怎样做到过目不忘.docx

《怎样做到过目不忘.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《怎样做到过目不忘.docx（3页珍藏版）》请在三一办公上搜索。

1、怎样做到过目不忘怎样才能做到过目难忘？复习中你是否有一种无法记忆，似乎饱和的感觉，如何调节，不妨试试以下几招：1、关注遗忘规律的运用根据艾宾浩斯的遗忘曲线，遗忘的速度不均衡，是先快后慢，先多后少。所以，复习必须趁热打铁。学习中当堂复习，温故知新是很有必要的。复习中要充分运用遗忘规律，在新学得的知识尚未遗忘时就开始复习，使新知识在大脑中的痕迹得到加深，建立起牢固的神经联系，提高记忆效率。2、关注时间的分配正确地分配复习时间是获得良好复习效果的重要条件。大量的实验都证明了分散复习的效果比集中复习好得多。如复习物质的有关性质、制法、用途时，连续数小时集中记忆，不如分成数次采用分散复习效果好。又如用一

2、个小时集中书写化学方程式，每个方程式书写数十遍，远不如分成数次写，每个方程式书写几遍效果好。这是由于：集中复习比较单调，刺激物千篇一律地多次作用于大脑，容易引起大脑皮层的疲劳；分散复习可以使大脑神经细胞得到休息，从而保持旺盛的精力。需要注意的是分散复习的间隔时间并不是越长越好。3、关注尝试回忆的应用反复阅读和尝试回忆相结合，能提高记忆效果。研究的结果表明，把阅读和尝试回忆结合起来的各被试组，其识记效果都远高于反复阅读组。如复习元素及其化合物在周期表背景下的各种联系，相似性及递变规律等。如果只是一味阅读，直到背出来为止，不如指导学生先用一部分时间试着背诵，背到记不住的地方再复习一下的方法好。因为

3、在试图回忆中学生的行为更加积极主动，同时也容易发现观点和问题所在，这样能增强学习的针对性。研究还表明，把60%的时间用于试图回忆，复习效果最好。4、关注避免材料间的干扰复习中要注意排除前后材料的相互影响，注意材料的序列位置效应。要防止前摄抑制和后摄抑制的干扰，对材料的中间部分要加强复习。研究表明，两种学习材料越相似，相互干扰越明显。按照理论分析，相似程度在50时，干扰最大。因此，在新知识学习时尽量不要将内容相似的材料放在一起学习。5、关注多种方式并用识记材料的性质对遗忘的影响是，有意义的材料比无意义的材料遗忘速度慢，形象材料次之，动作材料遗忘最慢。复习中应将无意义材料尽量转化为有意义的材料。如

4、要记清酸、碱、盐的溶解性表可找出表中的有关规律，利用顺口溜等方法来记忆。多种复习方式并用，能激发学习的积极性，避免产生厌烦情绪和疲劳现象。6、转个角度，换个方位进行自我质疑这种方法，不但能提高学生复习的兴趣，而且能对所学知识真正理解，在理解的基础进行记忆，就会记得深刻。操作方法可下面几步进行：该题的一般方法怎样做？为什么这样做？ 注意练习的基本步骤，按认知规律进行常规思路解题，这是形成能力的基础。还有没有别的方法，这些方法哪个最好？ 在掌握常规解题方法后，不妨改变一下审题的角度，拓宽解题思路，再进行解法比较，培养自己的评价能力将题设问题改变一下设问角度，看看能否做？即将原题进行变式，其目的是巩固相关知识，为形成能力进行量的积累。延伸一下又如何做？ 改变题目中某些条件，适当增加难度，让自己跳一跳才可摘得到，即抓住自己的最近发展区将技能升华为能力。