我懂得了坚持.docx

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1、我懂得了坚持 我懂得了坚持 高一班 梁梓瑜+ 猛烈的太阳狠狠地照射着大地，一切都好像被太阳发怒的脸蛋吓得不敢吭声了，唯有树上的知了耐不住炎热，在树上“叽叽喳喳”的。 “一、二、三十三、十四、十五。”“啪”的一声，我趴下了，“为什么你做不到，为什么你坚持不下去？”教练失望地大声地吼道，整个操场一直回响着教练的话，此时此刻的我就像被千万枚针狠狠得刺我，汗水和泪水直流，为什么我做不到？教练要求我一口气做完二十个俯卧撑，还差五个我为什么做不到？愧疚感油然而生。 教练憋了我一眼，我不敢正眼看教练，心里暗暗地鼓励自己再做一遍，“一、二、三十六！”“啪”的一声，我全身筋疲力尽了，还差四个，连站起来的腿也偷偷

2、发软，教练看到我这副样子。带我去逛操场，他问我：“你知道学长们腿部发达的肌肉是怎么练出来的吗？靠的是每天无重复这动作，靠的是坚持！”教练那坚定的目光直射我，拍着我的肩膀说：“我相信两天后你能做到二十五个俯卧撑，不要再让我失望了。” 世上无难事，只怕有心人！坚持，是一个过程，一个持续的过程。能跑完马拉松就是坚持的一个表现，马拉松比赛时一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里，别人可以跑完42.195公里，为什么我就不可以一口气做二十五个俯卧撑，我不断地询问自己，每一天，每一份，每一秒都是结束，也都是开始，我就像打了鸡血似的，一下子就趴下去做俯卧撑了，“十五，十六十七，十八此时我双手发抖了，小腹一股强烈的下坠感，我想起了教练失望的表情，教导的期望，学长们的坚持，我努力让自己坚持下去，“十九，二十”我一直告诉自己：“坚持，坚持，在坚持一下下就好，五个俯卧撑没有想象中那么难，在坚持一下下”我那双无力的手已经在猛烈地发抖，双脚已不停使唤，心里那颗猛烈的心一直要我坚持下去“二十，二十一，二十二，二十六！”教练欣慰地笑了笑，他说他为我的坚持鼓掌，啊！汗水湿透了我的衣服，长叹一句：“贵在坚持啊！” 世界上没有过不去的坎儿，凡事贵在坚持，没有人会为了你的我未来买单，你要么努力向前爬，要么烂在这社会最底层的泥坑里。在你最困难的时候也许你正在上坡，告诉自己再坚持一下下就行了，坚持！坚持，再坚持！