手少阴心经预防和主治的疾病白话讲解.docx

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1、手少阴心经预防和主治的疾病白话讲解手少阴心经预防和主治的疾病-白话讲解 下面讲一下心经。心经主要跟情志方面有关系，所以只要是人体情志方面的疾病就要通过心经来解决。情志包括思虑方面的问题，神志方面的问题，睡眠方面的问题，还有感情纠葛方面的问题都与心经直接有关系，所以心经是调节心理的一条经络，安定神志的一条经络。心经从极泉穴开始。极泉在腋窝终点部位，其实这个穴位功效很多，它可以调节心律，可以治疗两肋疼痛，但是咱们今天主要说它一个特殊的功效，它可以探查你心血管方面的问题，可以预防心血管早期的疾病。怎么去预防，怎么去探查呢？用大拇指点按这个极泉穴，然后你拨动一下它，拨动会发现里边有很多小筋，一拨动这个

2、小筋手指就会发麻，串过来了，有电麻感，如果电麻感很明显，证明心经这条经络是通的，也证明你的心血管功能是正常的；如果你拨动它的时喉痛而不麻也不传导，证明心血管有淤阻在里面。还有人不痛也不麻证明心血严重供血不足了，需要及时补充心血。所以这是一个可以探查心血管功能的一个要穴。这个穴非常重要，它可以预防很多险症，像是心梗、心绞痛都是一些险症，我们需要提早的去预防它。然后顺着它往下走，少海穴怎么找？肘横纹边缘处。这个少海穴是心经的合穴，合治内腑，所以它对心脏的整个调节非常有好处，而且它穴性属水，心经本身是属火的，水在五行当中是属肾的，所以这个穴位是和肾相通的。有很多人夜里睡觉老睡不踏实，不是多梦就是睡眠

3、很浅，这在中医有个名词叫心肾不交，心肾不交就会造成五心烦热，老踏实不下来，这个穴位就可以交通心肾。另外来讲，心肾交通了，人体的气血就很平和了，从另一方面来讲也可以减缓心律还可以降低血压。再往下走，腕横纹上一点五寸，大拇指就是一寸，然后再半个大拇指，一寸半这个位置，摸到底下有个骨头贴着骨头边缘去揉就可以了，这个穴叫灵道，灵道最大的功效就是预防房颤，心脏的早搏，这个穴位对长期有慢性心脏病的人来讲非常重要。平常一定要多揉进行一些保健。灵道还可以减缓心律，比如我现在心跳过速了，赶紧点按灵道，心跳会缓慢下来，心里会平静下来，所以灵道有个作用。有的人心里很烦躁坐在那里坐不住，就是心里老上火，要点按灵道，就

4、起到这个平静心神的作用。再往下走，腕横纹上零点五寸，这个地方叫阴郄穴，有的人睡觉的时候，手脚心发热，或者出汗，中医讲这个叫五心烦热，睡不踏实，一烦热了就老想起夜，小便，其实也尿不出多少尿来，烦热，急躁，觉得有小便就起来，这样一宿当中起来四五次，睡眠也受到影响了，而且这样的人通常夜里也会出汗，这个阴郄是专门治疗五心烦热，小便频数。由于五心烦热而造成小便频数的。这些穴位都在骨缝当中，点按的时候一点要把指甲剪平，然后有点往里掐的这个动作，才能摸到这个穴位。再往前直接在掌横纹上凹陷处这个叫神门穴，顾名思义，神门就是安定心神的一个门户。整个心经都是用来安定心神的，但是神门来讲安定心神的作用更强，通过刺激

5、神门就可以增强你的睡眠，在临睡觉之前，点按神门通常就有一种困意，为什么会有这样的情况出现？其实它有机理在里边，因为这个穴是原穴，原穴穴性属土，五行当中有个叫火生土，土在五行当中属于脾，就是心脏的血液给脾胃及时的供应过去了，减少了心脏过多血液，给脾胃及时的补足血液，睡觉有一个问题就是胃不和则寝不安，如果睡觉的时候由于胃肠的供血不足，消化力不足会腹胀，会引起睡眠不好，通过按摩神门，就把心脏烦热过多的气血补到脾胃上去，让脾胃气血充足，增进了消化的能力，睡觉也就安定了。然后也同时把心火泻掉了。还有一个症状，就是有些人需要吃吗丁啉，需要增强胃动力，胃动力不足，就是想吃东西，吃一口就觉得消化不了，这个不是

6、脾胃本身的问题，是心脏给脾胃的供血差了，也就是所谓的胃动力不足，点按神门穴把心脏的血液转到脾胃去，用中医的一种方法也叫导引之术，把你过多气血的地方转到相对气血少的地方去，当你五十岁以后就要及早的多按神门穴以防治老年痴呆，这个老年痴呆不是一天形成的，所以要及早的进行防护。而且这个神门穴还有一个好的作用，它可以治疗晕车，有人一上车肚子就不舒服了，为什么呀？肠胃功能弱，经常会有晕车的问题，因为消化不下去，浊气上来了，这时候点按神门，把过多的血液补到肠胃上去，让肠胃安定下来，气血充足了，它就安定了，所以就可以治疗晕车症。你通过按摩神门穴也可以增强大便的力量，通便的功效也有。所以神门有这么多功效，一定要

7、记住这个穴。但是神门这个穴很深，一定要掐它，或者另一种方法，就用大指的指节内侧硌它。再往下说这里有个穴位，这个穴位叫少府。少指少阴也就是心脏，所以少府就是心脏的府，直接可以调节心脏的这么一个穴位。少府主治先天性心脏疾患，如果有先天性心脏问题，一定要经常按摩下少府，而且按摩少府的时候你也会发现少府是剧痛的，经常轻柔地去按摩它以增强你心脏的功能。少府这个穴位就在这条感情线上，怎么去找，咱们把手轻轻地攥拳，小指尖对的地方就是少府大概的位置，在它附近掐一掐，找到最敏感的点，少府还可以治疗妇女的阴道瘙痒，男子的阴囊湿疹，少府是心经的火穴，所以一切心经的湿热症，火症都可以通过少府来调节，比如说舌尖上起了一个泡，但是小便黄赤就是心火下不去了，通过揉少府就可以把心火降下去。同时少府还一个什么功效呢？有的人说突然中风了，说不出话来了，这时候经常揉一揉少府，就可以防治暴喑突然的说不出话来，但时间长了效果就不明显了，当时出现的问题及时按摩少府还是有一点效果的。心经的最后一个穴叫少冲穴。在小指内侧指甲旁，少冲是井穴，井穴都治疗急症热症，发烧了，急性的癫狂症、昏厥症，它有开窍醒神的功效，但是通常用放血的方法，用三棱针刺一滴血挤出来还是有效果的。主要的功能就是去热。小结： 手少阴心经预防和主治的疾病 心血管病：冠心病、心绞痛、心动过缓；神经及精神疾病：失眠健忘、神经衰弱； 其他：经脉所过的肌肉痛。