚子）；4、路上很多时候都没有地方吃午饭，有时到达目的地的时间也很晚，所以尽量带能吃两顿的干粮，最好带自己喜欢吃的东西， 5、一定要带足水，一般上坡和温度高喝水多。住：1、一般找便宜的旅馆住，超过30元的一般不住，要讲价；2、住之前要去看房间，要注意房间有没有多余的电源插座， 3、尽量找宽敞的房间，因为带的行李多，房间小了拥挤不堪，4、睡觉时注意不要感冒了，很多人都是在睡觉时感冒的。行：1、如果路程远，一定要早起早走，在天黑前赶到目的地，赶早不赶晚（走夜路是很可怕的事，

4、特别是一个人的时候）一般是6点起床；2、在路上要低调，不要显富，不要逢人就喊“扎西德勒”，生怕人家不知道你，藏民没有先招呼你，一般不要主动和他们打招呼，遇到邀请尽量婉拒。3、遇到村庄和有人的地方尽量快速通过，尽量不要在这些地方停下休息（这个可能要根据实际情况了，我相信：天下还是好人多，你不犯人，人不犯你）；4、对人要友善，很多时候你怎么对别人，别人就会怎么对你，（但遇到要东西的小孩最好不要给）；5、遇到狗只有二法，一是跑，二是打；6、遇到之字形的回头线不要抄近路，那是得不偿失的事，7、请提前准备好中国邮政绿卡。邮局上班时间一般为9:00-16:00。其他银行就不像邮局那么多了。不过银联卡在大部

5、分城镇也可以使用。请每次最多取两三百元钱，用完再取，身上不携带过多现金；5.其他事项：1)关于手机卡的选择，移动铁架最多，首选移动，联通在很多时候会让手机变成相机。电信取其中。2）高原反应，很多人在爬折多山的时候都会出现轻微高反，很正常的。当天上山后快点下山，然后好好休息，第二天基本上能够恢复。往后走后就会慢慢适应，但是上山的时候还是慢点走，否则很容易胸口痛。另外如果不小心高反了，一定不要太害怕，你越是害怕、紧张，犯病的可能性越大！3）水源，一路上有很多山泉水，这些都是能喝的，并且他们的自来水都是雪山水，也可以喝。但是最好是接山上流下来的水，地面的最好不要喝，我在网上查过资料，林芝地区有些地方

6、的水重金属含量超标，对于身体有很大的影响的。4）路况，毕竟是世界上比较危险的一条公路，危险是必然的。很多地方落石滑坡塔方，见怪不怪了。不要走夜路，走夜路很不安全。5）林芝地区投毒问题，这个确实有，是与信仰有关的。但是很少了。若是怕的也很简单，在那段尽量少喝藏民接触。吃的去商店买，八一到拉萨也就四百公里了，熬得过去的。6）徒步川藏线建议结伴而行，路上也可相互照应，这样也比较安全。结伴，如果想纯徒，做好一个人走的打算，但是若是结伴，任何时候不要抛弃队友，特别是在队友伤痛或者走不动的时候！7)若是实在没吃的，拦车要点吃的。但是这个我并不是很赞成，除非确实遇到了危机。8）在川藏线徒步，一天的行程落差可

7、能比较大，不要一热就急急忙忙脱衣服，小心感冒。9）路上要低调，学会感恩！10）.不要把自己当外地人。警惕性过高，就失去了一些与当地人接触与交流的机会。“传说”的故事比较可怕哈！川藏线打劫事件川藏线发生打劫事件的概率还是比较低的，只能说那只是偶然事件，川藏线一路的治安还算可以，你要相信，世界上好人还是比较多的。所谓的川藏线打劫事件，多半是一群小孩子在抢过路者的东西，主要还是为吃的。多发生地段在海子山一带（即理塘到巴塘这一段），这一段比较偏僻和穷困。如果运气不好真的遇上了打劫的怎么办？他要的东西尽量给他，毕竟安全第一。事后请你一定要报警，为了以后的过路者，也为了你以后再次走川藏线，对这种行为我们是

8、不能姑息的。高尔寺山附近的报警电话：110或者0836-5123974；卡子拉山、海子山一带的报警电话：110或13568681226（王伟警官）。如果遇到小孩子抢东西，一些食物你可以给他（不建议，会助长这种不良风气），或者你可以唬他们，“你是哪个学校的？你叫什么名字？我告诉你们老师去？大哥哥我可是练过的”，一般小孩子怕这些。我们要有防范意识，这很重要。走川藏线，被狗欺负的次数也不会少的。首先我们不要招惹它们，当它招惹你时可以捡起木棒防身，也可以扔点火腿肠之类的食物贿赂它，或者呼叫狗的主人求救。川藏线打劫事件偶有发生（结伴出行还是比较安全的），我们也要有防范意识，建议结伴出行。路上也要注意环境

9、的保护，不要随手扔垃圾，让我们的梦想之路更洁净。在川藏线搭顺风车的技巧1、如果队伍中有女生，要拦路边的顺风车时，建议让女生去拦车，尤其是美女，拦到顺风车的机率将大大增加，谁叫女生比男的有亲和力呢，而且司机看到的是女的在拦车，防备心理也会没那么强。2、拦顺风车时有些司机会停下来，当你屁颠屁颠跑过去时，司机询问了你要到哪里后就会说要交多少钱，此时你就要装穷、卖萌、装可怜（建议还是女孩子去“谈判”），能不能打动司机免费载你全看各自的口才啦。3、不要一开始徒步，看到有顺风车时就去拦，你想想，那些司机看到你才走出没几米就想搭车，会是什么心态？会觉得你好懒，不值得帮助。如果你走了几公里了，在较少人烟的地段

10、拦顺风车，司机此时看到你也会生起恻隐之心，会觉得在荒郊野岭徒步真不容易。此时拦到车的成功率也会增加。4、记得在住宿的地方多跟人交流，或许就可能认识了顺路的司机师傅，然后搭顺风也是水到渠成的事情啦。5、拦车的地段不要在下坡、上坡或者转角处，这些地段司机都不方便停车，转角处的话你也看不到来往车辆，司机对你也一闪而过，你可能还没摇起手拦车就看不到车屁股啦。6、如果一起徒步的人太多，最好分开几批来走（一批人最好不要超过三个，而且队中有女的就更好啦），这样也比较好拦车。一般进出藏的车俩都不可能是空车的，一般空出来的位置也就一两个。如果看到你们一群人在拦车的话，司机就算想帮你也会觉得力不足吧。7、可在自己

11、的背包上贴上“求搭顺风车”等字条，需要注意的是字条必须够大够醒目，这样你走路时后面的车辆看到了，有些好心人也会停下来询问你需要什么帮助，这样搭顺风车的机会也就增多啦！8、搭顺风车的主旨是：有一段就搭一段，哪怕是坐大客车、摩托车，拖拉机还是警车，反正你看到能走的“车”就可以去拦。 声明此攻略是查阅各种资料总结出来的，仅代表个人观点。里面可能也有不完善或者说不太正确的地方，如有请提出指正。若有驴友因按照攻略走小路或者其他情况遇到危险，概不负责。如有疑问联系QQ：983234958. 附录（仅作参考）1.搭车心得：1.车是有滴，但是要等滴。一定要搭免费的，要钱的不上！2.妹子搭车，让男队员上。川藏线

12、男女差别很大。3.能搭多远就搭多远，不要妄想着一车搭到底。4.带上烟等，和司机师傅聊聊天，讲讲自己一路的故事。我没有钱，但是可以给你讲我的故事。5.注意自己的财物。下车时不要忘记自己的物品。6.不要硬往人家车里塞。要注意维护背包客良好形象。7.千万不要让司机超载搭你。被警察逮住，罚款要你交的。（至少300，严重的要拘留几天）8.大卡车就是搭车的希望啊！遇到大卡千万不要放弃！9.能走一个队员就走一个。单独搭车是有风险，但是两个人同时搭一辆车的概率太小。10.背包不要太大，不然司机想搭你也没法子，背包太大占太多空间。11.川A, 川V，川T，藏B 的基本上不会搭背包客的。12.搭车前一定要问清是否

13、是免费。不然到了地点再说价格，就太伤了。13.搭车后和司机等说实话，不要用虚假身份欺骗对方。14.藏民司机一般都是很好的。 不要过分防卫。有一颗真诚的心就好，但是也要防范一些。2.川藏线沿途的一些班车信息（万金油号码：114）1. 成都-雅安，高速，好路，车费48元，大巴，140公里，约2个多小时 成都有直达泸定，康定，稻城，巴塘的车，在成都新南门汽车站有卖的。2. 雅安-上里古镇，路况不错，车费6.5元，小面包车，28公里，45分钟左右到3. 雅安-甘谷地（可以只买到甘谷地的票，不用买到泸定，据说便宜几块）-磨西，52元+25元，小车，在319国道和S211省道的丁之路口下车，是一个加油站，

14、可以在那里等过路的车到磨西4. 磨西镇-康定，路况很好，可以在磨西镇海螺沟门票售票处附近的地方，那里小车聚集，是默认的车站，坐满就开，也可以让住宿的客栈联系好司机，预留车位给你，然后车子到旅社门口接，55元（25元磨西-泸定+30元泸定-康定），约100公里，约2。5小时。5. 康定-雅江，康定有客运站，但发往雅江的车不在客运站卖票，问当地人，到城西的一个聚集车子的地方，康定县城不大，走路就到，坐满就走，一般是坐7人的小面包车，60元，150公里，大约4小时，有几段路正在修路，不好走。6. 雅江-理塘，还是小面包车，坐满就走，60元，约140公里，走了大概3个多小时。7. 理塘-稻城，约150

15、公里，路况非常好！都是柏油路，比之前的几段康定到雅江的都好，冬日景色也不错！50元，还是小面包车，大概2个多小时8. 稻城-日瓦乡（香格里拉乡）-俄初-大雪山垭口-小雪山垭口-格咱-中甸（香格里拉县），路程约260公里，路况很不好，特别是翻越大小雪山垭口，积雪很多，暗冰路面很多，很危险，3月份没有班车，据说5月份开始是分段有班车的， 走的是稻城-桑堆-乡城的路线。这一段我走的是结伴包车，1400元包一小面包车（可坐7人）。1400元的价格是偏低了，司机没有在春季走过这段路，到了中甸之后连说这段路春季以后1500元也不走，很年轻实在守信用的一个藏族小伙子，虽然年轻，开车经验不多。这里贴上小伙子的

16、电话，洛绒电珠，电话135-4840-3274。大家在稻城亚丁理塘的路程可以找他。9. 中甸-德钦，68元，一定要提早买好，淡季票也不宽裕，当天买当天走很悬。我坐的是9：20分那趟，印象中8点，还有11：30分还有2趟。10. 德钦-飞来寺，包一小面包车即走是30元，可坐7人。路况景色都不错。11. 飞来寺-西当，150元包车，可坐7人，这里推荐一位藏族司机，白玛，电话139-8871-4426，我们3天都是坐他的车，白玛人很实在，热心，准时，从第一次坐从德钦-飞来寺的车，我们一行就觉得他不错，接着2天也用了他的车，在雨崩徒步到尼农的路上，我们走错一小段路，结果比较晚才走到尼农，他热心地帮我们

17、背包，把我们接过摇晃的吊桥，没有一句怨言。在德钦县城停车，让我们在县城买东西，说品种多一些。12. 尼龙村-德钦-飞来寺，160元包车13. 德钦-盐井，班车是50元，在早上9点左右经过飞来寺，可以坐在路边等。约120公里，路很好，2小时不到就到盐井了。但也有倒霉的，比我先2天出发的驴友就在这一段碰到了塌方，第2天路才畅通。14. 盐井-芒康，110公里，路况好，这一段路我搭了顺风车，据说班车价格是42元。从飞来寺到芒康我总共用了半天时间。要是休整，在飞来寺休整比在芒康休整爽多了，面朝雪山，吃住不贵，所以可以在飞来寺就打听好芒康的班车信息，或者约人拼车。15. 芒康-然乌，215元，路况不好。

18、这段路比较悲催，据同车的人说，本来是2天发一趟的，结果人少，3天了才发出一趟（芒康说是水管冻住了，很多旅店没有自来水供应，只是用桶来装水，供应洗把脸，滞留在芒康住很不方便，一早有人用小板车拖着一桶桶水送到沿路的饭店和旅店），说要看卖票的情况来定。过道上坐满了藏族同胞，其中一对夫妇抱着一个满月没多久的婴儿，应该是过道的位置是司机自己卖的，比较便宜，所以才会有这么多人宁愿坐过道，也不去客运站买票。我算幸运，买到了第2天开的座位票，最后一排，很颠！在买票的时候还要问你要身份证和10块钱，说复印好10个复印件给司机，到了检查站直接给检查站，就不用那么麻烦登记，车子走走停停，上下人员和货物，到了检查站，

19、没有身份证的藏族同胞又要下去躲避，车子8点半出发，到了八宿已经是深夜12点了，第2天6点出发，9点半左右到了然乌。455公里的路，走了18个小时多。16、芒康-拉萨的班车司机嘎玛，车牌藏AB3666，电话13989052703，13889097009，可以之前和班车司机沟通。17. 然乌-来古村，包车300元来回，路况前半段很好，后半段不好，加上下着小雪，路更难走。18. 然乌-八一，这一段我搭的是顺风车，路况好的地方很好，差的地方真是很烂很差，路况各样。波密路段景色美丽。最好安排傍晚时分经过色季拉山口，回望南迦巴瓦的日落，美丽震撼！傍晚可以投宿在嘎拉村（也叫桃花村，这个村子你在桃花盛开的季节

20、一定不会错过，在318国道旁），第2天看完日出拍完PP，然后再搭过路车到八一。19. 八一到派镇，50元，125公里，在综合楼大楼的下面有班车，每天9：00发车，据说人多会发多一趟，保险还是搭第一趟。路况，景色很好！一路桃花盛开灿烂。中间检查了2次身份证，耽搁了不少时间，约12点到达派镇20. 八一到朗县，80元，上午7：40，下午14：30各一趟，约3个半小时到达朗县，可以选择下午出发的14：30。240公里，约3-4小时到达，经过林芝机场和米林县城。21. 郎县-加查，50元，8：30一趟，75公里，这段路不好走，土路多，车开得慢，中间也没有什么村落。因为搭的是朗县发往泽当的班车，中间下的

21、，印象中开了3个小时，到加查快中午了。22. 加查-泽当，这段我搭的是过路车，据说班车是75元，早上9点一趟，拼越野车是150元一个人，4人一车，批发市场附近就是越野车聚集的地方。150公里，这段路弯多路烂，很多尘灰。过了曲松县就好了，都是柏油路。印象中开了4个多小时。23. 泽当-桑耶寺-拉萨，15元+50元，在桑耶寺坐回拉萨的车非常好，14：00开，都是藏族同胞朝拜寺庙的专线车，会在昌珠寺，扎塘寺各停留一个小时左右，等人朝拜完上齐了再走。约18：30到达拉萨 3. 雨季川藏最易塌方的几个路段第一段；巴塘-芒康段过了金沙江大桥。进入西藏境内，就是著名的海通沟塌方区。这一段有50公里的路段。只

22、要是下大雨，有几处是必然地塌方之处。塌方特点；是以石头和泥石流为主。而道班远在芒康和海通沟兵站。一堵就是半天以上。在这一路段。就看对面是否有来车。有车来。则通。赶紧通过。否则。就是海通沟的温泉住下或问路况了。第二段；芒康-左贡段出芒康后，就是翻4600的“拉乌山”，翻山后的前半段。是不塌方的。但在靠进澜沧江的几公里。山体就是没植被了。下雨就是满路的大小石头。注意车底盘。过竹卡大桥后，就翻第二座山4700的“觉巴山”。在下山时，路是紧靠山体开凿的路面，而弯道多而险急。山体是不稳定的。常常滚石多在路面山。下山和在上第三座山5000（东达山）的山沟里。如下雨，注意洪水冲毁路面。第三段；左贡-帮达段此

23、路段主要是前半段,紧靠河边而行。如上游下雨,常使河水俺没公路面。但水下没石。就是必须注意.涉水也必须注意不可靠河边和靠山体的排水沟太近。在新建路段。就是注意山体堆积的泥石流和石头就可。第四段；帮达-宿段翻过4800米的业拉山后，下山就是怒江。过怒江大桥后。进入著名地“怒江沟”。这里的地质结构是最松散的。土没粘性，因是2000多米的海拔。又是喜玛拉雅山脉和横段山脉的交汇点，即又是干热河谷地带，山上没树。而河谷风大，故此这里下雨，就是泥石流。不下雨。连着几个太阳。又是松散的石头。自然的滚下。是下雨塌，不下雨也塌的地段，没塌方，赶紧过，住八宿。塌方可在帮达住。第五段；八宿-然乌段此路段是新建油路。一

24、般山体不靠公路。只是多注意下雨时，公路排水不畅。而使路面积水。遇积水时，可慢行而过。第六段；然乌-波密段此路段，前半程是靠湖边而行。只是在2989公里桩后。就是易塌方的30公里土路段，一般通行没问题的。只是有一处翻水路面。过水时，慢行多留意就可了。第七段；波密-八一（1）出波密35公里。就是一处著名的泥石流区域。常年路面水不断，遇上游下大雨。翻水路面上。水定是急而深，石头遍地，车过此段时，注意底盘。（2）102道班。此路段常年是下雨塌。不下雨也塌的著名塌方区。在通过此路段时，一定赶路而过，最好是武警在上午排出昨夜堆积泥石流后马上通过，这里就是不下雨。因山体的侵水。也会慢慢地堆积泥土和石快。一般

25、是排出后。再经三小时后，就没法再通过了。只好再等下午上班排出后。再通行了，下午通不过。就只好住在车上了。这里没吃住点。离通麦镇有10公里处通过这里一定注意和安排好行程。（3）通麦天险18公里路段；过通麦大桥后。就是进入著名地天险路段，此路段一般的小雨不塌。但大雨必塌方，但路面湿滑。注意来车和汇车点，提前先让。先慢，因路面的原因，一般是大车不让小车的。那外地小车就多注意了。在行驶约16公里处。也是下雨塌方和泥石流的堆积区域。如遇堆积物，通过此处，一定使用四驱。方可而行。到鲁郎镇后几乎就可直通拉萨了5.川藏徒步搭车旅程表D1. 成都(海拔512)双流新津邛崃名山马踏飞燕景点雅安(海拔641 K26

26、31)：水泥路：155km，最新路况咨询：雅安铁马摩托车俱乐部（东升竹庄）情商哥13980170770以武侯祠作为川藏线起点一环路高升桥路口-高升桥路-二环路红牌楼立交桥（二环路西南角偏西）【右转】-二环路双楠路口武侯大道-双楠大道【左转】-双楠大道（双流县城西边）-应天寺（路口）-新津县城边邛崃县城名山县城-雅安市区。此线路为月光姐姐推荐。车辆较少，一条道走到底，可以选择。今天是第一天，路上基本也没有什么景致可言（除了新农村改造的川西民居）。车多，注意车辆安全。77km平路到达邛崃。不用进城，直接在邛崃城外左转继续。不久开始有一个小上坡，这应该说是川藏线给我们的第一个小为难吧。名山县城叉路较

27、多，请小心不要走错。刚进城有个“人”字型的三叉路口，我们从“人”头进来，请记得沿右边“陵园路”走，而不是左边的“茶都大道”。穿过“金鸡关隧道”，下坡后即为雅安的雨城区，你立即会看到“马踏飞燕”的雕像。（提醒看到“清泉寺隧道”，勿进！属于逆向行驶！）雅安市区，过彩虹桥后三叉路口，直行市区，右转为到拉萨的大道雅安的邮局在少年宫路与羌江南路十字路口。住宿建议：1.雅安东升竹庄（雅安铁马摩托车俱乐部），西门货运站往北上小坡400米。电话：13980170770 情商哥。价格：20-30元/人。优点：小山坳里环境真爽，缺点：小上坡400米练体力。2.雅安雅通招待所，不过雅安大桥右转，前行200米，左手方

28、向。电话：0835-2628798 叶姐。价格：20元/人。优点：干净整洁。D2.雅安(K2631 海拔641)飞仙关镇天全县(K2667 海拔848)紫石乡(K2689)新沟(两路乡,K2718 海拔1330)二朗山隧道(K2736 海拔2170)泸定(K2792 海拔1330)烹坝乡(K2810)瓦斯沟(K2818)小天都隧道(K2834)康定(K2843 海拔2395)： 195公里 水泥路+烂路最新路况咨询：新沟柯大侠饭庄 柯大侠0835-7388188最新路况咨询：泸定青松旅馆 青松大哥：13568681619最新路况咨询：康定柳大妈 13111816191雅安至飞仙关镇约17km，

29、再前行8km到始阳镇后，天全县城就在不远的前方10km了，过了始阳镇便开始进山需要提醒的是：如果一见到蜜蜂，就请立即停下来，花点心思把自己的脑袋包成棕子吧！小心不要被蛰成猪头了，我们就到了天全县城。提醒一下：在K2667附近，请直行穿天全县城而过（桥头堡），而不是左转经新修的绕城318国道，以节约4km，而且木有坡。进县城第一个大转盘左转，中医医院对面有很多小吃店，可以作为午餐、休息及补给地点。午餐过后继续前行，23km到紫石乡。这是一个小村庄，房子不多。今天总里程67km过老虎嘴隧道，80km过海子沟大桥，87km到达新沟过新沟后的路都是上坡路,新沟是一个很小的镇子，另外提醒不要洗衣服，因为

30、新沟处于山的背面，比较潮湿，洗了100%也干不了。出新沟后必须把脑袋裹成猪头，之一是翻山过程中养蜜蜂。之二是过了二郎山隧道，就算到高原了，所以要先预防一下高原的大太阳。二郎山隧道前有个石碑，这地方肯定要停留和照相。正事莫忘：在武警值班室门口前把水壶灌满时，记得向辛苦值守的武警战士说：“谢谢！”二郎山隧道里有灯，安全第一建议打开手电筒。从隧道口出去往上爬2km左右到达本日最高点(K2743 海拔2250)，此后便是川藏线上第一个长下坡路。下山有两个观景台：日浴高原观景台和大渡河观景台随便站在哪里风景都很好。川藏线上的第一次长下坡约33km。路的右侧大部分时间都是湿的，请注意防滑。半山腰遇到一个加

31、油站的时候，有条叉路左转35km可以到海螺沟。K2792到泸定县城。进县城前左转为新修的绕城路，右转进城。提醒注意：刚到山脚会看到一排小区的房子，你需要继续前行2km，才算是这个“红色名城”的主城区。当年红军飞夺的铁索桥是泸定必去的地方。想免费，先过城南大吊桥参观“飞夺泸定桥纪念馆”，而后朔江而上1.5km，由桥西岸上桥，免费。全程步行干粮补充地：泸定桥景点前行不远菜市场对面大饼店（街的左边），味道不错。泸定出城即会过桥，我们从大渡河的东岸转到了她的西岸。过桥后右转小上坡，见到水电站的大坝后，继续小上坡，过隧道后开始下坡。这样持续到22km左右的下瓦斯。折多河与大渡河在瓦斯沟会合，这里我们将告

32、别大渡河，沿着折多河往上行走。这里会有一个不经意的叉口（K2819），右转即前往川藏北线的丹巴镇。川藏线上真正的挑战是从下瓦斯开始的。你会见到藏区第一个“六字直言”，见到藏区第一尊“彩绘刻石佛像”，也会见到游记中经常提到的地名：“日地”。 下瓦斯1km左右到上瓦斯，坡度会陡然增加，这样一直持续10km左右，坡度再次增加，直到15km远的康定。沿途经过大渡河或其支流折多河，景色甚是壮观，可以一饱眼福。这里已经是算是藏区，太阳已经有点毒了，在注意不要感冒的同时，做好防晒工作。依次经过：泸桥隧道、岗安大桥、灰色的泸定水电湖水、冷竹关、鸳鸯坝，经过小天都隧道时，离康定县城已经不远了。抵达康定后可至康定

33、城内彩虹桥一带游览。一条折多河经康定城内、贯穿整个城市。康定凉粉在藏区是非常有名的，可以一尝。康定昼夜温差大，白天可以穿短袖，晚上睡觉要和冬天一样盖被子。切忌注意不要感冒，高原上感冒是件很麻烦的事。为适应明后天折多山、高尔寺山的路程，建议在康定睡个懒觉、休整一个早上。住宿建议：1.康定登巴客栈：东关茶马古道36号（拉姆则林卡酒店旁），25元/人，免费上网、洗衣机。电话：0836-2828577 卓玛。2.康定柳大妈骑游之家：距康定县城还有3km，菜园子村。柳大妈，13111816191 。20-25元/人，免费上网、洗衣机。柳大妈烙的大饼、做的早餐面是镇上最好吃的！D3. 康定(K2843 海

34、拔2395)折多塘村（K2858 海拔3222）折多山(K2880 海拔4298)新都桥镇瓦泽乡(K2913 海拔3530) -新都桥镇(K2917 海拔3459)高尔寺山(海拔4412)高尔寺山警务站八角楼乡雅江（河口镇，K2964 海拔2530)：相克宗村（K2981 海拔3543）174公里 柏油路+烂路最新路况咨询：新都桥康巴情藏家 拉姆姐姐 15351492980最新路况咨询：相克宗阿志玛青年客栈 阿志玛大哥（这一带的人，没人不认识阿志玛）1399048206最新路况咨询：布珠，手机：13990473388 。请出城见到加油站后，将码表清零，开始本日计程。前行不远见到路标时，请直行千

35、万不要左拐，不然拐到康定新城去。出康定会见到K2849，沿新城旁半山腰的公路一直缓坡前行，8km后我们看见左边山沟里有一大片楼房时（榆林乡），右转开始进山小下坡过“曙光中桥”（K2854）后开始爬藏区第一座海拔4000m以上的高山折多山(K2880 海拔4298米)。再7km左右我们到达一个小山顶，见到一个小村庄到达折多塘村了。折多山到新都桥一路的风景实在太美了放好行李后，带上相机，到后山的观景台看看吧！运气好的话，可以看到贡嘎山的主峰。提醒：观景台要收费，10元/人。海拔上升，并开始进入高海拔区，能不能顶住高原反应，就看今天啦！大雪山中段的折多山是传统意义上的藏汉分界线。折多山每年只有6、7

36、、8三个月不下雪。“折多”在藏语中是弯曲的意思。在山顶的观景台，就可以眺望“蜀山之王”贡嘎山。如果会高原反应的话，今天就会出现了，毕竟海拔约4300米了。折多塘继续前行11km到达二台子中桥（K2869），这里距垭口还有11km左右。冲上垭口（K2880)后，你会发现山那边是非常壮观的风景。上山21km，下山42km左右的路。折多山下山1km左右的时候，你会看到对面山上“康定情歌”四个大字。这时候会遇到一个三岔路口，正确的路线是往左拐。过了机场三叉路口到新都桥之前的那一段，号称“摄影家的天堂”。 路过一个右手边有加油站的三叉路口。右转前方就是瓦泽乡。新都桥东面象鼻山上的居里寺推荐一拜（门票15

37、元）。居里寺是康定县黄教寺庙之一居里寺背后的小山，也是观赏贡嘎山的绝佳去处噢。出新都桥烂路开始了，车多. 新都桥这边狗很多.今天敬请多带干粮和饮水、早点出发。三叉路口，左转即是新修的绕镇公路，我们直行进城，补充一点食物。出镇后好路只持续到最后一个藏家，便开始烂路。5.5km后三叉路口，直行是塔公草原，左转才是318线。走到山脚远远的已经可以看到高尔寺山隧道，爬高尔寺山左转继续盘山吧！到高尔寺山垭口的海拔牌（H4412），今天上坡的路也不太陡，不太久就进入了高山草甸区。高尔寺山这个垭口完全是高山草原的风貌，由于垭口这个平台被高尔寺山完全挡住，所以我们在这里没有机会看到贡嘎神山（海拔7556）。不

38、过垭口有条小路（上垭口后左拐），可以拐到高尔寺山的西南面，看到神山。这当然是给想折腾的兄弟。而实际上我们的下坡还远在4km以后。新的警务站也在过海拔牌后1km左右。一过垭口，一定满心的等待我们的会是下坡路，可事实上却只有一个转角的下坡路。满怀希望，继续前进吧！在约1km下坡后，我们就见到了五星红旗猎猎飘扬的“高尔寺山警务站”。 报警电话：13990459045高进警官 继续前行1km，在警务站背后的山坡上，注意回头看看，从这个位置看贡嘎山，是一个很不错的角度。再1km平坡，经过一转弯，见到N多个石墩后，拉稀下坡（K2927）不远了。过了垭口后路边出现了很多藏族村落，37km下坡，海拔降1700

39、m，下山的路很陡，而且小搓板超多。前20km坡很陡，一路悬崖，而且没有护栏，特别要注意安全。后半程17km下坡较缓。下坡到底之前会经过“大梁子隧道”， 不经过隧道，继续下坡，就到了雅江县城。在县城口，穿过“雅江隧道”，意外的到了一个高架桥上，我们就到了雅江县城西边。雅江县城河口镇是雅砻江边的一个小镇！镇子虽小，五脏俱全。在雅江县城停留，明天早上睡个懒觉，爬到相克宗村，休整半天。住宿建议：想去阿志玛的厕所吗？想试试轰炸机的感觉吗？想继续17km上坡住宿相克宗村，相克宗村是一个推荐休整的地方，每户人家的客厅就是景点。可能我们一定从未见过如此富丽堂皇的农家客厅。1.相克宗村：“阿志玛青年旅舍”，住宿

40、及晚早餐：50元/人。老板阿志玛，豪爽藏族人，手机：13990482063。这里是沿途为数不多的原生态藏族青年旅舍，外表简陋，里面温暖。2.相克宗村：“布珠民居”，这家旅舍也比较有特色，可以考虑住宿。住宿加晚早餐：50元/人，热水和洗衣机免费。布珠，手机：13990473388 。3.相克宗村：“大阿三民居”藏家旅社，大阿三15196311223。D4 相克宗村（K2981 海拔3543)90道班(K2986 H3940)剪子弯山(K2996 海拔4659)卡子拉山警务站112道班(K3007)119道班(K3015 海拔4200，已拆)135道班(K3031)卡子拉山口（K3041 标示海拔

41、4718，实际海拔4429）雷达兵站（K3048 海拔4387）158道班(K3054 海拔4090）红龙乡（K3063 海拔4163）柯拉乡（K3076）理塘(K3100 海拔4014)禾尼乡海子山（海拔4685）海子山警务工作站德达乡（义墩兵站）德达隧道列衣隧道列衣乡错拉乡323道班(海拔3370)波戈溪（乡）隧道拉纳山隧道莫多乡党巴乡黄草坪1#隧道黄草坪2#隧道巴塘(估K3323 海拔2580)：理塘到海子山：超级大修路；海子山到巴塘柏油在修路+柏油路 291公里最新路况咨询：158道班 徐大哥18783691845最新路况咨询：理塘国富大酒店 梁大哥 18990474772最新路况咨询

42、：巴塘金源宾馆，郑哥，0836-5628999 13568282146今天的15km上坡，61km起伏路，加上在4000米以上海拔，还随时可能会遇上大风。从相克宗村出发，5km上坡到90道班后，开始之字型盘山。不久我们也能看到剪子弯山隧道，继续10km到达剪子弯山垭口。剪子弯山因海拨较高，气候比较多变，请注意及时加暖、防雨。到达剪子弯山垭口后，过垭口下坡2km左右，你就可以看到川藏线下最著名的卡子拉警务站（102K警务站）。虽然这里有个免费提供开水的小房子，但是你要开水还是直接进警务室里面吧！波尔倡议：请在路过的时候，进警务室坐坐、和警察叔叔们聊聊天！（此段此前据说治安较差，有打劫的发生，卡子

43、拉山警务站，给大家心理安慰。向高原上的警官们致敬！报警电话：110 或 13568681226王伟警官）。从卡子拉山警务站平坡12.5km到达112道班，继续平坡7.5km到达119道班旧址。从119道班（K3015）出来就是4km的上坡，然后起伏着平坡7km到K3026垭口。爽下坡5km到135道班，135道班接着平坡加上坡7km到达143道班（卡子拉山道班），这里已经有小卖部，开水免费，住宿也只有看运气。前面2km就是卡子拉山口。卡子拉山口标高4718米，实测海拔4429米，估计海拔被官方人为标高。继续平坡加上坡7km到达雷达兵站，野狗群就在卡子拉山顶四五公里的地方,.在卡子拉山顶上可以看

44、到，请特别注意雷达兵站的狗。注意：在这里遇到狗追的时候，千万不要加速通过！最直接的办法就是：提前准备石头，打狗！（在高原上，我们是跑不过狗的。）接着爽下坡6km到达158道班。158道班处在山坳里的一条小河边，旁边有一个红色的寺庙。158道班可吃饭，乐山厨子的菜式也较多，虽然是大通铺，但也较干净。注意：手机已经有信号。从158道班出来后，继续4km翻越K3058垭口，下坡5km到达红龙乡，从红龙乡到理塘一路都有比较多的野狗K3064离开红龙乡，继续爬坡5km到K3069垭口。K3074经过无名道班（估计是178道班），前方2km是柯拉乡，你会看到派出所和五星红旗。K3084为188道班，（你不

45、要梦想在这里吃鱼哈，超贵）。K3088又开始爬坡。 K3093垭口海拔4312米，到顶后7km下坡爽到理塘。理塘衣食无忧，网吧、银行、邮局一应俱全，连天翼手机信号都是3G的。出理塘会看到理塘草原和超级下坡！在修拉纳山6个隧道之前，理塘到巴塘约为225km（K3325-K3100），全程没有里程碑。需要提醒你的是：海子山地区目前还是“抢劫传闻”的高发地区。为什么咧？很可能在这一带被小孩子抢。敬请注意：结伴出发，不能掉队！但如果你真的遇到打劫的，他要的东东全部给他，毕竟小命还是重要。从理塘出来，可能会见到K3103里程碑，一路缓平坡。如果今天遇到逆风，那么恭喜我们吧：终于体会到了什么是高原的风了。

46、理塘至海子山顶原来治安不好，不过路修好后增加了警务站，所以安全得很！不过还是请你提防抢东东的小孩。-我们是没办法来惹他们的，除了加速通过！进列衣、错拉乡后要注意了,因为那有野狗.我所说的这些野狗不是只会在路边吠叫的那种,而是见人路过就扑上来咬人的K3116会经过一个无名道班，K3149至K3152有3km碎石路，k3165里程碑海拔已经是4217米，附近无人烟，可以在此午餐k3189离理塘已经约76km的地方，是德达乡的一个牧民定居点。经过无量河中间的一个小桥，迈进上好的水泥路，我们开始爬坡。海拔4000m以上的气压只有海平面的58%，会爬得很累。沿着水泥路两边的经幡阵，10km精疲力竭的到达

47、山顶后（离理塘89km左右），我们准备开始80km的超级下坡。下山约2.5km左右，你将看到了海子山主峰雅拉雪山映衬下的秭妹湖。（后面的路还很长，为避免走夜路，请不要在姊妹湖久留）。海子山到措拉乡（当地人称呼为“323道班”）之前是陡坡，会依次经过德达乡（义敦兵站所在地）、德达隧道659m、列衣隧道2107m、列衣乡。一路上除了几个很短的上坡外，除了狂追你的野狗外（措拉乡323道班附近），一路下坡，快速通过。过德达隧道比较有个性：出隧道后是德达大桥，经桥上一个270度的大转弯，到列衣隧道。（可以计划在错拉乡323道班休息（注意：可以住宿，一般为20-25元/人，请讲价），看天气与路程、体力吧）

48、。措拉乡政府在318国道323道班路口右转3km左右，我们实际上不经过它。措拉乡323道班到巴塘的50km左右是缓下坡。原来的拉纳山已被拉纳山隧道替代，全部无灯。我们要经过的标志点依次为：波戈溪乡、波戈溪隧道2743m、拉纳山隧道3451m、莫多乡、党巴乡、黄草坪1#隧道1221m、黄草坪2#隧道917m。这一路到巴塘的隧道都是无灯的.没有带手电根本走不了理塘到巴塘路段飞石塌方区比较多住宿建议：1.金源宾馆，巴塘加油站前行三叉路口左手50米，普通间：20-30元/人，能洗澡，洗衣机免费。电话：13568282146 0836-5628999郑哥。2.胖姐背包客栈，巴塘加油站。房间较多，吃饭也不贵。电话：胖姐13568693852 3.巴塘龙门客栈，巴塘加油站前方200米。电话：格西 15281566010，D5巴塘(估K3323