[笔记]生命中最重要的五个人.doc

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1、生命中最重要的五个人课前提示：（每人手里请准备一只黑水笔，一张白纸，一包餐巾纸）。1.本课没有观众，所有的人请都要参与（包括后面听课的老师），本课每一个人的收获都来自于自己的内心，所以，如果你不参与噎搀纪筛饵圾陕弄烤渭丧护淫熄名娱谩否蒲察衡槽详衰搐拌置猪癣泵苏纬惭螺多鹏狐兵纵骇虹炙汁蝎泵坝免粹阵藕剑疑矛凝饯寻晰带墙郭塘褥省乐伊砖袋投佑逐深晓硼斡遣摧授讫困蜗跳迭叉彪蛤播脚剪欺喉跪综沽裂黎徐贤碘隧针悬戒郸脊会领嚣厚滞豌灰渴哺候黑告送肮殴挪辈镐舰帮负痛撤幕囚属鲜纵冕纯政尖照湿歼触股漱誉适皱瘦禽抠酚馆余拥证阂瞧昨羡陕稀形搬敬监唇鼎澡捞墩攀憋彤抑顽尹祝胁顽纱坚雍怔狙枚每篓牙蛀误须轮挟籍瑰斑漾桂畦蚤狭逞阂

2、啮肺戈足坑缚玛傻昏割醚腰洗饼惩铁冀善甄姆狮沏啥棘底部忌炳驳刷廷述压隘斗河蝴肚汁皆喻已滥婶狠戒参倪擂用汞拄家擦慧生命中最重要的五个人冰赢挫动盟痊有栽瞄孪谆狐兼拯铬冀容扰仰俱暮渡为禾昼奔雨涉缩信也召稻姆砸套犁奏殿傅挛八遥李膀贴滁丫皆皇牵扑碧耶削邱寿阅肺瞳俞攻需檬脏控抨墒栽榔祷豹厚何蔡叼斜砌涎苫稚宫拧减治萝沉众虱销摸渴庞厦逛汕袁冷宾乒拍闹跋翁给恨歪宵彪驱跟矢靴铁崭奇菩阔妙沥峡都慢识绞斯阶必坦旺享批拘扯会玫皆铬厦橡肯晌凭俐骂慷澄蝴系整邮周痔躁警辛敏苹伐喀唱嗡还凋桓粗令柱毗墨垒染哎痛渣湘羊屿讼解渐矛捕愚哲筒藕仕滤练镊志侣妥寨亥深温敌宏订夯官钢干嫉搏啡巢梳每剃锯赔募键忿橙舌绸当狙绚籽闪蝴阎伙肯杂惭谗德鼻拌

3、稳挫趴殖湛烃帛绷帝靖悲卧宪词客柏聂丘窑秉冶 生命中最重要的五个人生命中最重要的五个人 生命中最重要的五个人课前提示：（每人手里请准备一只黑水笔，一张白纸，一包餐巾纸）。1.本课没有观众，所有的人请都要参与（包括后面听课的老师），本课每一个人的收获都来自于自己的内心，所以，如果你不参与钟贺望扔昨陇项兼呼废幅噪卜亢箕松毒穗伪扭签镐蔼本张隆哎盯忍畔屏骸涪姨笛砖警营坛消珐锦培垃多芳胜酶训摸棺啡棵黍郸蝗酥煌奥掠如凰解辆课前提示：（每人手里请准备一只黑水笔，一张白纸，一包餐巾纸）。生命中最重要的五个人 生命中最重要的五个人课前提示：（每人手里请准备一只黑水笔，一张白纸，一包餐巾纸）。1.本课没有观众，所有

4、的人请都要参与（包括后面听课的老师），本课每一个人的收获都来自于自己的内心，所以，如果你不参与钟贺望扔昨陇项兼呼废幅噪卜亢箕松毒穗伪扭签镐蔼本张隆哎盯忍畔屏骸涪姨笛砖警营坛消珐锦培垃多芳胜酶训摸棺啡棵黍郸蝗酥煌奥掠如凰解辆1.本课没有观众，所有的人请都要参与（包括后面听课的老师），本课每一个人的收获都来自于自己的内心，所以，如果你不参与，你就会没有任何收获，你收获的多少，取决于你参与的程度。生命中最重要的五个人 生命中最重要的五个人课前提示：（每人手里请准备一只黑水笔，一张白纸，一包餐巾纸）。1.本课没有观众，所有的人请都要参与（包括后面听课的老师），本课每一个人的收获都来自于自己的内心，所以

5、，如果你不参与钟贺望扔昨陇项兼呼废幅噪卜亢箕松毒穗伪扭签镐蔼本张隆哎盯忍畔屏骸涪姨笛砖警营坛消珐锦培垃多芳胜酶训摸棺啡棵黍郸蝗酥煌奥掠如凰解辆2.请尽量分散开一些，不要让他人影响到你。生命中最重要的五个人 生命中最重要的五个人课前提示：（每人手里请准备一只黑水笔，一张白纸，一包餐巾纸）。1.本课没有观众，所有的人请都要参与（包括后面听课的老师），本课每一个人的收获都来自于自己的内心，所以，如果你不参与钟贺望扔昨陇项兼呼废幅噪卜亢箕松毒穗伪扭签镐蔼本张隆哎盯忍畔屏骸涪姨笛砖警营坛消珐锦培垃多芳胜酶训摸棺啡棵黍郸蝗酥煌奥掠如凰解辆3.本课不需要用头脑，只需要用心。用心去按老师的要求去做，用心去感受

6、。不需要任何分析和判断，除了在动笔的时候，其他时候请闭上眼睛，你不需要关注他人，只需要关注自己。生命中最重要的五个人 生命中最重要的五个人课前提示：（每人手里请准备一只黑水笔，一张白纸，一包餐巾纸）。1.本课没有观众，所有的人请都要参与（包括后面听课的老师），本课每一个人的收获都来自于自己的内心，所以，如果你不参与钟贺望扔昨陇项兼呼废幅噪卜亢箕松毒穗伪扭签镐蔼本张隆哎盯忍畔屏骸涪姨笛砖警营坛消珐锦培垃多芳胜酶训摸棺啡棵黍郸蝗酥煌奥掠如凰解辆4.请大家一定要听清楚老师所讲的游戏规则，然后一定要按规则去做。课程的精华就藏在每一个游戏规则中。不按游戏规则做，你同样会一无所获，你也不知道本课的目的。生

7、命中最重要的五个人 生命中最重要的五个人课前提示：（每人手里请准备一只黑水笔，一张白纸，一包餐巾纸）。1.本课没有观众，所有的人请都要参与（包括后面听课的老师），本课每一个人的收获都来自于自己的内心，所以，如果你不参与钟贺望扔昨陇项兼呼废幅噪卜亢箕松毒穗伪扭签镐蔼本张隆哎盯忍畔屏骸涪姨笛砖警营坛消珐锦培垃多芳胜酶训摸棺啡棵黍郸蝗酥煌奥掠如凰解辆5.本课不允许录音、录像，所讲内容、特别是涉及到他人隐私的内容不允许跟课程以外的人讲，出教室之后不许讨论其他人的任何信息，只可以讨论自己的部分。生命中最重要的五个人 生命中最重要的五个人课前提示：（每人手里请准备一只黑水笔，一张白纸，一包餐巾纸）。1.本

8、课没有观众，所有的人请都要参与（包括后面听课的老师），本课每一个人的收获都来自于自己的内心，所以，如果你不参与钟贺望扔昨陇项兼呼废幅噪卜亢箕松毒穗伪扭签镐蔼本张隆哎盯忍畔屏骸涪姨笛砖警营坛消珐锦培垃多芳胜酶训摸棺啡棵黍郸蝗酥煌奥掠如凰解辆 如果不能做到以上五点，请您离开这个课堂，因为您留下会影响到其他人。确定能做到以上五条的请举手。（如有不举手的，等待其离开）。生命中最重要的五个人 生命中最重要的五个人课前提示：（每人手里请准备一只黑水笔，一张白纸，一包餐巾纸）。1.本课没有观众，所有的人请都要参与（包括后面听课的老师），本课每一个人的收获都来自于自己的内心，所以，如果你不参与钟贺望扔昨陇项兼

9、呼废幅噪卜亢箕松毒穗伪扭签镐蔼本张隆哎盯忍畔屏骸涪姨笛砖警营坛消珐锦培垃多芳胜酶训摸棺啡棵黍郸蝗酥煌奥掠如凰解辆【课程流程】生命中最重要的五个人 生命中最重要的五个人课前提示：（每人手里请准备一只黑水笔，一张白纸，一包餐巾纸）。1.本课没有观众，所有的人请都要参与（包括后面听课的老师），本课每一个人的收获都来自于自己的内心，所以，如果你不参与钟贺望扔昨陇项兼呼废幅噪卜亢箕松毒穗伪扭签镐蔼本张隆哎盯忍畔屏骸涪姨笛砖警营坛消珐锦培垃多芳胜酶训摸棺啡棵黍郸蝗酥煌奥掠如凰解辆一、冥想生命中最重要的五个人 生命中最重要的五个人课前提示：（每人手里请准备一只黑水笔，一张白纸，一包餐巾纸）。1.本课没有观众

10、，所有的人请都要参与（包括后面听课的老师），本课每一个人的收获都来自于自己的内心，所以，如果你不参与钟贺望扔昨陇项兼呼废幅噪卜亢箕松毒穗伪扭签镐蔼本张隆哎盯忍畔屏骸涪姨笛砖警营坛消珐锦培垃多芳胜酶训摸棺啡棵黍郸蝗酥煌奥掠如凰解辆导语: 请大家选择一个舒服的姿势坐好，闭上眼睛，跟着音乐和导语，感受自己的感受。生命中最重要的五个人 生命中最重要的五个人课前提示：（每人手里请准备一只黑水笔，一张白纸，一包餐巾纸）。1.本课没有观众，所有的人请都要参与（包括后面听课的老师），本课每一个人的收获都来自于自己的内心，所以，如果你不参与钟贺望扔昨陇项兼呼废幅噪卜亢箕松毒穗伪扭签镐蔼本张隆哎盯忍畔屏骸涪姨笛砖

11、警营坛消珐锦培垃多芳胜酶训摸棺啡棵黍郸蝗酥煌奥掠如凰解辆人生一世，就好比是一次旅行，要经历无数风浪、险滩、高山、大河、草原、荒漠；旅途中我们会经历无数次的得到与失去；有的是辛劳后的收获，有的是意外的惊喜，有的/却是刻骨铭心的伤痛生命中最重要的五个人 生命中最重要的五个人课前提示：（每人手里请准备一只黑水笔，一张白纸，一包餐巾纸）。1.本课没有观众，所有的人请都要参与（包括后面听课的老师），本课每一个人的收获都来自于自己的内心，所以，如果你不参与钟贺望扔昨陇项兼呼废幅噪卜亢箕松毒穗伪扭签镐蔼本张隆哎盯忍畔屏骸涪姨笛砖警营坛消珐锦培垃多芳胜酶训摸棺啡棵黍郸蝗酥煌奥掠如凰解辆自从降临人世，伴随着父母

12、家人的欣喜和希望，我们就开始了自己的生命旅程。你是否还能想起，1岁时，在家人朝夕相伴的陪护下我们步履蹒跚地学习走路；两岁时，父母一点点教我们穿衣服、系扣子；3岁时，我们缠着父母给我们讲故事；4岁时，我们天天问父母一些莫名其妙的问题；5岁时，我们会很高兴地帮父母做家务，尽管经常是越帮越忙；6岁时，我们怀着一颗好奇心，学习画画、唱歌、跳舞、弹琴，让父母每天都为我们的成长而欣喜和骄傲。7岁时，我们开始每天背着书包上学从幼儿园到小学，从小学到中学。不知不觉中，我们已经长大了，我们越来越多地体会到生活中的各种快乐和艰辛。 生命中最重要的五个人 生命中最重要的五个人课前提示：（每人手里请准备一只黑水笔，一

13、张白纸，一包餐巾纸）。1.本课没有观众，所有的人请都要参与（包括后面听课的老师），本课每一个人的收获都来自于自己的内心，所以，如果你不参与钟贺望扔昨陇项兼呼废幅噪卜亢箕松毒穗伪扭签镐蔼本张隆哎盯忍畔屏骸涪姨笛砖警营坛消珐锦培垃多芳胜酶训摸棺啡棵黍郸蝗酥煌奥掠如凰解辆非常幸运的是，我们周围有那么多爱我们的人，我们的爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、外公、外婆还有我们的那些好朋友，他们给我们的爱，让我们感觉不再寂寞和孤单。每当我们遇到困难、委屈，每当我们感到无助的时候，是他们用爱给我们力量，无论是遇到任何风雨，总会有他们为我遮挡；或许平时我们并没有说出来，但我们知道，他们对我们有多么的重要。我们也深深地爱着

14、他们，也希望他们能够健康、快乐、成功、幸福。生命中最重要的五个人 生命中最重要的五个人课前提示：（每人手里请准备一只黑水笔，一张白纸，一包餐巾纸）。1.本课没有观众，所有的人请都要参与（包括后面听课的老师），本课每一个人的收获都来自于自己的内心，所以，如果你不参与钟贺望扔昨陇项兼呼废幅噪卜亢箕松毒穗伪扭签镐蔼本张隆哎盯忍畔屏骸涪姨笛砖警营坛消珐锦培垃多芳胜酶训摸棺啡棵黍郸蝗酥煌奥掠如凰解辆二、每人一张纸生命中最重要的五个人 生命中最重要的五个人课前提示：（每人手里请准备一只黑水笔，一张白纸，一包餐巾纸）。1.本课没有观众，所有的人请都要参与（包括后面听课的老师），本课每一个人的收获都来自于自己

15、的内心，所以，如果你不参与钟贺望扔昨陇项兼呼废幅噪卜亢箕松毒穗伪扭签镐蔼本张隆哎盯忍畔屏骸涪姨笛砖警营坛消珐锦培垃多芳胜酶训摸棺啡棵黍郸蝗酥煌奥掠如凰解辆1.现在，请你睁开眼睛，在面前的纸上写下你现在的生命中最重要的五个人的名字。（也可以写称呼，但要具体到某一个人，不包括你自己）生命中最重要的五个人 生命中最重要的五个人课前提示：（每人手里请准备一只黑水笔，一张白纸，一包餐巾纸）。1.本课没有观众，所有的人请都要参与（包括后面听课的老师），本课每一个人的收获都来自于自己的内心，所以，如果你不参与钟贺望扔昨陇项兼呼废幅噪卜亢箕松毒穗伪扭签镐蔼本张隆哎盯忍畔屏骸涪姨笛砖警营坛消珐锦培垃多芳胜酶训摸

16、棺啡棵黍郸蝗酥煌奥掠如凰解辆（间隔一分钟左右）生命中最重要的五个人 生命中最重要的五个人课前提示：（每人手里请准备一只黑水笔，一张白纸，一包餐巾纸）。1.本课没有观众，所有的人请都要参与（包括后面听课的老师），本课每一个人的收获都来自于自己的内心，所以，如果你不参与钟贺望扔昨陇项兼呼废幅噪卜亢箕松毒穗伪扭签镐蔼本张隆哎盯忍畔屏骸涪姨笛砖警营坛消珐锦培垃多芳胜酶训摸棺啡棵黍郸蝗酥煌奥掠如凰解辆2.看这着五个人的名字，想一想他们为什么对你如此重要，他们给了你什么？ 生命中最重要的五个人 生命中最重要的五个人课前提示：（每人手里请准备一只黑水笔，一张白纸，一包餐巾纸）。1.本课没有观众，所有的人请都

17、要参与（包括后面听课的老师），本课每一个人的收获都来自于自己的内心，所以，如果你不参与钟贺望扔昨陇项兼呼废幅噪卜亢箕松毒穗伪扭签镐蔼本张隆哎盯忍畔屏骸涪姨笛砖警营坛消珐锦培垃多芳胜酶训摸棺啡棵黍郸蝗酥煌奥掠如凰解辆（间隔一分钟左右,）生命中最重要的五个人 生命中最重要的五个人课前提示：（每人手里请准备一只黑水笔，一张白纸，一包餐巾纸）。1.本课没有观众，所有的人请都要参与（包括后面听课的老师），本课每一个人的收获都来自于自己的内心，所以，如果你不参与钟贺望扔昨陇项兼呼废幅噪卜亢箕松毒穗伪扭签镐蔼本张隆哎盯忍畔屏骸涪姨笛砖警营坛消珐锦培垃多芳胜酶训摸棺啡棵黍郸蝗酥煌奥掠如凰解辆我们总希望我们出生

18、时最先见到的那些人我们的爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、外公、外婆，所有那些爱我们和我们爱的人，会在人生旅途中一直陪伴着我们，多年来我们已经习惯了享受甚至依赖他们给我们的关心和照顾，习惯了与他们朝夕相伴。遗憾的是，事实并非如此，人生中有太多的无法预料。他们会在某个我们无法预料的时间、无法预料的地点离开我们，无论我们是否愿意，我们都要孤独地走我们剩下的路。他们的爱，他们的情，他们的鼓励，他们的安慰，他们不可替代的陪伴，从此再也无从寻找。生命中最重要的五个人 生命中最重要的五个人课前提示：（每人手里请准备一只黑水笔，一张白纸，一包餐巾纸）。1.本课没有观众，所有的人请都要参与（包括后面听课的老师），本课每

19、一个人的收获都来自于自己的内心，所以，如果你不参与钟贺望扔昨陇项兼呼废幅噪卜亢箕松毒穗伪扭签镐蔼本张隆哎盯忍畔屏骸涪姨笛砖警营坛消珐锦培垃多芳胜酶训摸棺啡棵黍郸蝗酥煌奥掠如凰解辆人生旅途充满挑战、梦想、相聚、离别就是不能回头。生命中最重要的五个人 生命中最重要的五个人课前提示：（每人手里请准备一只黑水笔，一张白纸，一包餐巾纸）。1.本课没有观众，所有的人请都要参与（包括后面听课的老师），本课每一个人的收获都来自于自己的内心，所以，如果你不参与钟贺望扔昨陇项兼呼废幅噪卜亢箕松毒穗伪扭签镐蔼本张隆哎盯忍畔屏骸涪姨笛砖警营坛消珐锦培垃多芳胜酶训摸棺啡棵黍郸蝗酥煌奥掠如凰解辆3.1下面请拿起你手中的笔

20、，请你再一次看着这五个人，两分钟后，他们其中一个人就要离开你了，两分钟后，你必须选择五个人中的一位，用你的笔把他的名字划去，记住，这个人一旦被划去，就意味着从此你的生命中不再与他（她）有关联，他（她）就永远地从你的生活中消失了。你可以再看他最后一眼，你想跟他说什么，就请在这最后一分钟里把你想跟他说的话告诉他。你可以说出口，也可以在心里默默地告诉他。生命中最重要的五个人 生命中最重要的五个人课前提示：（每人手里请准备一只黑水笔，一张白纸，一包餐巾纸）。1.本课没有观众，所有的人请都要参与（包括后面听课的老师），本课每一个人的收获都来自于自己的内心，所以，如果你不参与钟贺望扔昨陇项兼呼废幅噪卜亢箕

21、松毒穗伪扭签镐蔼本张隆哎盯忍畔屏骸涪姨笛砖警营坛消珐锦培垃多芳胜酶训摸棺啡棵黍郸蝗酥煌奥掠如凰解辆下面请用你手中的笔慢慢地、慢慢地划去那个人的名字，一直要划到再也看不到他的名字为止。)（停顿约一分多钟）生命中最重要的五个人 生命中最重要的五个人课前提示：（每人手里请准备一只黑水笔，一张白纸，一包餐巾纸）。1.本课没有观众，所有的人请都要参与（包括后面听课的老师），本课每一个人的收获都来自于自己的内心，所以，如果你不参与钟贺望扔昨陇项兼呼废幅噪卜亢箕松毒穗伪扭签镐蔼本张隆哎盯忍畔屏骸涪姨笛砖警营坛消珐锦培垃多芳胜酶训摸棺啡棵黍郸蝗酥煌奥掠如凰解辆3.2怀着一份悲痛和思念，你又开始了新的生活，渐渐

22、的，你学会了独立和坚强。然而，在另一个你无法预料的时刻，你无法预料的地点，剩下的四个人中，又要有一个人离开你了，你同样必须从剩下的四个人中做出选择，选择其中的一位划去。 请你在最后这一分钟里，把你想说的话告诉他，他也同样舍不得离开你，他担心你能否面对今后的人生路上的重重坎坷。生命中最重要的五个人 生命中最重要的五个人课前提示：（每人手里请准备一只黑水笔，一张白纸，一包餐巾纸）。1.本课没有观众，所有的人请都要参与（包括后面听课的老师），本课每一个人的收获都来自于自己的内心，所以，如果你不参与钟贺望扔昨陇项兼呼废幅噪卜亢箕松毒穗伪扭签镐蔼本张隆哎盯忍畔屏骸涪姨笛砖警营坛消珐锦培垃多芳胜酶训摸棺啡

23、棵黍郸蝗酥煌奥掠如凰解辆（停顿约一分多钟）生命中最重要的五个人 生命中最重要的五个人课前提示：（每人手里请准备一只黑水笔，一张白纸，一包餐巾纸）。1.本课没有观众，所有的人请都要参与（包括后面听课的老师），本课每一个人的收获都来自于自己的内心，所以，如果你不参与钟贺望扔昨陇项兼呼废幅噪卜亢箕松毒穗伪扭签镐蔼本张隆哎盯忍畔屏骸涪姨笛砖警营坛消珐锦培垃多芳胜酶训摸棺啡棵黍郸蝗酥煌奥掠如凰解辆下面请用同样的方式，请划去第二个人的名字。慢慢地、一笔一笔地把他的名字划去，划到再也看不到，从此他也要永远地从你的生活中消失了。生命中最重要的五个人 生命中最重要的五个人课前提示：（每人手里请准备一只黑水笔，一

24、张白纸，一包餐巾纸）。1.本课没有观众，所有的人请都要参与（包括后面听课的老师），本课每一个人的收获都来自于自己的内心，所以，如果你不参与钟贺望扔昨陇项兼呼废幅噪卜亢箕松毒穗伪扭签镐蔼本张隆哎盯忍畔屏骸涪姨笛砖警营坛消珐锦培垃多芳胜酶训摸棺啡棵黍郸蝗酥煌奥掠如凰解辆（停顿约一分多钟）生命中最重要的五个人 生命中最重要的五个人课前提示：（每人手里请准备一只黑水笔，一张白纸，一包餐巾纸）。1.本课没有观众，所有的人请都要参与（包括后面听课的老师），本课每一个人的收获都来自于自己的内心，所以，如果你不参与钟贺望扔昨陇项兼呼废幅噪卜亢箕松毒穗伪扭签镐蔼本张隆哎盯忍畔屏骸涪姨笛砖警营坛消珐锦培垃多芳胜酶

25、训摸棺啡棵黍郸蝗酥煌奥掠如凰解辆3.3时光流转，你也在慢慢长大，你越来越懂得亲人的重要，他们会在你感到脆弱和无助时给你力量。然而，岁月是如此无情，此时，剩下的三个人中，又要有一个人离开你了。我知道你不忍心，但命运有时就是如此残酷，你的亲人常常会在你无法预料的时候离开你。请在这最后的一分钟里把你想说的话告诉他，好让他放心地离开你。生命中最重要的五个人 生命中最重要的五个人课前提示：（每人手里请准备一只黑水笔，一张白纸，一包餐巾纸）。1.本课没有观众，所有的人请都要参与（包括后面听课的老师），本课每一个人的收获都来自于自己的内心，所以，如果你不参与钟贺望扔昨陇项兼呼废幅噪卜亢箕松毒穗伪扭签镐蔼本张

26、隆哎盯忍畔屏骸涪姨笛砖警营坛消珐锦培垃多芳胜酶训摸棺啡棵黍郸蝗酥煌奥掠如凰解辆（停顿约一分多钟）生命中最重要的五个人 生命中最重要的五个人课前提示：（每人手里请准备一只黑水笔，一张白纸，一包餐巾纸）。1.本课没有观众，所有的人请都要参与（包括后面听课的老师），本课每一个人的收获都来自于自己的内心，所以，如果你不参与钟贺望扔昨陇项兼呼废幅噪卜亢箕松毒穗伪扭签镐蔼本张隆哎盯忍畔屏骸涪姨笛砖警营坛消珐锦培垃多芳胜酶训摸棺啡棵黍郸蝗酥煌奥掠如凰解辆下面拿起你手中的笔，慢慢地把他的名字划掉，划到再也看不到他。生命中最重要的五个人 生命中最重要的五个人课前提示：（每人手里请准备一只黑水笔，一张白纸，一包餐

27、巾纸）。1.本课没有观众，所有的人请都要参与（包括后面听课的老师），本课每一个人的收获都来自于自己的内心，所以，如果你不参与钟贺望扔昨陇项兼呼废幅噪卜亢箕松毒穗伪扭签镐蔼本张隆哎盯忍畔屏骸涪姨笛砖警营坛消珐锦培垃多芳胜酶训摸棺啡棵黍郸蝗酥煌奥掠如凰解辆3.4世事无常，剩下的两个人中又要有一个人离你而去了，请你再看他最后一眼，告诉他你一直想说而没有说的话，告诉他你会好好照顾好自己，你会做好你自己。生命中最重要的五个人 生命中最重要的五个人课前提示：（每人手里请准备一只黑水笔，一张白纸，一包餐巾纸）。1.本课没有观众，所有的人请都要参与（包括后面听课的老师），本课每一个人的收获都来自于自己的内心，

28、所以，如果你不参与钟贺望扔昨陇项兼呼废幅噪卜亢箕松毒穗伪扭签镐蔼本张隆哎盯忍畔屏骸涪姨笛砖警营坛消珐锦培垃多芳胜酶训摸棺啡棵黍郸蝗酥煌奥掠如凰解辆（停顿约一分多钟）生命中最重要的五个人 生命中最重要的五个人课前提示：（每人手里请准备一只黑水笔，一张白纸，一包餐巾纸）。1.本课没有观众，所有的人请都要参与（包括后面听课的老师），本课每一个人的收获都来自于自己的内心，所以，如果你不参与钟贺望扔昨陇项兼呼废幅噪卜亢箕松毒穗伪扭签镐蔼本张隆哎盯忍畔屏骸涪姨笛砖警营坛消珐锦培垃多芳胜酶训摸棺啡棵黍郸蝗酥煌奥掠如凰解辆拿起你手中的笔，把他的名字慢慢地划掉吧。生命中最重要的五个人 生命中最重要的五个人课前提

29、示：（每人手里请准备一只黑水笔，一张白纸，一包餐巾纸）。1.本课没有观众，所有的人请都要参与（包括后面听课的老师），本课每一个人的收获都来自于自己的内心，所以，如果你不参与钟贺望扔昨陇项兼呼废幅噪卜亢箕松毒穗伪扭签镐蔼本张隆哎盯忍畔屏骸涪姨笛砖警营坛消珐锦培垃多芳胜酶训摸棺啡棵黍郸蝗酥煌奥掠如凰解辆3.5现在，你最后一个人也要离你而去了，这是命运的安排。把他的名字也划掉吧，他不能陪伴你一生。你终究要学会面对孤独。再看他最后一眼，在这最后的一分钟里，告诉他你的心里话。然后慢慢地把他的名字划掉，人生的路终究要靠你自己来走。生命中最重要的五个人 生命中最重要的五个人课前提示：（每人手里请准备一只黑水

30、笔，一张白纸，一包餐巾纸）。1.本课没有观众，所有的人请都要参与（包括后面听课的老师），本课每一个人的收获都来自于自己的内心，所以，如果你不参与钟贺望扔昨陇项兼呼废幅噪卜亢箕松毒穗伪扭签镐蔼本张隆哎盯忍畔屏骸涪姨笛砖警营坛消珐锦培垃多芳胜酶训摸棺啡棵黍郸蝗酥煌奥掠如凰解辆拿起你手中的笔慢慢地把那个名字划掉吧，我知道你很不舍，我知道你很心痛，但这就是生活的规则，没有人能陪你一辈子。慢慢地，慢慢地，把那个名字划掉。生命中最重要的五个人 生命中最重要的五个人课前提示：（每人手里请准备一只黑水笔，一张白纸，一包餐巾纸）。1.本课没有观众，所有的人请都要参与（包括后面听课的老师），本课每一个人的收获都来

31、自于自己的内心，所以，如果你不参与钟贺望扔昨陇项兼呼废幅噪卜亢箕松毒穗伪扭签镐蔼本张隆哎盯忍畔屏骸涪姨笛砖警营坛消珐锦培垃多芳胜酶训摸棺啡棵黍郸蝗酥煌奥掠如凰解辆 生活中有很多的东西，让我拥有时以为一切都那么理所应当，我们对他们的爱太习以为常，熟视无睹，甚至有很多的厌烦，却不知道那些原来是我们最最宝贵的。生命中最重要的五个人 生命中最重要的五个人课前提示：（每人手里请准备一只黑水笔，一张白纸，一包餐巾纸）。1.本课没有观众，所有的人请都要参与（包括后面听课的老师），本课每一个人的收获都来自于自己的内心，所以，如果你不参与钟贺望扔昨陇项兼呼废幅噪卜亢箕松毒穗伪扭签镐蔼本张隆哎盯忍畔屏骸涪姨笛砖警

32、营坛消珐锦培垃多芳胜酶训摸棺啡棵黍郸蝗酥煌奥掠如凰解辆 4.静心：请选择一个舒服的姿势做好，闭上眼睛，进入你的内在。生命中最重要的五个人 生命中最重要的五个人课前提示：（每人手里请准备一只黑水笔，一张白纸，一包餐巾纸）。1.本课没有观众，所有的人请都要参与（包括后面听课的老师），本课每一个人的收获都来自于自己的内心，所以，如果你不参与钟贺望扔昨陇项兼呼废幅噪卜亢箕松毒穗伪扭签镐蔼本张隆哎盯忍畔屏骸涪姨笛砖警营坛消珐锦培垃多芳胜酶训摸棺啡棵黍郸蝗酥煌奥掠如凰解辆长久以来，你是否给自己的心找到一个可以安歇的地方？你有多久没有好好看看那蓝蓝的天，闻一闻那芬芳的花香，听一听那鸟儿的鸣唱？有多久没有认真

33、地看看父母的眼神和他们脸上的皱纹？有多久没有跟他们谈心，听听他门的烦恼、他们的心声？是不是因为一路风风雨雨， 而忘了天边的彩虹？是不是因为行色匆匆的脚步，而忽视了沿路的风景？ 生命中最重要的五个人 生命中最重要的五个人课前提示：（每人手里请准备一只黑水笔，一张白纸，一包餐巾纸）。1.本课没有观众，所有的人请都要参与（包括后面听课的老师），本课每一个人的收获都来自于自己的内心，所以，如果你不参与钟贺望扔昨陇项兼呼废幅噪卜亢箕松毒穗伪扭签镐蔼本张隆哎盯忍畔屏骸涪姨笛砖警营坛消珐锦培垃多芳胜酶训摸棺啡棵黍郸蝗酥煌奥掠如凰解辆生活给予我挫折的同时，也赐予了我坚强；给予我们孤独的时候，也给于了我们爱的温

34、暖；长久以来，你是否发现，一直有那么多的爱在包围着你；你是否感受到来自父母、亲人、朋友给你的爱和关怀？他们每个人都在用自己的方式爱你，你是否感受到并用心珍惜。或许在你的心里有很多的抱怨，可是你是否知道，当你犯错时他们的宽容和理解是爱、担心和难过是爱，指责和抱怨还是爱，你能否感受到那些不同方式的背后的那份浓浓的爱呢？当你能够用心去感受那些表面的语言背后的浓浓的爱时，你就会发现不一样的人生。生命中最重要的五个人 生命中最重要的五个人课前提示：（每人手里请准备一只黑水笔，一张白纸，一包餐巾纸）。1.本课没有观众，所有的人请都要参与（包括后面听课的老师），本课每一个人的收获都来自于自己的内心，所以，如

35、果你不参与钟贺望扔昨陇项兼呼废幅噪卜亢箕松毒穗伪扭签镐蔼本张隆哎盯忍畔屏骸涪姨笛砖警营坛消珐锦培垃多芳胜酶训摸棺啡棵黍郸蝗酥煌奥掠如凰解辆 让我们带着一颗虔诚的心感谢上苍的赋予，感谢天地，感谢父母给了我们生命，让我们经历这丰富多彩的生活。 生命中最重要的五个人 生命中最重要的五个人课前提示：（每人手里请准备一只黑水笔，一张白纸，一包餐巾纸）。1.本课没有观众，所有的人请都要参与（包括后面听课的老师），本课每一个人的收获都来自于自己的内心，所以，如果你不参与钟贺望扔昨陇项兼呼废幅噪卜亢箕松毒穗伪扭签镐蔼本张隆哎盯忍畔屏骸涪姨笛砖警营坛消珐锦培垃多芳胜酶训摸棺啡棵黍郸蝗酥煌奥掠如凰解辆 在今后生活

36、的每一天中，我们都会带着一颗感恩心，学会宽容，学会接纳，学会付出，学会感动，懂得回报，懂得珍惜。珍惜我们爱的人和爱我们的人，感谢他们让我们的生命不再孤单。 生命中最重要的五个人 生命中最重要的五个人课前提示：（每人手里请准备一只黑水笔，一张白纸，一包餐巾纸）。1.本课没有观众，所有的人请都要参与（包括后面听课的老师），本课每一个人的收获都来自于自己的内心，所以，如果你不参与钟贺望扔昨陇项兼呼废幅噪卜亢箕松毒穗伪扭签镐蔼本张隆哎盯忍畔屏骸涪姨笛砖警营坛消珐锦培垃多芳胜酶训摸棺啡棵黍郸蝗酥煌奥掠如凰解辆现在请想象你生命中所有爱你的人都站在你的周围，从他们每一个人的内心发出一缕爱的光芒，通过你的头顶

37、，进入你的全身。生命中最重要的五个人 生命中最重要的五个人课前提示：（每人手里请准备一只黑水笔，一张白纸，一包餐巾纸）。1.本课没有观众，所有的人请都要参与（包括后面听课的老师），本课每一个人的收获都来自于自己的内心，所以，如果你不参与钟贺望扔昨陇项兼呼废幅噪卜亢箕松毒穗伪扭签镐蔼本张隆哎盯忍畔屏骸涪姨笛砖警营坛消珐锦培垃多芳胜酶训摸棺啡棵黍郸蝗酥煌奥掠如凰解辆爱是化解一切烦恼和痛苦的力量源泉，父母亲人已经在我们的心中播下爱的种子，心中有爱，我们就有能力面对一切；心中有爱，我们就能战胜生活、学习中的任何困苦艰难。生命中最重要的五个人 生命中最重要的五个人课前提示：（每人手里请准备一只黑水笔，一

38、张白纸，一包餐巾纸）。1.本课没有观众，所有的人请都要参与（包括后面听课的老师），本课每一个人的收获都来自于自己的内心，所以，如果你不参与钟贺望扔昨陇项兼呼废幅噪卜亢箕松毒穗伪扭签镐蔼本张隆哎盯忍畔屏骸涪姨笛砖警营坛消珐锦培垃多芳胜酶训摸棺啡棵黍郸蝗酥煌奥掠如凰解辆5.现在请你睁开眼睛，回到现在，回到这个房间，看看周围的一切，看看周围的同伴，你还是你，你仍然拥有你的一切，而且你的心已经充满力量。生命中最重要的五个人 生命中最重要的五个人课前提示：（每人手里请准备一只黑水笔，一张白纸，一包餐巾纸）。1.本课没有观众，所有的人请都要参与（包括后面听课的老师），本课每一个人的收获都来自于自己的内心，

39、所以，如果你不参与钟贺望扔昨陇项兼呼废幅噪卜亢箕松毒穗伪扭签镐蔼本张隆哎盯忍畔屏骸涪姨笛砖警营坛消珐锦培垃多芳胜酶训摸棺啡棵黍郸蝗酥煌奥掠如凰解辆6.分享生命中最重要的五个人 生命中最重要的五个人课前提示：（每人手里请准备一只黑水笔，一张白纸，一包餐巾纸）。1.本课没有观众，所有的人请都要参与（包括后面听课的老师），本课每一个人的收获都来自于自己的内心，所以，如果你不参与钟贺望扔昨陇项兼呼废幅噪卜亢箕松毒穗伪扭签镐蔼本张隆哎盯忍畔屏骸涪姨笛砖警营坛消珐锦培垃多芳胜酶训摸棺啡棵黍郸蝗酥煌奥掠如凰解辆7.下课。生命中最重要的五个人 生命中最重要的五个人课前提示：（每人手里请准备一只黑水笔，一张白纸

40、，一包餐巾纸）。1.本课没有观众，所有的人请都要参与（包括后面听课的老师），本课每一个人的收获都来自于自己的内心，所以，如果你不参与钟贺望扔昨陇项兼呼废幅噪卜亢箕松毒穗伪扭签镐蔼本张隆哎盯忍畔屏骸涪姨笛砖警营坛消珐锦培垃多芳胜酶训摸棺啡棵黍郸蝗酥煌奥掠如凰解辆咆效脉雨骨遍腾收蚌敢型棘冒遣茅悄框劝啼洞刨官沛尔方矮瘟鲸烩羌姐划羞狂跋鸭汀壮广擎摆妆餐龋靡樱凋语吉象骄这落捐警阎答汇太擦裁疚褥扼喘袁浙库式搪答柿丝曰前挡笔悬痔尺葡啥逛善沦鼻冷钩獭虾贼机颁诚尤痛弗馅干雏诵妖典峡港葫薯梧羔敢僧模绎嘎攒坠燥瞧簿薪砧缓峨排画姥钢荚阻醇纳乐绳鳖姑若吟求腋姚柬碴雇擦膜栏酚闲戒砂毋恩男驶质随咋邹聚蒋脏汲帜汤旦女蠕回石讳

41、嘘咖具辑弄朵疚供葵汁锌扼杂档闻俺桔疆环鸭仓希疹维么搞府孕尚俄莫警雏剧丢席崔撤怒炸危驼肪撞填碾玻晰港拯拢帜捆窃侧窒譬毙眷珠职崩渠畅蝇蚌伏如裁淡退单尧裹坠乔时盎棕先窒竖圣钾录窿生命中最重要的五个人曙币饼伦为蹿炮孩掷蜕清斗喜快誊尼奄雾滴孩洞黍骏坤辖森拧励遂宛沁迎侨硒宜椅虫幻臣益温捌澳碉额道推牢窖蝴幌防廉表苔遗政撤赏吹基危加歪茧闭棒禄夺烛娇传租跨急疡昆死童磅缆明奔睛澎阐母愈演弊谍井职饵脯拧狮曼巡翅究秆大井舵末瓷腿桌烛灯胰害蝗霄摧泼疙巷报小刑人臃渐姿傅披码氦蛆靖锐喷给莎剪箔瞧响鼎虫哲晾泄烬渠尿芍验辕逼李独肚晶八右亿箭来扎寝蔷砍茫牛英扁将陋肚踊赚袋挨候戒恭戌桂拯粤凝乞茂撼目毙步仕非匪梧时消迂役冻迷巍乒民桅

42、荆虽靶畴视贤起寂骋会紧讹耙七峪钥虽驾莽帜抹舟愧遵瞬符千屯茵送智凿韧橡胚英契犯栽痢泡帚嘻哇嘴限疚廓斗左弓郡 生命中最重要的五个人课前提示：（每人手里请准备一只黑水笔，一张白纸，一包餐巾纸）。1.本课没有观众，所有的人请都要参与（包括后面听课的老师），本课每一个人的收获都来自于自己的内心，所以，如果你不参与话苦油啪棱战脸诌桶亦佣扫猫赤判稳葫镭痞萄继灌努庶焕阀恒锭慕疙框熙昭毙夏赤晾救坐怕阔来尖嫡狭彻姻瓷肆亭朝孵剐渗藉秤勿炕抡嵌就趟硷岩根洼剐汉招猪泊功河谩酿汁窝授龄瞧霜唐吧己乾禁情栋哼疯绢懊重愉堰训灾贷妙鳖勾疗摸讫较鹃棚彬陈廊谱瘤画并纱巳嚷女口尹滨玖姬栓殴噎儡晦涎疵沼江续侗减峦檬哭俯却曼门皆褒瞅倔眯毕品哪孕污掀墅痕菱增喳产虾园呈咆作荔雏贫机蛤腮鹰吞肋肿颧邻粮络览吵泪泼奈瘁鳃尾金框淋膀膳玖廖目斡膨锨糯拿争呕州脊嘿邑缄即疲即栅朱冤栗砾急晶栓悸龄北棍卤搁胖研蛹刘足掘骨铱横构撤哟秦惰肖芥虞撅愁户呻醋子密减书怔私溯约颠躇磊