学会沟通让心靠近.docx

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1、学会沟通 让心靠近学会沟通 让心靠近教学设计 教学目标： 1、了解人与人之间是需要沟通的； 2、在情境中体验，理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。 教学重点：在体验与分享中掌握人际沟通的方法和技巧。 教学难点：人际沟通方法与技巧的有效运用。 活动形式：讲授，游戏活动，故事，心理体验，讨论交流 课前暖身 暖身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手1.左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位3.右手掌放在左手掌上面4.右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4。大家加快点，发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。 教学过程： 一、 分析自画像导

2、入新课 师：首先请大家看一张和你们同龄的一位学生的自画像。 师：请大家分析一下，这幅自画像它反映出这个男孩怎样的一种沟通状态呢？谁愿意说一说。 生：比较内向、孤独，不爱交往 生：不善言谈，平时一定不愿意和人说话、交往 师：你们在生活中，有没有因为沟通不畅而出现过矛盾和烦恼？ 师：其实我们每个人在与人沟通中都会遇到这样或那样的问题和困惑，这是非常正常的 事情。我们今天的的主题就是沟通。与人沟通是最重要的就是把双方的意见、想法和观点相统一，再达成一致，这就是成功的沟通。今天咱们就来学学沟通的技巧，我们先来做一个游戏。 二、人际沟通的方法与技巧 相互信任，主动交往 1、游戏活动 师：游戏的名字叫做倒

3、下与接住，这是一个很小的身体活动游戏，但是它需要你们彼此有足够的信任才能完成。请看游戏规则。 师：我们请10位同学来参与这个游戏，谁愿意？ 游戏活动倒下与接住 游戏规则：两两对应站好，前面一排的同学站在讲台上面向黑板，合起双臂抱于胸前，向后直倒；注意脚不可以踩下面一级的楼梯或地面，身体尽可能平直。后面的同学距离前面的同学大约半个身位，要用力接住。依次换位进行。 2、师生交流 师：倒下的那一刻你害怕吗？你相信他会稳稳地托住你吗？倒下的时候你的身体是弯曲的还是挺直的？ 师：你现在的感觉是什么？ 师：你从这个游戏中学到了什么？ 3、师小结： 师：通过刚才活动和同学们的感受，我们可以悟出一个道理人与人

4、之间要互相信任。能放心倒下去的人是信任别人的人，而接住别人的人是被人信任的人。要想被人信任，首先就应该信任别人。这种相互信任还可以延伸到与人交往的方方面面。对于交往的同学，我们首先主动敞开心扉，接纳、肯定、喜欢他们，保持在人际关系的主动性，这样别人才会接纳、肯定、支持、喜欢我们。 4、教师引导：“人际交往中可以通过哪些方式来主动表达对别人的喜欢和肯定呢？”请同学们以小组为单位进行交流一下。 5、学生汇报交流 6、教师总结 师概括出若干与人主动交往的方式，如主动向别人问好、打招呼，主动向别人点头、微笑，主动关心别人，主动约别人一起出去玩等等。 师：你希望别人怎样对待你，你首先就要这样对待别人，相

5、互信任、主动交往，这是我们人际沟通永久不变的终身受用的黄金法则和沟通技巧。 互相帮助，助人助己 师：下面有请我们的班长为大家讲一个故事。 1、故事天堂和地狱 故事：有一个人想知道天堂和地狱的区别，就去找上帝。上帝带他去地狱看，地狱里有一口装满食物的大锅，可这里的人却都饿得要命，因为他们每个人都拿着一个长柄的勺子，柄太长，食物送不到嘴里，所以他们吃不到食物。上帝又带他去天堂，结果遇到了同样的装满食物的大锅，同样的长柄的勺子，所不同的是人们生活得很幸福、快乐，根本不存在饿肚子的情况。 2、教师引导：同样的装满食物大锅，同样的带着长柄的勺子，天堂和地狱的景象却有天壤之别，这究竟是为什么？ 3、学生讨

6、论： 原来天堂的人们用长柄的勺子互相将食物喂到对方的嘴里，生活在互帮互助互爱的世界里，这是人们建立和维护人际关系的基础与前提。 师：快乐并不在于勺子有多长，而在于你如何去用它。 4、教师小结：在我们的生活、学习及人际交往中，我们都喜欢热情、乐于助人的人，能得到别人的帮助是幸运和幸福的；而帮助别人，最大的回报就是快乐！帮助别人就是帮助自己。 学会倾听 1、现场随机演示 师：我们班哪位同学是最受欢迎的呢，他哪些方面值得你学习？谁愿意和大家分享一下。双向沟通 1、折纸游戏 师：接下来我们再来做一个游戏，通过这个游戏你又能悟到在人际交住中我们还要注意什么呢？请大家拿出一张长方形的纸，操作过程中第一组同

7、学面对面，可以商量，也可询问老师；其它六组同学背对背，不能相互商量，也不能询问老师，独立完成。 游戏过程： 折一折：把这张纸上下对折；再把它左右对折；在右上角撕掉一个等腰三角形； 然后把这张纸左右对折；再上下对折；在左下角撕掉一个等腰三角形。 2、观察比较：做完后，请将这张纸展开来看一下，它的形状是什么？比较第一组与其它六组学生撕的“作品”，发现第一组学生的作品形状一样或接近，而其它6个组的学生撕出来纸的形状差别很大。 3、议一议：为什么同样的材料、同样的指令，其它6个组的学生撕出来的“作品”形状会如此千差万别？学生讨论。教师概括学生的讨论结果，如“没有交流”、“不能问老师”、“不能看别人的”

8、等，肯定学生的看法。 4、教师小结：一个小小的游戏尚且因为理解不同又无法沟通而出现了这么多的结果，要是我们的人际交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能会造成什么后果。可见人际沟通是双向的只有这样才能实现人际交往愉快，人际关系融洽。 三、总结提升，引导学生做人际沟通的拓展练习 师：通过同学们参与体验和讨论交流，我们了解掌握了哪些人际沟通方法和技巧？通过这节课的学习，你们有哪些感悟和收获？ 师：最后送给同学们一首小诗，请大家全体起立，分角色朗读 男生：我会看着你，对你微笑， 我会在说话前听你说话， 并努力理解你； 女生：若你也看着我，对我微笑， 若你也在说话前先听我说话， 并努力理解我， 合： 那么我们就可以- 心与心相连， 来丰润彼此的生命。