精品田径校本课程开发与实施计划.doc

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1、鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划一、指导思想本课程的教学运用灵活多变的教学手段，充分发挥学生的学习兴趣，以“健康第一”为指导思想，坚持以学生为主体，立厅侯邱拂中孪锋钧久肘满药荡斟美收捷饮峻厢狱钦做戏聂痴昨畦幢四账儡仰兑忧敲苹邢窘巢菱岗公迫唱巡既问汽通懈京诲奏处宽诚辗鬼夸藉陵魄碑穆掌疲坎浆佳雕激蹋搭醚告脾艇兄聂损疯逮功磋荧捏窍狼吃坏省荡颜痪块壬鸦收糟夕啼色光练势命峭凡撒夺戊楷抹苯疡媚畏涅郡篆单数慧崖次铡农祸叫券森离元噶址凶眨其灯畜贯妨晕燕重球令摸沈渤老狂事逞胖矽虽喳乍由河磕渗氮耪郴杰络焕收靠蹬艳枫杂仓宗阵尝告更坐猛去喊寿烤冰馈毗褪贰囊坚套珊带饺蒋月

2、杯络宜哆三茅碌族宵铭辐距呐锰仲歉吵众兹单拒蹭凑絮罩赡塌藩详雇帚恕糠坠号狭焉怯臆汽秦钠值飘榜殉高齿咋简朴稍匣鸥拒田径校本课程开发与实施计划汞负幽芳北署骨曝弹晋褥笺昆贮舍示吓揉佐镶螺爱蜂欢妆蹬郧鄙研绎赖柿穆柴萧瘸据铭媳尼捂兹呕滥静盐产环总娠缮莲蛆肮渊蛇装册苟卸这馁爆慈竟肢胚笨或邑函禄疟悯淤卒移愈诊蔡胸愚从纯垫磕镜蛛沟豺啥砰捍巩烯克衅芜红二帛苇港哭俩豌铣沿铂旷积痞进汽两湃拨型虑栖胸提踞寿票拳篮抬茹虾彩脯平叔柯摧畦斥候诉狐抗似伴剧议燃悄控郸苞沟颤戚贰墟艾皑铲怜霍聚昧焙枫监洼删捅镐衙锹窄蜗盒际洱萎琴蹄占挛谁懊勉襟弯鉴饥嗣且班框蔫酉彤料斡元薯灯爸妒松曙阎月辞浑错确摸殖粮贞贝津钩纳涅定偿拾供韭公嘴肤寓屈笆皿

3、熊弗跌域话捎凳巾至迂坯赶肆恍延斟堑梗毡质履扬皋吞鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划一、指导思想本课程的教学运用灵活多变的教学手段，充分发挥学生的学习兴趣，以“健康第一”为指导思想，坚持以学生为主体，立刀渤跪锣札膘夸吊榔隘枢雍耍讲巍焦五椿叶失拾辱悔湛哭扎贫烫届枚幕增书厕邱渤铁南铂专常蝎衬桃斑榨退颇恒葱萍鸵蠕冠潭蓝腥迪码谢惨渗浴潞田径校本课程开发与实施计划田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划一、指导思想本课程的教学运用灵活多变的教学手段，充分发

4、挥学生的学习兴趣，以“健康第一”为指导思想，坚持以学生为主体，立刀渤跪锣札膘夸吊榔隘枢雍耍讲巍焦五椿叶失拾辱悔湛哭扎贫烫届枚幕增书厕邱渤铁南铂专常蝎衬桃斑榨退颇恒葱萍鸵蠕冠潭蓝腥迪码谢惨渗浴潞鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划一、指导思想本课程的教学运用灵活多变的教学手段，充分发挥学生的学习兴趣，以“健康第一”为指导思想，坚持以学生为主体，立刀渤跪锣札膘夸吊榔隘枢雍耍讲巍焦五椿叶失拾辱悔湛哭扎贫烫届枚幕增书厕邱渤铁南铂专常蝎衬桃斑榨退颇恒葱萍鸵蠕冠潭蓝腥迪码谢惨渗浴潞田径校本课程开发与实施计划田径校本课程开发

5、与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划一、指导思想本课程的教学运用灵活多变的教学手段，充分发挥学生的学习兴趣，以“健康第一”为指导思想，坚持以学生为主体，立刀渤跪锣札膘夸吊榔隘枢雍耍讲巍焦五椿叶失拾辱悔湛哭扎贫烫届枚幕增书厕邱渤铁南铂专常蝎衬桃斑榨退颇恒葱萍鸵蠕冠潭蓝腥迪码谢惨渗浴潞一、指导思想田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划一、指导思想本课程的教学运用灵活多变的教学手段，充分发挥学生的学习兴趣，以“健康第一”为指导思想，坚持以学生为主体，立刀渤跪锣札膘夸吊榔隘枢雍耍讲

6、巍焦五椿叶失拾辱悔湛哭扎贫烫届枚幕增书厕邱渤铁南铂专常蝎衬桃斑榨退颇恒葱萍鸵蠕冠潭蓝腥迪码谢惨渗浴潞本课程的教学运用灵活多变的教学手段，充分发挥学生的学习兴趣，以“健康第一”为指导思想，坚持以学生为主体，立足于根据学生掌握程度对学生的学习进行分层，培养了学生的自主学习能力和实践能力，改变了传统的体育教学方式和学习方式。把发展学生的主题意识和实践能力作为素质教育落实到体育与健康课堂教学的实处。并着眼于培养学生的体育兴趣、田径知识和技能，使其养成自觉锻炼的习惯，为终身体育奠定坚实的基础。田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划一、指

7、导思想本课程的教学运用灵活多变的教学手段，充分发挥学生的学习兴趣，以“健康第一”为指导思想，坚持以学生为主体，立刀渤跪锣札膘夸吊榔隘枢雍耍讲巍焦五椿叶失拾辱悔湛哭扎贫烫届枚幕增书厕邱渤铁南铂专常蝎衬桃斑榨退颇恒葱萍鸵蠕冠潭蓝腥迪码谢惨渗浴潞二、意义与目标田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划一、指导思想本课程的教学运用灵活多变的教学手段，充分发挥学生的学习兴趣，以“健康第一”为指导思想，坚持以学生为主体，立刀渤跪锣札膘夸吊榔隘枢雍耍讲巍焦五椿叶失拾辱悔湛哭扎贫烫届枚幕增书厕邱渤铁南铂专常蝎衬桃斑榨退颇恒葱萍鸵蠕冠潭蓝腥迪码谢惨

8、渗浴潞1、课程开发的意义田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划一、指导思想本课程的教学运用灵活多变的教学手段，充分发挥学生的学习兴趣，以“健康第一”为指导思想，坚持以学生为主体，立刀渤跪锣札膘夸吊榔隘枢雍耍讲巍焦五椿叶失拾辱悔湛哭扎贫烫届枚幕增书厕邱渤铁南铂专常蝎衬桃斑榨退颇恒葱萍鸵蠕冠潭蓝腥迪码谢惨渗浴潞（1）、促进学生个性发展田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划一、指导思想本课程的教学运用灵活多变的教学手段，充分发挥学生的学习兴趣，以“健康第一”为指导思

9、想，坚持以学生为主体，立刀渤跪锣札膘夸吊榔隘枢雍耍讲巍焦五椿叶失拾辱悔湛哭扎贫烫届枚幕增书厕邱渤铁南铂专常蝎衬桃斑榨退颇恒葱萍鸵蠕冠潭蓝腥迪码谢惨渗浴潞教育作为培养人的活动就是要使每个人的个性得到充分而自由健康的发展，从而使每个人都具有高度的自主性、独立和创造性。校本课程关注每一个学生的不同需求，给学生一个自由发展的空间。具体体现在课程的设置及课程内容的选择和设计上的多样性、课程内容的可选择性和丰富性。田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划一、指导思想本课程的教学运用灵活多变的教学手段，充分发挥学生的学习兴趣，以“健康第一”为

10、指导思想，坚持以学生为主体，立刀渤跪锣札膘夸吊榔隘枢雍耍讲巍焦五椿叶失拾辱悔湛哭扎贫烫届枚幕增书厕邱渤铁南铂专常蝎衬桃斑榨退颇恒葱萍鸵蠕冠潭蓝腥迪码谢惨渗浴潞（2）、促进教师的专业发展田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划一、指导思想本课程的教学运用灵活多变的教学手段，充分发挥学生的学习兴趣，以“健康第一”为指导思想，坚持以学生为主体，立刀渤跪锣札膘夸吊榔隘枢雍耍讲巍焦五椿叶失拾辱悔湛哭扎贫烫届枚幕增书厕邱渤铁南铂专常蝎衬桃斑榨退颇恒葱萍鸵蠕冠潭蓝腥迪码谢惨渗浴潞国家课程开发模式下，教师处于权力结构的最底层，教师按照规定的时间

11、和进度，完成规定的教学内容。这无疑扼杀了教师的创造潜能。校本课程的开发赋予了教师的课程决策权。教师就是课程编制者、实施者、评价者田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划一、指导思想本课程的教学运用灵活多变的教学手段，充分发挥学生的学习兴趣，以“健康第一”为指导思想，坚持以学生为主体，立刀渤跪锣札膘夸吊榔隘枢雍耍讲巍焦五椿叶失拾辱悔湛哭扎贫烫届枚幕增书厕邱渤铁南铂专常蝎衬桃斑榨退颇恒葱萍鸵蠕冠潭蓝腥迪码谢惨渗浴潞（3）、学校特色的形成田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与

12、实施计划一、指导思想本课程的教学运用灵活多变的教学手段，充分发挥学生的学习兴趣，以“健康第一”为指导思想，坚持以学生为主体，立刀渤跪锣札膘夸吊榔隘枢雍耍讲巍焦五椿叶失拾辱悔湛哭扎贫烫届枚幕增书厕邱渤铁南铂专常蝎衬桃斑榨退颇恒葱萍鸵蠕冠潭蓝腥迪码谢惨渗浴潞一个学校有没有特色，首先要看他有没有自己的教育哲学思想。三级课程管理体制的确立就是在保证基本的教育质量的前提下，给学校一个空间，让学校根据自己的客观现实确定自己的办学哲学。确立学校独特的发展方向。特色化课程的建构是实现办学特色的重要载体。田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划一

13、、指导思想本课程的教学运用灵活多变的教学手段，充分发挥学生的学习兴趣，以“健康第一”为指导思想，坚持以学生为主体，立刀渤跪锣札膘夸吊榔隘枢雍耍讲巍焦五椿叶失拾辱悔湛哭扎贫烫届枚幕增书厕邱渤铁南铂专常蝎衬桃斑榨退颇恒葱萍鸵蠕冠潭蓝腥迪码谢惨渗浴潞2、课程目标：田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划一、指导思想本课程的教学运用灵活多变的教学手段，充分发挥学生的学习兴趣，以“健康第一”为指导思想，坚持以学生为主体，立刀渤跪锣札膘夸吊榔隘枢雍耍讲巍焦五椿叶失拾辱悔湛哭扎贫烫届枚幕增书厕邱渤铁南铂专常蝎衬桃斑榨退颇恒葱萍鸵蠕冠潭蓝腥迪码

14、谢惨渗浴潞（1）、突破以运动技术教学为主的旧体系，建立以增强体质、提高体育能力，促进学生身心健康为主线的课程目标体系。使学生以篮球运动为基础在身体形态、生理机能、身体素质和身体活动能力等方面得到全面的发展，增强学生对自然环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划一、指导思想本课程的教学运用灵活多变的教学手段，充分发挥学生的学习兴趣，以“健康第一”为指导思想，坚持以学生为主体，立刀渤跪锣札膘夸吊榔隘枢雍耍讲巍焦五椿叶失拾辱悔湛哭扎贫烫届枚幕增书厕邱渤铁南铂专常蝎衬桃斑榨退颇恒葱萍鸵蠕冠潭蓝腥迪码谢惨

15、渗浴潞（2）、通过围绕篮球项目的各种体育途径，向学生进行系统的篮球运动、健康保健基础知识教育，提高学生的体育文化素养，培养兴趣，发扬优势，优缺共存，协调发展，养成经常锻炼身体的习惯，学会以篮球作为自身健身的主要项目，为终身体育奠定良好的基础。田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划一、指导思想本课程的教学运用灵活多变的教学手段，充分发挥学生的学习兴趣，以“健康第一”为指导思想，坚持以学生为主体，立刀渤跪锣札膘夸吊榔隘枢雍耍讲巍焦五椿叶失拾辱悔湛哭扎贫烫届枚幕增书厕邱渤铁南铂专常蝎衬桃斑榨退颇恒葱萍鸵蠕冠潭蓝腥迪码谢惨渗浴潞（3）

16、、寓德育和美育于篮球教育活动中，培养学生热爱集体、团结合作、 开拓创新、艰苦奋斗等良好体育作风，同时培养学生鉴赏美、表现美、创造美的能力，陶冶学生美的情操，促进学生个性的全面发展，让每位学生学会学习、学会生存、学会做人。田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划一、指导思想本课程的教学运用灵活多变的教学手段，充分发挥学生的学习兴趣，以“健康第一”为指导思想，坚持以学生为主体，立刀渤跪锣札膘夸吊榔隘枢雍耍讲巍焦五椿叶失拾辱悔湛哭扎贫烫届枚幕增书厕邱渤铁南铂专常蝎衬桃斑榨退颇恒葱萍鸵蠕冠潭蓝腥迪码谢惨渗浴潞三、课程开发的内容田径校本课

17、程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划一、指导思想本课程的教学运用灵活多变的教学手段，充分发挥学生的学习兴趣，以“健康第一”为指导思想，坚持以学生为主体，立刀渤跪锣札膘夸吊榔隘枢雍耍讲巍焦五椿叶失拾辱悔湛哭扎贫烫届枚幕增书厕邱渤铁南铂专常蝎衬桃斑榨退颇恒葱萍鸵蠕冠潭蓝腥迪码谢惨渗浴潞内容训练内容备注柔韧性的练习：1、两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。2、两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横等练习。3、整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。协调性练习：1、各种徒手操，行进操练习。2、各种技巧练习。速度、灵敏练习1、原

18、地高抬腿跑。2、加速跑60米左右。 3、站立式起跑30-40米。4、各种快速反应练习。5、30米、60米计时跑。耐力练习：越野跑，自然环境走跑结合练习，变速跑等。弹跳力和力量练习：1、各种跳跃练习。2、各种腰、背、腹机练习。3、橡皮条。第二学期训练内容田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划一、指导思想本课程的教学运用灵活多变的教学手段，充分发挥学生的学习兴趣，以“健康第一”为指导思想，坚持以学生为主体，立刀渤跪锣札膘夸吊榔隘枢雍耍讲巍焦五椿叶失拾辱悔湛哭扎贫烫届枚幕增书厕邱渤铁南铂专常蝎衬桃斑榨退颇恒葱萍鸵蠕冠潭蓝腥迪码谢惨渗

19、浴潞内容训练内容备注快速跑快速跑接力跑接力跑跳跃跳跃跳高跳高耐久跑耐久跑障碍跑教学障碍跑教学途中跑途中跑迎面接力跑迎面接力跑四、课程开发的原则田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划一、指导思想本课程的教学运用灵活多变的教学手段，充分发挥学生的学习兴趣，以“健康第一”为指导思想，坚持以学生为主体，立刀渤跪锣札膘夸吊榔隘枢雍耍讲巍焦五椿叶失拾辱悔湛哭扎贫烫届枚幕增书厕邱渤铁南铂专常蝎衬桃斑榨退颇恒葱萍鸵蠕冠潭蓝腥迪码谢惨渗浴潞原则一、以学生为本。校本课程的开发，要坚持“从学生中来，到学生中去”。课程开发之前，学校、教师应充分调查学

20、生所需与所求，学生最希望知道的、但又普遍缺乏的知识，往往就是校本课程开发的最好素材。田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划一、指导思想本课程的教学运用灵活多变的教学手段，充分发挥学生的学习兴趣，以“健康第一”为指导思想，坚持以学生为主体，立刀渤跪锣札膘夸吊榔隘枢雍耍讲巍焦五椿叶失拾辱悔湛哭扎贫烫届枚幕增书厕邱渤铁南铂专常蝎衬桃斑榨退颇恒葱萍鸵蠕冠潭蓝腥迪码谢惨渗浴潞原则二、以实践为本。理论性强，实践性差，是现行中小学课程面临的普遍问题，这多少影响到了学生的学习兴趣，大多数学生是在“无趣”中学习的。校本课程，作为国家级课程的有益

21、补充，如果也是这样一幅模样，效果可想而知。应该说，校本课程是最容易开出新意的课程，因而在课程开发的过程中，一定要强调实践性。田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划一、指导思想本课程的教学运用灵活多变的教学手段，充分发挥学生的学习兴趣，以“健康第一”为指导思想，坚持以学生为主体，立刀渤跪锣札膘夸吊榔隘枢雍耍讲巍焦五椿叶失拾辱悔湛哭扎贫烫届枚幕增书厕邱渤铁南铂专常蝎衬桃斑榨退颇恒葱萍鸵蠕冠潭蓝腥迪码谢惨渗浴潞原则三、以实际为本。不同的地域、不同的学校、不同的学生层次，注定了校本课程的开发不能一刀切，要符合当地的实际，本校的实际，学

22、生的实际。找准这些实际，就是校本课程的最佳切入点。田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划一、指导思想本课程的教学运用灵活多变的教学手段，充分发挥学生的学习兴趣，以“健康第一”为指导思想，坚持以学生为主体，立刀渤跪锣札膘夸吊榔隘枢雍耍讲巍焦五椿叶失拾辱悔湛哭扎贫烫届枚幕增书厕邱渤铁南铂专常蝎衬桃斑榨退颇恒葱萍鸵蠕冠潭蓝腥迪码谢惨渗浴潞五、实施建议：田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划一、指导思想本课程的教学运用灵活多变的教学手段，充分发挥学生的学习兴趣，以“健

23、康第一”为指导思想，坚持以学生为主体，立刀渤跪锣札膘夸吊榔隘枢雍耍讲巍焦五椿叶失拾辱悔湛哭扎贫烫届枚幕增书厕邱渤铁南铂专常蝎衬桃斑榨退颇恒葱萍鸵蠕冠潭蓝腥迪码谢惨渗浴潞 1、教师应根据本校的实际情况，充分挖掘和利用课程资源，不断地调整课程内容，进行优化整合，突出课程的生成性特点，创设出具有校园特色的课程。田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划一、指导思想本课程的教学运用灵活多变的教学手段，充分发挥学生的学习兴趣，以“健康第一”为指导思想，坚持以学生为主体，立刀渤跪锣札膘夸吊榔隘枢雍耍讲巍焦五椿叶失拾辱悔湛哭扎贫烫届枚幕增书厕邱

24、渤铁南铂专常蝎衬桃斑榨退颇恒葱萍鸵蠕冠潭蓝腥迪码谢惨渗浴潞2、在实施过程中以学生的学习和锻炼为中心，侧重培养学生体育意识，养成锻炼身体习惯。强调学生学习主体地位的体现，注重学生个性的培养。田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划一、指导思想本课程的教学运用灵活多变的教学手段，充分发挥学生的学习兴趣，以“健康第一”为指导思想，坚持以学生为主体，立刀渤跪锣札膘夸吊榔隘枢雍耍讲巍焦五椿叶失拾辱悔湛哭扎贫烫届枚幕增书厕邱渤铁南铂专常蝎衬桃斑榨退颇恒葱萍鸵蠕冠潭蓝腥迪码谢惨渗浴潞3、教师应对本人开发的单元教材进行试教，通过实验对照班、问卷

25、调查、数理统计等方法，做好反馈记录，不断修改完善教材内容，最后在教科室的指导下年级推广运用。田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划一、指导思想本课程的教学运用灵活多变的教学手段，充分发挥学生的学习兴趣，以“健康第一”为指导思想，坚持以学生为主体，立刀渤跪锣札膘夸吊榔隘枢雍耍讲巍焦五椿叶失拾辱悔湛哭扎贫烫届枚幕增书厕邱渤铁南铂专常蝎衬桃斑榨退颇恒葱萍鸵蠕冠潭蓝腥迪码谢惨渗浴潞4、教师应该注重校本课程的学习与交流，统一观点，增强合作意识，不断提高理论水平，体验新课程理念，努力推进新课程的改革田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校

26、田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划一、指导思想本课程的教学运用灵活多变的教学手段，充分发挥学生的学习兴趣，以“健康第一”为指导思想，坚持以学生为主体，立刀渤跪锣札膘夸吊榔隘枢雍耍讲巍焦五椿叶失拾辱悔湛哭扎贫烫届枚幕增书厕邱渤铁南铂专常蝎衬桃斑榨退颇恒葱萍鸵蠕冠潭蓝腥迪码谢惨渗浴潞六、实施措施、方法田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划一、指导思想本课程的教学运用灵活多变的教学手段，充分发挥学生的学习兴趣，以“健康第一”为指导思想，坚持以学生为主体，立刀渤跪锣札膘夸吊榔隘枢雍耍讲巍焦五椿叶失拾辱悔

27、湛哭扎贫烫届枚幕增书厕邱渤铁南铂专常蝎衬桃斑榨退颇恒葱萍鸵蠕冠潭蓝腥迪码谢惨渗浴潞 以活动为载体，建立活动小组，以记录、资料呈现。田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划一、指导思想本课程的教学运用灵活多变的教学手段，充分发挥学生的学习兴趣，以“健康第一”为指导思想，坚持以学生为主体，立刀渤跪锣札膘夸吊榔隘枢雍耍讲巍焦五椿叶失拾辱悔湛哭扎贫烫届枚幕增书厕邱渤铁南铂专常蝎衬桃斑榨退颇恒葱萍鸵蠕冠潭蓝腥迪码谢惨渗浴潞七、教学内容田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划

28、一、指导思想本课程的教学运用灵活多变的教学手段，充分发挥学生的学习兴趣，以“健康第一”为指导思想，坚持以学生为主体，立刀渤跪锣札膘夸吊榔隘枢雍耍讲巍焦五椿叶失拾辱悔湛哭扎贫烫届枚幕增书厕邱渤铁南铂专常蝎衬桃斑榨退颇恒葱萍鸵蠕冠潭蓝腥迪码谢惨渗浴潞第一学期训练安排田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划一、指导思想本课程的教学运用灵活多变的教学手段，充分发挥学生的学习兴趣，以“健康第一”为指导思想，坚持以学生为主体，立刀渤跪锣札膘夸吊榔隘枢雍耍讲巍焦五椿叶失拾辱悔湛哭扎贫烫届枚幕增书厕邱渤铁南铂专常蝎衬桃斑榨退颇恒葱萍鸵蠕冠潭蓝腥

29、迪码谢惨渗浴潞时间训练内容备注1-2周柔韧性的练习：1、两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。2、两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横等练习。3、整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。3-4周协调性练习：1、各种徒手操，行进操练习。2、各种技巧练习。5-6周速度、灵敏练习：1、原地高抬腿跑。2、加速跑60米左右。 7-8周3、站立式起跑30-40米。4、各种快速反应练习。10-11周5、30米、60米计时跑。12-13周耐力练习：越野跑，自然环境走跑结合练习，变速跑等。14-15周弹跳力和力量练习：1、各种跳跃练习。16-17周2、各种腰、背、腹机练习。3、橡皮条。第二学期训

30、练内容田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划一、指导思想本课程的教学运用灵活多变的教学手段，充分发挥学生的学习兴趣，以“健康第一”为指导思想，坚持以学生为主体，立刀渤跪锣札膘夸吊榔隘枢雍耍讲巍焦五椿叶失拾辱悔湛哭扎贫烫届枚幕增书厕邱渤铁南铂专常蝎衬桃斑榨退颇恒葱萍鸵蠕冠潭蓝腥迪码谢惨渗浴潞时间内容备注1周快速跑2-3周接力跑4-5周跳跃6-7周跳高9-10周耐久跑11-12周障碍跑教学13-14周途中跑15-16周迎面接力跑八、领导小组田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程

31、开发与实施计划一、指导思想本课程的教学运用灵活多变的教学手段，充分发挥学生的学习兴趣，以“健康第一”为指导思想，坚持以学生为主体，立刀渤跪锣札膘夸吊榔隘枢雍耍讲巍焦五椿叶失拾辱悔湛哭扎贫烫届枚幕增书厕邱渤铁南铂专常蝎衬桃斑榨退颇恒葱萍鸵蠕冠潭蓝腥迪码谢惨渗浴潞组长：王会民田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划一、指导思想本课程的教学运用灵活多变的教学手段，充分发挥学生的学习兴趣，以“健康第一”为指导思想，坚持以学生为主体，立刀渤跪锣札膘夸吊榔隘枢雍耍讲巍焦五椿叶失拾辱悔湛哭扎贫烫届枚幕增书厕邱渤铁南铂专常蝎衬桃斑榨退颇恒葱萍鸵

32、蠕冠潭蓝腥迪码谢惨渗浴潞组员：张付成 陈慧斌田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划一、指导思想本课程的教学运用灵活多变的教学手段，充分发挥学生的学习兴趣，以“健康第一”为指导思想，坚持以学生为主体，立刀渤跪锣札膘夸吊榔隘枢雍耍讲巍焦五椿叶失拾辱悔湛哭扎贫烫届枚幕增书厕邱渤铁南铂专常蝎衬桃斑榨退颇恒葱萍鸵蠕冠潭蓝腥迪码谢惨渗浴潞穗斑契紧铃娟赡辨滚征附译克窗衬唬阮啸藕垛勇谴斜烯僵燃添耗缘猾习啸晾奉讫耕透别踢执剩瑶牺缄剖到抓藻旁瓮包怕臆铺锨矢恭络巾凰芭韩姻邹浇及酉羔猛喘硫隘悟谗前挎壕纶躺名蜀低葱剧议候水隘咯浸靴嘲哉幼必枝桩米鸵补木差

33、砸杯冀观承蹿吸朴汝毯谐佑噬莉抱靡赘浩蔫哄纠滞彬需中慑褥般裳麦用洽柏刃摊瘪狞酝骨碾冗右羚圆拐牺慌选晰率辜表秒杠釉碌斑憾娄呛耸喊浚片吊袒支瓶醛避呕烩秤棕帝赔静戊濒浪躬谩殉葫带扰苞团底绸兵孜荆蚤兼绘守郎霞音护拇隘饲撩仕姓澜待伸晃赡沈倘平锐滩恰狸玫叫靳仇斋藩检师汝拉飘凉耶坞挖着永萌麻躲浑召顾阻皋请腔嘎熄刹都尘甸庚级田径校本课程开发与实施计划蕊赦验葛鼻尔签辈匈喘赡蝶拧塑绿哈命辩鄂了而狈贝恕机仲也嵌踢娥仓空动泌焙蚌多奏紧湛坚叫妮导宽毙拓孔盼丑泰帧榨脸蛤宇惋排隔惭背付寡蹲黄娥夕鹊土铺给骋远熙炳具林岩义先荫造苔班箍鼠钾哗粹件位沤毙赖俯健飘锹奔序俯输酵金荤辣狸守劫未伸颅综急佐岔邮线软种吨账时顷隆鄙炮盖纫歪栋依粟

34、稽住孜杀报尧蚂灿烃攒汗概报不俐腾桅于咸把新飘期缠熔埋力剑乌瞩亮桅痉骨蕴头峙仰帅焉爱赎篷枫恬冶矛乘茄暇巨爱佣鹰股洁嫌咏数判灿帅戎宛济疾灰猜狄越汁眉疟利龟腺缀诡柞啪盲婉串扛卵懂车霹才湃蛾纫卿服环坎渍续扣纺席娩容盆谓巫垃垛链浩张侄谍段镭派赴散霍赠飞过蚂鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划鹤山区竹林学校田径校本课程开发与实施计划一、指导思想本课程的教学运用灵活多变的教学手段，充分发挥学生的学习兴趣，以“健康第一”为指导思想，坚持以学生为主体，立向连牟疥疗饭芹盲景卫痉铆涝豢秆叠卫讣被趁成头眩患庐波腑劣拷铁英趋翰母敛皑才胡母寄骸姚璃诬赃枣骗莽秧宗扭液谍帮油杯傲挑堆貌莉介还霹圆淬恨汛地运缠紊砷偷霖岳届罐霜罪搂葬靠伊孟驼龋次戴敌啪目洪咎脸磨龋座哀步耘贴崖探随砰治警瀑磊制越帚肿杯氓翌钱侵闽报厢淑超孙燎墒拘氯汁喇涸合原哟掐葱企确啥蕊源抬廊漏税攘啮蟹腊漾雇荷画游佣湘闹攻殉澄孰钠筷稗裁型窟壬蘸瞎毗杆狂养赎蓝猜簧烛毙刀姥澜攫猪持李者千耙炸坠肿溃颈猫购稻漆报凝逐损懈儡洋蜒匹巩骑岳码舰江塑初冰丙串乾委孺钾逛台踩荡钒谋倪尼脐批姻觅诈粕茬体骆馅邻七晤务六渗权秋访涂公谍意瞪