水平2《投掷双手原地前掷实心球》单元教学计划和教案.docx

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1、水平2投掷双手原地前掷实心球单元教学计划和教案投掷双手原地掷实心球单元教学计划设计说明 一、指导思想： 本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念。教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法，注重学生的个体差异进行分层教学，启发学生通过探究、合作自主学习，让学生体验学以至用的成功感从而促进身心的健康发展。 二、 单元教学内容及分析： 本课的教学内容是：双手原地向前掷实心球和游戏。 双手原地向前掷实心球作为一个投掷动作，在投掷的教材中起到主要的作用。因此，本节课的教学，讲解与提示并存，多用激励手段，逐步贯穿本教材重难点的教学。同时通过游戏练习，培养学生速度、协调等能力，

2、培养学生的团结合作意识，促进学生的身心健康发展。 还能培养自信、勇敢和克服困难的意志品质。 三、学段学情分析： 四年级的学生已经基本掌握一些简单的投掷动作，但他们力量小，协调性差，怕重，对投掷掌握还有一定的难度且精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；若结合游戏或者有故事情节的感性思维来进行体育课的教学学生，学习兴趣较高，学习中创设游戏练习，充分调动学生的积极性，消除了学生惧怕的心理，使学生成为学习的主体。 四、单元教学目标 1.运动参与目标：能知道双手原地向前掷实心球的动作要领和术语，并且掌握双手原地向前掷实心球的动作。 2.运动技能目标：学生能

3、说出双手原地向前掷实心球动作要领，70%的同学在能完成双手原地向前掷实心球动作，30%的同学能熟练掌握双手原地向前掷实心球动作。 3.心理健康目标：在学练中充分展现自我，增强自信心和意志品质，体验成功的喜悦。 4.社会适应目标：培养克服困难等优良品质和团结协作精神。 五、教学重难点 重点：肩上屈肘，快速挥臂 难点：动作连贯的有效性 六、教学建议 1. 激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。在课的设计中除情景设置法外，还采用了激趣法、游戏比赛法等多种教学方法，学练相结合引学生进行练习。 2. 规范上好体育课，通过讲解、示范和多媒体视频演示，使学生建立正确的动作概念。 3. 建立评价机制，对学生的发言

4、、动作、展示进行相应的评价。 4. 遵循循序渐进的原则，由易到难，层层递进。每课都安排有针对性的辅助练习，不断巩固前滚翻的正确技术动作，课中关注学生的学习情况抓住课堂生成及时调整教学。练习中充分发挥优生的带头作用，安排他们在学习中去帮助带动他人练习。 5. 重视安全教育和保护与帮助，把安全的要求融入每一个教学环节，使安全措施落到实处。科学合、理安排每节课的适宜运动量负荷，使学生有序地活动、有效的发展。 七、课时安排 根据教材的难度和四年级学生的生理、心理特点，我们把“前滚翻”这个单元分成四个课时进行教学。其中： 第一课次：1.建立安全意识和习惯、2.学习双手前掷实心球基本技术 第二课次：复习双

5、手前掷实心球 第三课次：提高双手前掷实心球的出手角度练习 第四课次：提高双手前掷实心球蹬腿收腹动作 投掷双手原地掷实心球 单元教学计划 参评单位：柳州市文惠小学 授课教师： 张艺 授课年级：四年级 单元教学目标课次 1 1.能说出所学项目的一些名称和动作术语，了解所学项目的健身作用。 2.掌握原地双手前掷实心球的基本动作技术和简单的锻炼方法，发展力量、灵敏、协调、等身体素质，提高投掷的准确度和远度。 3.能够积极参与投掷动作学习和锻炼，具有一定的安全意识和习惯，在锻炼中能够表现出自信、果断、坚毅等优良品质。 教学内容 教学目标 教学重、难点 主要教法学法 安全措施 2 3 1.建立安全意识和习

6、惯 2.初步学习双手前掷实心球基本技术 1、通过练习学生明确实心球的动作要领。 2、通过练习学生初步掌握实心球的手型、用力顺序及动作连贯性。 3、通过练习学生了解实心球的练习方法，能够利用课余时间练习。 4、在练习中学生能够合作学习，培养合作意识及挑战自我的精神。 1、通过练习学生进一步掌握实心球的手型、用力顺序及动作连贯性。 2、通过练习提高学生的上肢力量，及投掷能力。 3、通过练习学生了解实心球的练习方法，能够利用课余时间练习。 4、在练习中学生能够合作学习，培养合作意识及挑战自我的精神。 1、通过练习学生熟练掌握实心球的用力顺序及动作连贯性。 2、通过练习提高学生的上肢力量，及投掷能力。

7、 3、通过练习学生了解实心球的练习方法，能够利用课余时间练习。 4、在练习中学生能够合作学习，培养合作意识及挑战自我的精神。 重点： 体会发力顺序、动作连贯性。 难点： 动作的连贯。 教法：1.示范、讲解。 2.反复练习。 3.自由结伴学练。 4.老师给予评价。 学法：1.通过观察模仿、互相纠错、自我挑战、完成动作连贯。 2.相互交流体会 游戏：甩响炮 教法：示范、讲解。借助绳子练习。反复练习。自由结伴学练。互相评价。 学法：通过观察模仿、互相纠错、相互交流体会、自我挑战，完成上肢的鞭打动作。 (1）充分利用器材、科学合理练习设置场地 教师练习中适时进行教育：避免发生碰撞，学会相互谦让。 复习

8、双手前掷实心球 重点：肩上屈肘，快速挥臂 难点：动作连贯的有效性 提高双手前掷实心球的出手角度练习 重点：解决出手角度 难点：最后出手要抬头挺胸 (1）充分利用器材、科学合理练习设置场地 教师在练习中结合安全适时进行教育： 避免发生碰撞，学会相互谦让。 教法：示范、讲解。(1）充分利自由结伴学练。反用器材、科复练习。自由结伴学合理练习设置场地 学练。互相交流、评价。 教师在学法：通过观察模练习中结合仿、互相纠错、相安全适时进互交流体会、自我行教育：避免发生碰挑战，完成动作的撞，学会相协调发力。 互谦让。 4 提高双手前掷实心球蹬腿收腹动作 1、通过练习学生熟练掌握实心球的用力顺序及动作连贯性。

9、 2、通过练习提高学生的上肢力量，及投掷能力。 3、通过练习学生了解实心球的练习方法，能够利用课余时间练习。 4、在练习中学生能够合作学习，培养合作意识及挑战自我的精神。 1、通过考核学生明确实心球的考核方法。 2、通过考核学生能达到自己满意的成绩。 3、在考核中学生能够合作学习，培养合作意识及挑战自我的精神。 重点： 体会发力动作的递进连接 难点： 出手的时机 教法：示范、讲解。反复练习。自由结伴学练。自由结伴学练。互相交流、评价。运用游戏介入。 学法：通过观察模仿、互相纠错、相互交流体会、自我挑战，完成动作的协调发力。 (1）充分利用器材、科学合理练习设置场地 教师在练习中结合安全适时进行

10、教育：避免发生碰撞，学会相互谦让。 5 完整动作练习与双手前掷实心球考核 重点：肩上屈肘，快速挥臂 难点：动作连贯的有效性 教法：讲解示范。引导竞争。评价统计。 学法：相互提示动作。挑战成绩 (1）充分利用器材、科学合理练习设置场地 教师在练习中结合安全适时进行教育：避免发生碰撞，学会相互谦让。 标考准核评价内容与 考核项目：双手前掷实心球考核。 1.能独立熟练的完成动作的为“A”等；2.能独立完成动作，动作连贯但手往下压为“B”等； 备注：允许学生可多次进行考核，以最高成绩为最终的考核成绩 课时教学计划 教学内容 教 学 目 标 教学 重点、 难点 水平二 学校：柳州市文惠小学 授课教师：

11、张艺 授课年级：四年级 1、初步学习双手前掷实心球 1、学生能够了解双手前掷实心球的技术动作，通过学练80%学生能够初步掌握掌握技术动作要领，少数学生能够较好的完成技术动作。 2、发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和弹跳素质。 3、通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学会合作，学会竞争，互帮互学及社会适应能力。 教学重点：用力顺序。 教学难点：上下肢用力协调。 教 与 学 活 动 1.体育委员整理队伍并报告教师。 课类型 新授 场地 器材 背景板若干、排球20个、实心球20个，小体操垫20块，空地一块 设计 意 图 规范课堂常规。 结 时间课 内 容 构 与量 开始部分

12、 1 min 1.集合、检查人数。 2.师生问好。 3.安排见习生。 教 学 组 织 与 要 求 要求：精神饱满，注意集中。 准 备 部 分 8 min 一、游戏：桃花朵朵开 一、 绕设定好的圆圈慢跑，1、教师讲解跑动路线 在跑动时听老师所报的2、教师带领学生一起跑数，然后找到应有的朋动，在跑动中指导学生游友抱在一起。 戏 3、喊口号，振奋学生的 情绪 二、热身操 二、热身操 1.教师示范指挥并领做。 2.要求动作到位、有力。 三、快乐写字 三、快乐写米字 一、导入练习 石头剪刀布游戏 教师讲解游戏规则： 手藏于头后石头剪刀布游戏，带领同学们一起做游戏。 一组织：图 练习： 1、按老师要求绕场

13、跑动。 2、积极找到伙伴 二、热身操 跟随老师认真练习。 三、快乐写字 学生一起用头写字米并说出笔画顺序。 组织： 1.让学生活动各个关节。 练习：认真体验 1. 让同学们初步感受抛实心球手上抛球的动作要领。 基 本 部 分 25 min 二、通过垫上分部学习抛实心球技术动作 1、躺在垫上，向前抛排球 2、跪在垫上，引身向后，满弓鞭打抛排球 三、两人对掷实心球练习 1、对掷排球，感受动作用力顺序 2、对抛实心球 1、教师讲技术动作要领,看示范明确技术动作 2、组织练习，要求各同学认真学习动作 3、教师语言鼓励、巡回指导、表扬激励 4、教师提示：收腹、引球、鞭打 1.看挂图，教师讲解用力顺序的重

14、要性 2.规定练习区域 3.强调安全投掷，安全捡球。 4.统一指挥，以防安全隐患 5.两名同学做示范 6.集中纠错，指出存在问题 7.哨音提示，每步动作 组织： 练习： 1、垫上模仿老师的动作， 2、明确动作要领，投掷排球尝试掌握技术动作 组织： 1.提高学生的观察力。 2.提高学生独立思考的能力。 3.加强学生的模仿能力，促进学生进行综合练习能力，激发学生学习兴趣。 练习： 1、仔细听讲，明确练习要求 2、按老师要求在指定的区域内完成练习。 3、注意安全，没有老师的允许不得进行捡球。 4、统一投掷，不得在别人捡球的时候还在投掷。 5、练习时注意用力顺序。 放松。 1.认真练习。 2.组织如图： 结 束1 部min 分 安全保障 预计 1.放松运动。 2.小结 3.师生再见 4.归还器材 教师口述动作要求，指导学生进行放松。 让同学们放松，小结本次课的效果。 1.教师在练习中结合安全适时进行教育。 2.安全措施：学习与运用保护与帮助的方法 3.设立小组长，及时反馈本小组学习情况。 4.充分利用器材、科学合理练习设置场地。 练习密度 运动心率 110120次/分 练习密度 30%35% 强度 中