止嗝的民间几十种方法.docx
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1、止嗝的民间几十种方法如果你不想采用安定药,可以试试以下这些简单但尚未经过证实的方法:1、对着纸袋呼气。2、从杯子的另一边喝水。3、屏住呼吸。4、吃一勺糖。5、吮吸一瓣青柠或柠檬。6、用吸管喝水,同时用手指堵住耳朵。7、把头顶的头发向上拉一到两分钟。8、用棉花棒抵住口腔上膛并轻轻摩擦。9、使劲拉舌头。 打嗝一般是胃神经错乱所致。有两种方法比较简单且有效:1 柿蒂泡水引用,效果较好2 用一个密封的塑料袋罩住口鼻,在袋子里呼吸一两分钟,利用自身呼出的二氧化碳刺激神经的反馈性调节,可以很快止住打嗝。打嗝家庭紧急处理尽量屏气,多屏几次,一次约在1525s即可,屏上35次即可见效。让打嗝者饮少量水,尤其要
2、在打嗝的同时咽下。婴儿打嗝时,可将婴儿抱起,用指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻搔痒,一般至婴儿发出笑声,打嗝即可停止。如打嗝难以止往,倘无特殊不适,也可听其自然,一般过会儿就会停止。如果长时间连续打嗝,要请医生诊治。中老年人或生病者突然打嗝连续不断,可能提示有疾患或病情恶化,需引起注意。在打嗝难以控制时,端一杯水,吸一大口,分七次吞下。急救方法采用深呼吸的方法比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住。呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6公分,在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感。患者自
3、行压迫可两手交替进行。按摩有效治呃逆取一根细棒,一端裹上棉花,放入患者口中,用其软端按端前软颚正中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。喝水弯腰法将身体弯腰至90度时,大口喝下几口温水,因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,瞬间达到止嗝的目的,编者亲自见证此疗法,针对一般原因引起的打嗝具有神奇的功效。屏气法直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度增加,从而干扰打嗝的神经反射活
4、动。但心肺功能不好的人慎用此法。惊吓法趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。纸袋呼气法用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行35次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,来调节,抑制打嗝。舌下放糖法吃一匙糖,干吞,可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。伸拉舌头法打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。喷嚏止嗝法打嗝时,如果想办法打个喷嚏,就可以止嗝,可以用鼻
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