珍爱生命 预防溺水主题班会总结.docx
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1、珍爱生命 预防溺水主题班会总结“珍爱生命 预防溺水”主题班会总结 为了全面提高学生的安全意识,我班通过形式多样的活动警示和教育学生,向学生宣传了溺水致死原因、溺水症状,让学生讲述我们日常生活中存在的易发生溺水的危险地带、水域,发动学生自己来分析应如何避免溺水现象的发生。一起学习如何避免溺水事故的发生与处理,使每一个学生在安全意识和自护自救能力上都得到了提高。 本月活动中,还给学生传授以下知识: 一、游泳安全要点 1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋; 2.下水前试试水温,若水太冷,就不要下水; 3.若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳; 4.不要在地理环境不清
2、楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全; 5.跳水前一定要确保此处水深至少有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全; 6.在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不精良或体力不充沛者,不要涉水至深处。在海岸做一标记,留意自己是否被冲出太远,及时调整方向,确保安全。 二、如何预防游泳时下肢抽筋 1、游泳前一定要做好暖身运动。游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。 2、游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。 3、 游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸,腹部疼痛时,应上岸,最好喝一些热的
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