排毒是一种健康的生活方式-课件.ppt

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1、,排毒是一种健康的生活方式,目录 1、什么是毒素 2、两大毒素 3、四大器官 4、六大危害 5、药物排毒与食品排毒 6、健康排毒，清畅美颜 7、排毒是一种健康的生活方式 8、合理搭配，全面排毒 9、广阔的市场，持久的收益,第一部分 什 么 是 毒 素,1、什么是毒素？所有人体不需要的、过剩的、对人体有伤害的、不能顺畅排出体外的东西都统称为毒素。毒素和营养素是相对的！,2、外源性毒素环境污染所带来的毒素。例如：（1）阳光（2）空气（3）水（4）饮食（5）生活,3、内源性毒素指人体在新陈代谢过程中产生的废物。例如：（1）最细微的毒素自由基（2）最明显的毒素宿便,4、毒素知多少？（1）肠道1-15公

2、斤。（2）肝、胆0.5-5公斤。（3）各关节部位3公斤。（4）其他部位0.5-2公斤。人体有形质的可清除毒素总量为3-25公斤,毒无处不在,空气,水,饮食,生活,人变成了化学人,毒无声无息、却无时无刻不在侵袭着我们的每一寸肌肤和每一个细胞。我们的肌体、脏腑和血液中都残留着各种各样的毒素。,阳光,第二部分 两 大 毒 素,1、最细微的毒素自由基自由基是人体分布最广泛、最细微的毒素，几乎无处不在。我们在呼吸过程中，98%的氧被消耗，但有2%的氧却转化为氧自由基。现代抗衰老研究表明：自由基是导致人类衰老的罪魁祸首！,2、最明显的毒素宿便宿便是人体肠道内一切毒素之源。成年人体内平均有6.5公斤的大便，

3、其中约有2公斤宿便，如果两天以上不大便，将在体内产生36种毒素，成为179种疾病的诱因。,第三部分 四 大 器 官,1、肝肝脏是人体内脏里最大的解毒器官，肝脏对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物，具有生物转化作用，通过新陈代谢将它们彻底分解或以原形排出体外。,肝病无显著症状！肝脏在损伤达90%的情况下，人体都可能无知觉！,脂肪肝：成年人占20%以上乙 肝:1.3亿丙 肝：5000万,2、肾肾脏能够过滤掉血液中的毒素，通过尿液排出体外。肾脏能保持人体水份，控制钾钠平衡。研究表明：人不吃饭可以活20天，肾脏不排毒，只能活5天。,3、肠大量的消化作用和几乎全部消化产

4、物的吸收都是在小肠内进行的，大肠主要浓缩食物残渣，形成粪便，再通过直肠经肛门排出体外。“一日不排便，胜抽三包烟。”肠道宿便是人体内最大的毒素群！,4、皮肤人体最大的排泄器官,它通过汗液排除毒素。皮肤具有两个方面的屏障作用：一方面防止体内水分、电解质和其他物质的丢失；另一方面阻止外界有害物质的侵入。皮肤同时还参与人体的代谢过程。出汗是人体不可缺少的排毒方式！,影响人体解毒、排毒器官功能的几大因素：宿便饮食组合不均衡肥胖不正确减肥吸烟酗酒服用药物熬夜 对照自查一下？,第四部分 六 大 危 害,1、影 响 气 血 运 行2、影 响 代 谢 平 衡3、影 响 脏 腑 功 能4、影 响 精 神 状 态5

5、、影 响 美 容 养 颜 6、加 速 人 体 老 化,什么是“毒垢”？毒素层层堆积形成毒垢，牢固的附着在五脏六腑及各种管道的组织细胞上，就像茶壶上的茶垢和牙齿上的烟垢一样，不易被冲刷和代谢掉。,六大危害的根源之一毒垢占位毒素日积月累形成“毒垢”。毒垢首先侵害人体的解毒、排毒器官，降低它们的解毒、排毒能力。,进而在体温和细菌的作用下，制造出更多的毒素，并经血液、淋巴流向全身各处，这就是为什么一旦得了某种疾病，其他疾病就跟着而来的原因，是毒素使一病变百病，让很多慢性病总也治不好，而且越治越多。毒垢占位，百病丛生,毒垢占位使我们的组织器官得不到营养补充，同时新产生的代谢物又排不出去，此时，吃再多再好

6、的药品和营养品，也只能成为负担！毒垢占位，药品失效。,六大危害的根源之二外源性毒素直接损害人体器官越来越多的外源性毒素在直接损害我们的组织、器官，例如：食物中的农药残留，药品的副作用，无处不在的电磁辐射等。人类何处安身立命？,身体的健康天平是生命力和毒平衡的结果,毒垢被排除后生命力自然增强,营养保健,毒垢,生命力,虚不受补,对症下药,先清后补,清就是补,内外毒素的双重影响折寿：根据细胞分裂学说，人的正常寿命应该是120岁。然而由于毒垢的损伤，细胞分裂周期大大缩短，现在的平均寿命只有70岁。毒素使人类寿命缩短五十年,内外毒素的双重影响癌症：发生癌变的细胞原本是正常细胞，由于受到外界致癌因子作用，

7、导致细胞内原癌基因被激活，激活的原癌基因控制细胞发生癌变，这些致癌因子就是我们所谓的毒素。某人患有癌症时，表示这人体内新陈代谢严重失衡，产生了大面积的毒垢。,1908年，诺贝尔生理和医学奖授予了提出人体“自身中毒”学说的俄罗斯科学家梅契尼科夫！从那时起，人们就在寻找一种安全、温和而有效的排毒方法！,第五部分 药 物 排 毒 与 食 品 排 毒,1、药物性强烈刺激排毒法例如：大黄、番泻叶等。2、保健食品温和润通排毒法例如：芦荟、膳食纤维、甲壳素等。,大黄大黄素通过对肠道粘膜的强烈刺激和保留大量水分，促进肠蠕动而强烈泻下。大黄属于药物，具有强烈副作用结肠黑变病，所以应在医生指导下服用！,芦荟芦荟是

8、食品，在欧美国家与蔬菜同列；芦荟具有优异的润肠通便功能；芦荟还能分解肝脏毒素和清理血管；芦荟是公认的最佳植物护肤品。中华人民共和国卫生部 2008年12号公告正式宣布芦荟为新资源食品！,膳食纤维膳食纤维是人体消化系统的“绿色清道夫”；它还能增强肠道内有益菌的繁殖，增强肠动力，增强人体自身的排便能力。膳食纤维还可以预防心脑血管疾病和糖尿病。,甲壳素甲壳素被称为“人体毒素的吸尘器”，它对重金属和脂肪有特殊的吸附能力。1克甲壳素能够吸附10-12克各种毒素！,芦荟的主要功能,1、芦荟与人体内分泌 人体内分泌系统失调，会导致体内阴阳平衡的失调，荷尔蒙水平下降，色素沉着，并出现青春痘、色斑、皮肤老化、粗

9、糙，并会造成气血不畅、不孕症、更年期提前、衰老加速的现象，还会诱发糖尿病等各种疾病的发生。芦荟之所以能调节人体内分泌系统，是因为其含有芦荟多糖。芦荟多糖对人体有非常强的激活作用。国际芦荟科学委员会(IASC)的科学研究表明，芦荟具有激活、整理、排列人体细胞的作用，能起到改善和调节人体内分泌系统的效果。,2、芦荟与细胞再生芦荟对烫伤、烧伤、擦伤、刀伤都有非常强的愈合能力。芦荟对伤口不仅有消炎抗菌的作用，而且还能促使细胞再生和促进细胞的新陈代谢，加快伤口生肌并很快愈合。,3、芦荟与免疫力芦荟中的芦荟多糖、阿劳埃汀(Aloetin)都有大幅度提高人体免疫力的作用,从而可以使人体远离疾病的困扰。,4、

10、芦荟与祛斑芦荟中的活性成分对防止黑色素的生成及沉淀有显著的作用。芦荟素(Aloenin)能阻止黑色素的合成；而芦荟天然维生素对人体皮肤均有良好的营养、滋润、增白的作用。,内服芦荟后能治便秘，健胃，提高肝、肾等人体内脏器官的机能，从而能够调整人体机能。经科学家证实，芦荟能使皮肤明显光滑、细嫩、红润，并使皱纹明显减少，到目前为止还未发现有比芦荟更好的天然美容佳品。,5、芦荟与祛痘青春痘的形成多数是由于人体内分泌失调、荷尔蒙分泌不平衡、便秘、上火等情况造成的。由于芦荟可以很好地调节人体内分泌系统，能够通便润肠、袪火、排毒，从而达到养颜美容，快速去痘的效果，并且不易复发。,6、芦荟与便秘芦荟中的芦荟甙

11、（Aloin）能增强肠胃的自我蠕动能力，从而增加每天的排便次数。芦荟中的粗纤维可以大量吸收人体内的多余水分，使排泄物变得松软。芦荟的这种神奇功能，能使人体恢复正常的排便活动，而绝无副作用和依赖性。,7、芦荟与鼻炎科学家发现了芦荟中的消炎、抗过敏作用的物质，这就是芦荟甙(Aloin)。它能预防鼻炎的发作、并抑制过敏性鼻炎中组胺的释放，从而防止其发作。,8、芦荟与溃疡芦荟含有抗溃疡成分阿劳埃乌罗辛(Aloeulcin)，它能加快新陈代谢，促进组织再生。同时，抗炎症作用的芦荟甙(Aloin)和抗菌作用的阿劳埃汀(Aloetin)作为配角共同修复创面。另外，植物荷尔蒙也有修复伤口、缓解疼痛的效果。此外

12、服用芦荟可极大增强人体免疫力，这也是消除炎症的重要途径。,9、芦荟与心脑血管疾病芦荟具有软化血管的功能，血管变得有韧性后就不易破裂。另外，芦荟能通便、利尿，能及时排出体内的废物，净化血液，使血液畅通无阻。患高血压的同时又患便秘的人群，有相当数量，为了排便而屏气，引起血压急剧上升是极其危险的，所以说高血压患者，控制不发生便秘特别重要。,10、芦荟与糖尿病芦荟自古以来就被作为治疗糖尿病的土方，经研究表明，芦荟中的阿罗勃朗(Arboran)A、B具有优异的生理作用，能持续地降低血糖浓度，且无毒副作用，效果持久。另外，芦荟中含有多种活性成分，可以有效地提高人体免疫力，从而能更有效地治疗糖尿病。,11、

13、芦荟与肝病芦荟中的有效成分阿劳埃汀(Aloetin)，有解毒护肝、增强肝脏功能的作用；芦荟中的芦荟多糖，能极好地帮助肝脏分解对人体细胞有害的化学物质，及灭活各种病毒与有害菌，促进肝脏的血液循环，加快肝脏功能的恢复，并能有效地修复受损肝脏细胞及组织。,12、芦荟与防晒、保湿芦荟中的天然衍生物能吸收紫外线，防止皮肤红、褐斑产生。芦荟中含有大量的天然营养成份，还含有多种使皮肤美白的特殊功效成份，他们可以及时修复晒后受损的肌肤。芦荟中含有多种皮肤天然保湿因子成份，因此它们可以成为模拟和仿生天然保湿因子的极好保温剂。芦荟特有的亲水作用，吸收空气中的水分，达到保湿的效果。,13、芦荟与防辐射多吃芦荟可以在预防辐射上起到重要作用。研究发现，芦荟中的芦荟色酮可以抑制辐射引起的白细胞损伤，改善机体造血功能，大大降低患白血病的可能性。芦荟中的芦荟多糖，可在短时间内即可增强非特异性免疫力，食用芦荟能有效地阻止放射性物质侵入身体。,14、芦荟与抗衰老人的衰老过程，就是人体细胞慢慢被氧化的过程，内服芦荟可使人体的抗氧化能力提高。芦荟中含有多种对防治老化和慢性过敏症者的治疗成份，这些成份能抗自由基，促进血液循环，并有细胞赋活的作用，能抗皱、祛色斑，预防和治疗脱发及头发早白。,健康创造未来-谢谢：,