家常籽乌的做法 家常籽乌怎么做.docx

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家常籽乌的做法 家常籽乌怎么做家常籽乌的做法 家常籽乌怎么做 这点时间经常会看到有人在问，籽乌的做法，籽乌怎么做啊。其实籽乌的做法有很多种，不过我是经常这样的做，具体做法如下。我的籽乌做法比较简单又是家常，给大家做个参照! 家常籽乌的做法 家常籽乌怎么做 材料：籽乌1斤，姜1小块、葱1根，盐1小匙、糖1大匙、水、干辣椒适量、植物油适量、酱油1大匙。 家常籽乌的做法： 1、籽乌摘洗干净，鱼籽留在肚中。 家常籽乌的做法 家常籽乌怎么做 2、油烧热，爆香葱姜丝，下入籽乌大火煸炒几下，加入所有调料。 家常籽乌的做法 家常籽乌怎么做 3、加少量水，改中火烧至汤汁收干即可。 墨鱼的营养价值 墨鱼不但味感鲜脆爽口，蛋白质含量高，具有较高的营养价值，而且富有药用价值。墨鱼含丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等;、墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖，实验证实对小鼠有一定的抑癌作用。适宜阴虚体质，贫血，妇女血虚经闭，带下，崩漏者食用;脾胃虚寒的人应少吃;高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食;患有湿疹、荨麻疹、痛风、肾脏病、糖尿病、易过敏者等疾病的人忌食;乌贼鱼肉属动风发物，故有病之人酌情忌食。