职业生涯发展规划课件.ppt

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1、,职业发展与就业指导,职业生涯发展规划,2 第二部分,2.1.1 职业,一、职业的含义 职业就是指人们为了谋生和发展而从事的相对稳定、有收入的，专门类别的社会劳动。这种社会劳动是对人们的生活方式、经济状况、文化水平、行为模式、道德情操等方面的综合反映，也是一个人的权利、义务及职责的具体体现，是人的社会地位的一般性表征。二、职业的特点社会性 经济型 稳定性 多样性 层次性 技术性,2.1 认识职业生涯规划,2.1.2 职业生涯规划的认识,含义：职业生涯指个体的职业角色发展形态的历程，它是一个复杂的概念，由时间、范围和深度构成。职业生涯规划又叫职业生涯设计，是个人对所从事的职业进行自我计划和管理的

2、过程。具体来说，职业生涯规划是指个人根据主题优势、能力水平、兴趣爱好和职业倾向等，结合时代特点、制约因素和基于条件，为自己确立最佳的职业奋斗目标，并根据目标有效选择职业道路，确定教育，培训和发展计划，确定行动方向、时间和顺序的过程。,2.1 认识职业生涯规划,2.1.1 大学生职业生涯规划的意义,案例一：蚂蚁翻墙 有两只蚂蚁想翻越一段墙，寻找墙那头的食物。一只蚂蚁来到墙脚，毫不犹豫的向上爬去，于是十分劳累、疲倦而跌落下来，可是它不气馁，一次次跌下来，又迅速的调整自己，重新向上爬去。另一只蚂蚁观察了一下，决定绕过墙去。很快地，这只蚂蚁绕过墙到食物前，开始享受起来。第一只蚂蚁仍在不停的跌落下去又重

3、新开始。,2.1 认识职业生涯规划,2.1.1 大学生职业生涯规划的意义,启示：,2.1 认识职业生涯规划,明确奋斗目标,促进个性发展和综合素质提升,认清形势，准确定位，合理安排大学的学习生活,提升职业品质，认清就业形势，转变就业观念,实现“人职匹配”，提高就业满意度,活动：,请同学们闭上眼睛思考几个问题：1、你儿时的梦想是什么？2、父母对你的期望是什么？3、你最想成为什么样的人？4、现在的你对自己满意吗？5、你想象过三年、五年后的你将是什么样子吗？,2.1 认识职业生涯规划,2.1 认识职业生涯规划,2.1.2 职业生涯规划的七个步骤,比塞尔是西撒哈拉沙漠中的一颗明珠，每年有数以万计的旅游者

4、来到这儿。可是在肯莱文发现它之前，这是还是一个封闭而落后的地方。这儿的人没有一个走出过沙漠，据说不是他们不愿意离开这块贫瘠的土地，而是尝试过很多次都没有走出去。肯莱文当然不相信这种说法。他用手语向这儿的人问原因，结果每个人的回答都一样：从这儿无论向哪个方向走，最后都还是转回出发的地方。为了证实这种说法，他做了一个实验，从比塞尔村向北走，结果三天半就走了出来。比塞尔人为什么走不出来呢？肯莱文非常纳闷，最后他只得雇一个比塞尔人，让他带路，看看到底是为什么？他们带了半个月的水，牵了两头骆驼，肯莱文收起指南针，只挂一根木棍跟在后面。,案例二,十天过去了，他们走了大约八百英里的路程，第十一天的早晨，他们

5、果然又回到了比塞尔。这一次肯莱文终于明白了，比塞尔人之所以走不出大漠，是因他们根本就不认识北斗星。在一望无际的沙漠里，一个人如果凭着感觉往前走，他会走出许多大小不一的圆圈，最后的足迹十有八九是一把卷尺的形状。比塞尔村处在浩瀚的沙漠中间，方圆上千公里没有任何参照物，若不认识北斗星又没有指南针，想走出沙漠，确实是不可能的。与肯莱文一起合作的人叫阿吉特尔。在肯莱文离开比塞尔时，他告诉这位年轻人，你只要白天休息，夜晚朝着背面那颗星走，就能走出沙漠。阿吉特尔照着去做，三天之后果然来到了大漠的边缘。阿吉特尔因此成为比塞尔的开拓者，他的铜像被竖在小城的中央。铜像的座底上刻着一行字：新生活是从选定方向开始的。

6、,2.1.2 职业生涯规划的七个步骤,2.1 认识职业生涯规划,启示：明确职业方向,2.1.2 职业生涯规划的七个步骤,2.1 认识职业生涯规划,确定职业发展目标,2.1.2 职业生涯规划的七个步骤,职业生涯规划的七个步骤,2.1 认识职业生涯规划,2.1 认识职业生涯规划,2.1.2 职业生涯规划的七个步骤,第一步 明确职业方向,方向是事业成功的基本前提，没有方向，事业的成功也就无从谈起。俗话说：“立不立，天下无可成之事。”立志向是人生的起点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。,2.1 认识职业生涯规划,2.1.2 职业生涯规划的七个步骤,第二步 自

7、我评估,对职业生涯发展阶段的认识,对自己需求的认识,对自己兴趣的认识,对自己能力的评估,对自己性格的评估,对自己教育和培训经历的认识,对其他因素的认识,环境评估,2.1.2 职业生涯规划的七个步骤,职场生涯的社会环境因素,2.1.2 职业生涯规划的七个步骤,分类,指职业的分类，行业环境就是各个不同行业总体环境的总和,企业环境分析具体包括以下几方面内容：企业实力 企业领导人 企业文化和企业制度,行业环境分析,企业环境分析,2.1.2 职业生涯规划的七个步骤,职场生涯的组织环境因素,2.1.2 职业生涯规划的七个步骤,职业生涯的个人环境因素,2.1.2 职业生涯规划的七个步骤,第四步 确定职业发展

8、目标,目标重要性,2.1.2 职业生涯规划的七个步骤,（一）目标的SMART原则,T（time-limited）时限性,时限性是指必须规定起始和完成的时间,现实性是指要符合自身条件和环境的实际情况,可完成是指目标的合理性、挑战性,可衡量是指目标必须能量化，可测定,具体性是指目标必须明确而具体,R（realistic）现实性,A（achievable）可完成性,M（measurable）可衡量,S（specific）具体性,2.1.2 职业生涯规划的七个步骤,（二）目标的分解,案例三,1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一，出人意料地夺得了世界冠军。两年后，山田本一代

9、表日本参加比赛又获得了冠军，人们都觉得很奇怪。10年后，这个谜终于被解开了。山田本一在他的自传中这么说：“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行，第二个标志是一棵大树，第三个标志是一座红房子，这样一直到赛程的终点。开始后，我就奋力地向第一个目标冲去，等到达后又以同样的速度向第二个目标冲去。整个赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样做的道理，我把我的目标锁定在赛程的终点线上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路给吓倒了。”,2.1.2 职业生涯规划的七个步骤,（二）目标的分解,启示：马拉松全

10、程是一个很大的目标，本来是很不容易实现的，可是山田本一把这个大的目标分解成为一个一个小的目标以后，在实现大目标的道路上先实现一个一个的小目标，最终实现了自己的大目标。对于我们年轻人来说，有很多人也有自己的目标，可是在实现目标的道路上却总是觉得目标很遥远，无法达到。实际上，很多时候目标不是遥不可及，而是由于我们没有进行目标分解。,2.1.2 职业生涯规划的七个步骤,（二）目标的分类,短期目标为一至二年，中期目标一般为三至五年，长期目标一般分为五至十年。,2.1.2 职业生涯规划的七个步骤,第五步 设定职业生涯发展路线,个人现在所处的位置与总体目标总是有距离的（距离的大小要视总体目标的远大而定），

11、个人不可能一步就能达成总体目标。要完成总体职业发展目标，就必须将总体目标进行分解，分解一个一个阶段目标逐步完成。,2.1.2 职业生涯规划的七个步骤,第六步 制定实施策略,分析差距，制定策略制定行动计划和措施 没有行动的目标永远是可望而不可及的。只有付之于行动，目标才能变为现实。通过制订分阶段的实施方案，提出具体举措，有步骤地一步一步实现目标。在学习方面、在潜能开发方面、在社会实践方面、在社会工作方面、在思想政治方面、在为人处事方面用行动落实规划，在行动中不断实现每个目标，同时，在行动中完善新的目标。,2.1.2 职业生涯规划的七个步骤,“心动百次不如行动一次”，规划定好固然好，但更重要的是将

12、规划付诸实施并取得成效。在实施的过程中，还要对职业生涯规划进行评估与修订，从而使得规划更加符合自身情况和社会需求，让它变得更加行之有效。,第七步 实施、评估与反馈,2.2 正确认识自我,我是谁？,老子说：“知人者智，自知者明；胜人者有力，自胜者强”。西方人崇拜的德尔菲神庙上也刻着一行警告人们的字：“认识你自己”。这个游戏就是针对你是如何看待自己而设定的。,填完之后，再仔细看一遍，你可能会发现，不同的“我”之间竟然有那么大的差距！,2.2 正确认识自我,一、自我认知的含义,自我认知就是人在社会实践中对自己的生理、心理和社会活动以及自己与周围事物的关系的认知，包括自我观察、自我体验、自我评价等，指

13、人是一个完整的有机统一体，认知是自我与所处的社会环境及社会群里相互作用完成。所谓可分性，指人的自我认知可以分为若干要素，如对自我心理特点的认知可以分为拖杆要素，如对自我心理特点的认知可以分解为对兴趣、需要、动机、价值观、能力、气质、性格以及人格等因素的认知。,5.1 风险管理概述,2.2 正确认识自我,2.2.1 自我认知与职业定位,职业定位有两个含义：一是确定自己是谁，适合做什么工作；二是告诉别人自己是谁，擅长做什么工作。自我认知的程度影响着职业定位的准确性。要做一个合理的职业生涯规划，首先要对自己有一个清晰的认识，只有认识了自己，才能取己所长，避己所短，才能进行准确的职业定位，确定最佳的职

14、业目标，设计合理的职业生涯路线，对职业进行系统的整体规划。,2.2 正确认识自我,2.2.2 兴趣的探索和分析,一、兴趣二、职业兴趣三、霍兰德职业兴趣理论四、职业兴趣的测评方法,2.2 正确认识自我,一、兴趣 兴趣的含义:兴趣是个人力求认识、探究某种活动的心理倾向，以特定的事物、人或活动为对象，常常伴随着积极的情绪体验。兴趣的形成过程。根据发展程度的不同，可以把兴趣的形成过程依次划分为三个阶段：有趣、乐趣和志趣。,2.2 正确认识自我,二、职业兴趣 职业兴趣的含义。职业兴趣即对某类职业或工作的积极态度。它是个人成功的推动力。不同的人有不同的职业兴趣，如果能够从事与自己的职业兴趣相符的职业，个体

15、在工作中就能更加积极热情、全神贯注和富有创造力。职业兴趣对职业发展的影响。职业兴趣可以提高人的工作效率；职业兴趣是事业成功的重要因素。,2.2 正确认识自我,职业兴趣可以提高人的工作效率 有资料表明，如果一个人对某份工作有浓厚的兴趣，他就可能发挥其全部才能的80%90%，并能长时间地保持高效率而不感到疲劳；反之，如果一个人对某份工作缺乏兴趣，就只能发挥其全部才能的20%30%，且容易筋疲力尽。,职业兴趣是事业成功的重要因素,2.2 正确认识自我,假设在旅行途中你所乘坐的轮船意外出现故障，必须紧急靠岸，此时你会选择以下六个岛屿中的哪一个靠岸？请按照优先顺序选择3个岛屿。A岛“美丽浪漫岛”这个岛上

16、到处是美术馆、音乐厅,弥漫着浓厚的艺术文化气息。岛民们保留着传统的舞蹈、音乐与绘画。许多文艺界人士都喜欢来到这里寻找灵感。C岛“现代井然岛”处处耸立着的现代建筑标志着这是一个现代的、都市形态的岛屿,岛上的户政管理、地政管理及金融管理都十分完善。岛民们个性冷静保守,处事有条不紊,善于组织规划。E岛“显赫富庶岛”该岛经济高度发展,到处都能看到高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。岛民性格热情豪爽,善于企业经营和贸易活动。岛上往来者多是企业家、经理人、政治家、律师等。这些商界名流与上等阶层人士在岛上享受着高品质生活。I岛“深思冥想岛”这个岛平畴绿野,人少僻静,适合夜观星象。岛上有很多天文馆、科技博物馆、科学

17、图书馆。岛民们最喜欢天天猫在自己的小房子里钻研学问,沉思冥想,探究真知。哲学家、科学家和心理学家们在这里聚会,讨论学术,交流思想。R岛“自然原始岛”这是个自然生态优良的绿色之岛。岛上不仅保留有热带雨林等原始生态系统,而且建立了相当规模的植物园、动物园、水族馆。岛民以手工制造见长,自己种植花果,栽培蔬菜,修缮房屋,打造器物,制作工具。S岛“温暖友善岛”岛民们性情温和,乐于助人,十分友善。大家互助合作,重视教育后代。每个社区都能自成一个密切互动的服务网络,处处充满着人文关怀气息。六岛环游游戏是对霍兰德职业兴趣理论的一个简单应用，每一个岛代表霍兰德职业兴趣理论的一个类型。你最想去的三个岛反映了你的兴

18、趣和职业倾向。,六岛环游游戏,2.2 正确认识自我,六岛环游活动解析,2.2 正确认识自我,2.2.3 需要、动机和价值观的探索与分析,目前比较有影响的是美国心理学家马斯洛在1968年提出来的需要层次理论。马斯洛认为可以把人的需要分为五个层次：生理需要、安全需要、社交需要、尊重需要和自我实现需要。这五个层次是由低级到高级逐级形成并逐级得以满足的。只有当低层次的需要得到适当的满足后，高层次的需要才能引起人们的注意。,2.2 正确认识自我,使用目的：价值观分析。使用方法：将21种价值观做成小卡片，进行排序。排序的过程中，留意自己的语言和行为，排序结束后解释一下自己如此排序的原因，并举一些具体的事例

19、，从而审视一下自己的价值观。将下面21种价值观按照对你的重要程度进行排序：成就、审美、利他、自主、健康、诚实、情绪健康、正义、知识、爱、忠诚、道德、愉悦、身体外观、认可、技能、财富、智慧、权利、创造性、宗教信仰。,价值观排序,2.2 正确认识自我,一、能力二、能力、技能与职业的关系三、能力与技能的测评,2.2.4 能力与技能的探索与分析,2.2 正确认识自我,一、能力二、能力、技能与职业的关系三、能力与技能的测评,2.2.4 能力与技能的探索与分析,2.2 正确认识自我,一、气质二、性格三、气质、性格与职业的关系四、气质与性格的测评方法,2.2.5 气质与性格的探索与分析,2.2 正确认识自我

20、,一个简单的性格投射实验,2.2 正确认识自我,一个简单的性格投射实验,选择图1：无忧无虑，顽皮，愉快的人你喜欢自由自在，无拘无束的生活。你的座右铭是：生命只能活一次，因此你尽量享受每一刻。你好奇心旺盛，对新事物抱有开放的态度；你向往改变，讨厌束缚。你觉得身边的环境都不断在变，而且经常为你带来惊喜。选择图2：独立，前卫，不受拘束你追求自由及不受拘束，自我的生活。你的工作及消闲活动都与艺术有关。你对于自由的渴求有时候会使你做出令人出人意表的事。你的生活方式极具个人色彩；你永远不会盲目追逐潮流。相反地，你会根据自己的意思和信念去生活，就算是逆流而上也在所不惜。选择图3：时常自我反省,敏感的思想家你

21、对于自己及四周的环境能够比一般人控制得更好更彻底。你讨厌表面化及肤浅的东西；你宁愿独自一人也不愿跟别人闲谈，但你跟朋友的关系却非常深入，这令你的心境保持和谐安逸。不介意长时间独自一人，而且绝少会觉得沉闷。,2.2 正确认识自我,一个简单的性格投射实验,选择图4：务实，头脑清醒，和谐你作风自然，喜欢简单的东西。人们欣赏你脚踏实地，他们觉得你稳重，值得信赖。你能够给予身边的人安全感，你给人一种亲切，温暖的感觉。你对于俗气的，花花绿绿的东西都不屑一顾，对时装潮流抱着怀疑的态度；对于你来说，衣服必须是实用及大方得体的。选择图5：专业，实事求事，自信你掌管自己的生活，你相信自己的能力多于相信命运的安排。

22、你以实际，简单的方式去解决问题。你对日常生活中所遇到的事物抱有现实的睇法，并且能够应付自如。人们知道你可担重任，因此都放心把大量工作交给你处理。你那坚强的意志使你时刻都充满信心。未达到自己的目标之前，你绝不罢休。选择图6：温和，谨慎，无攻击性你生性随和，但处事谨慎。你很容易认识朋友，但同时享受你的私人时间及独立生活。有时，你会从人群中抽身而出，一个人静静地思考生活的意义，并自娱一番。你需要个人的空间，因此有时会隐匿于美梦当中，但你并不是爱孤独的人。你跟自己及这个世界都能够和睦共处，而你对现状亦非常满意。,2.2 正确认识自我,一个简单的性格投射实验,选择图7：具分析力，可靠，自信你对事物的灵敏

23、度令你可以发现到旁人忽略了的东西。这些就是你的宝石，你喜欢发掘这些美好的东西。你的教养对于你的生活有很特别的影响。你有自己高雅独特的一套，无视任何时装潮流。你的理想生活是优雅而愉快的，而你亦希望跟你接触的人们都是高 雅而有教养的。选择图8：浪漫，爱幻想，情绪化你是一个感性的人。你拒绝只从一个严肃，理智的角度去理解事物。你的感觉亦十分重要。事实上，你觉得人生必需要有梦想才叫活得充实。你不接受那些轻视浪漫主义及被理智牵着鼻子走的人；而且不会让任何事物影响到你那丰富的感情及情绪。选择图9：你不介意冒险，特别喜欢有趣的，多元化的工作。相比之下，例行公事及惯例会令你没精打采。你最兴奋的是可以积极参与任何

24、比赛活动，因为这样你就可以在众人面前大显身手了。,2.2 正确认识自我,2.2.6 人格的探索与分析,一、人格的含义二、人格理论三、人格与职业的关系四、人格的测评方法,2.3 职业生涯决策,人生总是面临十字路口的抉择,2.3 职业生涯决策,1+1=？,在职业规划中，“知己”、“知彼”分别代表了两个“1”，“=”代表了职业决策过程。职业决策绝不是简单的1+1=2，许多时候决策能力和方法不一样，结果也不同，人生命运自然不一样。,2.3 职业生涯决策,2.3.1 职业决策概述,一、职业决策的含义 二、职业决策的类型三、职业决策的影响因素四、职业决策困难,2.3 职业生涯决策,职业决策的常见内容：,选

25、择何种行业 选择行业中的哪一种工作 选择所适用的策略，以获得某一特定的工作 从数个工作机会中选择其一 选择工作地点 选择工作的取向 选择生涯目标或系列的升迁目标,2.3 职业生涯决策,职业决策的类型：,1.宿命型完全听天由命，不做主观努力，一切顺其自然，不强求2.直觉型相信自己源自内心深处的直觉，一切跟着感觉走。3.挣扎型 顾虑太多，前怕狼后怕虎4.麻木型外部世界的变化失去敏感，不愿为自己的职业发展多动脑子。5.冲动型 不经过策划和准备，直接做出决定，缺乏思考和分析,6.拖延型 船到桥头自然直，车到山前必有路。7.顺从型 让组织或其他人为自己做决定，按照别人的思路去发展自己 8.控制型 有计划

26、、有策略、有控制地发展自己的职业生涯 9.紊乱型没有明确的目标和方向，最后陷入迷茫,2.3 职业生涯决策,职业决策的影响因素：,职业决策的影响因素是多方面的，包括教育程度、家庭因素、职业因素、个性因素和环境因素等。1.教育程度2.家庭因素3.职业因素4.个性因素5.环境因素,2.3 职业生涯决策,职业决策困难：,1.职业决策困难的含义与表现 2.大学生的职业决策困难的发展特点 3.造成职业决策困难的影响因素,2.3 职业生涯决策,职业决策困难分类,2.3 职业生涯决策,职业决策困难分类,2.3 职业生涯决策,大学生职业决策的状况,国内有研究表明大学生职业决策困难有以下特点：大学生总体上处于职业

27、未决状态 女生比男生存在更多的决策困难 二年级是大学生职业决策困难的关键期 大学生职业决策困难与决策风格有密切关系,2.3 职业生涯决策,造成职业决策困难的影响因素,缺乏准备包括犹豫不决、错误的职业信念和错误的决策信念等 缺乏信息缺乏决策过程的信息、缺乏自我信息、缺乏职业信息或缺乏获得信息的方式等 信息不一致不可靠信息、内部冲突和外部冲突,2.3 职业生涯决策,2.3.2 职业决策的方法与技巧,一、SWOT分析法二、“5W法”三、卡茨模式 四、平衡单分析法,2.3 职业生涯决策,2.3.2 职业决策的方法与技巧,一、SWOT分析法二、“5W法”三、卡茨模式 四、平衡单分析法,2.3 职业生涯决

28、策,一、SWOT分析法,SWOT分析法（也称TOWS分析法、道斯矩阵）即态势分析法，20世纪80年代初由美国旧金山大学的管理学教授韦里克提出。SWOT分析中的S代表strength（优势），W代表weakness（弱势），O代表opportunity（机会），T代表treat（威胁），其中S、W是内部因素，O、T是外部因素。,2.3 职业生涯决策,SWOT分析步骤,在运用SWOT分析法对职业生涯机会进行评估时，应遵循以下步骤：1评估自己的优势和弱势 为了评估自己的优点和不足，可以做一个表格，列出喜欢做的事和优势，同时列出自己不喜欢做的事和缺点。2找出外部的机会和威胁 3.构造SWOT矩阵 4.

29、制定行动计划,2.3 职业生涯决策,职业决策SWOT分析矩阵,2.3 职业生涯决策,二、“5W法”,“5W法”是一种归零思考，依托的是归零式的模式，从问自己是谁开始，如果能够成功回答完五个问题，就有最后答案了。5个“W”的含义是：Who am I（我是谁）What will I do（我想做什么）What can I do（我会做什么）What does the situation allow me to do（环境支持或允许我做什么）What is the plan of my career and life（我的职业与生活规划是什么）。从某种意义上说，回答完这五个问题，也就基本上完成了职业

30、决策和职业规划。,2.3 职业生涯决策,案例示范,孙康，26岁，姐姐在英国为他办好了留学攻读硕士学位的手续，他在“出国与留下”的犹豫中，使用以上方法对自己进行了职业生涯规划。经过整理的各组答案如下：,2.3 职业生涯决策,5w分析步骤示范,1.我是谁？（Who am I）一家法律事务所的律师（任职一年多，同事关系不错，待遇令人满意）；在来这家事务所前，就读于国内某名牌大学的法学院，成绩一直比较突出，多次获得奖学金，还被评为优秀毕业生；想做一个对社会有贡献的人，想做一个正派的人；父母都在老家，父亲（退休的公务员）和母亲（普通退休干部）身体都不是很好，需要时常回去看望他们；对生活要求不高，但需要体

31、面而丰富的生活，姐姐前几年研究生毕业就直接出国留学了，有点羡慕；我很爱我的女朋友，我们准备结婚，但时机尚未成熟；身体健康，心理较正常；性格较外向，情绪较乐观；好奇心较强，学习能力不错。,2.3 职业生涯决策,5w分析步骤示范,2.我想做什么？（What will I do）做一名律师；做一名法官；做一名法律学者；和妻子共同住在属于自己的舒适的住房里，每天开着自己的汽车去工作；在父母有生之年能够多尽一点孝心，可能的话把他们接到家里来住；有时想与人合伙开事务所，自己当老板，但现在的老板如果能吸收我做合伙人，并提供更大的事业空间似乎更好些。,2.3 职业生涯决策,5w分析步骤示范,3.我能做什么？（

32、What can I do）可承担更多的业务，并能协调律所各部门的关系；能讲一些法学课程；会开汽车；相信还可以学会很多东西。,4.环境支持我做什么？（What does the situation allow me to do）在当前单位升职，有可能最后获得合伙人身份；市内有多家同类事务所挖我去作项目负责人，薪酬比现在高一二倍（现在一年大约收入7万元），但是他们的事务所太小，不知能否办好，也不知他们能否兑现承诺；可以去大学深造；姐姐可以帮助我联系国外的大学去读书，但以后回来可能还要从头开始,2.3 职业生涯决策,5w分析步骤示范,5.我的职业与生活规划是什么？（What is the plan

33、 of my career and life）继续在现在的单位好好干，不远的将来能被晋升，并获得重用；同时在职攻读硕士学位；买房、结婚、买汽车；经常去看父母，以后接他们来往；去其他律所做合伙人；出国读书。,2.3 职业生涯决策,最终职业决策和结果,经过分析，他最后放弃出国，并决定继续留在现在的事务所工作。结果不到三年，他成为律所内最得力的律师之一，得到老板重用；自己买了房子、车子，和女朋友结了婚，并利用业余时间完成了在职硕士学习；父母不久前来住了一段时间，嫌城市节奏太快、熟人太少，呆不习惯而返回故里。,感谢聆听！,1、最孤独的时光，会塑造最坚强的自己。2、把脸一直向着阳光，这样就不会见到阴影。

34、3、永远不要埋怨你已经发生的事情，要么就改变它，要么就安静的接受它。4、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。5、通往光明的道路是平坦的，为了成功，为了奋斗的渴望，我们不得不努力。6、付出了不一定有回报，但不付出永远没有回报。7、成功就是你被击落到失望的深渊之后反弹得有多高。8、为了照亮夜空，星星才站在天空的高处。9、我们的人生必须励志，不励志就仿佛没有灵魂。10、拼尽全力，逼自己优秀一把，青春已所剩不多。11、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。12、每个人心里都有一段伤痕，时间才是最好的疗剂。13、如果我不坚强，那就等着别人来嘲笑。14、早晨给自己一个微笑，

35、种下一天旳阳光。15、没有爱不会死，不过有了爱会活过来。16、失败的定义：什么都要做，什么都在做，却从未做完过，也未做好过。17、当我微笑着说我很好的时候，你应该对我说，安好就好。18、人不仅要做好事，更要以准确的方式做好事。19、我们并不需要用太华丽的语言来包裹自己，因为我们要做最真实的自己。20、一个人除非自己有信心，否则无法带给别人信心。21、为别人鼓掌的人也是在给自己的生命加油。22、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。23、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。24、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。25

36、、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。26、没有热忱，世间便无进步。27、失败并不意味你浪费了时间和生命，失败表明你有理由重新开始。28、青春如此华美，却在烟火在散场。29、生命的道路上永远没有捷径可言，只有脚踏实地走下去。30、只要还有明天，今天就永远是起跑线。31、认真可以把事情做对，而用心却可以做到完美。32、如果上帝没有帮助你那他一定相信你可以。33、只要有信心，人永远不会挫败。34、珍惜今天的美好就是为了让明天的回忆更美好。35、只要你在路上，就不要放弃前进的勇气，走走停停的生活会一直继续。36、大起大落谁都有拍拍灰尘继续走。37、孤独并不可怕，每个人都是孤独的，

37、可怕的是害怕孤独。38、宁可失败在你喜欢的事情上，也不要成功在你所憎恶的事情上。39、我很平凡，但骨子里的我却很勇敢。40、眼中闪烁的泪光，也将化作永不妥协的坚强。41、我不去想是否能够成功，既然选了远方，便只顾风雨兼程。42、宁可自己去原谅别人，莫等别人来原谅自己。43、踩着垃圾到达的高度和踩着金子到达的高度是一样的。44、每天告诉自己一次：我真的很不错。45、人生最大的挑战没过于战胜自己！46、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。47、现实的压力压的我们喘不过气也压的我们走向成功。48、心若有阳光，你便会看见这个世界有那么多美好值得期待和向往。49、相信自己，你能作

38、茧自缚，就能破茧成蝶。50、不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人。51、不要拿过去的记忆，来折磨现在的自己。52、汗水是成功的润滑剂。53、人必须有自信，这是成功的秘密。54、成功的秘密在于始终如一地忠于目标。55、只有一条路不能选择那就是放弃。56、最后的措手不及是因为当初游刃有余的自己57、现实很近又很冷，梦想很远却很温暖。58、没有人能替你承受痛苦，也没有人能抢走你的坚强。59、不要拿我跟任何人比，我不是谁的影子，更不是谁的替代品，我不知道年少轻狂，我只懂得胜者为。60、如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光。61、宁可笑着流泪，绝不哭着后悔。62、觉得自己做得

39、到和做不到，只在一念之间。63、跌倒，撞墙，一败涂地，都不用害怕，年轻叫你勇敢。64、做最好的今天，回顾最好的昨天，迎接最美好的明天。65、每件事情都必须有一个期限，否则，大多数人都会有多少时间就花掉多少时间。66、当你被压力压得透不过气来的时候，记住，碳正是因为压力而变成闪耀的钻石。67、现实会告诉你，不努力就会被生活给踩死。无需找什么借口，一无所有，就是拼的理由。68、人生道路，绝大多数人，绝大多数时候，人都只能靠自己。69、不是某人使你烦恼，而是你拿某人的言行来烦恼自己。70、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他內心世界的真正财富。71、失败并不意味你浪费了时间

40、和生命，失败表明你有理由重新开始。72、人生应该树立目标，否则你的精力会白白浪费。73、山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌。74、时间告诉我，无理取闹的年龄过了，该懂事了。75、命运是不存在的，它不过是失败者拿来逃避现实的借口。76、人总是在失去了才知道珍惜！77、要铭记在心：每天都是一年中最美好的日子。78、生活远没有咖啡那么苦涩，关键是喝它的人怎么品味！每个人都喜欢和向往随心所欲的生活，殊不知随心所欲根本不是生活。79、别拿自己的无知说成是别人的愚昧！80、天空的高度是鸟儿飞出来的，水无论有多深是鱼儿游出来的。81、思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。82、如果我坚持什么，就

41、是用大炮也不能打倒我。83、我们要以今天为坐标，畅想未来几年后的自己。84、日出时，努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。85、有梦就去追，没死就别停。86、今天不为学习买单，未来就为贫穷买单。87、因为一无所有这才是拼下去的理由。88、只要我还有梦，就会看到彩虹!89、你既认准这条路，又何必在意要走多久。90、尽管社会是这样的现实和残酷，但我们还是必须往下走。91、能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。92、你能够先知先觉地领导产业，后知后觉地苦苦追赶，或不知不觉地被淘汰。93、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。94、人生，不可能一帆风顺，有得就有失，有爱就有恨，有快乐就会有苦恼，有生就有死，生活就是这样。95、好习惯的养成，在于不受坏习惯的诱惑。96、凡过于把幸运之事归功于自我的聪明和智谋的人多半是结局很不幸的。97、如果我们一直告诫自己要开心过每一天，就是说我们并不开心。98、天气影响身体，身体决定思想，思想左右心情。99、不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。100、只要还有明天，今天就永远是起跑线。,