姿势端正身体好.docx

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1、姿势端正身体好生命教育五 5.姿势端正身体好 教学目标：1、让学生懂得如何端正自己的坐姿、立姿、行姿等的好处，每天能保证10小时。 2、使学生掌握正确的坐姿、立姿、行姿等，养成姿势端正的好习惯。 教学重点、难点： 启发引导学生，由学生自己说出，怎样做是养成良好的坐、立、行的习惯。 一、创设情景 激趣导入 师：同学们，上课之前，老师问问大家，你们觉得今天老师的状态和以往有什么不同呢？ 生：没精神 好象生病了，难受 师：你们喜欢老师这样吗？ 师总结：其实，姿势端正不但给人精神饱满的感觉，更重要的是对我们身体有好处。今天，我们就来学习姿势端正身体好 二、竞赛中训练立姿和走姿 1、走“直线的小卫士”

2、师：下面老师看看哪组同学走路得最好。 提问：为什么老师认为组走得比较好呢？ 生1：沿直线走的 生2：抬头挺胸 生3：有精神、走路轻 师总结正确立姿：头、背、臂、脚，一条线 肩平，挺胸，眼直看。 脚微开，尖朝外 精神抖擞人人爱 师生合作交流正确走姿：口诀： 上身平 手放松 自然摆动 脚步轻 头不摇 身不晃 精神饱满真叫棒 2、角色换位明确正确的坐姿。 a、学生结合课本自学正确坐姿的相关内容 师：我们每天除了走路和站立还有一个经常做的姿势，那就是坐着。那么，正确的坐姿是什么样的呢？请同学们打开课本，自己来看。一会你们充当老师来指导我该怎样坐着听课。 b、教师坐在座位上，学生指导老师正确的坐姿。 教

3、师扮演听课的学生，做在座位上，学生来教老师正确的座姿） c、针对学生看书情况纠正不良的读书姿势。 d、让学生拿出本来结合书，自己发明一个纠正坐姿的口诀。 3、评选姿势端正标兵 师：现在同学们都知道怎样做才有好的站姿和行姿，下面我们就赛一赛，看谁的姿势最优秀，堪称我们班的标兵。 三、我给同学当判官 多媒体播放摄相机拍下的学生的不良坐姿、立姿、行姿、看书、写字等的。让学生来说一说，他们应该如何改正。 个别生起立判断和矫正不良姿势 师总结：同学们说的很对。可是，我们为什么必须要端正我们的姿态呢？ 1、端正坐立走的姿势可以表现出一个人的精神面貌。 2、端正坐立走的姿势是讲文明懂礼貌的表现。 3、端正坐

4、立走的姿势是对人的尊重具体表现。 播放：建国五十周年庆祝活动上仪仗队表演的录像，用生动的录像感染学生。 4、坐立走姿势正确有利于身体健康 师过渡：坐立行姿势端正对我们的身体有什么好处呢？ 四姿态端正身体好 1、多媒体出示我国小学生的近视方面的相关资料。 2、出示不良姿态容易造成的脊柱和胸部畸形的资料。 五、探究活动：看谁最文明！ 比赛内容： 1上操时，看谁的走姿、站姿好。 2上课时，看谁的坐姿、站姿好。 3课间、放学时，看谁的走姿好。 实施方法：教师委任前面被评为标兵的学生担当评委发放给每个评委一张评分表。让评委天天负责观察、记录。一个月后，评委会进行评选，并在班会上公布评选结果。 活动时间：一个月 六、全课总结： 一个人在公共场合，保持正确的站姿、走姿、坐姿，是一个人尊重别人，讲文明的表现。有利于身体健康，希望每个同学都能坚持按今天学习的正确姿势去面对每一个人，成为班级最棒的同学。