心理健康教育活动课《做乐观开朗的人》教学设计.docx

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1、心理健康教育活动课做乐观开朗的人教学设计心理健康教育活动课做乐观开朗的人教学设计 执教者：城子河区向阳小学 许菲 一、 教学设计说明 在今天经济生活越来越丰富的时代，却总能听到中小学生自杀的消息，小小的孩子，花一般的年华，为什么会轻生呢？人生漫漫，在生活的风雨中必然要经受失望和痛苦磨砺，小学生也是一样，学习失败、友谊翻船、丢失面子、招受伤害，这些都可能使孩子带上灰色的眼镜，看不到光明，看不到希望，甚至走上轻生的绝路。这些都说明了现在的孩子，一是心理健康有问题；二是耐挫折能力弱；三是社会适应能力差。针对这些，所以开设了心理健康课。主要是为了开导有心理障碍的孩子，让他们养成开朗乐观的性格，善于调节

2、自我情绪，做情绪的主人，今后更好适应社会。因此，本课力求做到： 1.培养小学生乐观的情绪和健康向上的人生态度。 2.培养小学生能够学会控制自己的情绪，做乐观开朗的人。 3.懂得喜、怒、哀、乐是人之常情，人总会有情绪的变化。 4.学会在生活中找“乐”。 二、 教学目标 认知目标： 懂得喜、怒、哀、乐是人之常情，人总会有情绪的变化。 让学生懂得在生活中我们总会遇到不如意的事，遇到困难不要悲观、失望、逃避，要勇敢的面对，调整好自己的心态，用积极乐观向上的态度处理问题。 训练目标： 培养小学生乐观的情绪和健康向上的人生态度。 培养小学生能够学会控制自己的情绪，做情绪的主人。 情意目标：学会在生活中找“

3、乐”，做乐观开朗的人。 三、 教学重点：认知目标的达成。 教学难点：训练目标与情意目标的达成。 四、 教学准备： 教师准备：1、录音故事。 2、课件 学生准备 1、一生准备 2、课前请几个同学练一练步高新的故事课上表演。 3、课前布置学生每人准备一个幽默笑话，课上进行幽默笑话比赛。 五、活动过程： 导入： 师1：同学们，在生活中你有过哈哈大笑高兴的时候吗？你有过暴跳如雷生气的时候吗？你有过痛哭流涕、悲痛欲绝的时候吗？ 师2：高兴、悲伤、生气等都属于人的情绪，人的情绪有七种，就是所谓的“七情”喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。我们每天都难免会有情绪的变化，比如高兴、悲伤等，若长时间受到坏情绪的影响和刺

4、激，就会导致身体生病，所以我们要从小学会控制自己的情绪，做个乐观开朗的人。 新课： 师1：下面我们先来听档案馆里的阿姨给我们讲的一个故事吧？ 师2：听了这个故事，谁能说说快乐和物质占有多少有没有关系？ 师3：每个人都有烦恼，下面请同学们听听小王的报告，看他是怎样解除烦恼的？ 师4：听了小王的报告谁能说说小王是怎样解除烦恼的？ 师5：小王通过心理老师和妈妈的开导，解除了烦恼，那么再来看看张婷婷同学她的烦恼都是什么？ 师6：在生活中如果同学们像张婷婷那样，心理承受力差，遇到不顺心的小事就哭，一天哭好几次，这样时间久了就会影响心理和身体健康，所以我们要学会调整自己的情绪，做乐观开朗的人。那么怎样调整

5、自己的情绪，做乐观开朗的人呢？请同学们自由读书中咨询台的内容，讨论后回答怎样调整自己的情绪，做乐观开朗的人1、乐观战胜烦恼。2、在生活中找乐、在学习中找乐、在玩中找乐。3、要学会幽默。 活动区： 1.议一议 师1：如果你在放学回家时下雨了，你没有带伞，你会像小铃那样想，还是像小成那样想，你会怎样看这件事。师小结：在生活中我们总会遇到这样或那样不如意的事，遇到困难不要悲观、失望、逃避，要勇敢的面对，调整好自己的心态，用积极乐观向上的态度处理问题，每处理好一个问题，你就增长了一定的经验，你就会有更大的勇气来面对今后生活中出现的困难，就会成为生活的强者。 2.想一想 请几个同学表演故事。 师2：如果

6、你是步高新的同学，请你帮助他，用什么办法让不高兴变得高兴起来。 师3：好，同学们想了这么多的好办法，那么再请几个同学来演不高兴变高兴的故事。 3、 说一说 师4：同学们，当你遇到不讲理的人，当你遇到使自己生气的事，怎样使自己平静下来呢？ 生答：措施一 措施二 措施三 实践园： 、读一读：书中自助建议，小学生怎样才能具有良好的心态。 、谈一谈：在生活中还有什么方法可以使自己具有良好的心态。 、演一演：进行分钟幽默大赛，评出本班幽默大王。 老师总结： 同学们，通过本课的学习我们知道了怎样调节自己的情绪，做个乐观开朗的人。希望同学们在生活中笑口常开，笑对人生，保持乐观向上的人生态度，健康成长。 板书： 第八课 做乐观开朗的人 、 乐观战胜烦恼 、 在生活中找乐、在学习中找乐、在玩中找乐 、 要学会幽默