勇敢面对挫折――主题班会课件.pptx

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1、面对挫折，学会坚强,主题班会,一 曲 难 忘,真 心 英 雄,歌名：_歌曲中的“风雨”指：_“彩虹”指：_ 要取得成功，必须学会经历 _,什么是挫折？,一个人在物质方面或精神方面的愿望，因为这样或那样的原因，而受到阻碍或中断，使得个人需要得不到满足，愿望和目标不能实现时的情绪状态。,你们曾遇到过什么挫折？,面对挫折的伟人,你们知道吗？,“他是一个不会被困难所吓倒，不会为成功所迷惑的人，他不屈不挠地迈向自己的伟大目标，而从不轻举妄动，他稳步向前，而从不倒退；总之，他是一位达到了伟大境界而仍然保持自己优良品质的罕有的人物”。马克思,经商失败,竞选众议员失败,恋人死去,精神崩溃,竞选州仪长失败,争取

2、国会提名失败,竞选参议员失败,竞选众议员失败,竞选副总统失败,竞选参议员失败,22 23 26 27 29 34 39 46 47 49 51（岁）,当选总统,高中英文老师以为他有学习障碍：“他脸上表情很木讷，我以为他笨笨的。”,有人帮他报名偶像征选节目，节目制作人要他参赛表演。但他不敢独唱。最后，他帮一位想当歌手的朋友钢琴伴奏，表演得很差。,现在是亚洲最受欢迎的流行歌手,周杰伦,你知道哪些名人经历过的挫折（困难）小故事,1.世界伟大的音乐家贝多芬一生中几次濒临崩溃的境地：度过悲惨的童年生活后，青年时代又孤独失意，人到中年又不幸双耳失聪，备受打击。但他一直坚持创作，最终获得巨大成功。2.现代凯

3、伦海勒王铮，周婷婷她们一位幼年失明，一位童年失聪。经过他们的努力后来她们分别成为中国第一位盲人女大学生和中国第一位聋人少年女大学生。二人同时被保送到辽宁师范大学。之后，你成了我的眼睛，我成了你的耳朵，携手组成“海伦凯勒号联合舰队”.,下面来欣赏一些照片,地震下的房子也不倒下,火山爆发也不放弃,松散的小木屋也在坚持,这些自然因素引起的事情，让我们身边的受害者悲痛不已，但他们放弃过吗？地震时，被压在废墟下的他们又放弃希望吗？不，他们没有放弃过，更没有放弃希望，而是充满对生命的渴望，对未来的憧憬！,（1）社会上的万事万物，无不在曲折中前进。人的生活历程，有一帆风顺的时候，也有连遭挫折的境遇。（2）无

4、论是伟大人物还是普通人，无论是成年人还是青少年，每个人都可能遇到意想不到的挫折。（3）每个人遇到的挫折不同。,挫折是普遍存在的,小组讨论：通过上面的例子我们应该以怎样的心态买对挫折？怎样解决挫折？,乐观、灵活、理智与现实地对待挫折与逆境,1、以乐观的态度面对生活。笑话一则：约翰的儿子 约翰有两个儿子，大儿子乐观、积极，小儿子悲观、消极。一天约翰将大儿子放入堆满牛粪的牛圈里，将小儿子放入堆满玩具的房间里。谁知，大儿子乐滋滋地玩着牛粪，小儿子却在玩具堆里愁眉苦脸。约翰便问他们：“为什么？”小儿子说：“这些玩具坏了怎么办？”大儿子却说：“我猜爸爸肯定在牛粪里给我藏了玩具。”,乐观、灵活、理智与现实地

5、对待挫折与逆境 我们应该：面对困难，我们要勇敢无畏 面对挫折，我们要刚毅坚强 面对失败，我们要智慧豁达,2、以灵活、理智与现实的策略或方法来解决问题。,一、放大心胸:生活中的许多挫折并不是多了不起的大事，记 住，要大肚能容天下难容之事。,经 验 分 享,二、再加把力:记住，功到自然成。,三、调整目标:记住，跳一跳能达到的目标是最佳目标。,四、合理宣泄:在适当的场合，用适当的方式，来排解心中的 不良情绪。,五、转移注意:收拾一下房间、改变一下格局、点缀一些花草，都不失为一种好办法。,六、向他人求助,不同的挫折感，应付的方法各有不同。下面请同学们举例说说自己所遇到的挫折并填写自己消除挫折感的方法。

6、例如：当我考试成绩不理想的时候，我只要听听 音乐、散散步、唱唱歌。就可以把挫折应 付过去。当，我。当，我。当，我。当，我。,化 干 戈 为 玉 帛,经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量Study Constantly,And You Will Know Everything.The More You Know,The More Powerful You Will Be,写在最后,谢谢你的到来学习并没有结束，希望大家继续努力Learning Is Not Over.I Hope You Will Continue To Work Hard,演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日,