养生与防治原则课件.ppt
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1、养生与防治原则,1.,养生,2.,治未病,3.,治则,01,养生,1.,养生的概念与衰老机制,养生,“摄生”,、,“道生”,、,“保生”,、,“卫生”,研究增强体质,提高健康水平,预防疾病以及延缓衰老,延年益,寿的理论,?,?,?,2,衰老的概念及机制,天年,“,上寿百二十,古今所同,”,养生论,4,2,衰老的概念及机制,衰老,1.,衰老以阴阳失调、五脏虚衰、精气不足为本,2.,衰老以情志失调,痰瘀毒内生为标,5,2,养生基本原则,顺应自然,形神共养,保精护肾,调养脾胃,6,2.1,顺应自然,“智者之养生也,必顺四时而适寒,1.,人以天地之气生,四时之法成,暑,和喜怒而安居,节阴阳而调,刚柔,
2、如是则僻邪不至,长生久视”,灵枢,.,本神,2.,人与社会环境相适应,7,2.2,形神共养,形体与精神的协调统一,身心和谐的养生原则,形盛则神旺,形衰则神衰,8,2.3,保精护肾,节制房事,;,运动保健,;,导引固肾,;,按摩益肾,;,食疗补肾,;,药物调治,9,2.4,调养脾胃,调护脾胃,发挥脾升胃降,受纳运化相因,,水谷精气充足而营养全身,10,02,治未病,未病先防,既病防病,愈后防复,未病先防,:,防止病邪侵害,1.,避其邪气,;,立足期,2.,药物预防,;,(2020,年至,2023,年),12,未病先防,:,扶助机体正气,1.,顺应自然,;,立足期,2.,调畅情志,;,(2020,
3、年至,2023,年),3.,饮食有节,;,4.,起居有常,;,5.,合理锻炼,13,既病防病,:,早期诊治,“故邪风之至,疾如风雨,,故善治者治皮毛,其次治肌,肤,其次治筋脉,其次治六腑,其次治,五脏。治五脏者,半,死半生也”,阴阳印象大论,“见微知卓,弥患于未萌,是,为上工。,”,医学心悟,.,医中百误歌,14,既病防病,:,防止传变,阻断病传途径,:,先安未受邪之地,:,实施预见性治疗,以控,采取及时适当的防治措,施,截断其传变途径,是阻断,制其传变的防治原则。,病情发展或恶化的有效方法。,15,既病防病,:,愈后防复,疾病初愈、缓解或痊愈时,“病热少愈,食肉则复,多食,则遗,此为禁也”,
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