急行跳远.docx

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1、急行跳远急行跳远教学设计 淮北市石台实验小学程祖善 一、 设计理念：本次课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心健康以及社会适应能力为目标，以激发和培养学生运动兴趣为手段，学习领会健康知识和运动技术，提高体育学习能力及锻炼的意识。本次课从设计到评价始终把学生的主体地位、学习潜能以及激发学生主动参与的积极性放在第一位。 二、教材分析： 1、学习分析：单跳双落是小学三至四年级跳跃类教材的重要内容。根据课程标准的领域目标和水平目标要求，以及小学生的年级特征选择了简单易学的急行跳远来发展学生的跳跃能力。2、学习内容分析：单跳双落的动作是自然助跑，一脚踏跳、身体腾空和双脚落地四个连续动作环节组成。结合

2、游戏，运用多种教学手段，增强学生展示自我、自主学习、积极锻炼的意识，激发学生运动欲望及团结合作的精神，注意创新能力的培养 3、学情分析：小学阶段学生身心发展具有很大的可塑性，运用正确的引导方法能够使学生健康快乐的成长。 三、教学目标及重点、难点 1、教学目标： 学习领会急行跳远的助跑单脚起跳、双脚轻巧落地技术，培养身体正确姿势，提高观察力和空间感。 培养学生急行跳远能力，使学生能在快速奔跑中从一定区域内单脚蹬地踏跳，双脚轻巧落地，体验跳远时的身体动作感受，。 培养勇敢、自信、果断和克服困难的精神。 2、教学重点：助跑与踏跳相结合以及轻巧落 解决方法：慢跑几步做踏跳，腾空后屈膝缓冲落地，体验轻松

3、落地。 难点：踏跳腿充分蹬直髋、膝、踝三个关节。 解决方法：助跑从起跳点起跳后，使身体充分腾空，再轻巧落地，体验积极踏跳和身体充分腾起的感受，最后一步踏跳腿快速蹬伸，同时摆动积极快速向前上方摆动，上体保持正直的踏跳动作。 四、教学流程： 情景导入：教师语言引导，以学生喜欢的郊游，跨越水沟导入，激发学生兴趣。 激发兴趣：教师带领学生在音乐的伴奏下做自编的踏跳步舞兔子舞，使学生集中注意力，激发兴趣，教师引导、学生热身练习，为进一步学习做准备。 技能学习阶段：教师语言激励，让学习思考如何“过河”，并展示各自方法，示范、分组练习等方法，引导学生自主学习、相互合作、探究的学习方法，让学生学习交流和探讨动

4、作技能，体验成功的喜悦。 拓展阶段：游戏过桥接力，激发学生团结友爱，相互协作的精神。 身心放松：1、伴随音乐教师领做自编放松操：让我们荡起双桨。教师参与到学生中，师与生，生与生共舞，使学生在轻松愉快的氛围中放松身体。 2、教师鼓励学生谈感受，使学生心理放松。 小学体育与健康急行跳远教学反思 水平二 淮北市石台实验小学 程祖善 本学期，我选择急行跳远进行教学，主要是想让学生初步掌握急行跳远的动作方法、要领，让孩子们在紧张学习之余，劳逸结合、轻松健身。急行跳远，对于三年级学生来说，是新的运动项目，教学要与学生日常生活紧密联系，循序渐进，逐步提高。 一、巧设情景，提高兴趣 “兴趣是最好的老师”，培养

5、良好的学习兴趣尤为重要。本课设计以同学们喜欢的郊游越过小水沟为情景，展开急行跳远的教学，贴近学生生活，符合学生的年龄特点，利于学生学习。 二、自编口诀，助学习 为了提高教学效果，在急行跳远教学时，我将动作方法、动作要领编成口诀进行教学，这样简洁明了，真正体现了老师的“主导”。学生跟着老师学口诀，然后再看老师优美的、完整的急行跳远动作示范，学生看得直观，学得轻松，练得认真，表现积极，真正体现了学生是课堂学习的“主体”。在教学急行跳远动作方法时，我编成口诀：急行跳远，1助跑、2起跳、3腾空、4落地；1234协调连贯，一气呵成；在强调动作要领时，我编成口诀：急行跳远，单脚起跳，双脚落地；助跑快速，踏

6、跳有力；脚跟着地，屈膝缓冲等。当然，学生初学急行跳远，能够跑得自然，能够单跳双落，跳得协调连贯就可以了。 三、两跳比较，悟要领 两跳，就是指立定跳远和急行跳远；比较，就是找出立定跳远和急行跳远相同之处和不同之处。在学生学练急行跳远有了一定的尝试后，针对部分有错误动作的学生，运用立定跳远动作进行对比，找出相同之处，不同之处，然后改进、提高急行跳远技术动作。两跳相同之处有，都要求踏跳有力，双脚落地，落地轻巧，屈膝缓冲等。不同之处在于，立定跳远是原地、双脚蹬地起跳；急行跳远则是助跑、单脚起跳等。这样进行相同和不同的动作比较，学生对跳远的动作技术要领更明了，更利于动作错误的学生尽快纠错，尽快掌握正确动

7、作！ 总之，本次课虽然取得了一定的成效，但还存在不足之出，还需要和老师们一起研讨、探究、改进、提高，把今后的工作做的更好。 体育与健康 水平二 急行跳远教学实录 淮北市石台实验小学 程祖善 师：上课，同学们好！ 生:老师好！ 师：本课内容学习跑动中的跳跃，同学们要积极参与，注意安全。 生:稍息听讲。 师：同学们，你们喜欢郊游吗？ 生:喜欢。 师：如果在郊游的途中，遇到一条小河挡住了去路，我们应该怎么办？ 生：跳过去! 师：假设，我们现在郊游的途中慢跑前进。 生：在春天在哪里的音乐伴奏中慢跑，行进间跳自编的兔子舞，通过摆放呼啦圈的跳单双圈练习，热身。 师：现在，我们来到郊外的小河边。同学们，你们

8、能跳过这条小河吗？ 生：展示各自的跳远方法。 师：讲解助跑单脚起跳双脚轻巧落地的动作方法、要领，并示范。 生:认真观察、学习思考助跑、单脚起跳双脚轻巧落地的动作方法、要领。分组练习3至5步的助跑跳过小河。同学们互帮互学，合作探究。 师:选生展示，教师结合展示，强调动作重难点。带领学生朗读急行跳远动作方法要领口诀。 生：分组练习体会。 师：如果小河再宽一些，你们还能跳过去吗？ 生：加长助跑距离，加快助跑速度跳过“小河”练习。 师：表扬、鼓励，你们真勇敢。 师:你们是用怎样的方法跳过这么宽的“小河“的呐，应该怎么做才行。 生：回答，跑动中一定要单脚起跳，而且跑的速度要快才行。 师：补充。还要掌握起

9、跳的时机和适当起跳的位置。教师示范。 生：每人尝试体会练习，展示互评。 师：根据不同的跳跃能力分组，选择不同的宽度的“小河“跳跃练习。 生：自己按能力分组，选择适宜的场地练习。每人尝试体会5次。 师：提问。如果”小河”的宽度超过了我们的跳跃能力，我们应该怎么通过呐？引入游戏铺桥过河，让学生小组讨论。提示，每个小组用小体操垫铺“桥”过“河”。 生：学生把小体操垫整齐的在宽阔的“河”中铺成“桥“,看哪组先铺好”桥“、踩踏通过”桥“、拆除“桥”依次进行接力比赛。先练习体会5次，在进行接力比赛3次。 师：小结鼓励评价。同学们练习非常认真，能积极思考，非常勇敢。 师：带领同学做放松活动，放音乐让我们荡起

10、双桨。 生：师与生，生与生共舞，在愉快轻松的氛围中结束。 2.跑作为一项内容贯穿于整个中小学体育教学过程当中，请你根据目前所处学段的特点，选择具体的教学内容，并说说为什么？ 答：在小学阶段，根据小学生的年龄特点，以及身体、心理发展的规律。水平一，选择30米快速跑、直线跑、放松跑、加速跑和300至500米走跑交替；水平二，选择50米快速跑、25米往返跑，30米至40米放松跑、加速跑、高抬腿跑，800米至1000米自然地形跑，800米至1200米走跑交替。水平三选择50米快速跑，30米至40米加速跑、高抬腿跑、后蹬跑，400米耐久跑，800米至1000米自然地形跑，1000米至1500米走跑交替以及障碍跑。因为，小学阶段是速度素质和耐力素质发展的高峰期，抓住这一最佳发展期进行教学和训练效果最好。又由于小学生的心肺容积小，心肺功能较弱，身体各系统尚未发育成熟，所以，水平一、水平二以培养学生跑的正确姿势，发展跑的能力为主；水平三以发展学生跑的技术、技能，培养小学生的团结协作、勇敢果断克服困难、坚持到底等良好品质为主。要循序渐进、逐步提高。