体育室内课《运动损伤》课件.ppt
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体育室内课运动损伤,魔基知识QD折家小学,Kub.coM,伤扭伤的防与处,教学内容运动损伤的定义运动损伤分类踝关节扭伤的原因踝关节扭伤的预防踝关节扭伤的应急处理(rice)拓展(其他运动损伤的应急处理)拓展与小结,教学重难点教学重点:1、运动损伤的分类2、踝关节扭伤的原因及其预防教学难点:踝关节扭伤的应急处理,运动损伤的定义运动损伤是指在体育运动过程中所发生的各种损伤,运动损伤分类按伤后皮肤或粘膜完整1)开放性:伤处皮肤或粘膜的完整性被破坏,有伤口与外界相通2)闭合性:伤处皮肤与粘膜仍保持,无伤口与外界相通按时间分:新伤和旧伤,运动损伤分类按伤情轻重分1)轻伤:伤后能按原计划进行训练2)中等伤三伤后不能按原计划训练,需调鳘3)重伤:完全不能训练,运动损伤分类按损伤病程分1)急性损伤:一瞬向遭受直接暴力或间接暴力造成的损伤2)慢性损伤:局部过度负荷、多次微细损伤或急性转为慢性,运动损伤的分类按时间分新伤旧伤,51、天下之事常成于困约,而败于奢靡。陆游52、生命不等于是呼吸,生命是活动。卢梭53、伟大的事业,需要决心,能力,组织和责任感。易卜生54、唯书籍不朽。乔特55、为中华之崛起而读书。周恩来,谢谢!,
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