生命在于运动.docx

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生命在于运动生命在于运动 无意中看了这样的一封信，信中说一个六年级的小女生，身高不足153厘米，体重却有50公斤！想减肥因为没有毅力而以失败告终，写这封信是为了告诉妈妈不要做自己喜欢吃的菜。 看了这封信，我真是哭笑不得。 据不完全统计，我国的肥胖人口约占全国人口的5，也就是20个人中就有1个人是肥胖患者。这类人群的特征大多为体型肥大、容易出汗、行动缓慢。肥胖患者还易患心脏病，所以说肥胖真的是一点儿好处都没有。 我们的生活中有许多的快餐、零食，这些东西大多都有很多的热量，却没有什么营养价值，有些同学却喜欢吃这些食物，吃完了之后又不爱运动，成天不是打电脑就是看电视，久而久之，也就成为大胖子了。 那天，我和妈妈到离家不远的奥林匹克中心去散步，发现了有好几个肥胖儿童在父母的陪同下慢跑减肥，我仔细地观察了一下，在短短的分钟里就有个肥胖儿童从我身边气喘吁吁地跑过去了！分钟就有个呀！太恐怖了！ 试想一下如果满大街都是肥胖者的话你愿意接受这样的情景吗？我想你一定会猛摇脑袋说“”吧？那就让我们向这些热量多而又没有营养价值的食物说“再见”吧！