拓展训练方案.docx

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1、拓展训练方案拓展培训方案 一、训练背景及目的 为加强各位老师之间的沟通与交流，培养他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的教师精英队伍，各部门经过充分的研讨，认为有必要在全体员工中开展团队拓展训练，目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度，使教师能够在训练中体会团队的重要性。 二、训练目标 1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。 2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。 3、增进教师之间相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。 4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。 三、方案设计理论特点 此次拓展训练中让培训教师体力与脑力

2、活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训教师对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在游戏中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。 四、拓展训练纪律要求 1、训练时必须严格遵守游戏规则和培训有关的纪律，严禁脱离团队擅自行动。 2、参加训练时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。 3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。 4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，展现信任和讲文明的精神风貌。 五、拓展项目训练方案： 拓展

3、项目一：沙漠接龙 1、游戏时间：45分钟 2、小组人数：以班为单位，每班10人 3、场地：沙漠公园 4、游戏概述：注重团队的合作和竞争力。 5、游戏目的： 这是一个震动力较大的游戏，目的为挑战自我的安全区，建立对团队队员的信任，感受这种信任给你带来的个人突破。 6、游戏规划： 奖励前四名 奖励办法：第一名：四个西瓜 第二名：三个西瓜 第三名：两个西瓜 第四名：一个西瓜 7、游戏结束，主持人引导进行讨论： 3、所需物品：秒表、物牌、小旗 4、游戏概述：团队合作、领导队员完成游戏，取胜利，勇于承担责任 5、游戏目的： 使团队通过竞争提高他们的效率； 使队员认真体会自己在团队里承担的责任； 让团队领

4、导发现团队问题，改善团队管理方法，提升团队领导力。 6、活动流程： 将所有参加的人，在两分钟之内按照1-8班的顺序站好。 请每组队员自行在愿意承担责任的队员中选择自己信任的人作为队长并站在队伍的最前边。 主持人要求队长宣誓，问三个问题：“有没有信心战胜对手”、“如果失败，敢不敢面对对队员的指责”、“如果失败，愿不愿意承担由此所带来的责任”。 主持人公布报数比赛规则： 、由队长组织各班人员，集合队伍清点人数。 、由队长到主持人前抽取各队名称； 、有主持人吹号为号开始出发； 、每队在队长的带领下确定寻宝路线，采用科学的办法挖掘宝藏； 、每队在挖到宝藏后迅速返回到出发地点； 、最后以返回速度最快，找

5、到宝物最全为标准进行评比。 、本次拓展项目奖励前四名。 第一名：四个西瓜 第二名：三个西瓜 第三名：两个西瓜 第四名：一个西瓜 主持人负责组织活动过程中计时、监督整队，记录每队比赛的成绩。 7、游戏结束，主持人引导大家讨论： 讨论如何更默契配合过程中每个人都同意所有的意见吗？如果不是，为什么？ 谈谈担当领袖的责任感对我们人生的体会？ 拓展项目三：“大怪兽” 1、游戏时间：30分钟左右 场地：沙漠空旷地 2、小组人数：12人左右 3、所需物品：绑脚布料11条 4、游戏概述： 使培训教师之间以高难度的默契配合进行合作，以高难度沟通形式完成活动。 5、游戏目的： 教师之间通过沟通互相了解，达成共识。

6、训练队员团队合作能力、沟通能力。 加强团队竞争训练，以带动今后工作上的相互协作。 6、游戏规则： 每个片区分成12人一组的大组，进行循环淘汰赛，取最后胜出的片区为第一名。每组只准有13条腿落地，组合成一个“怪兽”队伍进行跑步比赛，先到终点的队为获胜队。 7、奖励办法：奖励前三名 第一名：三个西瓜 、 第二名：两个西瓜 第三名：一个西瓜 8、 游戏结束，主持人引导进行讨论： 各位刚才是如何完成目标的？有什么成功的诀窍跟大家分享下？ 大胆请教各位，平时工作中是否也能这样默契配合，相互合作，最终完成教学任务？ 你认为刚才的活动过程中对团队最有帮助的一点是什么？ 拓展项目四：众志成诚 1、项目时间：4

7、5分钟左右 2、小组人数：20人 3、所需物品：麻绳一根、哨子 4、游戏概述：一个关于促进团队协作的游戏 5、游戏规划： “众志成城”分组： 每队由20名队员组成，必须有7名女教师加入比赛。 “众志成城”道为沙地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队教师以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入河道。 4、比赛方法： 8队先抽签、1号和2号对抗、3号和4号对抗，依次类推。等两者胜队再争夺第一名，其余两队争夺第二名，第三名。 比赛开始前，各队按照20人的要求准备好，比赛开始后，培训教师同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为羸。 比赛不限制时间，一直到能判断胜负

8、为止。 本比赛采用三局两胜制。 5、“众志成城”比赛取四个名次，冠军奖四个西瓜，亚军奖三个西瓜，季军奖两个，第四名奖一个西瓜。 6、游戏结束，主持人引导进行讨论： 要想取得团体的胜利或成功，惟有通过团队作才能众志成城。合作乃在团体贡献一己之力，并截长补短，同心协力共同创造团体成功的机会，必要时为了团队的目标需要团队个别成员做出一定的个人利益牺牲。 (2)解决问题时应借助团体智慧思考达到目的，每个个体在团体中都有一定的重要性。 7、此次比赛由常旭、裴元庆老师进行裁定。 8、 拓展项目五：抢占高地 1、项目时间：50分钟左右 2、小组人数：最少15人 3、所需物品：红旗一个 4、游戏概述：一个增强身体素质，促进团队协作的游戏项目。 5、游戏规划： 各班主任清点本班人数按照1-8班的顺序依次站好； 对”抢占高地“活动项目要求进行讲解及强调比赛要求； 将高地特征及方位给各位教师讲解指示清楚 主持人以哨声为号，发出出发命令； 参赛教师听到哨声后开始出发，自行判断行走路线，辨明方位进行抢夺； 评判标准为最快返回的教师为胜； 6、奖励办法：奖励前30名进行累计。 要求：在比赛过程中不得拉扯其他队员，不得故意绊倒队员； 六、以班为单位进行休整分享战果 组织者： 二一五年八月十九日